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Folge 113: Eugen über Carnivore zur Gewichtserhaltung
Eugen, 33, Elektroniker für Geräte und Systeme, entwickelte als Jugendlicher eine Adipositas. Mit seinem zunehmenden Gewicht waren auch depressive Stimmungen und soziale Ängste verbunden.
Auf Anraten seines Bruders begann er mit der Carnivoren Ernährung und hatte gleich zu Beginn ein Schlüsselerlebnis, von dem er uns erzählt.
Es ging ihm unter Carnivore so gut, er konnte so gut auch an Gewicht verlieren, dass er zunächst von Carnivore wieder abgefallen ist. Nachdem sich aber alles wieder einschlich aus früheren Tagen, begann er im März diesen Jahres erneut mit Carnivore und möchte nun endgültig dabei bleiben.
Weshalb für ihn Carnivore die beste Ernährungsform ist, beschreibt er im Interview.
Des Weiteren geht es um folgende Themen:
- Anfängliche Verdauungsprobleme
- Tiefe Sättigung durch tierische Fette
- Carnivore Ernährung als perfekter Dopamindetox
- Gewichtserhalt durch Carnivore Ernährung
- Fasten als Perfektion des Dopamindetox
- Snacken als Dopaminkick
- Gewürze als Dopaminkck
- Die 1 % - Methode zur Änderung von Gewohnheiten
- Suchtverhalten gegen Rationalität
- Perfektionismus als Problem
Fleischzeit ist der erste deutschsprachige Podcast rund um die carnivore Ernährung. Hier erfahrt ihr Tipps zur Umsetzung des carnivoren Lifestyles, wissenschaftliche Hintergründe zur Heilsamkeit sowie ökologische und ethische Informationen zum Fleischkonsum. Eine Übersicht über alle Folgen findet ihr hier: www.carnitarier.de/fleischzeitpodcast
Andrea Siemoneit berichtet nach über drei Jahren carnivorer Ernährung über ihre Erfahrungen und Erkenntnisse. Außerdem interviewt sie andere Carnivoren und Wissenschaftler.
Ihr findet sie auf Instagram unter @carnitarierin
Handbuch der Carnivoren Ernährung: www.carnitarier.de/shop
Haftungsausschluss:
Alle Inhalte im Podcast werden von uns mit größter Sorgfalt recherchiert und publiziert. Dennoch übernehmen wir keine Haftung für die Richtigkeit, Vollständigkeit oder Aktualität der Informationen. Sie stellen unsere persönliche subjektive Meinung dar und ersetzen auch keine medizinische Diagnose oder ärztliche Beratung. Dasselbe gilt für unsere Gäste. Konsultieren Sie bei Fragen oder Beschwerden immer Ihren behandelnden Arzt.
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