schuldgefuehle

068: Im zweiten Teil des Interviews erfährst du, wie das Verständnis von Trauma und von den komplexen Zusammenhängen sexualisierter Gewalt dir helfen kann dich selbst besser zu verstehen und zu akzeptieren. Wir reden über Selbstfürsorge, unsere inneren Kinder und den Weg vom „Ich funktioniere nicht, ich bin anders, ich bin kaputt.“ hin zu: „Das ist der Grund wieso mir das schwieriger fällt als anderen.“ Viel Inspiration beim Hören! … - Kostenloses E-Book herunterladen: https://mainguyen.de/trauma-kit - Etwas in die virtuelle Kaffeekasse werfen: https://mainguyen.de/kaffeekasse - Online-Kurse zum Selbstlernen: https://mainguyen.de/online-kurse - Auf Instagram folgen: https://www.instagram.com/mainguyen.official/ - Alle Links: https://mainguyen.de/links/ Bibis Links: - Instagram von Bibi: ​​https://www.instagram.com/du.bist.nicht.schuld/ - Blog von Bibi: https://victimblaming.jimdofree.com/blog-1/ Erwähnte Ressourcen: - Buchempfehlung: Das Kind in dir muss Heimat finden - Stefanie Stahl https://amzn.to/3momEUL * * Affiliate Link: Kostet dich nichts, ich bekomme eine Provision & du unterstützt mich bei meiner Arbeit. Solltest du das nicht wollen, kannst du die Produkte auch einfach manuell in deiner Wunsch-Suchmaschine suchen. Danke!

067: Heute habe ich Bibi vom Instagram-Account @dubistnichtschuld im Interview. Im ersten Teil dieser Doppelfolge geht es um Bibis Metoo-Story und ihren Umgang mit dem eigenen Schuldgefühl und wie sie nach vielen Versuchen endlich die richtige Traumatherapeutin und Klinik gefunden hat. Außerdem unterhalten wir uns darüber, wie ein ungewöhnliche Sexualverhalten nur eines von vielen Symptomen eines Traumas ist. Viel Inspiration beim Hören! … - Kostenloses E-Book herunterladen: https://mainguyen.de/trauma-kit - Etwas in die virtuelle Kaffeekasse werfen: https://mainguyen.de/kaffeekasse - Online-Kurse zum Selbstlernen: https://mainguyen.de/online-kurse - Auf Instagram folgen: https://www.instagram.com/mainguyen.official/ - Alle Links: https://mainguyen.de/links/ Bibis Links: - Instagram von Bibi: ​​https://www.instagram.com/du.bist.nicht.schuld/ - Blog von Bibi: https://victimblaming.jimdofree.com/blog-1/ Erwähnte Ressourcen: - Buchempfehlung: Das Kind in dir muss Heimat finden - Stefanie Stahl https://amzn.to/3momEUL * * Affiliate Link: Kostet dich nichts, ich bekomme eine Provision & du unterstützt mich bei meiner Arbeit. Solltest du das nicht wollen, kannst du die Produkte auch einfach manuell in deiner Wunsch-Suchmaschine suchen. Danke!

Fehlverhalten, Schwächen oder Versagen müssen Sie nicht dauerhaft belasten. Hier erfahren Sie, wie Sie sich selbst verzeihen und von Schuldgefühlen befreien können.

Wie können wir es schaffen, uns selbst zu vergeben? Auch wenn es uns vielleicht unmöglich erscheint: es gibt Wege zur Selbstvergebung - und wir müssen sie beschreiten, um nicht immer tiefer in die Spirale aus Schukd und Scham zu stürzen. In dieser Folge bespricht Curse unter anderem: - warum Selbstvergebung ein Grundbedürfnis für unsere Gesundheit ist - warum Vergebung nicht Rechtfertigung ist - was der Dalai Lama zu Selbstakzeptanz und Verantwortung rät - was die Psychologie über verschiedene Arten der Selbstvergebung weiß - und wie du zwei kraftvolle Übungen anwenden kannst, um heute bereits den ersten Samen für mehr Selbstakzeptanz und Verzeihen zu pflanzen Viel Freude mit dieser neuen Folge!