schuldzuweisung

Praktisch niemand von uns hat wirklich gelernt mit dem anderen zu kommunizieren. Dadurch verstricken wir uns in Schuldzuweisungen, Wut und Projektion. Die gewaltfreie Kommunikation hat sich zur Aufgabe gemacht, mit 4 einfachen Schritten, mit sich selbst, den eigenen Bedürfnissen und dadurch auch mit dem anderen in Kontakt zu kommen. Ein Handwerkszeug, das sich, meiner Meinung nach, ein jeder einmal angeschaut haben sollte.

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• Stell dich kurz vor 
• Was ist kurz zusammengefasst die gewaltfreie Kommunikation?
• Was ist Projektion in der gewaltfreien Kommunikation?
• Was bedeutet es Verantwortung für die eigenen Gefühle zu übernehmen?
• Was sind eigentlich echte Gefühle? Wie oft glaube Gefühle zu äußern und tun es eigentlich gar nicht?
• Was können wir durch die gewaltfreie Kommunikation über uns selber lernen?
• Welche Bedeutung kommt den eigenen Bedürfnissen zu? Wie kann man diese kommunizieren ohne den anderen anzugreifen?
• Welches sind die wichtigsten Prinzipien der gewaltfreien Kommunikation?
• Wie sieht gewaltvolle Kommunikation aus? 
• Was bedeutet Vergebung im Kontext der gewaltfreien Kommunikation? Wie würde diese aussehen?
• Hilft die gewaltfreie Kommunikation empathisch zu werden? Welche Folgen hat das für uns selbst?
• Wo und wie kann man die gewaltfreie Kommunikation lernen?
• Welche Erfolge kann man mit der gewaltfreien Kommunikation erzielen?
• Warum lernen wir so etwas nicht in der Schule?
• Wo kann man Dich erreichen?

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In dieser Episode sprechen wir über eine unproduktive und limitierende Lebenseinstellung - über die Opferrolle. Du kannst hier erfahren, welche Denkmuster für eine Opferhaltung typisch sind und wie du diese Rolle verlassen kannst.

Ich freue mich auf dein Feedback unter: ivana@deingehirndeinerfolg.com

#77 Wir als soziale Wesen haben ein starkes und sehr feines Empfinden dafür, wie wir uns verhalten müssen, damit wir in unserer Gemeinschaft akzeptiert und angenommen sind. Wir haben ein ganz tief in uns verwurzeltes Gemeinschaftsgefühl oder Gefühl für die Zugehörigkeit zu einer Gruppe, zu einer Sippe oder generell zu einer Gemeinschaft, die für uns von Bedeutung ist. Das heißt, wir haben ein klares in uns angelegtes, feines Empfinden, so etwas wie einen Sinn dafür, wahrzunehmen, wann wir etwas tun, was unsere Zugehörigkeit zur Gemeinschaft gefährden könnte. Das, was unsere Zugehörigkeit gefährden könnte, ist in der Regel das, was wir schuldhaft nennen. Die Grundaufgabe des Empfindens von Schuld ist also die Zugehörigkeit zu unserer Gemeinschaft, zu unserer Sippe zu gewährleisten und zu sichern. Deswegen neigen wir dazu, Schuldgefühle zu entwickeln.
Was das alles mit Täter-Opfer-Dynamiken, Trauma und frühen Prägungen zu tun hat, erzähle ich Dir in dieser Folge.

In dieser Folge erfährst Du:

• warum wir dazu neigen Schuldgefühle zu entwickeln
  
• dass Schuld als Mittel zur Manipulation missbraucht werden kann
  
• wieso Opfer von Gewalt oftmals darüber schweigen oder sich gar selbst die Schuld zuweisen
  
• welche Folgen Schuldzuweisungen in frühkindlichen Phasen haben
  
• dass Schuldgefühle als Schutzmechanismus dienen
  
• was „kollektive Schuld“ bedeutet
  

In der heutigen Podcast-Folge kümmern wir uns um 7 ultimative Beziehungskiller, mit denen Du garantiert Erfolg hast. Solltest Du auf die Schnappsidee kommen und genau das Gegenteil dessen tun, was Dir hier lang und breit erklärt wird, dann hätte das brutale Konsequenzen…

…nämlich eine liebevolle, glückliche und langanhaltende, harmonische Beziehung. Und solltest Du keine Beziehung haben, so weißt Du jetzt vielleicht wieso und was Du tun kannst, um die nächste Beziehung von Beginn an auf einem sehr hohen Level zu führen.

Hör rein und überzeug Dich selbst!

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Es geht um Schuld, Schuldzuweisung und die Übernahme von Verantwortung. Ein so wichtiges Thema, denn wenn wir alle mehr hiervon beherzigen würden, wäre die Welt um einiges friedlicher, jeder einzelne reflektierter und der Umgang miteinander sehr viel wertschätzender. Doch dafür müssen wir verstehen, wie unser Geist funktioniert.


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