sentido

En este episodio nos preguntamos: -¿la vida realmente tiene un sentido?—, el escape de la muerte, la depresión, la filosofía existencialista, la misma Sagrada Escritura, la neurociencia, la psicología y la literatura nos dan un panorama amplio para tener nuestras propias preguntas y perspectivas.

Jesus Salavdor.

P. Federico (Guatemala)

El tiempo es relativo. Depende de aquello que se vive y de aquello que se espera. El Adviento llena de sentido el presente ante la espera del Don más precioso que la humanidad haya recibido jamás.

[Ver Meditación Escrita] https://www.10minconjesus.net/meditacion_escrita/el-tiempo-es-relativo/

🏡 Nuestro Blog: https://www.10minconjesus.net/
📷 IG https://www.instagram.com/10minconjesusal/
🐦Twitter https://twitter.com/10minconjesusal/

En el Burukuiqui de hoy: Describe tu sentido de humor en una sola palabra ¿Porqué crees que tienes este humor?

>Burunetwork:
Facebook / Youtube / Twitch / Twitter
>Tarjetas Virtuales:
El Buruleo Podcast / Axkaryus / Atukiti

>Burupanas:
>>Mama Hace De Todo (MHDT)
Web / Instagram / Facebook
>>Custom T and T
Web / Instagram / Facebook
>>Kike Barber
Web / Instagram / Facebook
>>Nivel Escondido
Web / Instagram / Facebook
>>Cangrejos Inmortales
Spotify / Instagram
>>LunArte By Laisa
Instagram / Facebook
>>Cerveza Para La Cabeza
Web / Instagram / Facebook

Senhor, tende, piedade daqueles que pensam que a felicidade é a riqueza, o poder.

Foi o tempo que dedicaste à tua rosa que a fez tão importante...

La Ley de Goodhart nos enseña que cuando una métrica se convierte en el objetivo, pierde su valor original y puede conducir a consecuencias no deseadas. Un ejemplo famoso es el Efecto Cobra en la India, donde la recompensa por matar cobras llevó a la gente a criarlas en su lugar. En lugar de centrarnos en una métrica específica, debemos asegurarnos de que nuestras acciones estén alineadas con el objetivo general. Como dijo Charles Goodhart, "Cuando un indicador se convierte en objetivo, pierde su valor como indicador". ¡Recuerda siempre mantener el objetivo en mente! 🎯🧐 #LeyDeGoodhart #EfectoCobra #Objetivos #Métricas #Indicadores #CharlesGoodhart #Consecuencias #Alineación #SentidoComún #Reflexión #Metas #Logros

DIARIO DE AUTOCONFIANZA: https://amzn.to/3YG07TB
Mi libro "Iniciación al entrenamiento mental" https://amzn.to/3m13vd5

Canal de Telegram: https://t.me/entrenamientomentalemg
Formación padres: https://www.udemy.com/course/formacion-psicologica-para-padres-de-deportistas/?referralCode=C0E3F5F9A5C907791F13

Formación entrenadores: https://www.udemy.com/course/estrategias-psicologicas-para-entrenadores-deportivos/?referralCode=E84FD17599454433924F
Formaciones patinaje: https://www.esperanzamartinezgalindo.com/challenges Taller de ansiedad: https://www.hotmart.com/product/masterclass-regulacion-emocional-y-pensamiento/Y53867935P Ebook policías 👮‍♀️ https://www.esperanzamartinezgalindo.com/ebookpolicias Gafas de realidad virtual: https://amzn.to/3ufbpAd

Tudo que não puder contar como fez, não faça. Kant

Afirmaciones positivas para activar la glándula pineal, el tercer ojo, el 6to CHARKRA nos reportará beneficios como la “apertura” o conexión con nuestra esencia divina, nuestra energía universal acompañada de una sensación de felicidad, positividad, alegría y bienestar permanente.

ayúdanos a seguir!
has una donación

https://www.paypal.me/ang3lochoa

Ser ético é assumir a responsabilidade dos seus atos.

En el programa Chayo Contigo la Dra. Rosario Busquets platicó de:

- Sentido del humor: ¿Lo usan en la familia?, ¿Cómo aliviana y ayuda a bajar el estrés?

- Tengo una sobrina de 8 años, van varias veces que se comporta grosera, contestona. Siento como que le caigo mal o no me soporta. Ayer después de muchas me hizo sentir triste cuando me dijo que no quería que le hablara, me dijo que le caigo mal porque la despierto temprano para ir a la escuela y ella desea seguir durmiendo. Me duelen los desplanets y su actitud hacia mi. ¿Cómo me acerco a ella? No deseo que mi relación sibrina-tía con ella se vea afectada.

- Mi hijo tiene 17 años y en agosto regresa a clases presenciales a su último año de preparatoria, ya que los dos anteriores fueron en línea. Nosotro vivimos muy lejos de la prepa en la que se quedó, a dos horas mínimo de camino. Mi preocupación es la distancia y a todo lo que tendrá que enfrentarse, tráfico, metro, empujones, tiempo, etc. Entrará a las 7 de la mañana por lo que tendría que salir de la casa a las 5. Soy madre soltera, vivo con mi papá, mi otra hija de 11 años y mi hermano. Una de las hermanas de mi papá nos ofreció que mi hijo se fuera a vivir con ella de lunes a viernes y quelos fines de semana fuera a nuestra casa. Mi tía vive más cerca de la prepa, ella paga la renta y yo le ayudaría con la mitad si mi hijo se va a vivir con ella. Mi preocupación es perder el control sobre él, que se descarrile, no verlo todos los días y después tener algún problema con mi tía por mi hijo; él es súper desordenado y creo que aún no tiene la madurez para enfrentarse a ser independiente. Algunos me dicen que no es el único que va a sufrir por la distancia y que eso le ayudará a valorar, pero tampoco quiero que sufra la distancia que yo sufro todos los días para ir a mi trabajo. No sé qué decisión tomar.

- Mi hija de 11 años es gemela. Me ha confesado que le gustan las niñas. Cabe mencionar que ella padece epilepsia y hace dos años tuvo una crisis demasiado fuerte que le provocó un poco de retraso mental. La primera vez que me dijo que le gustaban las niñas tenía aproximadamente 10 años, hablé con ella con naturalidad y le expliqué que a veces se puede confundir amistad con amorío. La segunda ocasión pasó que una de sus compañeras la besó, le pidió que fuera su novia pero resulta que esa niña solo lo hizo por venganza en contra de mi otra hija, es decir de su hermana gemela. Ahora me dice que su amiguita del salón le confesó que le gusta y le pidió que fuera su novia y ella quiere decirle que si. No sé cómo actuar ante eso porque me pregunta ¿por qué su hermana gemela sí puede tener un novio y ella no puede tener una novia?

- ¿Qué pasa cuando te condicionan el afecto o algo material, incluso un medicamento, a cambio de practicar sexo oral con mi esposo? Tengo 18 años y medio de casada, él me lleva 16 años, tiene disfunción sexual desde hace dos años paproximadamente y tengo casi un año sin intimidad, pero desde hace dos años me condiciona no querer acceder a sus peticiones. Yo no he queridonada sexual porque es muy desgastante y yo creo que eso debe verlo con un médico. Voy a cumplir 48 años y burlonamente me dijo que si quería que me regalara algo tendría que accedere a sus peticiones. Yo no pienso acceder a nada, me siento usada, ¿esto es común en los matrimonios?

- Empecé a salir con una persona hace un año 9 meses el cual es primo de una amiga. Decidimos comenzar una relación, los primeros cuatro meses eran momentos buenos, eso creía yo. En febrero hago una publicación en Facebook de lo bien que la pasamos el día anterior y ese mismo día recibí un mensaje de su expareja en donde me dijo que había tenido intimidad con mi novio en día anteriores. Le comenté que yo no pelearía por un hombre pero también le contesté que si ella se hubiera quedado callada seguiría ahí porque ella y mi novio vivían juntos y me dijo quemi novio le era infiel y le pegaba. Decidí continuar con la relación porque yo también le fui infiel. Después de meses me volví a enterar que mi novio seguía viendo a su ex. En enero de este año me enteré que mi novio salió con mi hermana gemela, me sentí defraudada por ambos. Le he revisado el cel a mi pareja y tiene mensajes con su ex y con mi hermana. Decidí continuar con la relación y ahora no sé qué hacer.

- Tengo 31 años, mi pareja tiene 33, tenemos 10 años de casados, la cuestión es que mi novio y yo hicimos un trío, unimos a un muchacho de 19 años, estuvo muy padre. Antes de hacerlo yo le dije a él lo que podía pasar, es decir los contras. Al termino de esto yo sentía un poco raro a mi esposo y me dijo que ya no quería estar conmigo, incluso antes me dijo que necesitábamos hacer el trío porque tenía que darse cuenta de algunas cosas. Me dijo que ya está cansado y que me llevó para que yo me diera cuenta que podía encontrar placer en otras personas y no porque tuviera otra persona, yo le dije que estaba de acuerdo y cuando me vio llorar me dijo que era broma, pero como dicen, entre broma y broma... Después empezó a reclamarme, porque yo en el trío pedía más sexo al chico y con mi esposo siempre es rápido y que eso le dio en su ego. Yo le expliqué que en casa casi no podemos hacer ruido. Mi esposo piensa que lo de nosotros ya es compromiso. Teníamos en mente ahora invitar a una chica pero ahora él me dijo que iría el solo y eso no me parece porque así no debe de ser.

Se tivéssemos o sentido das aves também ficaríamos da mesma forma um ao lado do outro para apoiar o mais fraco.

O medo tem alguma utilidade, mas a covardia não.

Qual o real sentido da vida? Neste episódio, Mayana Neiva recebe o coordenador do o lugar ( olugar.org), professor de Taketina, escritor e praticante budista Gustavo Gitti que responde a essa dúvida e explica o conceito budista de iluminação. Os dois conversam sobre o alívio em entender que nem tudo é sobre você e Gustavo explica por que a compaixão é o referencial de felicidade mais estável que podemos ter.
Conversas que Curam é um Original da Pod360
Apresentadora, Roteiro e Conteúdo: Mayana Neiva
Direção Executiva: Marcos Chehab e Tiago Bianco
Produção: Débora Wajnberg Sardelli
Edição e sound design: Doriva Rozek

En el programa Chayo Contigo la Dra. Rosario Busquets platicó de:

- Todo lo que tiene que ver con la risa y la apreciación del sentido del humor, son componentes muy importantes en la vida de lo que representa una función adaptativa en lo social, en lo emocional, en lo cognitivo, porque sorprendentemente la risa no es exclusivamente humana, la risa tiene la capacidad de ayudarnos a superar momentáneamente otras emociones y esto se debe a que nuestros músculos de la cara están secuestrados por emociones más alegres, todo está controlado por circuitos cerebrales y mensajes químicos muy especializados que pasan.

- Todo comportamiento humano, incluido la risa, tiene su parte sana, pero también puede ser un síntoma de algún trastorno.

- ¿Te ríes lo suficiente o te tomas muy en serio la vida?

- El mejor regalo que le podemos dar a los niños es la educación.

- No hay explicación alguna que sea válida para justificar pegarle a un niño. Un estilo de vida a gritos trae consecuencias negativas para el niño y no nada más a corto plazo, hay una correlación muy alta entre la depresión y el haber vivido en un estilo familiar de constante grito.

- Cuando hablamos de pareja y hablamos de independencia, pareciera que está peleada una cosa con la otra. La independencia no solo es que puedas pasar tiempo a solas, sino que realmente puedas disfrutar de tú propia compañía, que puedas disfrutar al máximo del tiempo que pasas contigo mismo haciendo tus propias cosas, porque la vida no tiene que girar en torno a la pareja.

- Cuando se trata de terminar una relación, es importante que tengas a una persona auxiliar de rescate.

- ¿Qué pasa primero, tú defines tu relación o tu relación te define a ti?

Marcos Cartagena es escritor, conferenciante, emprendedor y autor del libro ”El Sistema Hanasaki: los 9 pilares de Japón para una vida centenaria con sentido”; Co-fundador de la agencia descubriendojapon.com, del Hanasaki podcast y en el episodio de hoy Marcos nos cuenta sobre:

- Cómo vivir una vida con sentido

- Los beneficios del minimalismo

- El sistema de reinvención Hanajin

Todo esto ¡y más!

Links a sus redes:

- https://www.linkedin.com/in/soy-marcos-cartagena

- https://www.instagram.com/marcos.cartagena

Sigue a Alex Kei en Instagram: https://www.instagram.com/alexkei/

Conecta con Alex Kei en LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/alexkei/

Otros Podcasts de Alex Kei:

• En Mis Propias Palabras
• Negocios Fénix
• Espíritu Creativo; Espíritu Analítico

Si quieres ser patrocinador de este podcast, contáctanos a: patrocinios@alexkei.com

Marcos Cartagena es escritor, conferenciante, emprendedor y autor del libro ”El Sistema Hanasaki: los 9 pilares de Japón para una vida centenaria con sentido”; Co-fundador de la agencia descubriendojapon.com, del Hanasaki podcast y en el episodio de hoy Marcos nos cuenta sobre:

- Cómo vivir una vida con sentido

- Los beneficios del minimalismo

- El sistema de reinvención Hanajin

Todo esto ¡y más!

Links a sus redes:

- https://www.linkedin.com/in/soy-marcos-cartagena

- https://www.instagram.com/marcos.cartagena

Sigue a Alex Kei en Instagram: https://www.instagram.com/alexkei/

Conecta con Alex Kei en LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/alexkei/

Otros Podcasts de Alex Kei:

• En Mis Propias Palabras
• Negocios Fénix
• Espíritu Creativo; Espíritu Analítico

Si quieres ser patrocinador de este podcast, contáctanos a: patrocinios@alexkei.com

En el programa Chayo Contigo la Dra. Rosario Busquets nos platica de:

- Necesito sugerencias en temas de sexualidad en adolescentes, ayúdame por favor, mi hija mandó fotos que le pidió un niño.

- Tengo 43 años, soy casada desde hace 17, solo tengo un hijo de 13 años que es varón. Me casé muy enamorada pero el amor duró poco, pues a los 5 años me embaracé y todo se vino abajo, mi esposo y yo ya no volvimos a estar juntos con mi pareja, empezamos a tener muchos problemas de todo tipo, con su familia, con su hija de otro matrimonio. Intenté seprarame de mi esposo pero mi hijo sufría mucho, pues ya estaba consciente de la realidad, y aunado con los reproches de mi mamá en que estaba yo mal por quitarle a su padre, no lo hice y sigo aquí con él viviendo por vivir y muy infeliz. Tuvo un problema de salud y me tocó cuidarlo, él tiene 51 años. Quedó pensionado por 2 años porque no puede caminar muy bien y nos cambiamos a un departamento cercano a la escuela de mi hijo, pues él se tenía que ir solo a la escuela. Me traje a vivir a mi mamá y a un hermano a mi casa, pero la relación con mi esposo y mi hermano se ha vuelto insostenible. Ya no sé qué hacer, estoy entre la espada y la pared. ¿Qué hago doctora?

- Soy un chico de 19 años, me encuentro estudiando mi carrera en la universidad. Mi inquietud es que soy gay, lo supe desde hace varios años; mis amigos y conocidos fueron los primeros en saberlo, pero mis padres no, soy hijo único, por lo que siempre he tenido la atención y sobreprotección de ellos porque sé que soy lo máximo para ellos y que nunca me dejarán solo. Hace una semana tuve relaciones sexuales sin protección de manera oral, sin embargo, empecé a presentar malestares en la garganta a los dos días de tener relaciones, lo que me generó preocupación. Me angustia que me haya pegado una infección y decirles a mis papás mis preferencias sexuales. Me da miedo que me juzguen y me rechacen.

- Tengo 13 años y le mando este mensaje porque la verdad ya no quiero vivir, no le encuentro sentido a la vida, veo a todos y pienso, por que no soy como ellos, tan seguros, tan alegres, me veo feo, en la escuela parezco alegre pero es lo contrario, siento que le caigo mal a mis amigos, he intentado explotar toda mi creatividad pero no soy buena para nada, lo intento todo y al final termino llorando. Espero pueda ayudarme.

- Tengo 37 años, llevo 5 años separada. Tengo una relación con mi actual pareja de 65 años, realmente estaba feliz, ya que pensaba que por tener esa edad sería serio y maduro. Apenas recibí mensajes de su ex diciéndome sarta de barbaridades. No discutí con ella, simplemente hablé con él para que me aclarara las cosas. Lo aceptó todo y se dijo arrepentido, me pidió perdón, no terminamos, pero ahora en mi mente está latente que me miente. Ya no le tengo confianza y m siento muy mal por eso, ya que me sentpia realmente enamorada de él. Vengo de un matrimonio el cual terminó por infidelidad de mi exesposo. No sé si creerle a mi actual pareja su arrepentimiento. Solo necesito un consejo.

- Llevo 10 años de matrimonio, tengo 29 y el 31, tenemos un hijo de 9 años. A los 3 años de casados él me engaño y su justificación fue que yo me iba a trabajar, yo trabajaba en otro estado y solo venía los fines de semana, yo lo perdoné pero tiempo después me desquité e hice lo mismo, desde entonces nuestra relación ha sido un ir y venir de separaciones, en total han sido 3. El consume mariguana lo cual para mi es inaceptable, no me gusta. Cuando yo lo conocí no lo hacía. Éste último año me embaracé y estábamos bien, quedamos en dejar todo en el pasado, pero al mes me enteré que estaba intentando a otra mujer de su trabajo, lo corrí de casa pero ahora me insiste en que quiere regresar. Estoy muy dolida y no creo que sea fácil recuperar la confianza. Yo quisiera estar bien con él porque independientemente a sus errores es un buen hombre. No sé qué hacer.

- Tuve una relación de 6 años, pero las redes provocaron la separación. Ahora ya no veo nada de ella, pero tenemos amigos en común, y salen cosas de ella en publicaciones de ellos. ¿Sería bueno eliminar a todos los conocidos?

Cuando hablas con Alejandro De Barbieri puedes darte cuenta desde lejos su pasión por apoyar a otras personas a conectar con su propósito y bienestar.

Ale es hijo, esposo, padre, hermano, amigo... es también sicólogo clínico, especializado en logoterapia. Es conferencista y ha participado en programas de radio y televisión.

Es autor de tres libros: Economía y felicidad, Educar sin culpas y la vida en tus manos. 

Esta es una conversación cercana donde Alejandro nos apoya a conectar con nuestras pasiones y nos brinda claves para para vivir una vida con sentido.