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    Explore "sexologue" with insightful episodes like "03 - 10 exercices simples pour travailler sur ton vaginisme (Partie 1)", "Episode live lors du festival Podbxl - La Patrescence (FR)", "Hors Série #1 - Ma progression", "Ep 0 - Bienvenue sur intime connexion" and "02 - C'est quoi le vaginisme ?" from podcasts like ""Yes We Ken : vers la guérison du vaginisme", "Entr'Nous", "Yes We Ken : vers la guérison du vaginisme", "Intime Connexion" and "Yes We Ken : vers la guérison du vaginisme"" and more!

    Episodes (90)

    03 - 10 exercices simples pour travailler sur ton vaginisme (Partie 1)

    03 - 10 exercices simples pour travailler sur ton vaginisme (Partie 1)

    Dans cet épisode je te recommande quelques exercices hyper simples à mettre en place et qui fonctionnent bien pour moi, pour te permettre de commencer à travailler le côté psychologique du vaginisme. 🧠 Tu n'auras plus d'excuses pour ne pas commencer ton parcours de guérison du vaginisme ! 😉

    C'est jamais facile mais c'est nécessaire, alors force à nous ! 💪

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    Episode live lors du festival Podbxl - La Patrescence (FR)

    Episode live lors du festival Podbxl - La Patrescence (FR)
    Pod

    BXL, c'est votre festival. Contribuez à son financement, et garantissez sa pérennité et son indépendance sur: https://www.podbxl.be/don/Retrouvez toutes les informations sur le festival sur https://www.podbxl.be/Laissez un message vocal à Alicia ou à Olivier en suivant ce lien vers la plateforme Vodio (c'est gratuit). N'oubliez pas de mentionner si vous nous autorisez à utiliser votre message et votre voix dans un prochain épisode pour vous répondre.

    Devenir parent, papa, maman, pour ceux et celles qui l'ont tant souhaité c'est sans aucun doute l’un des plus beaux moments de nos vies... Oui mais cette aventure est bien plus nuancée, complexe et signifiante qu’il n’y paraît. Devenir parent est bien plus qu’un moment qui se passe.

    Pour quelles raisons la matresence apparaît-elle dans notre vocabulaire? Qu'est-ce que ce mot valise, constitué de maternité et d'adolescence, signifie?

    Alicia Duquesne a lancé son Podcast "Pod-Partum" et elle en parle. Alicia était présente aussi au festival Pod

    BXL pour y partager un épisode en live, en ligne et avec public en présentiel. Quant à Olivier, il souhaitait depuis longtemps parler de ces aspects vécus du point de vue des papas. Patrescence, pères et périnatalité. Sexologue de formation, soucieux.se d'une approche inclusive des deux parents pour en parler, l'opportunité d'inviter Alicia à son micro pour échanger sur ce sujet était l'occasion unique !

    En intelligence collective, iels se sont lancé.e.s dans la thématique de la patrésence.

    Les premières surprises commencent avec la manière dont le père est écarté dès le départ dans les rites de parentalité de nos sociétés. Cela commence par un vocabulaire, cela continue à l'acte de l'accouchement où le père est relégué au statut de spectateur insignifiant. Ensuite, il y a les mots, les mots pleins de bonnes intentions mais qui, maladroits et sans réflexion, peuvent être exclusifs, stériles, voire blessants... Même le nom des institutions comme "la maternité" qui n'englobe pas un couple et la famille, mais seulement la maman. Et nous retrouvons même des textes de lois qui sont interpellant, nous confie Olivier, où le focus est mis sur bébé et l'employeur, le reste serait facultatif (tenu sous silence) ?

    Alors que le sujet de la patrescence est déjà très riche de sens, d’implications et de potentiels pour l’individu, le couple, la famille et la société, il s’y loge également des possibles tabous, sur l’équité (valorisation juste et honnête) maman-papa! Quand tout va bien, bons nombres d’aspects sont invisibles, voire imperceptibles… Par exemple, n'est-ce pas choquant que d’accorder la garde des enfants majoritairement aux mamans lors d'un divorce par exemple? Comme si les papas étaient insensibles, dévalorisables et méprisables à merci par les institutions lorsqu’ils s’agit de leur place de père. Ce serait un scandale d’infliger nombre d’injustices subies actuellement par les pères aux mères. Le chantier est vaste, mais l’importance est capitale si on souhaite transformer cette société vers des jours beaucoup plus lumineux. Ce n'est pas le sujet du podcast mais ces questions, enjeux, voire tabous sont également présents. Et les personnes qui en ont souffert seront ravie de voir émerger un tout autre monde pour les générations futures. Les questions et enjeux les plus délicats à aborder seront transcendés sans effort lorsque le vécu, la place, les spécificités, le rôle et l'implication des pères seront revisités avec conscience et amour, par les pères activement, entres pères, entre pères et mères, et socialement. Voici un podcast à la fois léger, sérieux, profond, innovant, riche de nombreuses réflexions qui en apportent encore plus suivant l’expérience et la curiosité de chacun.e. On espère que le podcast vous ravira et que vous nous pardonnerez les petits aléas du live... Bonne écoute!

    Merci de votre écoute et **abonnez-vous aux deux podcasts!

    Séquençage du podcast: 00:20 Introduction et présentation de l’invitée
    01:38 Qu'est la "matrescence"?
    04:33 Intentions du podcast d’Olivier et d’Alicia
    09:26 Constat et partage de l'expérience de l’ami d’Alicia
    14:55 Comment cette période a-t-elle influencé ta sexualité ?
    21:52 Les choses qui sont passées sous silence
    27:41 Agir et penser comme une "team"31:03 Des suggestions pour changer la perception des papas ?
    36:59 Le rôle de Doula pour changer la donne
    39:34 Penser collectivement différemment à cette étape-là !
    42:24 Question spectatrice : PMA, le rôle du père
    44:43 La parole et son importance
    48:55 C'est quoi être un homme, une femme, un parent ?
    49:59 Intervention d’un spectateur sur la définition de la sexualité51:48 Clôture du podcast

    Bonus:

    L’intention de ce podcast et de l’article est de créer des étincelles, du mouvement, des changements, des initiatives, de la créativité, du mieux-être. Une invitation à réfléchir collectivement pour ancrer de nouvelles manières d’Être et d’agir les un.e.s pour les autres. Je pars d’une observation de la pauvreté voire l’inexistence des outils d’accompagnement pour les (futurs) papa lors de la périnatalité. Père de 2 enfants, actuellement de 8 et 13 ans, je me souviens de mon expérience. Une expérience qui passe beaucoup plus vite qu’on n’arrive à l’imaginer. Et qui laisse le corps et l’esprit plein de questionnement.  Et si on observait tout autant l’expérience vécue par les hommes que celle vécue par les femmes?

    Et si on donnait autant d’outils aux hommes qu’aux femmes?

    Et si on donnait autant d’écoute attentive aux hommes qu’aux femmes? Et si on donnait autant d’importance aux hommes qu’aux femmes?…Les cycles* des femmes sont (quasi) visibles, mais les cycles des hommes ne sont pas visibles. En tous les cas pour l’instant. (*Les cycles menstruels…hormonaux, les cycles grossesse-accouchement-allaitement).

    Sommes-nous déjà conscients que nous sommes dans un système de lois qui nous handicape tous? Je vous invite à vous informer par vous-même. Faites vos recherches. Et vous comprendrez que les lois qui régissent la périnatalité : congé maternel, congé parental, allaitement sont faites pour le bien du bébé et pas de la maman! Pour le bien du business mais pas du tout des parents (donc pas de l’enfant non plus)! Alors que c’est la période de vie à la base de l’humanité et de la société… Il est temps de changer de paradigme. Avis aux politiques, associations, professionnels, juristes qui ont conscience de cela. Mettons-nous à l'œuvre dès à présent. Qu’en est-il des rituels de passage? Le rôle du père n’est pas de couper un cordon.

    Quels sont les exemples, idées, besoins,...de patrescence ? Posons la question aux pères et soyons curieux.ses.

    Il y a tant à construire de nouveau.

    A ce stade, j’invite à l’intelligence collective, que ce soit dans les groupes de paroles, dans les écoles de sage-femmes, les cours de doula, les université, les cours d’obstétrique, les rencontres professeur.e - élèves, partout où ces questions touchent des âmes engagées. Réfléchissons ensemble, posons-nous beaucoup de questions, déployons le sujet. Actuellement, ce qui est proposé aux hommes est dérisoire par rapport aux implications et conséquences. Pourtant le principal accompagnant, partenaire, allié de la maman, c’est bien le père. Pour la mère, on parle de grossesse, d'accouchement, d’allaitement. Il y a des phases et des transitions bien précises. Un rythme, des dynamiques changeantes, des passages par le corps. Et comme on le sait, une mère qui a vécu un déni de grossesse n’a pas eu de gestation physique de 9 mois consciente et la gestation mentale n’a pas eu lieu de la même manière pour accoucher en tant que mère. Cela a des conséquences importantes. Cela me renvoie à l’expérience du père. On lui reproche parfois (maladroitement) son implication, sensibilité, engagement… Et comment il accouche et devient père ? Est-ce instantané? Par un coup de baguette magique, te voilà père. Et hop, c’est fait. Bravo. Tu verras et tu sauras… Certes l’intuition, la sagesse, le savoir-être et savoir-faire acquis et innés peuvent être très développés, mais cela ne suffit pas nécessairement dans le processus de gestation du père, dans ses propres transformations. Pour la mère, on parle de grossesse, d'accouchement, d’allaitement. Et si on partait d’un regard neuf et curieux, quelles sont les phases et étapes pour les pères? Si elles étaient toutes autres, d’autres durées, d’autres moments charnières, quels seraient-ils? Sont-elles synchrones avec les étapes de la femme? Ont-ils plus ou moins d’étapes? Combien de phases y aurait-il? Quels noms auraient ces phases? Plutôt que de faire un copier-coller simpliste du monde de la mère et du bébé, qui nous font perdre de suite toute l’unicité du vécu des pères, osons un regard libre de tous schémas préétabli, osons l’inconnu, la non-connaissance, la vulnérabilité de ne pas savoir pour s’ouvrir les portes de la vrai rencontre avec les pères. Comment les hommes vivent-ils dans leur tripes et leur mental leurs propres étapes de patrescence?

    Alison Armstrong le mentionne dans son livre “The queen’s code”, souvent les femmes agissent s’en réellement écouter l’homme, son partenaire (dans le schéma d’une relation hétéro évidemment), comme si l’avis de l’homme était de moindre importance, immature, moins intéressant, de moindre valeur, de moindre pertinence, surtout s’il s’agit des enfants. Difficile de se l’avouer tellement on pourrait se trouver honteux de penser inconsciemment de la sorte. L’écoute doit être très subtile pour s’apercevoir de cette posture mentale. Et même pour les femmes qui décident de s’auto-observer, c’est compliqué parfois de s’en rendre compte. La femme parfois questionne son partenaire mais n’attend même pas la fin de la réponse, ou bien ne l’écoute qu’à moitié car inconsciemment, elle pense savoir mieux que lui et a déjà pris sa décision qu’elle imposera; car l’homme serait possiblement immature, trop jouette, superficiel, incompétent, non connecté à sa sagesse ancestrale au même titre que la femme. Ce sujet n’est pas abordé pour choquer, mais pour regarder le sujet de la patrescence d’un nouveau regard et d’apercevoir les nombreux biais que l’on peut avoir culturellement. Et si c’est un pavé dans l’eau, surfons sur la vague pour aller vers nos rêves intimes et de bien-être mutuellement partagés. (Merci à mon amie Cécile qui se reconnaîtra, pour les discussions à ce sujet et les prises de conscience pour vivre de manière plus épanouie les un.e.s avec les autres). Le propos n’est pas non plus de faire l’éloge des hommes, des pères, mais de penser à une réelle écoute des pères dans certains sujets et domaines, dont la parole n’est ni à défendre, ni à justifier, mais à considérer* avec autant d’importance que celle de la mère. Ces démarches auront alors de fortes conséquences sur bien d’autres domaines de vie où l’on peut déplorer bon nombre de mal-être de part et d’autres, pour les minorités, les femmes (vie sociale, business, professionnel, économique, politique…). Chaque domaine est l’opportunité et un levier d’apprentissage pour les autres domaines. Peu importe le chemin que l’on emprunte, le tout étant cohérent, et en dynamique avec chacune des parties, les transformations seront d’autant plus belles et rapides.    (* Considérer : du latin considerare, de cum, et sidus, sideris, astre, étoile (voy. SIDÉRAL), de sorte que, dans le latin, considerare a un rapport avec la contemplation des astres… Clin d'œil à mon ami Paolo.)Liens:  https://www.youtube.com/watch?v=dzk_3Ox-hoc

    Are Men as Superficial as You Think? | The Queen's Code by Alison Armstronghttps://www.youtube.com/watch?v=i
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    4Podcast (by The Renaissance Of Men): Alison Armstrong - "The Queen's Code"Je me répète pour offrir cette question qui me paraît fondamentale: Quels seraient les noms des étapes pour les pères si ce n’était pas grossesse, accouchement, allaitement ? Les noms donnent corps et font exister quelque chose. Qui ensuite peut être développé au niveau d’un art, d’un savoir-faire, d’une expertise, d’une compétence, d’une contemplation.  Si le mot n’existe pas, il y a peu de chance qu’il se passe des changements majeurs. Les mots sont puissants. A titre d’exemple, ce n’est pas en essayant de combattre la jalousie qu’on a inventé la compersion. Le mot compersion est fabuleux, il permet de donner vie à une toute autre réalité fabuleuse vécue par certain.e.s et désirables pour d’autres. A l'hôpital, on parle de maternité, et pas de paternité! Et on souhaiterait, ou en prétend que les hommes devraient être plus impliqués? On valorise et félicite les femmes et les bébés, et par politesse les papa car ils sont quand même là. Pardonnez moi la caricature, mais c’est souvent creux, même si ça vient du cœur. Évidemment, un compliment fait toujours plaisir, et il est parfois explicité. Mais entre l’abstrait (d’une félicitation peu explicitée) au concret, il y a un large spectre de potentiel peu développé. En tant que papa, on reçoit des éloges pour quoi en fait? Certains hommes peuvent se demander pourquoi on les félicite. Ils ont probablement une réponse personnelle… que eux seuls savent dans leur intimité. D’où l'importance de s'ouvrir à ce monde intérieur.

    On est (de plus en plus) riche de la conscience et de la visibilité des processus féminins, quand enfin ils peuvent être valorisés et considérés avec importance, et quid des processus masculins? Et si on était fort de ces mouvements créés par les femmes, que pourrions-nous développer pour les pères? Quels sont les gestations masculines? Quels sont les émotions, craintes, inquiétudes, peurs, angoisses des pères, désirs, espoirs, rêves…? Quels sont les grands questionnements des pères? Questions parfois inconscientes qui influencent de suite les comportements et dynamiques. Tout cela impacte le couple aussi, la mère et le bébé. Sans parler des bagages inconscients transmis aux enfants.

    Quels sont les schémas et modèles hérités? Quel est l’évolution de la place du père dans la société? D’où venons-nous, quelles étaient les habitudes des générations précédentes? Est-ce qu'elles correspondent encore à nos réalités, besoins, désirs actuels? Aujourd’hui, les rôles sont fortement remaniés, et beaucoup de flou existe, car beaucoup plus devient possible. Au-delà d’une société individualisée, ou beaucoup de parents, mères ou pères se sentent seul.e.s, que pourrions nous inventer pour remettre de la force et de l’intelligence, de la résilience venant du collectif, des groupes, des familles, des “tribus”... ? Le bébé est vulnérable à la naissance, mais les parents aussi à d’autres égards.

    Quel est le futur désirable qu’on désire en tant que père (et pour les pères)?

    Qu’est ce qui m'interpelle?

    Qu’est ce que j’aimerai qui change?

    Qu’est ce que je trouverai de fabuleux? Parfois, il est plus puissant et précieux de se poser des questions, beaucoup, de nouvelles questions, que d’apporter des solutions rapides (en présupposant les questions/challenges/réalités).

    Un des aspects de la patrescence est la création du lien entre le père et l’enfant. Quel est le lien que le père construit avec ses enfants? De quoi est-il fait? Indépendamment pour chaque père, quelle essence, particularité et beauté s’y trouve? Comment ce lien est-il reconnu, apprécié, intégré dans la société? Alors voir des extrêmes pour mieux comprendre la profondeur de cette question. Il suffit d’écouter les histoires (au tribunal) de certains divorces pour comprendre à quel point le rôle et l’appréciation du père est parfois bafoué, inexistant, maltraité, fragilisé, inconsidéré par une société qui met toujours les enfants en premier (bébé), puis la mère, et ensuite éventuellement le “vilain” papa, sauf pour l’accabler. Excusez-moi ces mots forts qui amplifient sous nos yeux naïfs les souffrances des pères qui n’ont eu que leur cœur pour pleurer. Des associations comme “SOS papa” pourraient nous éclairer. La caricature pourra paraître exagérée pour certain.e.s, mais les pères qui sont passés par des étapes de vie difficiles en lien avec leur reconnaissance de père comprendront. Les affaires judiciaires pourraient probablement nous montrer certaines facettes, faiblesses, dérives, biais, lacunes du système actuel, pour envisager un tout nouveau paradigme de partenariat.

    La matrescence est une source magnifique pour construire en symbiose et harmonie une patrescence qui nous ferait tous le plus grand bien. Asymétrie, déséquilibres, manquement, évitement, abus, inconscience, dérives, …  Et si nous construisions porté par une vision dynamique, pleine de vitalité, de croissance, de mieux-être, de bien-être, d’affirmation des différences, complémentarités, alliance, synergie, responsabilités choisies, différences, diversité, unicité, célébration de la vie tant pour le bébé, la vie de la nouvelle mère et la vie du nouveau père. La patrescence pourrait révolutionner la société de manière subtile et efficace, car je ne pense pas que ce soit en combattant le passé, le patriarcat (tout comme le matriarcat peut-être délétère dans ses dérives), que l’on créera un futur désirable et lumineux. Je crois profondément en l’intelligence collective et la force puisée dans toutes les douleurs (des mères et des pères) pour naviguer enfin ensemble vers une parent-escence qui nous fera ouvrir nos coeurs les un.e.s envers les autres quelles qu’ils soient. Beaucoup de tragédies ont lieu par manque de conscience collective. Il faut y consacrer du temps, de l’intelligence, tester, expérimenter, apprendre, reconsidérer pour transformer la situation actuelle en un futur plus radieux. On pourrait commencer par des changements simples. Si on implique les hommes en étant vraiment curieux d’eux, sans prétendre mieux qu’eux ce qu’ils vivent, que va-t-il émerger de cette écoute et accompagnement dévoués? Et si lors des sessions d’accompagnement à la naissance et post-natales (donc périnatales) on offrait une attention toute aussi importante à chacun. Par exemple: Même temps et considération consacré au bien-être, évolution, santé du bébémèrepèrecouple parental (et évidemment la sexualité)Comment l’homme peut-il faire, être, accompagner et être accompagner? Que pourrait-on créer entre hommes et pour les hommes pour une patrescence lumineuse?

    Congé paternité, c’est génial, mais en fait, on fait quoi?

    Lors du congé de paternité, que pourrions-nous créer qui change la donne?

    La patrescence n’est pas un événement, c’est un processus qui prend du temps et qui a certainement de nombreuses étapes. Quelles sont les diversités de réalités vécues par les pères? Quels sont les recoupements, les éléments semblables, répétitifs, standards et fluctuants? Comment penser, repenser, écouter, observer, lire, comprendre le vécu des pères? Rien n’est prédéterminé pour notre futur, à nous de le créer. Vivement les temps présents et le futur :)Tout cela sans avoir encore parlé de sexualité. Même si la vie et ce sujet est sexuelle par essence, une rencontre de différences qui dansent vers la pleine jouissance de la vie, avec ouverture, joie et enthousiasme.

    Hors Série #1 - Ma progression

    Hors Série #1 - Ma progression

    Dans cet épisode, je te parle de ma progression dans mon parcours de guérison du vaginisme, à 1 mois de la date de guérison fixée. 😬 Je te donne aussi mon avis sur le programme de guérison du vaginisme dans lequel je suis inscrite et c'est...pas ouf / 10 😅 mais toujours dans la joie et la bonne humeur ! 😉


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    Ep 0 - Bienvenue sur intime connexion

    Ep 0 - Bienvenue sur intime connexion

    Bienvenue dans "Intime Connexion", le podcast qui explore l'épanouissement intime en harmonie avec la foi musulmane 💖🕌. Je suis Zina Hamzaoui, sage-femme, sexologue clinicienne et auteure, et dans cet épisode je vais vous dévoiler ce qui m'a motivé à créer ce podcast.🎙️✨


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    Si cet épisode t'a plu n'hésite pas à le partager autour de toi sans modération afin d'apporter ta pierre à l'édifice 


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    02 - C'est quoi le vaginisme ?

    02 - C'est quoi le vaginisme ?

    Dans cet épisode je vais t'expliquer concrètement ce qu'est le vaginisme mais je vais aussi t'apprendre à le comprendre, l'accepter et te donner des pistes pour découvrir ce qui a pu déclencher et/ou renforcer ton vaginisme.


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    #19 (2): Sexualité et séparation avec Camille Bataillon (2ème partie)

    #19 (2): Sexualité et séparation avec Camille Bataillon (2ème partie)

    Cette semaine on retrouve la sexologue Camille Bataillon pour la deuxième partie de l’épisode 19.


    Pour rappel, dans la première partie, nous avons parlé libido, écarts de désir au sein des couples mais aussi relations sexuelles post-partum. Si vous n’avez pas encore écouté cette première partie, je vous invite à le faire et à venir ensuite nous rejoindre pour la suite.

    Aujourd’hui, avec Camille, nous parlons de la place des émotions dans l’acte sexuel, du désir de l’inconnu qui permet de conserver les ardeurs des premiers jours, du jeûne sexuel et de la reconstruction sexuelle post- séparation.

    On revient aussi sur l’infidélité dans le couple et les moyens de restaurer la confiance avec l’autre.

    Bref, encore un épisode extrêmement riche, avec en bonus une pléthore de comptes de sexologues que Camille nous a partagé (rendez-vous dans les notes de l'épisode).

    Si l’épisode vous a plu ou qu’il pourrait aider quelqu’un d’autre, partagez-le, mettez-lui plein d’étoiles sur apple podcast et spotify, ça ne coûte rien et c’est la meilleure façon de soutenir le podcast.

    💡Cités dans le podcast


    Etude norvégienne 2020: How intercourse frequency is affected by relationship length, relationship quality, and sexual strategies using couple data.   


    Comptes instagram de sexologues

    La_chatoyante 

    Camille parle sexe 

    Les.sexosophes  

    Tristan Vilemer 

    Virginie Querard 

    Myriam Thérapeuthe
     

    🎙️Podcasts

    Camille Parle sexe

    Les couilles sur la table, Victoire Tuaillon

    Tant qu’il y aura des hommes, Julia Molkhou



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    01 - Yes We Ken guérir du vaginisme !

    01 - Yes We Ken guérir du vaginisme !

    Yes We Ken c’est la première safe place (sous forme de podcast 🎙️) dédiée à notre parcours de guérison du vaginisme ! 🌻

    Dans cet épisode je te parle du début de mon parcours de guérison (avec ses hauts et ses bas 🎢), de la date à laquelle j'ai prévu de guérir (c'est dans 2 mois, oui oui 😅), et de ce qu'il faut travailler pour aller sur le chemin de la guérison ! 🌈

    Psst, quelques mèmes se sont glissés tout au long du podcast. T'as les réf ? 😉

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    #19(1): Sexualité et séparation avec Camille Bataillon (1ère Partie)

    #19(1): Sexualité et séparation avec Camille Bataillon (1ère Partie)

    Vous vous êtes peut-être déjà posé un jour la question d’aller voir un sexologue et vous n’avez pas osé franchir le pas. Pas de problème, je l’ai fait pour vous!

    Mon invitée du jour est sexologue clinicienne et autrice du livre Réinventer sa vie intime après bébé.  Son podcast, Camille parle sexe, cartonne depuis son lancement en septembre 2022 et on comprend vite pourquoi: Camille est pro, sympa, accessible, tout en restant très pédagogue et dotée d’une bienveillance désarmante. Bref, difficile de ne pas accrocher avec Camille Bataillon.

    Dans cette première partie de l’interview, nous allons aborder des questions essentielles autour de la sexualité: la libido, les écarts de désir au sein des couples qui conduisent parfois à la rupture mais aussi à d’autres façons de vivre sa sexualité, et les relations sexuelles post partum, après la naissance d’un enfant.

    On revient également sur des problèmes plus spécifiques tels que les douleurs lors de la pénétration ou le stress que peut provoquer un examen gynécologique.

    Bref, il y en a pour toutes les oreilles et je suis sûre que vous allez adorer cet épisode. Si c’est le cas d’ailleurs, n’oubliez pas de lui mettre 5 étoiles et un commentaire positif sur apple podcast et spotify!

    Bonne écoute!

    💡Cités dans le podcast

    🎙️Podcasts

    Camille parle sexe 


    📖Livre

    Réinventer sa vie intime après Bébé, Camille Bataillon


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    E46 : La sexualité chez nos tout-petits

    E46 : La sexualité chez nos tout-petits

    Après le succès du balado de la sexualité dans le couple, le sujet suscite encore beaucoup de questions pour toute la famille. 

    Aujourd’hui, Meggie discute avec Lauryanne-Héllène Gauvin, sexologue, alias Maman Sexo et Mélanie Bilodeau, psychoéducatrice. L'épisode vise à tourner son regard vers la sexualité chez nos tout-petits. Comment l’enfant fait la découverte du corps? Quel regard notre tout-petit pose-t-il vis-à-vis son corps? À quel moment, les organes génitaux deviennent-ils un objet de plaisir? Comment, comme parents, il est possible d’accompagner notre tout-petit dans son développement? 

    En segment coup de cœur, Meggie échange avec Jessica Martin, chargée de projets et formatrice pour la Fondation Marie-Vincent. Avec douceur et bienveillance, le segment aborde l’importance de l’adulte de confiance dans la vie d’un jeune. Malheureusement, une grande partie des agressions à caractère sexuel chez les jeunes a lieu par un adulte de confiance.   

    La phrase importante du segment : L’adulte de confiance respecte ta bulle intime.

    Visiter le site Web de la Fondation Marie-Vincent pour en connaître davantage sur la mission de l'organisme.  

    Balado Mon guide sexu

    Visiter le site Web de Mélanie et ses réseaux sociaux : Facebook et Instagram

    Visiter le site Web de Maman Sexo et ses réseaux sociaux : Facebook et Instagram

    Lien pour voir les 3 livres : Le petit illustré

    Musique et montage : Studio 706   

    Animation : Meggie Bélanger  

    Ce balado est propulsé par Kaleido, l’épargne-études qui en fait plus! 

     

     

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    #43 Christian Junod, Argent et sexualité (FR)

    #43 Christian Junod, Argent et sexualité (FR)
    Laissez un message vocal à Olivier ou à Christian en suivant ce lien vers la plateforme Vodio (c'est gratuit). N'oubliez pas de mentionner si vous nous autorisez à utiliser votre message et votre voix dans un prochain épisode pour vous répondre.

    Olivier Mageren, sexologue diplômé de l'ULB, vous propose un dialogue avec Christian Junod pour cheminer ensemble sur la thématique argent et sexualité. Christian Junod, économiste de formation, travaille depuis 13 ans dans l'accompagnement des personnes. Il est spécialisé dans la relation à l'argent et l'encouragement des changements pour permettre aux individus de mieux se connaître eux-mêmes et prospérer dans leur vie. Existe-t-il des similitudes entre les thématiques du domaine de l'argent et sexuelles? SI oui, lesquelles? Quand on participe à un atelier sur l'argent, on ne parle probablement pas de sexualité et inversement. Mais si on s'attardait un instant, que pourrions nous observer de particulier ? Quelles pistes s'ouvrent à notre compréhension et comment peuvent-elles contribuer à un mieux-être, un bien-être et une plus grande joie de vie. Comment se fait-il que certaines démarches pourraient tout autant améliorer votre situation financière que votre sexualité? Se développer dans un domaine aura plus que probablement des répercussion dans l'autre. Comment cela est-il possible? Ces deux thématiques si puissantes peuvent l'une et l'autre vous inspirer et contribuer de concert à votre réalisation. Ce podcast offre aux auditeurs des réflexions inhabituelles. Si vous êtes curieux de découvrir comment la relation à l'argent peut avoir un impact sur votre vie sexuelle et vice-versa, cet épisode du podcast "Entr'Nous" est à savourer.

    Liens : Christian Junod

    L'abondance, un chemin vers soi

    Peter Koenig

    Séquençage du podcast : [00:00:20] Introduction et présentation de Christian Junod
    [00:01:41] L’intention en enregistrant ce podcast
    [00:02:12] Ta vision de la sexualité[00:03:32] Qu'est-ce que ça t'évoque quand on parle d'argent et sexualité ?
    [00:04:33] Une zone de vulnérabilité[00:05:39] La relation à l'argent varie d'une culture à l'autre
    [00:07:14] S'autoriser à parler, oser
    [00:08:38] Quelques conseils pour parler argent
    [00:10:20] Point commun argent et sexualité : les tabous
    [00:11:57] Ainsi que les 3e grand tabou : la mort
    [00:13:03] Quel autre élément t’interpelle sur cette relation argent et sexualité ?
    [00:14:20] L'estime de soi, un élément clef dans ces 2 domaines, des idées pour l’augmenter ?
    [00:16:54] Apprendre l'estime de soi
    [00:18:20] La zone du connu, en sortir, l'agrandir et jouer
    [00:19:27] Une majorité de femmes présentes lors des ateliers sur l'argent de Christian
    [00:21:32] Comment arriver à sensibiliser davantage  les hommes à ces questions ?
    [00:22:55] Donner et recevoir, un élément clé[00:25:01] Revisiter ou ré expérimenter notre habilité à donner et à recevoir
    [00:27:09] En lien avec le slow sex
    [00:28:00] Dès que la question du financement est abordé dans les projets, tout capote.
    [00:30:59] Association inappropriées
    [00:34:19] Faire des pas énormes par rapport à la confiance et l'estime de soi en travaillant notre relation à l'argent
    [00:35:14] Un mot de la fin, un désir ?
    [00:36:24] Une gratitude à partager
    [00:37:22] Clôture du podcast

    L'aromantisme : un monde sans amour ? [DOCUMENTAIRE]

    L'aromantisme : un monde sans amour ? [DOCUMENTAIRE]

    Mon moteur à moi, c’est l’amour. La vie, je la vois à travers ce prisme là. L’amour filial, l’amour amical, l’amour amoureux… All you need is love… les mots de John Lennon et m’ont convaincue depuis longtemps. 

    Quand j’ai rencontré Sarah, alors qu’on apprenait tout juste à se connaître, l’inévitable question sur sa situation amoureuse est arrivée. Presque agacée elle me répond que c’est un non sujet - et qu’en gros - l’amour, elle s’en fiche complètement. Elle, elle se considère aromantique.

    Quoi ? Comment ? Interloquée, j’ai cherché à mieux comprendre comment elle pouvait ressentir ça avec l’aide de Lucie Goussin, sexologue et féministe.


    Un podcast d'Adèle Laloux

    #42-3 Réflexions argent & sexualité : partie 3 - Olivier Mageren (FR)

    #42-3 Réflexions argent & sexualité : partie 3 - Olivier Mageren (FR)
    Laissez un message vocal à Olivier en suivant ce lien vers la plateforme Vodio (c'est gratuit). N'oubliez pas de mentionner si vous nous autorisez à utiliser votre message et votre voix dans un prochain épisode pour vous répondre.

    Bienvenue dans le 42ᵉ épisode du podcast "Entr'Nous", seconde partie d'un podcast qui vous sera proposé en 3 volets.

    Dans cette capsule podcast du "Love Health Center", un centre dédié au bien-être sexuel et à la relation, Olivier Mageren, sexologue diplômé de l'ULB, nous emmène dans une réflexion personnelle sur la thématique de l'argent et de son lien avec la sexualité. L’argent et la sexualité sont des sujets riches de sens et de réflexions qui permettent de mieux comprendre ce que l’on fait et comment être plus heureux.se. Héritage d’un passé lointain et récent, nous sommes libres d’y apporter des changements à chaque instant. Un sujet peut être un champ de connaissances, d’expériences et devenir un levier de compréhension et d’amélioration pour l’autre sujet.

    L’argent et le sexe peuvent être des moyens de séduction, d’attractivité, de compétition, de jeu/système d’influence, de pouvoir, d’emprise, d’échanges, d’équité, d’investissement…etc. Mais encore ? Quels sont les liens, échos, interactions, parallélismes, similitudes que l’on peut observer ?

    Pour l’argent et le système financier, comme pour la sexualité, ce qui m’importe, c’est de comprendre les fondements, les intentions ainsi que les résultats de ceux-ci, pour ensuite vérifier si c’est ce que l’on désire réellement. Et si les résultats ne sont pas ce que l’on désire, d’oser imaginer d’autres solutions qui apporteront une plus grande satisfaction, individuelle et collective.

    L'idée est de cheminer par vous-même, chacun pour soi, à votre manière, pour déceler les analogies entre l'argent et la sexualité, entre votre argent et votre sexualité. La vie et le monde sont cohérents où tout est interconnecté, imbriqué, même s’il n’y parait pas au premier regard.

    Partons en voyage pour comprendre les similitudes, les échos, les résonnances entre l’argent et la sexualité. Déceler des subtilités de nos comportements qui n’ont peut-être plus lieu d’être, et les faire évoluer vers un mieux-être. Un regard d’observation sur comment l’un et l’autre impactent notre vie et la société. Changer un domaine amène à faire évoluer l’autre domaine.

    Olivier Mageren vous invite à écouter les réflexions qui viennent en vous et vous souhaite un beau voyage d’introspections vers vous-même.

    Nouveauté : En lien avec ce podcast, nous vous proposons des fiches de questions afin de poursuivre ce travail d’introspection individuel par un exercice d’écriture. Si cela vous plait, vous pouvez aussi appeler Olivier pour faire ce cheminement ensemble, en coaching individuel, oral ou écrit.

    Télécharger la fiche : LHC Fiche Argent et sexualité – podcast 42, partie 3-3: Séquençage :
    [00:00:20] Diversité des moyens
    [00:02:17] Le langage financier
    [00:03:29] La différence entre la passion et l'addiction
    [00:05:24] L'argent n'a pas d'odeur
    [00:06:28] La mission du Love Health Center va bien au-delà de la sexualité[00:07:18] Les podcasts et le champ des possibles
    [00:08:01] Revenu d'activités monnayées et d'activités sexuelles
    [00:08:57] Un état d'être intérieur
    [00:09:46] Une bactérie se reproduit seule, nous procréons à deux
    [00:10:30] Faire usage de l'autre pour obtenir des moyens
    [00:11:23] Un monde avec plus de collaboration
    [00:12:37] Reconnaître la valeur du travail, aller vers un monde de collaboration et de conscience
    [00:14:45] Notre sexualité transparaît dans tous les domaines de la vie, tout comme l'argent
    [00:15:57] L'argent, un moyen de communication, oser s'émerveiller
    [00:18:30] Avec votre partenaire sexuel osez être créatif
    [00:19:15] Conclusion et clôture

    #42-2 Réflexions argent & sexualité : partie 2 - Olivier Mageren (FR)

    #42-2 Réflexions argent & sexualité : partie 2 - Olivier Mageren (FR)
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    Bienvenue dans le 42ᵉ épisode du podcast "Entr'Nous", seconde partie d'un podcast qui vous sera proposé en 3 volets.

    Dans cette capsule podcast du "Love Health Center", un centre dédié au bien-être sexuel et à la relation, Olivier Mageren, sexologue diplômé de l'ULB, nous emmène dans une réflexion personnelle sur la thématique de l'argent et de son lien avec la sexualité. L’argent et la sexualité sont des sujets riches de sens et de réflexions qui permettent de mieux comprendre ce que l’on fait et comment être plus heureux.se. Héritage d’un passé lointain et récent, nous sommes libres d’y apporter des changements à chaque instant. Un sujet peut être un champ de connaissances, d’expériences et devenir un levier de compréhension et d’amélioration pour l’autre sujet.

    L’argent et le sexe peuvent être des moyens de séduction, d’attractivité, de compétition, de jeu/système d’influence, de pouvoir, d’emprise, d’échanges, d’équité, d’investissement…etc. Mais encore ? Quels sont les liens, échos, interactions, parallélismes, similitudes que l’on peut observer ?

    Pour l’argent et le système financier, comme pour la sexualité, ce qui m’importe, c’est de comprendre les fondements, les intentions ainsi que les résultats de ceux-ci, pour ensuite vérifier si c’est ce que l’on désire réellement. Et si les résultats ne sont pas ce que l’on désire, d’oser imaginer d’autres solutions qui apporteront une plus grande satisfaction, individuelle et collective.

    L'idée est de cheminer par vous-même, chacun pour soi, à votre manière, pour déceler les analogies entre l'argent et la sexualité, entre votre argent et votre sexualité. La vie et le monde sont cohérents où tout est interconnecté, imbriqué, même s’il n’y parait pas au premier regard.

    Partons en voyage pour comprendre les similitudes, les échos, les résonnances entre l’argent et la sexualité. Déceler des subtilités de nos comportements qui n’ont peut-être plus lieu d’être, et les faire évoluer vers un mieux-être. Un regard d’observation sur comment l’un et l’autre impactent notre vie et la société. Changer un domaine amène à faire évoluer l’autre domaine.

    Olivier Mageren vous invite à écouter les réflexions qui viennent en vous et vous souhaite un beau voyage d’introspections vers vous-même.

    Nouveauté : En lien avec ce podcast, nous vous proposons des fiches de questions afin de poursuivre ce travail d’introspection individuel par un exercice d’écriture. Si cela vous plait, vous pouvez aussi appeler Olivier pour faire ce cheminement ensemble, en coaching individuel, oral ou écrit.

    Télécharger la fiche : LHC Fiche Argent et sexualité – podcast 42, partie 2-3Lien :

    Livre "Principe moteur de l'excellence Broché" – 2007, de Marcus Buckingham

    Séquençage :
    [00:00:19] Introduction et contexte de l'épisode
    [00:01:51] L'argent en lien avec la thématique du pouvoir
    [00:03:33] L'argent outil de reliance
    [00:05:27] L'argent génère de l'art
    [00:06:22] Sexualité et spiritualité[00:06:36] Bourse et cycles menstruel : fluctuation de l'argent
    [00:08:27] Transmission aux génération future
    [00:08:47] Sexualité en lien avec les ovaires
    [00:09:28] La sexualité : abondante, simple et gratuite
    [00:10:18] L'argent et le temps...
    [00:10:59] L'usage de l'argent, si j'avais les moyens...
    [00:12:53] La sexualité : un pouvoir créateur
    [00:13:21] L'argent crée des relations
    [00:13:41] Comment souhaitez-vous générer de l'argent
    [00:14:15] Investir en soi ! L'argent comme motivation
    [00:14:36] Est-ce que l'argent dirige votre vie
    [00:16:41] Qu'est-ce que l'argent ?
    [00:17:24] La sexualité et l'argent, nos rêves, l'intime, le vulnérable
    [00:18:54] la motivation et la reconnaissance : argent et le bien-être
    [00:21:17] Quelle est votre émotion quand vous payez une facture ?
    [00:23:16] Notre sexualité est boostée par un contexte
    [00:24:03] Clôture de la seconde partie

    E41 : La connexion dans le couple

    E41 : La connexion dans le couple

    La connexion est la base du couple, mais il est loin d’être facile de la maintenir au quotidien, tout particulièrement lorsque nous sommes parents. La parentalité vient avec son lot d’adaptation et d’ajustements autant dans la répartition des tâches quotidiennes que dans la zone d’intimité du couple. L’arrivée des enfants amène un changement dans les priorités et le couple passe au second rang pour une certaine période. La communication est alors essentielle, mais d’autres facteurs comme la charge mentale, la fatigue et le manque de responsabilisation viennent parfois brouiller la communication. Il est alors important d’avoir en tête son contrat amoureux et d’avoir confiance en son ou sa partenaire pour naviguer au travers des moments de déconnexions. Meggie en discute avec Loryanne-Héllène Gauvin, sexologue et Pierre Ouellet, travailleur social à la Clinique L’Intervenant.

    Segment Coup de coeur

    La connexion est le sentiment d’être vu, d’être valorisé et d’être entendu, ce qui n’est pas toujours évident en tant que parent! Les moments de déconnexion sont tout à fait normaux dans tous les couples, mais quand se poser des questions? Où est le point de non-retour? Meggie en discute avec Marilyn Beauchemin, sexologue et psychothérapeute, qui explique que d’observer nos réactions est un excellent point de départ. Il est important de savoir qu’il n’est jamais trop tard pour consulter un professionnel.

    L’épisode 29, la sexualité des parents est un complément très intéressant à cet épisode.

    Découvrez l'univers de Loryanne-Héllène via son site web et sa page Facebook.

    Apprenez de l'univers de Pierre via le site web de la Clinique L'Intervenant

    Voici la page Facebook de Marilyn Beauchemin 

    Animation Meggie Bélanger

    Musique et Montage Studio 706

    Ce balado est propulsé par Kaleido, l'épargne-études qui en fait plus.

     

     

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    #42-1 Réflexions argent & sexualité : partie 1 - Olivier Mageren (FR)

    #42-1 Réflexions argent & sexualité : partie 1 - Olivier Mageren (FR)
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    L’argent et le sexe peuvent être des moyens de séduction, d’attractivité, de compétition, de jeu/système d’influence, de pouvoir, d’emprise, d’échanges, d’équité, d’investissement…etc. Mais encore ? Quels sont les liens, échos, interactions, parallélismes, similitudes que l’on peut observer ?

    Pour l’argent et le système financier, comme pour la sexualité, ce qui m’importe, c’est de comprendre les fondements, les intentions ainsi que les résultats de ceux-ci, pour ensuite vérifier si c’est ce que l’on désire réellement. Et si les résultats ne sont pas ce que l’on désire, d’oser imaginer d’autres solutions qui apporteront une plus grande satisfaction, individuelle et collective.

    L'idée est de cheminer par vous-même, chacun pour soi, à votre manière, pour déceler les analogies entre l'argent et la sexualité, entre votre argent et votre sexualité. La vie et le monde sont cohérents où tout est interconnecté, imbriqué, même s’il n’y parait pas au premier regard.

    Partons en voyage pour comprendre les similitudes, les échos, les résonnances entre l’argent et la sexualité. Déceler des subtilités de nos comportements qui n’ont peut-être plus lieu d’être, et les faire évoluer vers un mieux-être. Un regard d’observation sur comment l’un et l’autre impactent notre vie et la société. Changer un domaine amène à faire évoluer l’autre domaine.

    Olivier Mageren vous invite à écouter les réflexions qui viennent en vous et vous souhaite un beau voyage d’introspections vers vous-même.

    Nouveauté :

    En lien avec ce podcast, nous vous proposons des fiches de questions afin de poursuivre ce travail d’introspection individuel par un exercice d’écriture. Si cela vous plait, vous pouvez aussi appeler Olivier pour faire ce cheminement ensemble, en coaching individuel, oral ou écrit.

    Télécharger la fiche : LHC Fiche Argent et sexualité - podcast 42, partie 1-3Alors, si vous souhaitez découvrir comment l'argent et la sexualité sont liés et comment comprendre leur interconnexion peut améliorer votre vie, n'hésitez plus et écoutez ce nouvel épisode d'"Entr'Nous".

    Lien :"la théorie relative de la monnaie" de Laborde.

    Séquençage : [00:00:20] Introduction, pourquoi ce podcast
    [00:02:53] Qu’est-ce que l'argent ? Le lien avec la sexualité[00:05:14] Gagner de l’argent, oublier de cultiver son bien-être sexuel
    [00:07:37] Choisir d’investir
    [00:08:45] Le modèle du troc
    [00:10:57] La monnaie, l’argent et les échanges
    [00:12:53] Changer vers une pensée basée sur un plein et non un vide
    [00:14:26]  Et si l'argent n'était plus le premier critère de base nos choix de vie ?
    [00:16:06] Et si on ajoutait la dimension du cœur ?
    [00:17:11] Étymologies de l'argent
    [00:18:10] Oser… admettre et dire
    [00:20:45] Est-ce que la sexualité parfois n'est pas un outil de chantage, de punition ?
    [00:21:28] Faire de l’amour

    Episode bonus - Patricia Olive : le sommet Élan créateur, Élan de vie (FR)

    Episode bonus - Patricia Olive : le sommet Élan créateur, Élan de vie (FR)
    Laissez un message vocal à Patricia ou Olivier en suivant ce lien vers la plateforme Vodio (c'est gratuit). N'oubliez pas de mentionner si vous nous autorisez à utiliser votre message et votre voix dans un prochain épisode pour vous répondre.

    Dans ce podcast Olivier Mageren, sexologue et intervenant lors du sommet virtuel "Élan de vie, Élan créateur" qui aura lieu du 17 au 26 mars 2023, tenait à inviter Patricia Olive pour mettre à l'honneur cette magnifique initiative à laquelle il convie chaleureusement tou.te.s les auditeur.e.s !

    L'épisode bonus se déroule en 2 parties. La première partie concerne le teaser du sommet. Voici le lien pour vous inscrire au sommet: https://sommet.danseetsens.com/?creaff=11 Et la deuxième partie est consacrée à des partages de réflexions et de conseils à propos de la sexualité. Partager pour s'inspirer les un.e.s les autres, généreusement et affectueusement. Le "Love Health Center" se réjouit de ta présence au sommet "Elan Créateur" dédié à la créativité. Reçois ton cadeau de bienvenue par email en nous transmettant ton adresse email.

    Séquençage du Podcast :00:20 Introduction et gratitude pour Isabelle Chapuis
    01:15 La date du sommet
    01:19 L'intention de Patricia Olive en enregistrant ce podcast !
    02:12 Nombre d'intervenant et quelques exemples de thématiques
    02:53 Les mots qui ont touché et motivé Olivier pour rejoindre le sommet
    04:33 Quelques précisions de Patricia sur son intention : L'élan créateur
    05:27 Transposer l'expérience du sommet à sa sexualité07:38 Cultiver sa créativité petit à petit et augmenter son potentiel créatif
    09:45 Le second volet du sommet : Explications et dates
    11:01 Les interventions d'Olivier Mageren : Sujets et dates
    11:35 Le désir de partage de Patricia aux auditeur.e.s
    12:05 Premier conseil sexo de Patricia
    16:09 Second conseil sexo de Patricia
    18:03 Troisième conseil sexo de Patricia
    19:43 Quatrième conseil sexo de Patricia
    22:18 Remerciements à notre invitée
    23:39 Le lien naturel entre la libido, l'élan créateur, les désirs et la joie de vivre
    25:02 Clôture du podcast
    25:54 Les coffrets : idée de cadeau

    A propos de Patricia Olive

    Patricia Olive, ex-danseuse et chorégraphe, praticienne et formatrice en équilibre corps/esprit, accompagne les personnes à se réapproprier leur corps, l’habiter, exprimer leur identité à travers le mouvement et se sentir pleinement vivantes.

    Elle organise avec sa société Danse & Sens® un sommet virtuel annuel depuis 2021. Elle a un envie de continuer à inspirer sa communauté suite au confinement, en organisant des événements autour de son expertise, le body mind (4100 personnes), puis de la relation à la et à sa nature (3700 personnes), et cette année autour de la créativité (nous attendons 5000 personnes).

    C’est sa manière actuelle de contribuer à un monde plus conscient, plus joyeux, plus vivant."Vous êtes créatifs, connectez-vous à votre élan de vie"