Smart to watch deinen Blutdruck?
Wie messen smarte Blutdruckmessgeräte deinen Blutdruck und wie verlässlich sind sie? Verbessern sie deine Therapie?
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Explore "sinnvoll" with insightful episodes like "Smart to watch deinen Blutdruck?", "Holger Eckstein: Sinnvolle Spuren hinterlassen", "#34 - Serge Black im Interview: Erfolg statt Auftragsflaute dank Personal Branding (Teil 1)", "#26 - Personal Branding leben heißt: Täglich Spuren hinterlassen" and "Im nächsten LEBEN mach ich was SINNVOLLES" from podcasts like ""Runter mit dem Blutdruck", "Ich bin dann mal authentisch", "Branding Barista – Personal Branding mit Heck'schem Flavour", "Branding Barista – Personal Branding mit Heck'schem Flavour" and "glückselig"" and more!
Episodes (16)
Holger Eckstein: Sinnvolle Spuren hinterlassen
Die heutige Episode ist für Dich ein echter Schatz, wenn Du als Unternehmer Spuren hinterlassen möchtest. Und zwar nicht irgendwelche, sondern mit einer besonderen Qualität im Sinne einer sinn-vollen Spur. Und vielleicht merkst Du gerade schon, dass dieses kleine Worte "sinnvoll" einen großen Unterschied ausmacht. Denn irgendeine Spur zu hinterlassen, das geht schnell und irgendwie zwischendrin. Es passt gut in unsere Agenda, in unseren oftmals so vollen Tagesablauf. Doch eine sinnvolle Spur braucht deutlich mehr und allem Voraus Aufrichtigkeit sich selbst gegenüber.
#34 - Serge Black im Interview: Erfolg statt Auftragsflaute dank Personal Branding (Teil 1)
Heute habe ich wieder einen sehr kompetenten Gast in meinem Podcast: Serge Black.
Serge Black – so sein Künstlername. Serge begründet seine Entscheidung anhand zweierlei persönlicher Punkte.
Mit Serge habe ich schon in meinem alten Podcast Anfang 2019 gesprochen. Was sich inzwischen bei ihm getan hat, die komplette Wendung seines Lebens, darüber sprechen wir u.a. heute. Er startete als Videograph.
Auf die Frage, ob Serge einen Schlüsselmoment hatte, antwortet er sehr ausführlich. Er ging verschiedene Wege. Vor allem verstand er, dass Personal Branding das A und O ist und funktioniert. Er bekam nach seinen ersten Videos viel Feedback, was ihn ermutigte, sich auf Personal Brand zu fokussieren.
Personal Branding ist eine langfristige Investition, nichts Kurzes mit schnellen Ergebnissen.
Kaltakquise ist nicht seins – und für ihn auch nicht das Richtige. Personal Branding ist seins.
Serge würde allen empfehlen, die viel machen und tun, und das Gefühl haben, es tut sich nichts, auch die stillen Follower zu beachten. Und immer wieder das eigene Angebot kommunizieren.
Vor 2022 war Serge Freelancer als Content Creator tätig für verschiedene Industriekunden. Parallel hat er an seinem Personal Branding gearbeitet.
Anschließend wollte er Content Marketing für große Unternehmen machen, sowie Workshops anbieten.
Im Sommer 2022 wurde Serge durch verschiedene neue Situationen bewusst, was ihm eigentlich richtig Spaß macht. Er hat große Freude, durch das Sommerloch, an seiner eigenen Contentproduktion und nicht nur das: Er wusste plötzlich, er will sein Wissen und seine Expertise weitergeben.
Serge hilft Solopreneuren Geld mit der eigenen Personal Brand zu verdienen.
Kreativ und frei.
Inzwischen ist Serge auch auf TikTok aktiv. Und er sagt auch, dass es nicht zwingend auf die Follower-Anzahl ankommt. Und auch hier merkt er: Als Solopreneur macht es wenig Sinn, überall aktiv zu sein.
Sein Fokus liegt woanders und Serge empfiehlt, sich maximal auf 2-3 Kanäle zu fokussieren.
#26 - Personal Branding leben heißt: Täglich Spuren hinterlassen
Stell Dir vor, Du hast jeden Tag eine Chance, etwas Gutes für Dich zu tun und lässt die Chance links liegen?
Darüber soll es heute gehen. Personal Branding leben heißt: Täglich Spuren hinterlassen!
Personal Branding ist nichts für Faule – denn, Personal Branding kostet Zeit und Energie.
Oft höre ich: „Ich habe doch keine Zeit für Personal Branding!“
Auch ich habe nicht immer so viel Zeit dafür – dennoch ist es wichtig: Das ist Dein Business. Du willst davon leben.
Es sollte nicht nebenher passieren, oder „on top“ geschehen. Ich empfehle, Personal Branding als Teil Deines Arbeitstages zu betrachten.
Nimm Dir die Zeit dafür und plane Personal Branding als Termin ein. Und zwar täglich.
Es ist nicht wichtig, für wie viele Menschen Du Content produzierst. Aber dass Du es tust, das ist wichtig. Und gerade auch online. Nie war es einfacher als jetzt, so viele Menschen zu erreichen.
An jedem Tag können wir so viel für unsere Zielgruppe tun, um in Erinnerung zu bleiben. Wir müssen dafür nicht einmal das Haus verlassen. An jedem Tag können wir einen Samen setzen. An jedem Tag können wir Spuren hinterlassen.
Ergreife die Chance. An jedem Tag.
Ich hoffe, ich konnte Dich wieder inspirieren und wir sehen uns ab sofort auch auf TikTok.
Lass uns unbedingt auch vernetzen, auf Facebook, LinkedIn und Instagram.
Gerne lade ich Dich auch zu meinem Personal-Branding-Training am 02.08.2022 ein. Anmelden kannst Du Dich direkt [hier. ](https://www.julianheck.de/personal-branding-training/)
Und wenn Du Lust auf ein kulinarisches Erlebnis hast inkl. Content-Ideen und mehr, dann hole Dir jetzt Dein Ticket für [„Content con Pizza“](http://www.julianheck.de/ccp) am 24.09.2022 in Weiterstadt auf meiner Website: www.julianheck.de/ccp – denn am Mittag gibt es die neapolitanische Pizza aus meinem Pizzaofen, den ich mitbringen werde.
Schreibe mich bei Fragen und Anregungen gerne immer an: podcast@julianheck.de.
Bleib Dir treu,
Dein Julian
Im nächsten LEBEN mach ich was SINNVOLLES
Endlich zufrieden im Job! Ständige Erreichbarkeit, Leistungsdruck und zu wenig Zeit lassen uns die Lust an der Arbeit verlieren. Im Interview mit Anja Niekerken beantworten wir viele Fragen, die wir uns alle im Job irgendwann mal stellen.
#16 - Künstliche Verknappung - Wie viel ist noch okay?
Nur noch 3 Plätze … Nur noch 2 Stunden…
Heute spreche ich über die Verknappung als Marketingtool. Wie heißt es so schön:
„Willst Du gelten, mach Dich selten!“
Die Frage ist, wie viel Verknappung ist okay? Wo widerfährt uns die Verknappung immer wieder?
Wozu dient die Verknappung? Natürlich zur Umsatzerhöhung. Aber es hilft auch zwecks Entscheidungsfindung des Kunden.
Ich gehe auf ein paar Beispiele im Alltag ein. Denn so selten ist eine Verknappung nicht.
Du kennst sicher Seiten wie Booking.com oder Ähnliches. Auch Sätze wie „Solange der Vorrat reicht“ gehören zum Marketing.
Ebenso habe ich dieses Mal bzgl. meiner TrueBrand-Academy zwei Verknappungstools mit eingebaut.
Deswegen empfehle ich Dir unbedingt, Verknappung mit ins Marketing einzubinden. Aber es darf zu Dir und Deinen Werten passen. Es darf zu Deinem Business passen. Wichtig ist es, diesen Effekt zu nutzen und damit nicht zu übertreiben.
Du kannst unterschiedliche Verknappungstaktiken anwenden. Es darf sinnvoll sein – für Dich und Deinen Kunden.
Zum Beispiel, wenn Du mit einem Anreiz arbeitest, oder mit einem Anmeldezeitraum. Was ich unnötig finde, sind die Countdowns, die mir nur 15 Minuten Zeit geben. Oder auch das Intransparente – „es könnte sein, dass ich heute oder morgen den Preis erhöhe.“
Nutzt Du die Verknappung? Wie hast Du es bisher eingesetzt?
Ich freue mich natürlich, wenn Du das mit mir teilen magst.
Und ebenso freue ich mich darüber, wenn ich Dich mit dieser Folge wieder inspirieren konnte.
Bleib Dir treu,
Dein Julian
#059 - Immobilienmakler IHK - macht das Sinn oder kann das weg?
Die Frage, ob wir es für sinnvoll halten den Immobilienmakler IHK Kurs zu belegen, ist für uns ganz eindeutig. Im Zuge der letzten 3 bis 4 Monate haben wir euch den Immobilienmakler IHK Kurs schon nahe gebracht und sagen euch heute ganz klar, warum dieser Kurs so wichtig für werdende Immobilienmakler ist.
Folge 496 Wunschlos glücklich
Das neue Jahr ist ein paar Tage alt und viele Menschen haben den Übergang zum neuen Jahr zum Anlass genommen, um sich gute Vorsätze zu setzen.
Meist sind diese Ziele auch sehr sinnvoll, werden aber nicht immer durchgehalten.
Das liegt daran, dass diese Ziele meist nur ein kleines Puzzlestück Deiner echten Wünsche sind.
Dadurch ist ihre Erfüllung eben nicht dieser BAAM-Effekt, den Du Dir erhofft hast und Du hörst damit auf.
Daher ist es wichtig, dass Du Deine Wünsche wirklich kennst.
Ach so, dann gibt es da auch noch 2 Wörter, die Du sehr häufig nutzt, die Dich daran hindern wunschlos glücklich zu sein.
Magic your life
Viel Spaß beim Anhören
Mein Name ist Jan Schmiedel und ich bin Mental Coach.
Ich will mit Dir Zukunft gestalten!
Wenn Du ein Coaching bei mir haben willst, oder Dich einfach nur mal informieren möchtest, dann vereinbare einen kostenlosen Gesprächstermin über meine Webseite: www.janschmiedel.coach
Erkennen ist krasser als tun!
Ich bin dafür absolut überzeugt, dass Klarheit der Schlüssel zu sich selber ist.
Was für ein Leben ist das, wenn man nur funktioniert und überlebt?
Die stärkste mentale Kraft bist Du und Du wirst jeden Sturm im Leben trotzen, wenn Du zuhause in Deinem Leben bist.
Mein Podcast bei: iTunes - Stitcher (Android)
# 2.4 Zwischen FUNKTIONIEREN und LEBEN
#135 Kompromisse: Wo ist die Grenze?
Julian möchte in dieser Folge mit Thomas über Kompromisse reden. Macht es Sinn Kompromisse einzugehen? Wo ist die Grenze? Sind Kompromisse im Allgemeinen schlecht? Antworten auf diese Fragen und mehr in dieser Folge.
Warum sind TÜV-Eintragungen so wichtig? Mit Heiner Manthey vom TÜV SÜD.
Warum sind TÜV-Eintragungen so wichtig? Welche Gefahren lauern, wenn man Umbauten oder Veränderungen am Fahrzeug nicht eintragen lässt? Sind die Eintragungen wirklich sinnvoll oder nur bürokratischer Wahnsinn? In dieser Folge erläutern Christoph (Chris Nitro) und Heiner Manthey vom TÜV SÜD verschiedene Fälle und ziehen ein beindruckendes Fazit. Definitv Hörenswert.
Berufsunfähigkeitsversicherung für Informatiker sinnvoll?
Ist eine Berufsunfähigkeitsversicherung für Informatiker sinnvoll? In diesem Blogcast erfährst Du, ob du als Informatiker, Informatik Student, SAP-Berater, EDV-Fachmann eine BU benötigst.
Besinnliche Zeit
Was ist für Dich einen beSinnliches Zeit? Auf was genau willst Du Dich vielleicht für das neue Jahr oder die nächste Zeit gezielter, fokussierter oder auch engagierter besinnen?
Wie sehr bist Du bei Sinnen, heißt mit Deinen (5) Sinnen verbunden und was hat dass alles überhaupt mit Weihnachten zu tun ...?
Abnehmen ohne Sport möglich? - Grüne Diät EP.29
In dieser Folge geht es um die Frage ob abnehmen ohne Sport möglich ist! Wichtig ist aber nicht nur ob abnehmen ohne Sport möglich ist, sondern auch ob es sinnvoll ist? Was bringt abnehmen ohne Sport uns?
Sind Diät Pausen sinnvoll? - Grüne Diät EP.26
In dieser Folge will ich euch erklären ob Diät Pausen sinnvoll sind oder nicht. Ich gebe euch Beispiele für Herangehensweisen und Einsatz Möglichkeiten von Diät Pausen. Also wann ist eine Diät Pause sinnvoll und wann vielleicht nicht! Das Ganze nennt sich in der Grünen Diät dann "Grüne Diät Pause" :)
Wofür Emails sinnvoll sind
033 Im Social-Media Zeitalter fragst du dich vielleicht, ob du wirklich noch Emails und Newletter brauchst. Denn es ist mit Aufwand verbunden und dazu brauchst du ein „Wofür“ oder „Warum“ es sinnvoll ist mit den Emails…
Dies ist schon die siebte Folge darüber, wie du dir ein solides Fundament für deine erfolgreiche Coachingpraxis aufbaust.
Auf Basis meiner Erfahrungen mit Email-Liste und Newsletter spreche ich darüber
- wie du durch Perspektivwechsel zum Verstehen des Nutzen von Emails kommen kannst, nämlich durch die Brille deiner Interessenten
- welchen Nutzen ein Newsletter hat in Bezug auf Sichtbarkeit
- wie die Sichtbarkeit zu Empfehlungen und Kunden führen kann
- wie und wo du am besten Email-Adressen sammelst
- worauf du achten musst, wenn du einen Email-Verteiler einrichtest
- was zum Umgang mit den Daten wichtig ist
- wie und worüber du Newsletter schreibst
- wie du am besten anfängst, auch wenn du noch keinen Blog oder Podcast hast.
Lass dich in diesem Podcast inspirieren von meinen Erfahrungen. Wenn du jetzt neu beginnst mit einem Newsletter, kannst du direkt alles richtig und konform mit der neuen DSGVO aufsetzen und dir künftigen Ärger ersparen.
Die Shownotes findest du unter https://heartify.life/033
Ich lade dich herzlich in die geschlossene Facebookgruppe ein, in der wir das Thema gemeinsam vertiefen und weiter diskutieren können: https://www.facebook.com/groups/Heartify.life/
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