Odc. 16 Jedzenie (słodyczy) – włącz kontrolę
https://www.facebook.com/mdietuczymyjesc https://www.instagram.com/mdiet.uczymyjesc https://mdiet.pl/ Potrzebuję czegoś słodkiego! Inaczej zaraz wybuchnę… gdy zjem coś słodkiego od razu robi mi się błogo… Tracisz kontrolę gdy jesz, ale również podczas zakupów. Uważasz, że nie jesteś w stanie nad swoją potrzebą zapanować, już nawet nie próbujesz… płyniesz na fali… Masz problem?
