streetworkout gießen

In dieser Episode erklären Jan und Nik aus ihren Erfahrungen mit zwei riesigen Communities Wetzlar und Gießen über die Jahre eine funktionierende Struktur aufgebaut haben in der möglichst jedes Level abgeholt wird und zu sauberem Trainingserfolg geführt wird so das eine wirklich starke Community entstehen kann in der alle voneinander lernen und sich gegenseitig aufbauen.

Zu Gast ist Jan Gellert, Mitbegründer von Streetworkout Gießen und selbst Coach. Wir gehen die klassische Entwicklung des Calisthenics Athleten durch und besprechen wie du dabei optimal Progress machen kannst.