stress überwinden

Wenn's einfach zu viel ist, manche Entscheidungen keine Lösung finden,
oder ein Plan nicht so aufgeht, wie man möchte,......
es gibt viele Möglichkeiten, in Stress zu kommen.
Stress, der sich dann auch im Körper festsetzt.

Wie du Stress aus dem Körper lösen kannst, zeige ich dir in dieser Folge.
Und was wird möglich, wenn wir dann im Körper entstresster sind?
Auch dafür zeige ich dir in dieser Folge eine Übung.

Wenn du Fragen hast: info@koerperbewegt.com

Weiter Infos zu Körper und Persönlichkeit: https://koerperbewegt-online.com/

 

Sich selbst gut organisieren - nicht nur im normalen Alltag, sondern auch für die Wege im Leben.
Wo soll es hingehen?
Wir brauchen die persönliche Orientierung. Was möchte ich? Welchen Weg will ich gehen?
Manchmal haben wir das Gefühl, dass alles gleichzeitig passieren sollte.
Oder wir wissen nicht, in welchen Richtung wir am besten weitergehen.....

Hier gibt es einen wichtigen Bereich im Körper, der uns dabei unterstützt.
Oder sogar noch mehr: der uns leitet
Wie das durch den Körper möglich ist, ist Inhalt dieser Folge.

Möchtest du eine persönliche Beratung?
Schreib mir gerne an: info@koerperbewegt.com
Oder schau auf meine Homepage: https://koerperbewegt-online.com/persoenliche-beratung-koerper-reading-ulrike-bauer/

 

Wenn wir einen Plan umsetzen, hätten wir gerne oft alles gleich sofort.
Genauso wissen wir aber manchmal auch nicht, zwischen welchen Themen wir überhaupt das eine - für uns ideale - finden sollen.
Beides führt zum Gleichen:
es tut uns nicht gut.

Es führt zu Unzufriedenheit, fehlender Energie.
Wir spüren die Auswirkungen im Körper.
Auch hier aber kann der Körper genausogut unterstützen, damit wir die nötige Ruhe und Energie haben, um das eine, für uns Ideale, umzusetzen.

Wie diese Verbindungen zum Körper sind, ist Thema dieser Folge

Hier findest du Infos und Anmeldemöglichkeit für das Webinar (kostenfrei) am 23. März:
https://koerperbewegt-online.com/webinar-praesenz-23-marz-2023/

Für Fragen oder Rückmeldungen:
info@koerperbewegt.com

Ich freu mich auf dich
Uli
(Ulrike Bauer)

Stress abbauen lässt sich durch einige hilfreiche Tipps. Erleichterung verschaffst du dir durch Entspannung. Du nimmst dir den Druck raus und reflektierst, wie es zum Stress gekommen ist.

Wir wollen oft im Außen etwas verändern, wenn wir uns getresst fühlen. Wieso das aber nicht unbedingt sein muss, das erfährst du in diesem Video.