talomdet

Lænkens Unge Ambassadører (LUA) vil i denne podcast italesætte det at være pårørende til en omsorgsperson med misbrug. Misbruget kan udfoldes i mange former; alkohol, stoffer, piller mm. Podcasten vil gennemgå forskellige personlige historier, hvoraf vi vender problematikker vedrørende de tanker, følelser, hverdagsproblematikker man møder, samt ”overlevelsesmekanismer” vi inkorporerer i vores eget adfærd. Podcasten vil være et forum skabt for jer, der har fortjent at føle sig forstået og set. LUA’s primære mål er at støtte op omkring pårørende til alkoholikere og på denne måde udbrede viden og hjælp til behandlinger, samtaler og metoder hvoraf man kan bearbejde sine tanker og følelser.

Du er meget velkommen til at kontakte LUA.
På www.Lua.dk finder du kontaktinfo samt ex info om medlemskab og VBA gruppeforløbet. Et behandlingsforløb for alle der er vokset op i et hjem med alkoholproblemer - også dem over 24 år, som den nuværende behandlingsgaranti desværre ikke omfatter. Noget af det, som Lua kæmper for, er netop at behandlingsgarantien også kan blive for dem over 24 år.
Det vil være muligt at kunne kontakte LUA via telefon, mail eller hjemmeside, hvis man mødte en interesse i at blive medlem.

Vi forstår det ikke helt, 10 episoder!
Det føles som var det i går vi snakkede om at starte projektet og nu har vi allerede produceret en HEL sæson!
Ja vi ER stolte og taknemlig for i har gidet lytte med!

10. episode er et tilbageblik på vores rejse. Lyt med og hør om vi selv synes vi har indfriet vores mål om et friere, gladere og sjovere liv, med færre bekymringer og mindre selvkritik!

Vi tager også en snak om, hvad vi har lært om os selv og hinanden! Hvem mon er den vedholdende og hvem er den kreative!?

Vi taler om psykolog - vores fordomme om at gå til psykolog, egne erfaringer og hvordan vi synes psykolog burde være obligatorisk, som et service tjek på bilen.
Vi deler vores tanker om hvad det giver os at gå til psykolog - tårerne, kampene, sejrene, selvindsigten men mest af alt hvordan det gør os robuste til at møde verden med de op- og nedture livet byder på.
Vi ligger ikke skjul på at vi synes psykolog timer er den bedste investering i os selv og vi håber I har lyst til at lytte med!

Vi taler om stress, VORES oplevelser med stress.
Lotte fortæller om hvordan et karriereskifte og høje forventninger til hende selv, endte med at gøre hende stresset!
Anne deler hvordan de store (gode) omvæltninger i hendes liv endte med overbelastningsreaktioner (et andet ord for stress).
Fælles er at vi begge skammede os over ikke at være superwomens og følte os svage - det ser vi anderledes på i dag og derfor synes vi det er vigtig at tale højt om!
For vidste I, at 10-12 % af befolkningen oplever tegn på stress - dagligt (kilde: stressforeningen)