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    Explore "taoïsme" with insightful episodes like "#76 Besoin de changement ; le bon moment c'est maintenant !", "La voie du TAO", "#75 Mon corps & Moi : cultiver une relation saine avec son corps", "Suivre son rythme | Apprendre à se déposer" and "CHALLENGE 45 JOURS ➮ Clé n°5 - Habitudes & Estime de Soi" from podcasts like ""La Buvette Podcast · Libres & Heureux", "Leadership Holistique", "La Buvette Podcast · Libres & Heureux", "Le Joyful Journey | Une sagesse à partager" and "La Buvette Podcast · Libres & Heureux"" and more!

    Episodes (100)

    #76 Besoin de changement ; le bon moment c'est maintenant !

    #76 Besoin de changement ; le bon moment c'est maintenant !

    Le bon moment, c’est quand ? Depuis quand attendez-vous le bon moment pour changer des choses dans votre vie ? Selon vous, quand se présentera ce fameux moment idéal ? Existe-t-il seulement ? 

      

    👉 Dans cet épisode aujourd’hui je vous parle de votre essence,de votre nature originelle, du bon moment pour commencer à vivre, pour se réinventer, pour s’autoriser le bonheur dont on s’est parfois trop longtemps privé.e… 

      

    🎙️ Cet épisode s’adresse à celles et ceux qui ont besoin de changer quelque chose dans leur vie pour s’y sentir bien, pour se sentir à sa place, en paix, épanoui.e et surtout, pour vivre une existence qui a du sens


    🌟 Si vous avez une sensation de vide que rien ne comble, si vous sentez un mal-être que vous avez du mal à identifier, si vous ressentez un appel à quelque chose, ou un besoin de sens, de quête, d’expansion, de découverte, de vie… alors cet épisode vous parlera sans doute. 


    🌟 Si vous souhaitez simplement vous accorder un temps pour vous et apprendre à mieux vous connaitre, à vous poser des questions percutantes et à renouer avec votre intériorité, cet épisode vous parlera également.  

      

    Dans cet épisode je vous parle de : 

      

    1️⃣ L’attente du « bon moment » 

    2️⃣ L’importance de la mise en mouvement 

    3️⃣ Votre nature profonde & votre essence 

    4️⃣ Votre courage intérieur dans la quête de la Vie 

    5️⃣ Des Réveils Intérieurs (crise ou opportunité ?) 

      

    Je vous remercie d’être là et je vous souhaite une douce écoute. 

      

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    Margaux 🌻  

    La voie du TAO

    La voie du TAO

    Cet épisode traite de la philosophie taoïste et de son concept de wu wei, qui peut être décrit comme un état de “flow” ou "la zone". Le Tao Te Ching, l'œuvre principale du taoïsme, enseigne la recherche de la perfection, la pratique de la méditation, l'harmonie avec la nature et le respect de la vie. Les taoïstes croient que la douceur est plus puissante que la force, et qu'elle peut nous aider à atteindre nos objectifs avec moins d'efforts et de stress. La voie taoïste consiste à naviguer dans la rivière au lieu d'essayer de la contrôler, en nous alignant sur le cours naturel de la vie. Je vais t’expliquer pourquoi cette belle philosophie s’intégre tout naturellement dans ma philosophie de leadership holistique. 


    Télécharge gratuitement le guide utltime du Miracle Morning ici: Matin.LeadershipHolistique.com 


    écoute mon épisode sur le FLOW ici:   https://smartlink.ausha.co/leadershipholistique/comment-entrer-dans-le-flow 


    #75 Mon corps & Moi : cultiver une relation saine avec son corps

    #75 Mon corps & Moi : cultiver une relation saine avec son corps

    Votre corps c’est le même qui vous accompagne depuis votre naissance ; c’est dans ce corps que vous avez pris vie, que vous êtes né(e), que vous avez grandi, expérimenté, appris, vécu,
    évolué…  


    🌟 La qualité de notre relation à notre corps est primordiale car elle impacte sur tout le reste, si je n’aime pas mon corps, si je le déteste même, cela va régir beaucoup de choses dans ma vie, dans mon existence.  


    Le corps est central dans notre vie.  

      

    💫Thématiques abordées dans cet épisode : 💫


    ➡️Les croyances associées au corps (éducation, enfance, croyances transmises, traumas). 

    ➡️Corps & Esprit sont liés (pensées, émotions, esprit & corps).  

    ➡️Le Qi suit le Shen (l’énergie suit l’esprit, la matière suit l’esprit : notre corps ressemble à notre état d’esprit). 

    ➡️Différencier beauté & utilité (le corps n’est pas fait pour être beau, il est fait pour être
    fonctionnel).   

    ➡️Un corps statique n’est pas un corps heureux (on se connecte à notre corps à travers le
    mouvement).  

    ➡️Souplesse physique & rigidité  (la rigidité nous fait beaucoup de mal et plus je suis insécure dans mon corps plus je vais avoir cette rigidité envers lui). 

    ➡️S’entrainer à voir de la beauté en moi (si je commence à voir des choses belles chez les autres, je m’éduque à voir également de belles choses chez moi).  

    ➡️Reconnexion au corps (au lieu de me focaliser sur ce qui me dérange, je choisis de cultiver un regard de douceur, de paix, d’envoyer un message de complicité, pour permettre au corps et à l’esprit de se reconnecter ensemble).  


    ☀️Votre corps est une machine merveilleuse qui fonctionne avec de l’énergie qu’il fabrique lui-même ! Votre corps est intelligent, il est merveilleux, il est incroyable. Il est aussi une mine d’informations sur vous, il peut vous aider à mieux vous comprendre, mieux vous connaitre, mieux vous accepter et par conséquent mieux vous aimer. Il garde en lui votre histoire, votre passé, vos traumas, vos joies, vos expériences… il est urgent de se reconnecter à ce corps là. 

      

    Travail sur le corps :  Les 7 questions  


    1️⃣ Quelle relation j’ai avec mon corps ? (comment je lui parle, les mots, les pensées…) 

    2️⃣ Comment est-ce que je me sens dans mon corps ? (étroitesse, place, à l'aise...) 

    3️⃣ Qu’est-ce que je pense de mon corps ? (critères, jugements, attentes…) 

    4️⃣ Comment est-ce que je m’occupe de mon corps ? (entretien, repos, nourriture, sport…) 

    5️⃣ Ai-je des douleurs dans mon corps ? (des raideurs, des nœuds, des blocages…) 

    6️⃣ De quoi ai-je besoin pour vivre en harmonie avec mon corps ? (dialogue intérieur, reconnexion, relation plus saine, sérénité...)

    7️⃣ Est-ce que je différencie beauté & fonctionnalité de mon corps ?



    Je vous souhaite une douce écoute et une très belle journée dans votre merveilleux corps. 💛 


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    Margaux 🌻   

       

    Suivre son rythme | Apprendre à se déposer

    Suivre son rythme | Apprendre à se déposer

    24 mars 2023  


    *** Suivre son rythme |  Apprendre à se déposer ***


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    lien vers la vidéo YouTube de cet épisode  


    Entrez dans L’univers Joyful et apprenez à augmenter votre vibration.

    Appel découverte pour une rencontre 1:1

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    Marche Socratique avec Joey Joyful - une expérience de 3-4 heures, i ncluant une cérémonie de cacao sacré avec Joey, une marche en nature pour sonder ta sagesse profonde avec un questionnement bienveillant inspiré de la méthode socratique, et finalement une séance d'hypnose de 45 minutes à la toute fin pour bien débloquer les patterns récurrents et trouver la liberté de choix selon notre moi profond. 


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    CHALLENGE 45 JOURS ➮ Clé n°5 - Habitudes & Estime de Soi

    CHALLENGE 45 JOURS ➮ Clé n°5 - Habitudes & Estime de Soi

     🗝️ 5ème clé pour de nouvelles habitudes ancrées et durables !   

      

    🔥 Durant les 45 jours de challenge, à travers 7 épisodes, je vous partagerai 6 clés essentielles pour vous permettre d’entreprendre des changements intérieurs et pourquoi pas, une véritable transformation.    

      

    🌟Ces clés sont valables également pour ceux qui souhaitent changer des choses dans leur vie, au quotidien, des habitudes, des schémas, des fonctionnements ou un état d’esprit.🌟  

      

    5️⃣ Voici le cinquième épisode qui vous accompagne dans votre challenge et vous propose une cinquième clé à ajouter à votre trousseau spécial changement et transformation !

    Je vous parle de vos habitudes au service de votre transformation & de votre image de vous-même !    

      

    Un être humain se définit à travers ses habitudes, une multitude d’actions mises en place et répétées au quotidien, pendant des années…

    👉 C’est un cadeau formidable que vous vous faites à vous-même, et dans cet épisode je vous parle de votre capacité au changement et de l’impact que cela peut avoir sur nous, notre psychisme, notre mental et notre estime de nous-même ! (et ce n’est pas rien ...)

      

    🔑 Je vous parle également de la Lune, de votre âme éthérée « HUN » qui est logée dans le Foie, de l’énergie des aliments que l’on choisit de consommer et de notre merveilleuse capacité à changer intérieurement. 

      

    ➡️ Autour d’un défi commun de 45 jours sans sucre, nous parcourrons les difficultés rencontrées, les interrogations, les doutes, les astuces bien sûr, les secrets sur nos fonctionnements émotionnels et mentaux quant aux habitudes et aux perspectives de changement.    

      

    💪 Bravo à vous de relever ce défi, qu’il soit face aux sucres à travers ce challenge ou qu’il s’agisse d’un défi personnel différent ; le plus difficile c’est le premier pas. Ça y est, vous l’avez fait, surtout, continuez ! 🏃🏃‍♀️   

      

    La Buvette Podcast, experte en conduite du chamboulement, vous remercie de lui accorder votre confiance et de toute la bienveillance dont vous faites preuve à son égard. 🙏💛  


    📆 Pour retrouver le planning, le suivi du challenge jour après jour, et pour me faire part de vos retours ➡️ c'est juste ici !      

      

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    🦋 Je vous souhaite une magnifique transformation.
        

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    Margaux 🌻   

    [CROSS-OVER] La Quatrième Podcast - 3 Livres d'Épanouissement Personnel

    [CROSS-OVER] La Quatrième Podcast - 3 Livres d'Épanouissement Personnel

    Aujourd'hui c'est moi l'invitée ! 🌻🔥🌟😀


    🎙️ Au micro de La Quatrième je vous partage 3 lectures qui ont impacté ma vie de manière significative !


    Avec Caroline et Louise, nous parlons Épanouissement personnel, Lectures Initiatiques, Développement Personnel, mais également Méditation... bref nous parlons de choses qui font du bien ! 💫💛


    Merci à La Quatrième Podcast de m'avoir reçue sur leur antenne pour un échange plein de douceur et de bienveillance. 


    ➡️ Pour retrouver leur compte Instagram c'est ici

    ➡️ Pour retrouver leur Podcast sur toutes les plateformes d'écoutes c'est juste là  


    Je vous souhaite une douce écoute, 


    A très bientôt, 


    Margaux. 

    CHALLENGE 45 JOURS ➮ Clé n°4 - La résistance au changement

    CHALLENGE 45 JOURS ➮ Clé n°4 - La résistance au changement

    🗝️ 4ème clé pour de nouvelles habitudes ancrées et durables !  

      

    🔥 Durant les 45 jours de challenge, à travers 7 épisodes, je vous partagerai 6 clés essentielles pour vous permettre d’entreprendre des changements intérieurs et pourquoi pas, une véritable transformation.   

      

    🌟Ces clés sont valables également pour ceux qui souhaitent changer des choses dans leur vie, au quotidien, des habitudes, des schémas, des fonctionnements ou un état d’esprit.🌟 

      

    4️⃣ Voici le quatrième épisode qui vous accompagne dans votre challenge et vous propose une quatrième clé à ajouter à votre trousseau spécial changement et transformation ! 

    Je vous parle de votre résistance au changement !   

      

    C’est la logique du défis et de l’objectif : la résistance va survenir et c’est normal ! 


    👉 C’est une résistance naturelle qui va apparaitre avec l’application de cet objectif : dès qu’on se fixe un objectif, il y a cette résistance et c’est normal, c’est ce qui vous montre que cela vous demande un effort, de changer quelque chose, donc c’est bon signe, sinon à quoi bon se lancer des défis et objectifs dans la vie ? 😀😍


    🔑 Préparez-vous mentalement à ce changement

    🔑 Comprenez vos freins  

    🔑 Encouragez ce changement intérieur  

      

    ➡️ Autour d’un défi commun de 45 jours sans sucre, nous parcourrons les difficultés rencontrées, les interrogations, les doutes, les astuces bien sûr, les secrets sur nos fonctionnements émotionnels et mentaux quant aux habitudes et aux perspectives de changement.   

      

    💪 Bravo à vous de relever ce défi, qu’il soit face aux sucres à travers ce challenge ou qu’il s’agisse d’un défi personnel différent ; le plus difficile c’est le premier pas. Ça y est, vous
    l’avez fait, surtout, continuez !
     🏃🏃‍♀️  

      

    La Buvette Podcast, experte en conduite du chamboulement, vous remercie de lui accorder votre confiance et de toute la bienveillance dont vous faites preuve à son égard.  🙏💛  


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    Margaux 🌻  

    #70 Diététique Chinoise : alimentation & sucre avec Pascale Berthoud

    #70 Diététique Chinoise : alimentation & sucre avec Pascale Berthoud

    La Buvette Podcast reçoit Pascale Berthoud, praticienne en  Médecine Traditionnelle Chinoise depuis plus de 20 ans. 


    Aujourd’hui, nous vous parlons de diététique chinoise, d’alimentation et principalement de sucre ! 🍯🍡🍬🍭🍩🍫🍪


    Nous parlons surtout de l’alimentation en rapport à notre santé et Pascale aborde le sujet d’un point de vue de la Médecine Chinoise et du Taoïsme, à travers un partage plein de richesse.  

      

    ➡️ L’être humain est-il herbivore, carnivore, crudivore ? 

    ➡️ Devrait-on manger des animaux ?

    ➡️ Devrait-on manger des céréales ? 

    ➡️ Les produits laitiers sont-ils vraiment nos amis ? 

    ➡️ Quelles sont les conséquences du sucre sur notre organisme ? 

    ➡️ Quels sont les bénéfices d’un sevrage de sucre ? 

      

    Tant de questions qui mériteraient chacune un épisode entier, mais grâce à Pascale, nous accédons déjà à une vision intéressante ainsi qu’à quelques réponses qui pourront nous aider à mettre un peu plus de conscience dans notre assiette ! 🍲

      

    🙌 Merci à Pascale d’avoir pris du temps pour rejoindre La Buvette et partager avec nous une partie de ses enseignements. 


    🌟 Pour + d’informations, vous pouvez visiter son site web : www.pascaleberthoud.com 



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    Margaux 🌻   

    CHALLENGE 45 JOURS ➮ Clé n°2 - Apprendre à différer le plaisir

    CHALLENGE 45 JOURS ➮ Clé n°2 - Apprendre à différer le plaisir

    🗝️ 2ème clé pour de nouvelles habitudes ancrées et durables !


     🔥 Durant les 45 jours de challenge, à travers 7 épisodes, je vous partagerai 6 clés essentielles pour vous permettre d’entreprendre des changements intérieurs et pourquoi pas, une véritable transformation. 


    ➡️ Autour d’un défi commun de 45 jours sans sucre, nous parcourrons les difficultés rencontrées, les interrogations, les doutes, les astuces bien sûr, les secrets sur nos fonctionnements émotionnels et mentaux quant aux habitudes et aux perspectives de changement. 


    💪 Bravo à vous de relever ce défi, qu’il soit face aux sucres à travers ce challenge ou qu’il s’agisse d’un défi personnel différent ; le plus difficile c’est le premier pas. Ça y est, vous l’avez fait, surtout, continuez !  🏃🏃‍♀️


    2️⃣ Voici le deuxième épisode qui vous accompagne dans votre challenge et vous propose une deuxième clé à ajouter à votre trousseau spécial changement et transformation ! Je vous parle des plaisirs et des désirs, mais surtout de la façon dont on y répond. Face à n'importe quel désir, nous avons toujours le choix entre l'immédiateté, ou bien le plaisir différé : que choisissez-vous ? 


    La Buvette Podcast, experte en conduite du chamboulement, vous remercie de lui accorder votre confiance et de toute la bienveillance dont vous faites preuve à son égard.  🙏💛


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    Margaux 🌻 

    #69 Connaissez-vous votre médecin intérieur ?

    #69 Connaissez-vous votre médecin intérieur ?

    👉 J’appelle mon médecin intérieur cette voix qui sait ce qui est bon et mauvais pour moi.  


    Je crois que nous en avons tous un en nous, et je vous en parle aujourd'hui.


    Ce petit médecin intérieur c’est une partie de nous, une partie de notre esprit et de notre âme qui est là pour prendre soin de notre santé mentale et physique. Il est là pour soigner nos maux, nos blessures, plaies, calmer nos émotions, calmer notre cœur, et apporter de la lumière dans nos zones d’obscurité.  🕯️


    Je pense que nous avons beaucoup de clés en nous 🔑 mais qu’elles sont bien souvent cachées sous un tas d’émotions, de peurs, de blocages, de croyances et de schémas cognitifs…   


    C'est un épisode léger que je vous propose aujourd'hui, au format court, un échange et un partage en toute simplicité. 


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    Je vous souhaite une douce écoute.


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    Margaux 🌻

    CHALLENGE 45 JOURS ➮ Clé n°1 - Une vie qui vous ressemble

    CHALLENGE 45 JOURS ➮ Clé n°1 - Une vie qui vous ressemble

    🗝️ 1ère clé pour de nouvelles habitudes ancrées et durables !

       

    🔥 Durant les 45 prochains jours, à travers 7 épisodes, je vous partagerai 6 clés essentielles pour vous permettre d’entreprendre des changements intérieurs et pourquoi pas, une véritable transformation.
     

    ➡️ Autour d’un défi commun de 45 jours sans sucre, nous parcourrons les difficultés rencontrées, les interrogations, les doutes, les astuces bien sûr, les secrets sur nos fonctionnements émotionnels et mentaux quant aux habitudes et aux perspectives de changement. 


    💪 Bravo à vous de relever ce défi, qu’il soit face aux sucres à travers ce challenge ou qu’il s’agisse d’un défi personnel différent ; le plus difficile c’est le premier pas. Ça y est, vous l’avez fait, surtout, continuez !  🏃🏃‍♀️


    1️⃣ Voici le premier épisode pour vous accompagner dans ce processus de transformation, pour vous permettre une vie qui vous ressemble et vous corresponde pleinement, une vie que vous façonnez délicatement et en conscience, pour en faire un cocon où il fait bon vivre.  


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    #68 Comment rendre le changement réel et durable ?

    #68 Comment rendre le changement réel et durable ?

    👉 Tout le monde veut changer quelque chose dans sa vie mais personne ne veut changer, je veux dire fondamentalement changer quelque chose à l’intérieur de soi. Moi la première. Chaque jour je me force à changer. Par de petites choses, un pas après l’autre, et sans ce mouvement, même infime, je vous assure que rien ne changera.


    On obtient des résultats différents en faisant des choses différentes.🌟


    Comment rendre les nouvelles habitudes plus faciles à tenir dans le temps ?

    Comment provoquer et entretenir un réel changement ? qu’il ne soit pas simplement bloqué dans notre tête mais ancrédans notre quotidien


    Et bien aujourd’hui, dans cet épisode on va comprendre comment changer efficacement ! Je vous partage 5 astuces pour mettre en place de nouvelles habitudes dans votre quotidien, et je vous invite à passer à l'action avec moi, pour une période 45 jours... 


    Relèverez-vous le challenge ?  😀😀😀


    😎💪 Si oui, retrouvez le planning en téléchargement gratuit ➡️ ici 


    Pour me retrouver sur les réseaux ou pour plus d'informations ➡️click ici 


    🎧 Je vous souhaite une excellente écoute et une très belle journée !


    A très bientôt avec joie, 


    Margaux 🌻

    #65 Comment trouver sa MISSION DE VIE ?

    #65 Comment trouver sa MISSION DE VIE ?

    Qu'est-ce que notre « mission de vie » & comment la trouver ?
     

    👉 Notre mission de vie évolue-t-elle en même temps que nous ? 

    👉 Peut-on avoir plusieurs missions de vie ?  

    👉 Dans tout ça, croit-on au hasard ?  


    Et cette fameuse mission de vie, est-ce que c’est nous qui la trouvons, ou est-ce elle qui nous trouve ? 



    Aujourd’hui j’aborde ce thème fascinant sous 3 angles d’approche : 

      

    1. La vision de Maitre Meng (vice-président de l'association Taoïste de Chine, directeur de l'Institut Taoïste à Beijing). 


    2. Lao Tseu selon le Livre de la Voie et de la Vertu (père fondateur du Taoïsme). 


    3. L’IKIGAI : un exercice intéressant pour trouver le le sens de notre vie.  


    « Le ciel, quand il mène les gens, ne peut que les mener vers le bien et vers là où il
    faut qu'ils aillent. »
     Maître Meng



    Je vous souhaite une douce écoute, en conscience 😍😘


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    Chaleureusement, 


    Margaux.      

    #64 S'ouvrir à l'INVISIBLE & comprendre le monde

    #64 S'ouvrir à l'INVISIBLE & comprendre le monde

    🌟 S'ouvrir à l'invisible c'est comprendre le monde, et comprendre le monde c'est se comprendre soi-même. 


    👉 Un concept Taoïste très important nous explique que le monde immatériel gouverne le monde  matériel, que le monde sans formes est le maître du monde matériel ; il est donc intéressant de se pencher sur cet invisible qui semble gérer beaucoup de choses dans le quotidien de nos vies, et bien au-delà...

      

    "Le monde sans forme est un monde réel, et le monde avec formes est un monde illusoire."   


    Je vous souhaite un beau voyage... au delà du visible !


    Chaleureusement, 


    Margaux 🌻

    #63 C'est quoi ÊTRE HEUREUX ? • Épisode pour transformer votre esprit

    #63 C'est quoi ÊTRE HEUREUX ? • Épisode pour transformer votre esprit

    Avez-vous déjà vécu le bonheur qui vacille, qui bascule à la moindre contrariété ? On se sent heureux un instant, et celui d’après rien ne va plus... 🤔


    👉 Peut-on être pleinement heureux ?

    👉 Peut-on connaître en nous ce sentiment réconfortant et paisible ?

    Et si oui ; comment fait-on ? Comment s'y prendre ?


    C'est la question du jour ! Et je vais essayer d'y répondre à travers cet épisode !


    🔎 Je vous propose une réflexion sur plusieurs axes : 


    1. Bonheur & plaisirs

    2. Bonheur & extrêmes

    3. Bonheur & paix intérieure

    4. Bonheur & amour

    5. Bonheur & joie


    J'espère qu'à travers cet épisode aujourd'hui vous vous rapprocherez significativement de votre bonheur profond, vous découvrirez dans ce podcast de nombreux accès à cette quiétude intérieure. 🙂🙏


    Je vais également vous inviter à cette transformation de l'Esprit, qui permet sans doute d'accéder à quelque chose de grand et de solide.  


    Je vous souhaite une douce écoute, en conscience 😍😘


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    Margaux.     

    Visualisation Joyful | Comment réussir sa vie

    Visualisation Joyful | Comment réussir sa vie

    9 Janvier 2023  


    *** Visualisation Joyful | Comment réussir sa vie ***


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    Ateliers Joyful Hypnosis :


    Dans l'Espace Connexion à Ste-Thérèse le 12 janvier à 18h30

    À l'Idolem St-Eustache le 27 janvier à 17h45

    Dans l'Espace Connexion à Ste-Thérèse le 9 février à 18h30 


    À l'Espace Bleu à Blainville le 13 février à 13h 

    À l'Espace Bleu à Blainville le 13 février à 19h

    #62 Nourrir & Cultiver la Vie (Yang Sheng) avec Pascale Berthoud

    #62 Nourrir & Cultiver la Vie (Yang Sheng) avec Pascale Berthoud

    🎙️ La Buvette reçoit Pascale Berthoud 🎙️

    Praticien en Médecine Traditionnelle Chinoise depuis plus de 20 ans, Pascale nous partage la notion de Yang Sheng ; nourrir & cultiver la vie ! ☀️💛🌻 


    La saison 3 de l’émission est lancée et débute avec une interview riche en sagesse. 


    🌟 Retour aux bases, retour à l’essentiel, retour à la nature ; vivez votre transformation, soyez en phase avec votre nature et enclenchez ce processus merveilleux qui va vous épanouir, vous amener à la paix intérieure et à la sérénité. 


    Dans cet échange, nous abordons des notions issues d’années d’enseignements en Taoïsme & en Médecine Traditionnelle Chinoise, à travers un partage authentique et fluide de la part de Pascale : 


    - Le rôle du Qi Gong  

    - La Méditation 

    - L’importance de notre respiration 

    - Alimentation & état d’esprit 

    - Épreuves de la vie 


    On comprend dans cet épisode que chaque pratique a son importance et son sens, afin de retrouver la quiétude, l'équilibre et la paix intérieure 🕊️  


    🙏 Revenir à l’essentiel, c’est la clé pour permettre l’évolution spirituelle de chaque être humain.

     

    Retrouvez toutes les informations relatives à l’épisode sur le site de Pascale : pascaleberthoud.com (Cours de Qi Gong,  Méditation, Week-end, Formation Taoïsme & Méditation, Conférences…). 


    Merci Pascale pour ce temps accordé à La Buvette et aux auditeurs 💛 

      

    Je vous souhaite une douce écoute 👋😘


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    Chaleureusement, 

      

    Margaux.    

       

    J'ai flushé les résolutions cette année et j'ai fait ceci plutôt

    En changement de mode

    Don psychique, ou aptitude à développer ?

    Don psychique, ou aptitude à développer ?

    2 Janvier 2023  


    *** Don psychique, ou aptitude à développer ***


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