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Qu’est-ce qu’on mange pour souper? Ou quels vêtements je vais porter pour aller travailler ce matin?

Ça t’arrive de ne pas trouver de réponses à ces questions parfois épineuses? Il y a trop de possibilités que tu n’arrives plus à faire de choix?

Il y a tellement de microdécisions à prendre dans une journée et parfois, sans que l’on ne s’en rende compte, elles viennent gruger une partie de notre énergie et font en sorte de nous créer un stress inutile.

Dans cet épisode, je te donne mes tucs et astuces pour éviter de te retrouver paralysé.e devant toutes les possibilités qui s’offrent à toi. En les mettant en pratique, je suis convaincue que tu sauvera un temps considérable dans ta journée et que tu te sentiras moins stressé.e dans ton quotidien.

Si après l’écoute de cet épisode, tu as envie de venir en discuter avec moi, je t’invite à venir me rejoindre dans le groupe Fb Focus Squad, un groupe axé sur le TDA/H adulte. J’y partage mes trucs et astuces, ceux que j’utilise autant dans mes enseignements en tant que prof de yoga et de méditation que dans ma vie personnelle. C’est aussi un lieu d’échange entre belles personnes dynamiques et créatives, parfois un peu étourdies! Si tu as envie de te joindre à nous, c’est ici!

Bonne écoute!

P.s. : N’oublie surtout pas de partager cet épisode à quelqu’un qui en a besoin!

Pour me retrouver :

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P.s. : Si tu as aimé cet épisode, n’hésite pas à laisser un 5 étoiles et un commentaire sur Apple Podcast pour soutenir gratuitement le podcast. Je te remercie déjà d’avance!

Ce n’est pas toujours évident de faire face aux émotions des autres sans les accepter comme les nôtres quand l’hypersensibilité fait partie de notre vie. Parfois, l’attitude négative d’une personne de notre entourage peut venir à nous contaminer. On se laisse alors entraîner à notre tour dans des émotions pas toujours roses sans que l’on ne sache quoi faire pour éviter de se laisser happer ainsi par des émotions qui ne nous appartiennent pas.

Dans cet épisode, j’te partage mes conseils pour garder ta bonne humeur quand les autres autour vivent des émotions difficiles. Évidemment, le but de cet épisode n’est pas que tu deviennes une personne insensible à la douleur des autres mais plutôt de t’apprendre à cultiver l’empathie tout en mettant tes limites et te respectant ta santé émotionnelle.

Si après l’écoute de cet épisode, tu as envie de venir en discuter avec moi, je t’invite à venir me rejoindre dans le groupe Fb Focus Squad, un groupe axé sur le TDA/H adulte. J’y partage mes trucs et astuces, ceux que j’utilise autant dans mes enseignements en tant que prof de yoga et de méditation que dans ma vie personnelle. C’est aussi un lieu d’échange entre belles personnes dynamiques et créatives, parfois un peu étourdies! Si tu as envie de te joindre à nous, c’est ici!

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Quand on vit avec le TDAH adulte, on fait parfois face à des situations problématiques que par exemple des malentendus dans nos relations, une surcharge de tâches ménagères ou encore on n’arrive pas à terminer nos projets à temps au travail. Ce genre de situations peuvent rapidement nous mettre dans l’embarras et gruger notre précieuse énergie.

On a alors l’impression qu’il n’y a pas de solutions ou du moins, on n’arrive pas à y voir clair et à en trouver au moins une. Pourtant, chaque problème cache souvent plusieurs solutions.

J’te dévoile ma façon de procéder pour résoudre chaque petit ou grand problème qui se pointe le nez dans ma vie au cours de cet épisode. Tu découvriras que je fonctionne en plusieurs étapes claires et simples afin de trouver rapidement une ou plusieurs solutions.

Si après l’écoute de cet épisode, tu as envie de venir en discuter avec moi, je t’invite à venir me rejoindre dans le groupe Fb Focus Squad, un groupe axé sur le TDA/H adulte. J’y partage mes trucs et astuces, ceux que j’utilise autant dans mes enseignements en tant que prof de yoga et de méditation que dans ma vie personnelle. C’est aussi un lieu d’échange entre belles personnes dynamiques et créatives, parfois un peu étourdies! Si tu as envie de te joindre à nous, c’est ici!

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La fin de l’année approche à grands pas et j’ai eu envie de réinviter Amélie Léveillé,
coach TDAH, sur le podcast. Nous avons eu une belle discussion sur nos découvertes 2023 respectives en rapport avec le TDAH. 

Ça a fait du bien de prendre un pas de recul pour jeter un œil en arrière et se remémorer ce
que nous avons appris, découvert, compris, implémenté et partagé. Même chose
par rapport à ce que l’on souhaite afin d’aider de mieux en mieux les personnes
que nous accompagnons ainsi que nous même à mieux vivre avec les défis du TDAH
adulte. 

Je t’invite à découvrir cet épisode un peu différent en cliquant ici. J’espère que tu auras
autant de plaisir à nous écouter que nous à en discuter! 

Si après l’écoute de cet épisode, tu as envie de venir en discuter avec moi, je
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Pour en savoir plus sur la retraite d’un jour au Monastère des Augustines, c’est ici! 

Pour retrouver Amélie Léveillé, coach TDAH : 

Site web : https://amelieleveille.com/ 

Podcast : https://podcasters.spotify.com/pod/show/ambitieusementtdah 

Pour écouter l’épiaode 29 du podcast Focus Squad, c’est ici! 

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remercie déjà d’avance!  

Est-ce que ça t’est déjà arriver de piquer une crise de colère incroyable pour au final, pratiquement rien? Ou encore de pleurer à chaudes larmes parce que le conjoint de ta meilleure amie l’avait laissé? Si oui, rassure-toi, tu n’es pas le seul ou la seule à qui vit avec le TDAH à avoir vécu de telles situations. Disons que l’on peut parfois avoir de la difficulté avec notre régulation émotionnelle… 

Dans cet épisode, je te présente 6 stratégies qui fonctionnent
pour éviter une potentielle crise émotionnelle. Parce que oui c’est possible! En
appliquant ces 6 stratégies dans ton quotidien, tu peux arriver à mieux gérer
tes émotions, avec le temps, même si le TDAH fait partie de ta vie.  

T’as envie de les découvrir?  

Écoute bien ce qui suit! Et n’oublie surtout pas de les
mettre en pratique par la suite! 

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Pour recevoir gratuitement le tableau : Pour mettre des mots sur mes émotions, c’est par ici! 

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 Est-ce que tu as tendance à te fier sur les autres pour te rappeler tes rendez-vous ou encore,
est=ce que ton besoin de bouger est tellement fort que tu sombres dans la
suractivité? Sais-tu que, sans le savoir nécessairement, tu t’es créé des mécanismes d’adaptation pour compenser aux désagréments du TDAH? 

Et oui, souvent, sans s’en rendre compte, on a tendance à se trouver des façons de contourner les défis quotidiens du TDAH et bien qu’on pense qu’ils sont fabuleux, ils ont parfois un côté plus sombre. Je t’invite donc, dans cet épisode, à prendre conscience de tes mécanismes d’adaptation, si tu en as bien évidemment.  J’te donne aussi mes astuces pour mettre en
place des solutions durables aux petits irritants qui accompagnent parfois le TDAH adulte.  

Mon but avec cet épisode est de te faire prendre conscience qu’on peut un bon bout de temps essayer de nier les défis du TDAH mais qu’ils finissent souvent par nous rattraper avec le
temps. En mettant en place des habitudes durables, tu seras constateras qu’elles feront véritablement une différence dans ta façon de vivre avec le TDAH. 

Bonne écoute! 

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Bienvenue sur « S’ouvrir à l’amour » le podcast qui va t’aider à t’ouvrir à l’amour

et à transformer ta vie amoureuse. 

Dans l’épisode 87 de S’ouvrir à l’amour je vais parler d’une pathologie que je connais bien le TDAH car mon mari et mon fils sont diagnostiqués TDAH.  Découvre mon échange avec Sainnah coach certifiée en TDAH/ADHD où on va parler des challenges que le couple peut rencontrer quand un des partenaire a du tdah.

Note de l'épisode : https://sandykaufmann.ch/fr/87-sainnah-l-impact-du-tdah-dans-le-couple/

Tu peux retrouver Sainnah sur son compte Instagram et sur son site  

Si tu apprécies ce podcast, la meilleure façon de m'encourager est de me laisser une revue 5 étoiles sur apple podcast ou de transmettre cet épisode à une personne de ton entourage qui en a besoin.

Pour aller plus loin tu peux regarder mon wébinaire gratuit sur " Comment se libérer des schémas qui nous d'empêchent d'être heureuses/x en Amour? "

Et enfin si tu es prête à t’ouvrir à l’amour et à transformer ta vie amoureuse je t’invite à rejoindre mon programme de coaching S’ouvrir à l’amour  ou mes programmes d’auto-coaching. 

Et n’oublie pas il y a que tes peurs qui te séparent de l’Amour. 

Est-ce que ça t’es déjà arrivé de t’auto-saboter avant même la fin d’un projet auquel tu tenais pourtant tant à cœur? Comme si tu avais peur que le résultat final ne soit pas celui
escompté ou que ça ne soit pas accueilli comme tu l’aurais voulu? 

Je connais! Et mon invitée, Valérie Careau, qui est coach TDAH aussi. C’est que lorsque le TDAH fait partie de notre vie, on a trop souvent connu des échecs et ça nous reste
en mémoire. Pourtant, nos échecs du passé ne signifient pas que nous allons échouer pour toujours! Évidemment, il y a tout un tas de croyances limitantes cachées derrière tout ça mais il existe des solutions pour se départir une bonne fois pour toutes de cette fameuse peur de l’échec et de sa jumelle, la peur du succès. Valérie nous donne justement quelques astuces pour y parvenir! 

Bonne écoute! 

Si après l’écoute de cet épisode, tu as envie de venir en discuter avec moi, je t’invite à venir me rejoindre dans le groupe Fb Focus Squad, un groupe axé sur le TDA/H adulte. J’y partage mes trucs et astuces, ceux que j’utilise autant dans mes enseignements en tant que prof de yoga et de méditation que dans ma vie personnelle. C’est aussi un lieu d’échange entre belles personnes dynamiques et créatives, parfois un peu étourdies! Si tu as envie de te joindre à nous, c’est ici!  

Pour retrouver Valérie Careau, coach TDAH : 

Instagram : https://www.instagram.com/valerie.careau 

Facebook : https://www.facebook.com/valerie.careau.7 

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Je le sais, arrêter de penser en boucle à une situation négative est plus facile à dire qu’à faire. On aimerait bien pouvoir changer ce qui se passe dans notre tête en l’espace d’un
instant mais ce n’est pas toujours possible. On revoit sans cesse la scène où notre collègue nous a fait une remarque pas très gentille ou encore on pense sans arrêt à l’erreur qu’on a commise. 

Mais tu sais quoi?

Cesser cette mauvaise habitude de ruminer continuellement s’apprend! Dans cet
épisode, je vais te donner quelques-uns de mes trucs et astuces pour y arriver.
Tu découvriras que oui ça prend un peu d’entraînement mais ce n’est pas si
sorcier. 

Ça te tente d’en savoir plus? Jette une oreille attentive sur cet épisode! 

Si après l’écoute de cet épisode, tu as envie de venir en discuter avec moi, je
t’invite à venir me rejoindre dans le groupe Fb Focus Squad, un groupe axé sur
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vie personnelle. C’est aussi un lieu d’échange entre belles personnes
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P.p.s. : N’oublie pas de me tagguer sur Instagram avec ton affirmation positive préférée! J’ai
hâte de la découvrir!  

 Est-ce que ça t’arrive de te ressentir un malaise simplement en touchant la texture d’un tissu ou encore en entendant un bruit trop fort pour toi? Je suis certaine que oui car
ce sont des choses qui peuvent arriver à tout le monde. L’affaire c’est que
quand on vit avec le TDAH, ça peut nous arriver plus fréquemment et de façon
beaucoup plus intense. On peut ressentir alors un stress ou encore avoir envie
de se fâcher simplement parce qu’il y a trop de stimuli autour de nous. Ça peut
aussi être le contraire et on a alors besoin de toucher à tout ce qu’on voit ou
encore d’entrer dans la bulle des gens… 

Dans cet épisode nous verrons ensemble ce que sont l’hypersensibilité et l’hyposensibilité physique et quoi faire pour mieux vivre avec les différentes sensations et émotions qui peuvent
y être reliés. La bonne nouvelle dans tout ça c’est qu’on peut souvent avoir un contrôle sur les stimulis extérieurs en décidant de les laisser nous envahir ou non… 

J’te souhaite une bonne écoute de cet épisode et si jamais tu as
envie de venir en discuter avec moi, je t’invite à venir me rejoindre dans le
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et astuces, ceux que j’utilise autant dans mes enseignements en tant que prof
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Que tu sois là depuis le début, ou que tu viennes de le découvrir, merci d'écouter Heureux et Surdoués, zèbres ou HPI 👉 un podcast pour bien vivre son haut potentiel. 

Tu y trouveras des témoignages inspirants, des interviews d'experts et des clés pour déverouiller ton potentiel.

Si ça n'est pas déjà fait, tu peux aussi:

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- t'abonner pour ne louper aucun épisode,

- suivre mon profil Linkedin ou ma page Facebook, 

- écouter tous les épisodes précédents.

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Episode 46

Je suis ravie de vous annoncer la sortie d'un tout nouvel épisode avec le témoignage d'Emmanuel Courtois, un homme complexe mais sympathique.

Si tu es intéressé par le TDA, le haut potentiel ou si tu cherches à mieux comprendre ton propre fonctionnement, cet épisode est fait pour toi ! Ne manques pas cette occasion de plonger dans les profondeurs de la découverte de soi-même.

Emmanuel explique comment la combinaison des deux HPI + TDA, peut influencer la façon dont il perçoit et interagit avec le monde qui l'entoure.

Abonnes-toi dès maintenant au podcast pour être informé des prochains épisodes passionnants et pour continuer à explorer des sujets qui te tiennent à cœur. 🎉

Merci à toutes et tous pour votre soutien continu !

#podcast #épisode #nouveauté #TDA #hautpotentiel #compréhensiondesoi #partagezvotreavis

Merci à Emmanuel 🙏

Création, réalisation, montage et voix de l'épisode: Sylvie Richard 

Musique: Everlife 

Contact: sensatypiquecoaching@gmail.com 

A bientôt pour le prochain épisode.    

 « Fitter » dans le moule, c’est la dernière chose que tu veux quand tu vis avec le TDAH!
C’est même carrément impossible, malgré toute la bonne volonté que tu peux
avoir. Et c’est extrêmement énergivore que de vouloir s’y conformer. Comment fait-on alors pour atteindre un équilibre entre notre façon de fonctionner et ce que la société attend de nous? 

Et bien la sophrologie existe pour t’aider à y parvenir. Dans l’épisode 111 du podcast, je reçois en entrevue Maguelonne Salles.  Elle nous témoigne de comment elle a découvert la sophrologie, cette discipline qui permet de développer la sérénité et le bien-être alliant pleine conscience et activation du corps et de l’esprit. Par la suite, elle nous explique comment la
sophrologie peut nous aider à atteindre cet équilibre tant recherché. J’ai beaucoup appris lors de cette entrevue et je suis convaincue qu’elle te permettra de découvrir cette discipline qui peut t’aider à dépasser les défis du TDAH. 

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Bonne écoute! 

Pour rejoindre Maguelonne : 

Instagram : https://www.instagram.com/maguelonne.salles 

Link tree : https://linktr.ee/maguelonne.salles 

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Imagine la scène suivante : Tu dois partir rapidement pour un rendez-vous chez le dentiste
et tu ne trouves plus tes clés de voiture. Tu te mets à paniquer parce que tu ne veux surtout pas rater ce rendez-vous car ils sont tellement difficiles à avoir. De plus, tu ne veux pas avoir à payer un dédommagement parce que tu ne t’es pas pointé le bout du nez chez le dentiste. Le stress et la pression montent en flèche, tu en as même des palpitations cardiaques. Tu cherches partout, tu tournes en rond, tu essaies de réfléchir mais tu as l’esprit embrouillé par cet énervement. Tu finis par les retrouver quelques minutes avant de partir dans
ton autre sac à mains. Tu avais oublié que hier soir tu étais partie en soirée et que tu avais changé de sacoche pour fitter avec ton habillement. Ouf, tu ne manqueras pas ton rendez-vous mais quelle frousse tu as eue!

C’est tellement dérangeant de perdre quelque chose, avoue! On fouille partout, on se creuse les méninges pour essayer de se rappeler à quel endroit on a bien pu le poser la dernière
fois et on finit par s’énerver, parfois un peu trop. 

Je suis certaine que ça t’arrive de temps en temps ce genre de situations. Personne n’est à l’abri bien évidemment. Heureusement, il existe des solutions pour éviter que cette
situation ne se reproduise trop souvent. Dans l’épisode 108 du podcast Focus Squad,
je te donne quelques-uns de mes trucs et astuces pour éviter d’avoir à prier St-Antoine
de Padoue. Tu pourras, dès l’écoute de cet épisode, commencer à les mettre en pratique. Je suis convaincue qu’ils t’aideront à ne plus perdre d’objets ou encore, si cela t’arrive malgré tout, à les retrouver plus facilement. 

Aller, c’est parti! 

Bonne écoute! 

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 L'idée de te lever un peu plus tôt peut peut-être te donner l’envie de hurler mais attends un peu avant de t’époumonner et de faire peur à tes voisins parce que ça pourrait être le premier pas vers ta nouvelle vie. Tu ne me crois pas? Et tu te demandes sans doute pourquoi tu sortirais du lit prématurément alors que tu pourrais encore passer quelques minutes à te prélasser? 

Parce que derrière l’instauration d’une routine matinale se cache la façon la plus efficace pour traverser les défis quotidiens du TDAH. Ouais, et je peux te le répéter : Derrière l’instauration
d’une routine matinale se cache la façon la plus efficace pour traverser les défis quotidiens du TDAH. Je te parle du haut de mes plus de 15 ans de réveils matinaux précoces pour prendre rendez-vous avec la personne qui compte le plus pour moi, c’est-à-dire moi-même. Et aussi de la part de témoignages reçus de personnes de mon entourage qui vivent avec le TDAH adulte et qui ne jurent que par leur morning routine. 

Dans l’épisode 106 du podcast Focus Squad, je te parle des bienfaits qu’ont sur moi cette habitude matinale ainsi que de quoi elle peut se composer, question de t’aider dans ta démarche, si tu es convaincu.e qu’une telle nouvelle habitude de vie serait
bienfaisante pour toi. 

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Dans ce 108ème épisode de la Systémique du bonheur, on te parle de Neurodiversité.   

À Avalon, le jeune Arthur, neurodivergant, rencontra le magicien Merlin qui comprenait bien sa différence. Grâce à Merlin, Arthur comprit et exploita sa différence et ses talents afin d'en faire une force et de faire la différence.   

Aujourd'hui, nous explorons le sujet de la neurodiversité, qui suscite beaucoup d'intérêt. Nous examinerons ce que cela signifie, ainsi que les aspects positifs et négatifs associés.

Abonne-toi, like, commente et partage ! Et comme d'habitude, n'oublie pas à quel point tu es magique et que tu as le pouvoir de réaliser tout ce que tu souhaites.

Bonne écoute à toi ☀️🙏🏻🤩.

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 Qui n’a pas déjà un jour ou l’autre douté de ses capacités? Qui ne s’est jamais remis en question? 

Ça nous est tous déjà arrivé plusieurs fois, surtout si on vit avec le TDAH adulte. Effectivement,
lorsque le TDAH fait partie de notre vie, on peut avoir accumulé au fur et à mesure des années certaines déceptions ou échecs qui peuvent avoir atteint à différents degrés notre niveau de confiance an soi. On peut aussi vivre dans le perfectionnisme à outrance qui nous fait parfois douter de soi. On ne passe pas à l’action et on reste dans le doute car on croit, souvent à tort, que nous ne sommes pas à la hauteur… 

Ça te parle tout ça?

Et bien dans l’épisode 101 du podcast Focus Squad, je te donne les astuces que j’utilise
quand le doute se pointe le bout du nez. À force de les utiliser, je te confirme qu’il se fait de plus en plus rare dans ma vie et que mon niveau d’énergie et de confiance en moi augment de plus en plus. C’est inversement proportionnel comme on dit! 

Je t’invite donc à jeter une oreille attentive sur cet épisode, je suis certaine que tu y trouveras de quoi dire adieu au doute! 

Si après l’écoute de cet épisode, tu as envie de venir en discuter avec moi, je t’invite à venir me rejoindre dans le groupe Fb Focus Squad, un groupe axé sur le TDA/H adulte. J’y partage mes trucs et astuces, ceux que j’utilise autant dans mes enseignements en tant que prof de yoga et de méditation que dans ma vie personnelle. C’est aussi un lieu d’échange entre belles personnes dynamiques et créatives, parfois un peu étourdies! Si tu as envie de te joindre
à nous, c’est ici! 

Bonne écoute! 

P.s.: Accède gratuitement à la checklist Mes qualités en cliquant ici! 

P.s. : Je parle d’un épisode sur le perfectionnisme dans cet épisode mais je me suis trompée avec un live Fb. Je me reprends prochainement pour te faire un épisode sur le sujet, promis! 

Pour me retrouver sur ma chaîne YouTube et me voir la binette, c’est ici! 

Si tu veux te procurer le livre Focus up!, c’est par ici! 

Et pour me retrouver :  

Site web : http://melissaleclerc.com/  

Fb: Méli-tdah adulte  

Instagram: meli-et-sa-focus-squad 

P.s. : Si tu as aimé cet épisode, n’hésite pas à laisser un 5 étoiles et un commentaire sur
Apple Podcast pour soutenir gratuitement le podcast. Je te remercie déjà d’avance!  

Place aux légendes du poker Live en France et bien au delà avec nos 4 invités qui seront avec nous au studio :

• Matt Savage : Matt est le directeur de tournoi le plus reconnu au monde, il a co-fondé en 2001 avec Linda Johnson, Jan Fisher et David Lamb la TDA (Tournament Directors Association) qui a érigé les règles internationales du poker de tournoi. Il a officié dans plus de 500 épisodes de poker télévisé (WSOP 2002/2004 & WPT). Il est le Directeur Exécutif du WPT Tour, quintuple vainqueur d'un award GPI, nominé 7 fois au Poker Hall of Fame. Golfeur très régulier, il est fan de Hockey et Football américain. Il est né en Californie et vit à Las Vegas. Le dernier WPT Championship au Wynn est le plus gros festival en dehors des WSOP avec quelques 30 millions de $ de prix.
• Alex Gray : actrice et présentatrice TV, Alex présente le World Poker Tour depuis quelques années. Très enthousiaste, elle a interviewé des célébrités, des musiciens, des sportifs de haut niveau et sait toujours comment mettre un zeste de fun dans son travail. 
• Apo Chantzis : petit à petit, Apo a construit les plus beaux tournois en France en gagnant la confiance des joueurs et des directeurs de casinos. Son site TexaPoker vous permet de trouver facilement un tournoi près de chez vous. Mais au de la de ces sympathiques tournois, Apo a une ambition folle pour satisfaire tous les joueurs !
• Bruno Fitoussi aka le King : il est celui qui a importé le poker moderne en Europe (en 1995 à l'Aviation Club de France), le World Poker Tour en France (dès 2002), Bruno est passionné mais aussi passionnant dès qu'il prend un bout de micro pour nous parler de ses projets, de sa vision ou commenter une partie de poker. Ces derniers mois, il renoue avec les tournois de poker et vous pouvez donc le jouer un peu partout (FPS / FPO / WPT). Bruno a été nommé plusieurs fois au Poker Hall of Fame et est aussi membre d'honneur du WPT.

Club Poker Radio vous est présentée par Winamax, le n°1 du poker en ligne.

Perte d'argent, conflits familiaux, addiction… Les jeux d'argent sont interdits aux moins de 18 ans et peuvent être dangereux. En cas de besoin, contactez le 09 74 75 13 13.

On commence l’année avec un sujet qui me tient beaucoup à cœur : (L’hyper)sensibilité !

Audrey a été diagnostiquée hypersensible depuis quelques temps et Cédric et moi sommes juste des personnes très sensible. Cédric au niveau des sens, et moi au niveau des émotions.

Tous les 3, assis dans un un canapé, on s'est posé pleins de questions et de réflexions hyper cool et intéressantes sur comment le monde fonctionne pour nous. Notre rapport aux autres, nos relations amoureuses, professionnelles, nos forces et nos faiblesses… dans un monde pas toujours adapté face à ça.

Alors je n'ai pas fait de test donc je ne peux rien affirmer sur un potentiel diagnostic qui pourrait ou devrait légitimer ça, mais ce que je sais faire c’est de parler de ce que moi je ressens. Donc bon, je trouve que je me livre pas mal dans cet épisode 😅 mais bon, c’est le jeu ma pov Lucette.

Un vrai épisode à cœur ouvert en tout cas :)

Bonne écoute 

(Dans le cas où cet épisode fait écho à quelque chose chez vous n'hésitez pas à en parler à un professionnel qui saura vous guider vers une meilleure compréhension ou de l'aide)

Est-ce que tu es du genre à égarer tes clés à tout moment ou plutôt du genre à shaker de la patte et à ne pas rester en place sur le divan lorsque tu écoutes un film? Ou encore tu te retrouves dans les 2 cas? 

Les gens qui vivent le TDA se sentent parfois oubliés selon ce que j’ai découvert
sur les réseaux sociaux. Ils se sentent différents des adultes qui vivent avec
le TDAH. Certes, il y a quelques différences au niveau du comportement mais la
zone du cerveau affectée et les traitements ou façons d’améliorer notre relation
à cette différence sont les mêmes.  

Dans cet épisode, je fiai un survol de ces différences pas tant différentes et je
fais une importante mise au point pour le podcast Focus Squad mais aussi pour
tous mes autres réseaux sociaux.  

Viens écouter, tu ne veux surtout pas manquer ça! 

 Voici aussi le lien vers le Défi focus gratuit pour goûter
aux bienfaits de la pleine conscience : https://flammeintuitive.com/programme/  

Pour me rejoindre : 

Site web : http://melissaleclerc.com/ 

Fb: https://www.facebook.com/M%C3%A9lissa-Leclerc-La-flamme-intuitive-421159341947160 

Instagram: https://www.instagram.com/meli_tdahadulte/ 

Bonne écoute! 

Méli 

Je suis très heureuse d’avoir ici l’occasion de remercier la revue « Carnet psy », que tous mes "maîtres à penser" ont faite vivre ; qui continue à donner toute sa place à la clinique psychanalytique malgré les pressions contemporaines ; et avec laquelle je suis aujourd’hui honorée de collaborer. Tous les épisodes de ce podcast seront publiés dans leurs prochains numéros. Vous pourrez donc les y retrouver dans leur version écrite. 

Caroline Goldman, psychologue pour enfants et adolescents, construit une critique du TDAH (trouble du déficit de l'attention avec / ou sans hyperactivité).

Le TDAH englobe des enfants ayant un trouble attentionnel, avec ou sans agitation motrice associée. Cette maladie est officiellement née aux Etats-Unis dans les DSM, qui est la classification américaine des maladies mentales. Certaines de ces maladies naissent de laboratoire pharmaceutique et sont conçues secondairement parce qu'une solution pharmacologique a révélé un pouvoir d'action sur certains symptômes. Ce n'est donc pas l'observation sur le terrain des patients malades qui donne lieu à la découverte de maladies mais le pouvoir d'action de molécules élaborées dans des laboratoires.

Les chercheurs ont donc, un jour, découvert le méthylphénidate, un psycho-stimulant proche de l'amphétamine. Ils ont remarqué sa capacité à mobiliser l'attention et à ralentir la motricité et ont, par conséquent, choisi d'associer sous un même intitulé ces deux symptômes (difficulté attentionnelle et agitation) : le TDAH. Les psychollogues pour enfants ont dû, ensuite, s'accomoder avec cette nouvelle création pour soigner leurs patients.

Bonne écoute !

Enregistrement & montage : www.mamelieclement.com