těhotenství

Sekundární neplodnost trápí podle údajů Světové zdravotnické organizace až čtvrtinu všech párů, které chtějí druhé či další dítě. Co za ní stojí a jaká existuje pomoc? To je téma pro předního česko slovenského embryologa Daniela Hlinku.

Každé čtvrté dítě v Česku se narodí císařským řezem, nebo správněji císařským porodem. Císařský (Cézarův) porod byl prapůvodně zákrokem jen pro zcela extrémní případy, dnes je celosvětově oproti doporučením WHO obvykle nadužíván. Tento způsob porodu s sebou nese celou řadu zvýšených rizik zejména pro matku. Jaké reálné dopady má ale císařský porod na děti a co všechno pak v životě mají, nebo nemají jinak? A co znamená císařský porod pro psychiku a zdravotní stav matky, a co může žena dělat, aby aspoň trochu riziko císařského porodu zmírnila? A je to opravdu tak, že když žena jednou rodí císařským řezem, že příště bude muset také tak? To vše se dozvíte v dalším díle našeho podcastu.

Web 13hrichurodicovstvi.cz | Music by Audionautix.com

Když si domů přinesete z porodnice své mnohdy vytoužené miminko „má to být“ ta vůbec nejkrásnější část vašeho života. Realita je však taková, že v období po porodu je vůbec nejvyšší pravděpodobnost vzniku psychických onemocnění, a to u žen i u mužů. Nikdy jindy v životě není vaše psychika tak v ohrožení jako právě po porodu. Až 80 % žen v prvních týdnech po porodu čeká tzv. poporodní blues, období úzkostí a depresivních nálad, které do dvou týdnů samo přejde. Nejméně 20 procent žen se však utká s PPD – poporodním psychiatrickým onemocněním. O jaká onemocnění se jedná? Které ženy mají větší pravděpodobnost vzniku PPD? Co můžeme dělat, abychom PPD předešli, a co s tím, když PPD přijde? O tom všem je další díl našeho podcastu.

Poznámka: Omlouváme se za sníženou kvalitu zvuku :(

Web 13hrichurodicovstvi.cz | Music by Audionautix.com

Porod. Doslova nejzásadnější událost v životě každého z nás. Pro matky může být ten nejkrásnější okamžik v jejich životě stejně jako se může proměnit v noční můru ve formě traumatického zážitku. Psychologické porodní trauma je novodobý termín, který není v medicíně ještě ukotvený a je předmětem zkoumání. Ukázalo se totiž, že mezi psychikou ženy v těhotenství (viz 73. díl) a psychikou ženy po porodu (viz 77. díl) existuje krátké období porodu, které může zásadním způsobem zasáhnout psychiku ženy, ať už negativně, či pozitivně. Psychologicky traumatizujícím porodem si v závislosti na zemi projde 20 až 68,6 procenta žen. Co je to psychologické porodní trauma, kdo má větší pravděpodobnost, že ho zažije, a jak mu lze předcházet? O tom je další díl našeho podcastu.

Trigger warning: Pokud jste čerstvě po traumatickém porodu, zvažte, zda poslouchat tento díl podcastu. Můžete si případně přečíst i jen článek na www.13hrichurodicovstvi.cz.

Web 13hrichurodicovstvi.cz | Music by Audionautix.com

Těhotenství – 267 dnů trvající proces, který má být, aspoň podle Instagramu, „tím nejkrásnějším obdobím v životě ženy“. Jaká je realita? V rozvinutých zemích si v tomto období projde duševním onemocněním téměř každá šestá žena. V období po porodu dokonce každá pátá, přičemž 70 % žen čeká poporodní blues. Tělo, a tím pádem i psychika, ženy si v těhotenství projde desítkami zásadních fyziologických změn. Každá z nich pak má dopady na to, jak se žena cítí. Chcete vědět jaké a jak se vyhnout mnohým z nich? Přesně o tom je další díl našeho podcastu.

Web 13hrichurodicovstvi.cz | Music by Audionautix.com

Modelka a influencerka Monika Leová byla hostem Terezy Víchové a Simony Formánkové v lifestylovém podcastu Holky na víně. Monika se rozpovídala nejenom o Instagramu a začátcích v modelingu, ale také o náročném dospívání na malém městě, o rozvětvené rodině a životní vášni, kterou je cestování. Emotivně nám také sdělila, že poklad, který už nějaký měsíc nosí pod srdcem je chlapeček. Poslechněte si celý rozhovor. 

Těhotenství bývá pro některé ženy tím nejkrásnějším a/nebo tím nejobtížnějším obdobím života. Pro dítě je to ale období zcela zásadní, a to z mnoha nejrůznějších důvodů. Ze dvou samostatných buněk během 267 dnů vznikne nový člověk, který si projde opravdu bouřlivým vývojem. Jeho mozek za tu dobu stihne mít nejvíce neuronů za celý život a o podstatnou část z nich přijde. To, kým dítě bude, jaké bude, jak moc bude v budoucnu zdravé či nemocné – ať už psychicky nebo somaticky – o to vše se do podstatné míry hraje právě v tomto období. Radikálními změnami však projde i tělo i psychika matky. Jak se na tohle období připravit? O tom je právě další díl našeho podcastu…

Web 13hrichurodicovstvi.cz | Music by Audionautix.com

K miminku prozatím pomohla více než dvěma stům párů rodičů, kteří byli často už bezradní. Metodou Ludmily Mojžíšové se intenzivně zabývá 12 let a její výsledky jsou doslova pochovatelné. Fyzioterapeutka Vendula Johanes v podcastu časopisu Maminka přibližuje vše podstatné o téhle speciální metodě, která pomáhá k těhotenství.

Nezapomeňte mne sledovat na Instagramu: @madeinprg

Nezapomeňte mne sledovat na Instagramu: @madeinprg

Těhotenství je doba, kdy na potravinové doplňky a vitaminy určitě přijde řeč. A protože jsou možnosti nepřeberné a výběr obrovský, uděláme jasno v tom, zda vůbec a které vitaminy a jiné pomocníky si doslova pustit do těla. Praktikující lékárnice a tisková mluvčí České lékárnické komory Mgr. Michaela Bažantová vysvětluje vše potřebné.

První čárkou na těhotenském testu to začíná. Další týdny a měsíce vás čeká spousta vyšetření a prohlídek. Jasno v nich v našem videu dělá porodní asistentka a psycholožka Kristina Zemánková. Dozvíte se také, že ne všechny musíte nutně absolvovat a jak je to s péčí pár týdnů před porodem.

Plánovaným císařským řezem končí v České republice asi čtvrtina těhotenství. Co všechno ženu u „císaře” čeká, proč je dobré pečlivě vybírat porodnici a proč se vyplatí mít tu na pár dní manžela, dulu nebo maminku? To se dozvíte v úvodním videu. Porodní asistentka a psycholožka Kristina Zemánková se tu zamýšlí i na tím, zda lze mít císaře „na přání” a co má největší vliv na rekonvalescenci.

Od "divných pocitů" až po stavy, které těhotnou ženu přímo zaskočí. O bolestech břicha v těhotenství, poslíčcích a jak je rozeznat od porodních bolestí a o tom, zda se dá porod třeba i zaspat. Povídali jsme si s porodní asistentkou a psycholožkou Kristinou Zemánkovou. Podívejte se na video, kde se dozvíte vše potřebné.

Pigmentové skvrny a vyrážky, ale krásná hustá hříva vlasů. Na prevenci vzniku strií platí více než drahé krémy masáž teplou a studenou vodou. A omladit pleť si můžete nechat směle už v těhotenství, protože s miminkem už na to nějakou dobu čas nebude. Co všechno byste měla vědět, shrnuje videorozhovor s dermatoložkou.

Nová epizoda je venku! Moc mě těší, že pozvání přijala má dlouholetá kamarádka Veru Měchurová, kterou můžete znát z instagramu  jako @babyporadna. 

Verča se věnuje hlavně psychomotorickému vývoji dětí od 0-15 měsíců věku a nejen jemu! 

V podcastu se dozvíte, jak probíhá taková klasická baby poradna a co od ní můžete očekávat. Podíváme se na nejčastější zvyklosti, které maminky dělají s dětmi a čemu by se v manipulaci s miminkem měly raději vyvarovat.

Veru se zabývá i vaničkováním a popíše vám všechno, co se vodní rehabilitace s miminkem týká.

Hodí se pro všechny miminka? Je vhodné vaničkovat všechny děti? Jak je to s ponořením oušek?

Probraly jsme i psychomotorický vývoj dítěte.  Zmíníme i ty nejdůležitější stádia ve vývoji miminka.
Poslouchat můžete i na mém webu:
https://www.mamaonair.cz/

Můj instagram: https://www.instagram.com/mamaonair_cz/

Pro více informací se můžete podívat na Verči instagram: https://www.instagram.com/babyporadna/

www.zdravablondyna.cz

S Míšou jsme si povídaly nejen o tom, s jakými suplementy pro své tělo nešlápnete vedle, ale detailněji jsme se podívaly i na různé problematiky:

• když nejde otěhotnět
• jaké vitamíny brát v těhotenství a následně při kojení
• co na padání vlasů po porodu?
• jak podpořit imunitu v době Covidu? 
• jak poznat dobrý Collagen a zda to je nebo není pouhý trend dnešní doby. 

Ale bavily jsme se i o otázkách z oblasti psychologie a výchovy dětí. 

Nezapomeňte mne sledovat na Instagramu: @madeinprg

Po hooodně dlouhé době je tu konečně další rozhovor! Jsem moc ráda, že pozvání přijala nastávající maminka a dentální guru Simča Straková, kterou můžete znát z instagramového profilu zdenickudentalnihygienistky, kde pomocí svých příspěvků pomáhá spoustě nejen těhotným ženám.

Se Simčou jsme se zaměřily na péči o zuby v těhotenství. Co je pravda na tom, že by těhotenství stálo každou maminku zub???!
Dozvíte se, jak na zubní hygienu v prvním trimestru, v době kdy těhulky často zvrací. 

Věnovaly jsme se nejen vám maminkám, ale naťukly jsme i čistění zubů u našich nejmenších. Simča vám dá tip, jak vybrat kartáček, odkdy čistit, jak často...

Společně vám řekneme, jak děti motivovat k čistění zubů. Je potřeba čistit zuby i s pastou? Dokdy je potřeba děti kontrolovat, jak precizně zvládly čištění?

…a jak je to s čištěním zubů, když kojíme děti? Na tohle vše se můžete těšit v nové epizodě MAMA on air podcastu.
Zde se můžete dozvědět více informací:

WEB: https://www.zdenickudentalnihygienistky.cz/
INSTA: https://www.instagram.com/z_denicku_dentalni_hygienistky/
YTB: https://www.youtube.com/channel/UCyN-_gUXqPr0K8ZThTo1ivg

Můj instagram: https://www.instagram.com/mamaonair_cz/

My mámy často pod vlivem sociálních sítí v kombinaci s těhotenskými nebo poporodními hormony koupíme věci, které bychom bez těchto vlivů se zcela racionálním uvažováním nekoupily...
Já se s vámi v dnešní epizodě podělím o mých 10 tipů na věci, které bych jako těhotná nekoupila.
Dejte mi vědět, jaké jsou vaše "MUST HAVE" věcičky a jestli jsme se v něčem ne(shodly).
Poslouchat můžete i na mém webu:
https://www.mamaonair.cz/
Sledovat mě můžete na: https://www.instagram.com/mamaonair_cz/

V dnešní epizodě se zaměřuji na pomůcky, které jsou možná krásné, designové, ale mohou brzdit psychomotorický vývoj dítěte. Povím vám, co rozhodně nemusíte pořizovat pro své miminko nebo co byste dokonce kupovat neměly.  Řeč bude o chodítku, lehátku...a dalších.

 V podcastu se zaměřuji na vývoj dítěte a vysvětluji, proč naše dobře mířená přepečlivost může napáchat více škody než užitku. Také vám poradím jakými pohyby miminku pomůžeme v jeho psychomotorice a naopak.

Více informací naleznete na instagramu kde jsem jako @mamaonair_cz.