časopis maminka

Kolik spánku potřebuje kojenec? Jak poznám, že je miminko ospalé a jak mu vlastně klidný spánek zajistit? V našem podcastu vám poradí certifikovaná lektorka psychomotorického vývoje Petra Pomajbíková.

Máte za sebou první dojemné dny, kdy se prvňáček s aktovkou seznámil s paní učitelkou a spolužáky? Stává se z prvotního nadšení a povídání o škole rutina, řešíte první nechuť vybarvovat čtverečky, skládat písmena nebo opisovat čárky jednu jako druhou? Speciální pedagožka Marina Šimanová má v podcastu rady a tipy pro rodiče i děti. Jaká je ta hlavní rada? Vaše energie a nasazení právě teď jsou tím největším vkladem do budoucích let v lavici.

T-d-nka, t-d -nka? Taky to znáte? Že dítě špatně vyslovuje třeba R, není podle doktorky Zdeňky Koppové až takový problém. Co ale vázne více, jsou už sluch, zrakové vnímání a motorická koordinace. Léto před nástupem do školy tak nutně nemusíte trávit s cvičebními sešity (i když i ty jsou pomocí), ale třeba si zaskákejte panáka. 

První zoubek je jedno z velkých mateřských témat. Odkdy se dětem začínají zoubky prořezávat a jak jdou po sobě? O všem podstatném jsme si povídali se stomatoložkou Kamilou Cmíralovou z Dental Office.

Jak velká je pravděpodobnost, že bude mé dítě alergik? Kdy a jak alergii rozpoznám a dá se třeba už v těhotenství ovlivnit, zda a kdy později u dítěte propukne? Jak se vlastně chovat jako rodič potenciálního alergika?

Mne si oči, kýchá a smrká, bolí ho hlava. Pylová sezóna je v plném proudu. Jak je to s projevy alergie, pomohou volně prodejně léky a jak velkou úlevu mohou přinést takzvaná režimová opatření? O tom jsme si povídali s alergoložkou, imunoložkou a pneumoložkou Zuzanou Vančíkovou.

Těhotenství je doba, kdy na potravinové doplňky a vitaminy určitě přijde řeč. A protože jsou možnosti nepřeberné a výběr obrovský, uděláme jasno v tom, zda vůbec a které vitaminy a jiné pomocníky si doslova pustit do těla. Praktikující lékárnice a tisková mluvčí České lékárnické komory Mgr. Michaela Bažantová vysvětluje vše potřebné.

Syn se jí narodil s těžkou srdeční vadou, nedlouho poté musela v půlce těhotenství porodit mrtvé miminko. Co ji nezabilo, to ji posílilo. Tereza Robinson je dnes rodinnou koučkou a mentorkou, pomáhá ostatním s podobným osudem. Srší energií a optimismem, přestože Ondra po deseti minutách v bazénu zmodrá, na kole ujede bez přestávky maximálně dvě stě metrů a čeká ho už třetí zásadní operace. Poslechněte si podcast, kde Tereza o všem upřímně vypráví.

První čárkou na těhotenském testu to začíná. Další týdny a měsíce vás čeká spousta vyšetření a prohlídek. Jasno v nich v našem videu dělá porodní asistentka a psycholožka Kristina Zemánková. Dozvíte se také, že ne všechny musíte nutně absolvovat a jak je to s péčí pár týdnů před porodem.

Vypadat mladší a mít co nejméně vrásek touží snad každá žena. A dnes jsou drobné estetické zákroky běžně využívanou službou. Poslechněte si rozhovor, kde dermatoložka Edita Jatšová z Laserového centra Anděl popisuje, jak třeba takový „botox” probíhá, zda bolí a kolik vás bude stát hladké čelo a hezké tváře.

Instagramový profil Tělo s příběhem se ptal svých sledujících, co je pro ně tabu téma. A odpovědi se shodovaly, posuďte sami: Po porodu nemám náladu na sex. Absolutní nechuť k sexu po porodu. Ztráta sebevědomí. Stydím se za své tělo… Co na to říká psycholog a kouč Vilém Urban? A jak to všechno vidí „mužské oči”?

Zdánlivě je to jasné, otec u porodu je dnes běžná věc. A ten, který k porodu z jakýchkoliv důvodů nechce, bývá terčem kritiky, že svou partnerku nepodpoří. Poslechněte si rozhovor, kde psycholog Vilém Urban radí, jak téma "Otec u porodu" řešit v páru. A vysvětluje, že pro každého tátu přítomnost u porodu jednoduše není

Je mámou tří dětí, influencerkou, vydává druhou knihu, vyzkoušela si post šéfredaktorky časopisu Maminka a poněkolikáté se ráda zhostila i role patronky ankety Maminka roku. Tamara Klusová srší energií a jak sama říká, miluje lidi. Stejně tak ale umí být sama a radí to i všem mámám. Co všechno na sebe prozradila?

Bát se zakašlat nebo zasmát? I to je realita žen, které po porodu trápí inkontinence. A je jich až třetina. Přitom řešení obvykle není komplikované, bolestivé ani invazivní. Věděli jste, že se dá tenhle problém doslova „vycvičit”? 

Pigmentové skvrny a vyrážky, ale krásná hustá hříva vlasů. Na prevenci vzniku strií platí více než drahé krémy masáž teplou a studenou vodou. A omladit pleť si můžete nechat směle už v těhotenství, protože s miminkem už na to nějakou dobu čas nebude. Co všechno byste měla vědět, shrnuje videorozhovor s dermatoložkou.