體操

🗣️身兼多職的跳水選手林昀蒂來到小卓一下啦！一起來上這堂「昀蒂小教室」，除了聆聽他與眾不同的斜槓選手生涯外，也來學學若在開放水域中遇到危險，該如何自救，讓你玩得盡興，平安回家。 另外，昀蒂也提醒大家，在坐船或參加水上活動時，如果不是穿著泳衣的話，避免選擇牛仔材質的衣褲，以免發生危險時因服裝吸水影響到自救。若是想防曬，可以穿防曬外套、長袖水母衣、衝浪褲或潛水衣，以確保自身安全！ ✔️被教練說過動進而接觸體操 ✔️因網路而偷開啟的跳水旅程 ✔️從平行到垂直的世界 ✔️道出體育選手的升學實況 ✔️中國跳水連吃飯都分階級?! ✔️想當跳水選手的來聽聽昀蒂的建議 ✔️副秘書長教你安全的玩水上活動 ✔️在水中各種自救方法 --------------------------------------------- 🎧SoundOn APP下載🎧 👉更多卓卓大小事 Facebook▶️https://www.facebook.com/chocho0225/ Instagram▶️https://reurl.cc/bppkr Youtube▶️https://reurl.cc/4RZrqK - - - 📣訂閱SoundOn Facebook▶️ https://reurl.cc/1QxXzQ Instagram▶️ https://reurl.cc/XX6Z3j - - - 🎵音樂使用 Music From https://icons8.com/music/author/nordgroove BY HORIZON ▪️ https://freesound.org/s/459706/

🗣️從小與哥哥到體操場玩樂的蕭佑然，怎麼也沒想到玩著玩著竟正式踏上體操之路。比賽成績優異讓他的成就感大增，卻在東奧後因傷造成生涯危機的大低潮，差點直接轉當教練。是什麼原因讓他再次回歸賽場呢?來了解一下蕭佑然與體操的淵源，以及亞運等國際賽的備戰目標吧。 ✔️被巧克力球拐到體操遊樂場 ✔️首場國際賽是生涯轉捩點 ✔️體操全能自我剖析 ✔️奧運後整組壞光光的低潮 ✔️無敵世界開心的世大運神奇奪銅過程 ✔️進國訓後的進步 ✔️從李智凱身上學到的抗壓性 --------------------------------------------- 🎧SoundOn APP下載🎧 👉更多卓卓大小事 Facebook▶️https://www.facebook.com/chocho0225/ Instagram▶️https://reurl.cc/bppkr Youtube▶️https://reurl.cc/4RZrqK - - - 📣訂閱SoundOn Facebook▶️ https://reurl.cc/1QxXzQ Instagram▶️ https://reurl.cc/XX6Z3j - - - 🎵音樂使用 Music From https://icons8.com/music/author/nordgroove BY HORIZON ▪️ https://freesound.org/s/459706/

長江後浪推前浪，運動圈也是如此，但是後浪來得又急又快，連小朋友都拿過奧運金牌了！你知道奧運最年輕的金牌得主只有13歲嗎？上屆東京奧運有一個運動項目參賽選手平均年齡竟然只有14歲？！台灣最年輕的馬拉松選手才六歲，邊哭邊跑的成績竟然還比老吳的初馬還要快！ 跑輸小朋友並不可恥，看到運動圈的年輕人活力滿滿，更讓人期待這些小選手長大後的表現，聽完這集讓我們一起位這些小選手們鼓掌加油吧～ 共同主持人 吳奕德 https://www.facebook.com/wuyite 配音員吳奕德 影音作品輯 https://reurl.cc/vq9rgL 段慧琳 Facebook | https://www.facebook.com/windylovefly Instagram | https://www.instagram.com/iamwindy 節目製作剪輯 吳奕德 合作洽談請聯繫katedog@ms35.hinet.net

@初期錄音品質不佳請海納@ 分上下兩集/這是下集 體超 Super Sport https://www.facebook.com/TAIWANSuperSport/ ▎** 本集資訊 ** ▎ ▸幼兒體操 ▸比莉的歌 ▸規律運動只有想想 ▸申請政府經費的方法 ▸戀愛巴士 =====評價點五顆星===== #喘氣聲是約翰確診後關係 #他說用生命在錄音 #還說女人跟小孩的錢最好賺 #誠徵高齡者教練 ——— 合作信箱 / 或者有任何想說的話和問題 例如減肥運動要跑步還是游泳？？？？？ ➪歡迎來信 ：peterandjohn34@gmail.com #有空應該會回 #但我常常沒空 #回了也可能沒幫助 =====開放贊助===== 咖啡因中毒的彼得，需要補充咖啡r，謝謝大家！ https://pay.soundon.fm/podcasts/feec6721-4c86-4091-aa78-37d71f289694 ——— 彼得與約翰IG：https://reurl.cc/vkzNMe 彼得與約翰FB：https://reurl.cc/NqMeWe ——— 彼得大叔IG：https://reurl.cc/vkzNYe 彼得大叔FB：https://reurl.cc/ZXkxKA

@初期錄音品質不佳請海納@ 分上下兩集/這是上集 體超 Super Sport https://www.facebook.com/TAIWANSuperSport/ ▎** 本集資訊 ** ▎ ▸DC迷站出來 ▸運動從小做起 ▸約翰都在打電動不運動 ▸每個抉擇都是心境調整 ▸you too =====評價點五顆星===== #喘氣聲是約翰確診後關係 #他說用生命在錄音 #約翰對某些老人家很怒 ——— 合作信箱 / 或者有任何想說的話和問題 例如168斷食要不吃早餐還是宵夜？？？？？ ➪歡迎來信 ：peterandjohn34@gmail.com #有空應該會回 #但我常常沒空 #回了也可能沒幫助 =====開放贊助===== 咖啡因中毒的彼得，需要補充咖啡r，謝謝大家！ https://pay.soundon.fm/podcasts/feec6721-4c86-4091-aa78-37d71f289694 ——— 彼得與約翰IG：https://reurl.cc/vkzNMe 彼得與約翰FB：https://reurl.cc/NqMeWe ——— 彼得大叔IG：https://reurl.cc/vkzNYe 彼得大叔FB：https://reurl.cc/ZXkxKA

嗨，親愛的室友們！歡迎收聽本期的節目！我們今天邀請到了來自香港的體操教練 Stephen 嘉銘。Stephen大學時來到台灣，並在這裡投身體操事業，成為一間運動機構的負責人。在節目中，他將與我們分享他的創業經歷，以及對於體操的熱愛與堅持。想知道他是如何在台灣開創自己的事業嗎？想聽聽他對於創業的建議嗎？那就繼續收聽下去吧！感謝 Stephen 嘉銘的分享，也謝謝親愛的室友們一直以來的支持與愛護。我們下週見！

為了45秒的完美成就，你/妳願意付出多少時間練習? 李智凱為了一圓奧運夢想，與教練一起付出19年的光陰，得到台灣第一面奧運體操項目的銀牌，讓世界看見台灣!! "你的負擔將變成禮物，你受的苦將照亮你的路-by 李智凱" 相關影片 《翻滾吧！男孩》 《翻滾吧！男人》 《翻滾吧！阿信》 如果您有想分享的文字創作， 想透過聲音的100個禮物發聲， 歡迎與我們聯繫。 請加入我們的FB社團【聲音禮物製造所】 https://www.facebook.com/groups/548289623047051

**主持人：李雅媛 ** 現場來賓：靜脈曲張李相台診所 院長 李相台醫師 中廣流行網＋中廣新聞網 雙網聯播 週一~週五 12:05～13:00💖 https://youtube.com/live/ROlol4BY-NI 🔔今日重點🔔 ◆現場示範『預防靜脈曲張伸展操』 ◆易患靜脈曲張的族群有哪些？ ◆靜脈曲張看哪科？治療後會復發？ 不管是誰都要聽醫生的話 帶給您健康新知、醫療訊息 一起和"健康SAY YES"！

當我是大學生時，操作體操比賽的吊環項目，聽到啪啪兩聲，瞬間墜落倒地! 重傷會帶來什麼體悟呢? Follow : 瞬移點 螞蟻 : https://www.instagram.com/ant88han 00:33 脫臼的原因 03:48 當兵過程中復健!? 08:56 受傷的體悟 14:13 蜂窩性組織炎 17:32 後續的影響

歡迎收聽東諧西讀，今天諧來無事，講講時事，小太陽精選二月焦點如下： 體育歸體育：女足差一步、書豪回台灣、阿基里斯腱斷掉誰負責、WBC快到了、台籃打架啦～ 政治歸政治：不要大撒幣，普發一萬元！新竹大秘寶！ 國際歸國際：飛彈打氣球，笑死！我要吃雞蛋！ 片尾精緻彩蛋。 如果喜歡我們的節目，歡迎贊助我們，可以去買更多的書回來讀。 https://pay.soundon.fm/podcasts/1fe68117-6b21-4fb9-966e-a176b0265ebe

在此謹祝福唐選手早日康復

來自銘傳大學的廖翊茹，從競速滑冰的冠軍進入到另一個不同的環境 如何挑整狀態、如何找尋資源、如何規劃訓練課表，一起來聽聽吧～ 00:00 滑冰在台灣相較冷門　場地、氣候等限制怎麼突破？ 05:00 尋找資源不容易？在台灣要成為專項運動較困難？ 10:00 技術層面與科班相較仍有差距？團體賽vs個人怎麼調整心態？ 15:00 舞蹈游泳田徑都嘗試過？體操初衷已經達成？ ✔️更多「超越你的以為」 Youtube▶️https://www.youtube.com/channel/UCDveobs7tZ5sIplgYyR5IYA Facebook▶️https://www.facebook.com/2022NUG/

國立體大的女子體操選手陳芊恂來啦～ 2018雅加達亞運當年僅15幾歲的他也與隊友一起拿下團體賽第五名！ 今天年僅19歲的他，再度獲得全大運單項競賽(高低槓)第三名，一起來聽聽他的故事吧～ 05:00「我們曾開口就是吵架」 哽咽感謝父母一路陪伴 15:00 訓練給自己太大壓力 靠著克服心魔走出低潮？ 20:00 習慣了一個人征戰 卻仍渴望有隊友支持？ 25:00 除了體操還想過做什麼？ ✔️更多「超越你的以為」 Youtube▶️https://www.youtube.com/channel/UCDveobs7tZ5sIplgYyR5IYA Facebook▶️https://www.facebook.com/2022NUG/

＃Podcast錄音 移師左營國家訓練中心 ＃阿信教練穿奧運戰袍 幫『犇跑吧 小牛』加油打氣 ＃魔鬼教練vs.暖男羅教 談教練的心路歷程 ＃從翻滾吧 男孩＆阿信＆男人三部曲 看小牛的笑中帶淚 ＃打職棒vs.參加奧運 鼓勵＆陪伴孩子 勇敢追夢 ＃智凱奧運體操奪銀 阿信教練賽前飆淚安撫『鞍馬』 ＃超勵志 不會念書卻是家族第一個大學生 ＃弟弟拍哥哥 媽媽拍兒子 真實刻畫家人生命歷程 ＃希望更多充滿生命力的紀錄片 為體育灌注活水 專訪 奧運國家代表隊教練：林育信

#感謝所有粉絲投稿！ 🥁音樂一下，眼前就浮現那些追逐夢想的選手們！ 場上所留下的淚水、汗水😢 場邊熱情的吶喊與應援📣 共同建構出了奪冠的夢想🏆 今晚讓我們也披上戰袍，一起聽聽這些熱血的主題曲！ ✨本集選歌✨ 🎵 #嵐－夏疾風 🎶 嵐－カイト 🎵 #Foorin－Paprika 🎶 #NEWS－BLUE 🎵 Hey! Say! JUMP－Sing-along 🎶 #菅田將暉－見たこともない景色 🎵 #生物股長－心の花を咲かせよう 🎶 BUMP OF CHICKEN－Stage of the ground 🎵 #AKB48－光と影の日々 🎶 #関ジャニ∞－オモイダマ 🎵 KAT-TUN－CRYSTAL MOMENT 🌞 Chill and Relax 🌞

新的一年，你是否也從2D進化成3D了呢？ 好學生跟麻瓜最近晉身跳舞魔人，為了降低體脂率的目標而揮汗如雨努力著💦 各種舞蹈教室、運動中心、健身房的課程這麼多，到底要怎麼選？🤷🏻‍♀️ 🔺 麻瓜身為台北第一代街舞女子天團代表，來跟我們介紹台灣街舞演變史🗃 🔺 小白也想跳起來！街舞課程百百種，要選什麼樣的課程才可以輕鬆入門？ 🔺 好學生透過Swing Dance悟出人生大道理🎓 Swing Dance是相親成功率最高的運動🕺 🔺 Swing Dance看人學🔍 好學生教你透過跳舞看出你的舞伴的隱藏個性👤 🔺 陶迪的體操人生40歲才開始！體操不但適合小朋友放電的運動，其實超適合成年人訓練自己的肌肉使用，激發你的肌力小宇宙💪 🎧 來去收聽這一集 https://tody.pro/podcast/ 📣 Apple Podcast五星好評刷一波，快來留言給我們，#好學生IVY & #麻瓜TODY 都會仔細閱讀、認真研究之後來回應大家唷❤️ 🏅️邁向70萬下載🏅️ 記得Podcast追蹤 #好學生的上課筆記，過年天天陪伴你，讓你好好生活不踩雷🤗 好學生FB：https://lead.tody.pro/agoodstudentFB 好學生IG：https://lead.tody.pro/agoodstudentIG 👀 想知道更多TODY課程的資訊，請直接來這裡： https://lead.tody.pro/agoodstudent

瑞莎曾是烏克蘭體操國手，在台灣靠募資成立了體操協會培養選手，卻因為一場商演被家長指控斂財⁉️ 麻瓜為了圓夢，現在也成為一名體操小選手，高齡之資挑戰身體極限，究竟聘請一位職業體操教練需要多少錢🤫 有請曾是職業舞者的麻瓜來告訴大家，素人出席一場商演究竟值多少錢👯‍ 當新聞媒體報導八卦，每天風向變變變，我們該如何分辨訊息真偽😨 就算是再好的人，只要有在好好努力，在某人的故事裡也會變成壞人—《貓之寺的知恩姐》第56話。 不管你有多努力，特別是當你不但很努力還很優秀，總會有人眼紅想要攻擊你，沒有關係，人生就是這樣，這些人很快就會消失，因為他們追不上你的車尾燈，只要專心開車就好🤗 🎧來去收聽這一集 https://tody.pro/podcast/ 📣 Apple Podcast五星好評刷一波，快來留言給我們，#好學生IVY & #麻瓜TODY 都會仔細閱讀、認真研究之後來回應大家唷❤️ 🏅️邁向50萬下載🏅️ 記得Podcast追蹤 #好學生的上課筆記，每週一四陪伴你，讓你好好生活不踩雷🤗 好學生FB：https://lead.tody.pro/agoodstudentFB 好學生IG：https://lead.tody.pro/agoodstudentIG 👀 想知道更多TODY課程的資訊，請直接來這裡： https://lead.tody.pro/agoodstudent

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本次新聞要點： ●宋少卿第5次酒駕! 撞小黃酒測值高達0.95 ●酒駕黑歷史曝光! 宋少卿5度違法引撻伐 ●瑞莎遭控斂財! 解約選手控"帳目不清" ●本土+0 境外+19! 空手道團染疫再+1 ●台股再創新高! 站穩萬八收18196點 更多新聞內容，歡迎前往 https://news.cts.com.tw 瀏覽收看。

本次新聞要點： ●男酒駕害命 法院改"酒駕致死罪"准押 ●民怨7+7變"無家日" 衛局:住所不符規定 ●8選手解約控斂財 瑞莎:不實指控提告 ●北市車來速篩檢 女控"被壓頭"爆發口角 ●紫南宮虎年錢母亮相 信眾:好想領回家 更多新聞內容，歡迎前往 https://news.cts.com.tw 瀏覽收看。