tocs

Le podcast qui fait tomber les idées fausses sur la santé mentale. 

Addictions, schizophrénie, dépression, tocs, autisme, psychotropes…  Des sujets qui nous concernent tous, à un moment ou un autre de notre vie. Dans cette série nous abordons divers aspect de la santé mentale, sans stigmatiser, sans enjoliver ni banaliser, pour vous donner, nous l'espérons, quelques pistes pour prendre soin de vous et de vos proches.

Un toc nos puede volver locos , pero con el tiempo nos volvemos más toc que personas

 Episode un peu spécial : je me suis fait interviewer par Manuella du podcast My deli pression.  

Manuella a vécu la dépression. Aujourd’hui, elle est coach et aide les personnes qui souffrent de dépression ainsi que leurs proches.  

On échange à propos des phobies d’impulsion et des Tocs qui peuvent apparaître lorsqu’on est en dépression.  

Pour écouter son podcast, c’est ici : https://mydelipression.com/  

📗 Lien direct vers Ebook Gratuit "5 clés pour se libérer des Tocs et des phobies d'impulsion" https://mestoc-solutions.com/mes5cles/

 💡 Lien vers les 5 exercices pour se libérer des phobies d'impulsion https://mestocsolutions.systeme.io/9d813ff0-30fd94f3
 

Anxiété et TOC La promesse du Podcast 

Vous souffrez d'Anxiété, de Tocs, ... ce podcast a été créé pour Vous.

 Une histoire qui a commencé il y a plus de quinze ans et au cours de laquelle j'ai découvert 5 Clés qui m'ont permis de surmonter mes Tocs et mon Anxiété.  Vous pouvez découvrir ces 5 clés maintenant en vous rendant à l'adresse suivante : https://mestoc-solutions.com/mes5cles/ 

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Dans cet épisode zéro, je me présente en vous expliquant pourquoi j’ai réalisé ce podcast, et ce que vous pouvez en attendre.  

Vous découvrirez mon histoire avec l'Anxiété et les Tocs (Troubles Obsessionnels Compulsifs). 

Une histoire qui a commencé il y a plus de quinze ans et au cours de laquelle j'ai découvert 5 Clés qui m'ont permis de surmonter mes Tocs et mon Anxiété.  Vous pouvez découvrir ces 5 clés maintenant en vous rendant à l'adresse suivante : https://mestoc-solutions.com/mes5cles/

WIE OSTEOPATHIE BEI THORACIC OUTLET SYNDROM WIRKEN KANN - Teil 2

Folge 102 - Osteopathische Forschung - feat. Doris Homann, D.O. 

 

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Das Thoracic Outlet Syndrom(TOS) ist ein Chamäleon unter den Syndromen des Schulter-Nacken-Bereiches.

Synonym wird es uch als Engpasssyndrom der oberen Thoraxaperturoder Schultergürtel-Kompressionssyndrombezeichnet. Bei diesem ist ein neurovaskulären Kompressionssyndrom werden meist temporär oder ständig Gefäßnervenbündel komprimiert, mit entsprechend vielfältigen Symptomen.

Der drangsalierte Nerven- und Gefäßbündel besteht aus einem ganzen Bündel an Nerven, dem Alexus Brachialis, der Arteria Subclavia sowie der Vena subclaviavor und verläuft vom Hals aus in Richtung des Schlüsselbeins und der Schulter

Auf diesem Weg muss es  drei Engstellenüberwinden:

• die vordere bzw. hintere Lücke der Halsmuskeln, der sogenannten Scaleni
• den Kostoklavikularraum (den Raum zwischen der ersten Rippe und dem Schlüsselbein sowie
• den Korakopektoralraum (den kleinen Raum zwischen einem kleinen Knochen der Schulter, den Rabelschnabelfortsatz und dem kleinen Brustmuskel)

Symptomesind chamäleonartig :

• je nach Ursache und der Lokalisation des Engpasses
• Durchblutungsstörungen
• Gefühlsstörungen
• oft  lageabhängig (liegend, sitzend, im Auto)

https://youtu.be/UGc7OO679X8

Doris Homann, meinen wundervolle Kollegin ist Bsc. of Physiotherapy (NL), Sportphysiotherapeutin und  D.O. in Osteopathie, gemeinsam mit einigen Kollegen und Studenten hat sie eine sauber gemachte, tolle Studie aufgelegt:

Der Effekt osteopathischer Behandlungen bei Patienten mit Thoracic Outlet Syndrom gemessen am Ergebnis des Boston Carpal Tunnel Questionnaire (BCTQ)

 

In Teil 1 spreche ich mit ihr über die Vereinbarkeit von Beruf, Familie, Osteopathie und Forschung :-)

 

In Teil 2 erklärt sie uns ihr Vorgehen bei der Forschungsarbeit und warum sie Osteopathie so fasziniert...

Hintergrund Das Thoracic Outlet Syndrome (TOS) gehört zu einer der am kontroversesten diskutierten Diagnosen. Ein einheitliches Krankheitsbild, eine klar definierte Diagnose und Richtlinie für operative und konservative Behandlungsmethoden existieren nicht. Randomisierte klinische Studien zu Osteopathie und TOS fehlen. Symptome bei TOS und Karpaltunnel Syndrom (KTS) korrelieren miteinander. Eine Gruppe Studenten der Osteopathie untersuchte konservative Behandlungsmöglichkeit bei TOS. Ziel Es sollte untersucht werden, welchen Einfluss befundorientierte osteopathische Behandlungen auf die Symptome bei Erwachsenen mit TOS im Vergleich zu Placebobehandlungen, gemessen am Outcome des Boston Carpal Tunnel Questionnaire (BCTQ), haben. Material und Methode Zur Studie wurde eine systematische Literaturrecherche durchgeführt. Die Rekrutierung der Patienten erfolgte mittels Verbreitung eines Flyers. Eingeschlossen wurden 98 Patienten im Alter von 18-60 Jahren mit neurologischen und/oder vaskulären Symptomen seit mindestens vier Wochen in einer der beiden oder beiden oberen Extremitäten. Das Signifikanzniveau wurde mit a=0,05 festgelegt. In einer randomisierten kontrollierten klinischen Studie wurden eine Behandlungsgruppe (BG, n=55) und eine Kontrollgruppe (KG, n=43) anhand der Scores miteinander verglichen. Die BG erhielt zwei befundorientierte osteopathische Behandlungen, die KG zwei standardisierte Placebobehandlungen. Es wurden die Differenzen der Mittelwerte (MW) und der Scores (SS= Symptomskala, FS= Funktionsskala) miteinander verglichen. Ergebnis In der BG verbesserte sich der Score SS von 2,19 (T0) auf 1,72 (T 2.1) (p= 0,000015) und Score FS von 1,68 auf 1,41 (p=0,0039) signifikant. Die KG zeigte keine signifikanten Veränderungen von Score SS (p=0,317) und Score FS (p=0,342). Schlussfolgerung Die Ergebnisse dieser Studie zeigen eine signifikante Verbesserung der Symptome nach zwei befundorientierten osteopathischen Behandlungen bei Erwachsenen mit TOS gemessen am Score des Boston Carpal Tunnel Questionnaire. Schlüsselbegriffe Osteopathie, Thoracic Outlet Syndrom, Boston Carpal Tunnel Questionnaire, Konservative Behandlung Author: Doris Homann

https://www.researchgate.net/publication/330411656_Der_Effekt_osteopathischer_Behandlungen_bei_Patienten_mit_Thoracic_Outlet_Syndrom_gemessen_am_Ergebnis_des_Boston_Carpal_Tunnel_Questionnaire_BCTQ

https://www.youtube.com/watch?v=QZ4A_LY-bQI&feature=youtu.be&fbclid=IwAR25ATBeXmDMRs8kJDx47r3uDreh86L2G9e_4IE9roa2BLMhTrpiXm7QdVQ

Was waren deine größten Learnings aus dieser Folge?

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Dein Stefan Rieth, Msc. Ost.

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Dein Stefan Rieth

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