traurigkeit überwinden

Innere Traurigkeit loswerden kannst du mithilfe einfacher Mittel. Wichtig ist, dass du dich nicht zu lange zurückziehst, Kontakte abbrichst oder generell allem ausweichst. Verarbeite deine Trauer, indem du dich mit fröhlichen, positiven Menschen umgibst. Fange wieder an zu leben und lass nicht zu, dass dich die innere Traurigkeit runterzieht.

Wie machst Du Dich im Alltag glücklich? Dafür hast Du bestimmt Deine eigene Strategie. Wir alle wollen schlechte Gefühle vermeiden und gute Gefühle in unser Leben ziehen. Doch gerade, wenn wir gestresst sind oder in festen Routinen stecken, achten wir mehr auf Quantität als auch Qualität. Die heutigen Impulse bringen Deinem Glück mehr Tiefgang.