unterdrückte gefühle

„Jedes Gefühl, was wir haben, hat in den meisten Fällen eine Botschaft für uns.“ - Lukas Klaschinski Ausgelöst durch ein Nahtod-Erlebnis während eines schweren Unfalls, öffneten sich bei Lukas Klaschinski sämtliche Tore in seine Gefühls- und Innenwelt. In diesem tiefgehenden Interview sprechen wir darüber, wie Gefühle der Schlüssel zu einem wahrhaft erfüllten Leben sind und welche Auswirkungen das Ausleben oder Unterdrücken unserer Gefühle auf unser Selbstwert, die Beziehungen zu unseren Mitmenschen, sowie auf unser gesamtes Leben haben. Wir sprechen über Wut, Reue, Liebe und vieles mehr und wünschen dir von Herzen viele wertvolle Erkenntnisse bei diesem inspirierenden Gespräch! Hier findest du das Buch von Lukas & die Möglichkeit, mit ihm Kontakt aufzunehmen! „Fühl dich ganz“ Buch: https://lukasklaschinski.de/buch-trance/ Instagram: https://www.instagram.com/lukas.klaschinski/ Podcasts: "So bin ich eben - mit Stefanie Stahl" https://open.spotify.com/show/6FR54VBmUrzGyG18VD1ikv?si=abb0f20f132e4444 "Beste Freundinnen" https://open.spotify.com/show/1fTqiUeqAXZ938ziG0fLfo?si=f78944a87a4c481a "Jakobs Weg - Das Fitnessstudio für die Seele" https://open.spotify.com/show/1d3TvAlpihG2hTEsfEd9FR?si=ebed7c5f8ce84e7e Lass Dich inspirieren: Instagram: https://www.instagram.com/sarahrogalski_/ Telegram: https://t.me/sarahrogalski YouTube: https://youtube.com/c/SarahRogalski Pinterest: https://www.pinterest.de/sarah_rogalski/_created/ Website: https://sarah-jane-rogalski.com/

Du fragst dich, was Emotional Eating wirklich zu bedeuten hat, möchtest dein Essverhalten verstehen? Was kann man gegen emotionales Essen tun? Woher kommt emotionales Essen? Das Essen aus Gefühlen heraus? Wie kann ich Frustessen vermeiden? Fragen über Fragen, im Feel & Look Podcast by Sarah Carina Schäfer wirst du sicherlich ein paar tiefgründige Antworten für dich und dein Leben dahingehend finden. 

Wenn du dir zu einem emotionalen Thema von mir persönlich Unterstützung wünschst, kannst du dir gerne jetzt ein kostenloses, unverbindliches Erstgespräch bei mir sichern: https://coaching.sarahcarinaschaefer.de/lebensenergie

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Sonnige Grüße mit viel Inspiration, Sarah

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Hier gehts zum Selbsthypnose lernen Onlinekurs. Die Anmeldung ist bis zum 1. Mai 2023 geöffnet: https://www.drjohannadisselhoff.de/selbsthypnose/

Wie verbringst du das Fest der Liebe? Viele Menschen geben sich an Weihnachten besonders grosse Mühe und haben oft auch hohe Erwartungen an die Familienangehörigen. Trotzdem, oder gerade deshalb, gibt es an diesen Tagen sehr viel Streit oder unterdrückte Gefühle. Dieses Thema und wie es gelingt, liebevolle Momente und Begegnungen für alle zu ermöglichen, besprechen Libero und Sibylle diese Woche im Podcast. Ausserdem gehen sie der Frage nach: Wäre es denn nicht möglich, dass wir die restlichen 364 Tage im Jahr auch Tage der Liebe erschaffen? Echte Momente die das Herz berühren. Und wie kannst du das nun erreichen? Kommunikation ist das Feedback welches du erhältst. Und hinter jedem Verhalten steckt eine positive Absicht. Finde sie und schreibe sie uns. Du möchtest rausfinden, wie du das in deiner individuellen Situation nutzen kannst? Dann komm zum nächsten NLP Gamechangerday in Winterthur und erfahre alles was du brauchst, um noch mehr Glück, Erfolg und Freiheit in dein Leben zu lassen. Weitere Infos auf: www.brain-vitamins.ch/angebot

Wow, heute nehm ich dich mit auf eine echte Reise. Ich teile die wahren Zusammenhänge von Körper, Psyche, Alltag + Lebensgeschichte. Egal, ob du ein körperliches, seelisches oder Alltags- Symptom hast, es gibt immer mindestens vier Ebenen, die betrachtet und behandelt werden wollen. Erst dann bekommst du nachhaltige Lösungen für dich und dein System. Ganzheitliche Gesundheit ist immer Bewusstseinsarbeit und Persönlichkeitsentwicklung. Es geht um die Beziehung zu dir, deinem Körper, deinen Liebsten, deinen Mitmenschen insgesamt. Ich teile mit dir was ich genau in meiner Arbeit online und in der Praxis mit meinen Klientinnen tue und wie auch du nachhaltige Lösungen finden kannst. Werde gerne Teil der Annarobic Community! Wie das geht? Komm in meine FB-Gruppe "Die Nerven im Griff - Entspannung & Selbstbewusstsein für mutige Frauen" Und trag dich gern gleich für den Newsletter ein, dort bekommst du Inspirationen, Wissen, Spezial-Angebote und bist immer als Erste informiert. Das beste ist, er ist unabhängig von SocialMedia und wir können immer in Verbindung bleiben. Für die kleinen, feinen Inspirationen und Austausch zwischendurch folge mir sehr gerne auch auf meinem Insta-Kanal und bei Facebook. Jetzt wünsch ich dir viel Freude mit dieser Folge. Ich freu mich immer, wenn ich Feedback von Dir bekomme. Schreib mir also gern auf einem der oben genannten Kanäle. Ich danke Dir! Alle weiteren Links und Datenschutz und Impressum findest du hier www.annarobic.de/links-impressum

Obwohl wir mit einem gewissen Temperament und damit mit einer gewissen emotionalen "Grundausstattung" geboren werden, gibt es in unser Gesellschaft, aber auch in den einzelnen Familien Emotionen, die beliebt und die weniger beliebt sind. Wut gehört in einigen Familien ganz klar zu den unerwünschten Emotionen schon bei Kleinkindern: "Hör auf rumzubrüllen, Du bekommst kein Eis!". "Sei leise, Dein Vater muss schlafen!". "Hör auf zu meckern und nerv nicht Deine Mutter!". Innerhalb unserer Gesellschaft gibt es aber auch Gruppen, in denen gerade bei Männern Wut als Stärke angesehen wird und alle "weichen" Gefühle wie Zärtlichkeit oder Weinen gedeckelt werden. Dabei entsteht Wut bei uns allen automatisch in Gehirnteilen wie der Amygdala, wenn diese Gefahr registriert. Wut ist also eine Emotion, die zeigt, dass irgendetwas nicht stimmt und uns eigentlich zum Handeln auffordern will. Es sei denn, uns wurde früh beigebracht, dass wir nicht liebenswert sind, wenn wir wütend sind. Oder uns durch traumatische Erlebnisse der Zugang zu dem Gefühl Wut versperrt wurde. Wir bedanken uns für Eure vielen Zuschriften und Kommentare auf Facebook, Instagram und per Mail. So macht es Freude mit und für Euch diese Sendung zu machen! Wir wünschen Euch einen schönen Sonntag! Annika + Michael