verheijdenconsult

BURNOUT TE SLIM AF gaat over slimme manieren om lekker in je kracht en authentieke zelf te blijven, een prettig en gezond leven te leiden, alles makkelijker voor elkaar krijgen en om een burn-out te voorkomen.

Als je al omgevallen of uitgevallen bent met heftige burn-out symptomen dan vind je hier veel steun, handvatten en slimme manieren om sneller te herstellen. Je kunt krachtiger uit een burn-out komen dan je jezelf nu nog kunt voorstellen.

Als je extra hulp nodig hebt van mij als senior Burnout & Business Coach, kijk dan even op mijn website en neem gewoon contact met me op: www.verheijdenconsult.nl

Veel wijsheid, inzicht, kracht en beterschap gewenst,

Jos Verheijden
Burnout & Business Coach

Deze professionele en inhoudelijke workshop is gericht op HR- en P&O-managers, directeuren en leidinggevenden die hoog opgeleide professionals aansturen.

Uitval van professionals door burn-out is voor veel organisaties een fors probleem. Het brengt hoge kosten met zich mee, maar het heeft vooral een enorme impact op de zieke professional. Hoog opgeleide professionals hebben een extreem hoog verantwoordelijkheidsgevoel en nemen veel te veel taken op zich. Daarom zijn ze vaak lastig te vervangen.

Voor collega's en leidinggevenden, die de werkzaamheden van de zieke collega moeten opvangen, zal de werkdruk alleen maar verder oplopen. Maar er blijven ook veel taken liggen. De je hele organisatie gaat uit flow, verliest zijn slagkracht en raakt uit balans. Je weet niet hoelang de uitval zal duren (reken op 3 tot 9 maanden) en je kunt geen vervanger regelen.

In de workshop leer je wat de achtergronden van burnout zijn en hoe je die kunt herkennen bij jezelf en anderen. Ik gebruik verschillende modellen en theorieën en leg ze op een heldere manier uit.

Je leert waarom mensen zelf niet in staat bent om een burnout te voorkomen, maar hoe jij als leidinggevende de handvatten voor een oplossing hebt. Je kunt burnout symptomen wel degelijk herkennen en uitval voorkomen.

Je leert via oefeningen welke concrete vragen je jezelf en anderen kunt stellen om burnout en uitval te voorkomen. Je leert hoe je jouw organisatie bewust maakt van de gevolgen van uitval.

Deel deze workshop met alle leidinggevenden en gebruik hem om het gesprek aan te gaan om stress, werkdruk, burnout symptomen en uitval op de agenda te krijgen.

Of neem contact met me op: www.verheijdenconsult.nl

Jos Verheijden
Burnout & Business Coach

Piekeren kost je veel energie en negativiteit. Je lichaam is moe en reageert via piekeren. Maar door het piekeren zul je helaas niet uitrusten en fit worden. Zo houdt het zichzelf in stand. Met slimme oefeningen kun je het piekeren direct stoppen.

In deze episode van mijn podcast 'BURNOUT te slim af' leer je hoe piekeren in elkaar steekt en wat je kunt doen om ermee te stoppen. We kijken naar hele praktische technieken voor het beïnvloeden van hersenfrequenties, het verbeteren van je hartcoherentie en het nemen van geaarde beslissingen.

Ter afsluiting gaan we alles combineren en er concreet mee aan de slag in een praktische oefening.

Als je veel dieper wilt gaan en het piekeren definitief wilt stoppen, dan kun je kiezen voor persoonlijke Burnout Coaching (kijk op www.verheijdenconsult.nl).