Cómo mantener una práctica consistente cuando tu vida cambia a diario
En este episodio te hablo de algunas técnicas para mantener consistente tu rutina cuando viajas.
Aquí te comparto algunos recursos que menciono en el episodio:
Better Help (obtén 2 semanas gratis con este link).
Headspace (obtén 30 dias gratis)
Equinox (Gratis con la esta tarjeta de crédito)
Este episodio es auspiciado por Breathe to Breakthrough, mi programa personalizado de Breathwork y Coaching. Escribeme para mas información.
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