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    vie épanouie

    Explore "vie épanouie" with insightful episodes like "Tu n'as pas besoin de ... - perfection - samedi 16 juillet", "C'est pas grave si - effet instagram - vendredi 15 juillet", "Petit conseil de vie - entourage - jeudi 14 juillet", "Tu ne devrais pas... - mercredi 13 juillet" and "Le petit conseil du jour - lundi 11 juillet" from podcasts like ""Réussir Demain au Lycée - Nathalie Mougel", "Réussir Demain au Lycée - Nathalie Mougel", "Réussir Demain au Lycée - Nathalie Mougel", "Réussir Demain au Lycée - Nathalie Mougel" and "Réussir Demain au Lycée - Nathalie Mougel"" and more!

    Episodes (33)

    Tu n'as pas besoin de ... - perfection - samedi 16 juillet

    Tu n'as pas besoin de ... - perfection - samedi 16 juillet

    Le samedi, pendant les vacances d'été, on parle de ce dont tu n'as pas besoin dans ta vie ... et que sur quoi tu peux lâcher prise pour une vie plus positive. Et aujourd'hui il est question de perfection

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    :Titre:  Stay With MeAuteur: RexlamboSource:
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    C'est pas grave si - effet instagram - vendredi 15 juillet

    C'est pas grave si - effet instagram - vendredi 15 juillet

    Le vendredi, pendant les vacances d'été, on parle de choses que tu fais
    peut-être, qui te donnent peut-être mauvaise conscience... et qui en
    fait sont OK
    Et aujourd'hui on parle d'Instagram

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    Petit conseil de vie - entourage - jeudi 14 juillet

    Petit conseil de vie - entourage - jeudi 14 juillet

    Le jeudi, pendant les vacances d'été, un petit conseil pour une vie plus
    positive et plus épanouie... aujourd'hui on parle du rôle et de
    l'importance  de ton entourage

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    Tu ne devrais pas... - mercredi 13 juillet

    Tu ne devrais pas... - mercredi 13 juillet

    Tous les mercredis, pendant les vacances d'été, on parle de choses que
    tu ne devrais pas faire, qui ne sont pas une bonne idée pour une vie
    positive et épanouie...

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    Le petit conseil du jour - lundi 11 juillet

    Le petit conseil du jour - lundi 11 juillet

    Tous les lundis, pendant les vacances d'été, retrouve un petit conseil
    pour une vie plus positive et plus épanouie.. bref mieux dans ta vie

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    6. les 8 piliers d'une vie épanouie

    6. les 8 piliers d'une vie épanouie

    Dans cet épisode, je te parle des 8 piliers qui te permettront de vivre une vie pleinement épanouie!

    Il est fait pour toi si:

    - tu as conscience de ne pas vivre la vie dont tu as envie

    - tu ne sais pas par où commencer pour la transformer

    - tu as l'impression de ne pas suffisamment te connaitre et a du mal à te décider

    - tu as besoin d'un plan d'action clair pour te guider sur ton propre chemin...


    (052) 7 comportements à bannir pour être épanouie

    (052) 7 comportements à bannir pour être épanouie

    Êtes-vous une femme épanouie ? Vous sentez-vous totalement heureuse et libre ? Vous aimeriez être épanouie mais… Et oui, il y a ce petit quelque chose qui fait que le mécanisme accroche. Votre vie semble satisfaisante. Vous avez grimpé tous les échelons imposés par la société et pourtant vous vous sentez bloquée. Certaines habitudes, mises en place pour vous protéger, nuisent peut-être à votre épanouissement. Rassurez-vous, être sereine au quotidien est tout à fait possible. Ensemble, nous allons détailler ces comportements à bannir pour votre bien-être. Le bonheur est accessible, il vous suffit pour cela de modifier vos réactions face à la vie et aux autres.


    Liens =


    ⚡️ Le cercle des pépites : https://www.creabujo.fr/le-cercle-des-pepites/ 

    ✨  CréActrice : https://www.creabujo.fr/accompagnement-creactrice/  

    ✨ Comment se détacher du regard des autres => 036

    ✨ Comment créer son plan de développement personnel => 002

    ✨ Retranscription écrite de cet épisode : https://www.creabujo.fr/etre-epanouie-comportements-bannir/

    Hypnose 17 - Suivre son étoile du Nord

    Hypnose 17 - Suivre son étoile du Nord

    J’aime utiliser l’étoile comme symbole dans mes hypnoses, si vous me suivez régulièrement, vous avez du le noter. 

    En effet, l’étoile symbolise pour moi la protection, on parle d’ailleurs d’être « né sous une bonne étoile », la lumière dans l’obscurité… 

    Elle est aussi synonyme de guide, les rois mages ont suivi l’étoile pour trouver le chemin de Bethléem…  Elle symbolise le rêve et l’exploration, elle guide les voyageurs égarés et leur donne la direction à suivre symbolisant donc aussi la protection. 

      

    Et enfin le Nord est lui aussi chargé de symbolique, on dit « ne pas perdre le Nord » pour signifier garder ses esprits, avoir le sens de ses intérêts, faire ce qu’il faut pour arriver à
    ses fins…  C’est bien le Nord qui est toujours indiqué par l’aiguille de la boussole… Tout un symbole…  

    Cette période de fin d’année est propice à l’introspection, j’espère que cela vous donnera envie de vous questionner et de vous interroger sur ce que cette étoile du Nord vous invite à explorer…  

      

    Pour répondre à cela, je vous offre la possibilité de vivre cette expérience avec l’hypnose qui suit…   J'espère que cela vous plaira! A bientôt. Céline

    #16 Lucile Quillet - Trouver son équilibre vie pro-vie perso

    #16 Lucile Quillet - Trouver son équilibre vie pro-vie perso

    Pour ce 16ème épisode, je reçois Lucile Quillet, journaliste pour de grands noms de la Presse comme Slate, Elle ou encore Madame Figaro, et est également autrice. Son dernier livre “Libre de prendre le pouvoir sur ma carrière”, paru aux édition Diateino, est un guide de coaching a destination des femmes qui veulent se réaliser au travail. Vous l’aurez compris, Lucile et moi avons donc un sujet de prédilection commun : la carrière des femmes. Ensemble nous avons choisi d’aborder le thème de l’équilibre vie professionnelle-vie personnelle.

    Célibataire, en couple, enceinte, parents, maman, maman solo, l’équilibre n’est pas toujours simple a trouver… Quelque soit votre situation actuelle, Lucile livre dans cet épisode, des pistes réflexions et exercices concrets pour mener une vie qui mêle carrière et vie privée sans se surmener, s’excuser ni culpabiliser.

    _______

    Choisissisez les thématiques qui vous intéressent 🤗🎧

    7min : Qu’est ce qu’un bon équilibre vie pro perso ?

    11min : Presentéisme, droit a la déconnexion

    21min : Accepter que les moments personnels compliqués influent sur la vie pro et en parler à son manager

    30 min : Définir les sujets de ma vie personnelle que je n’aborde pas en entreprise #vieprivée

    35 min : Concilier passion et travail à temps plein

    38 min : Couple et carrière 

    51min : Vie de famille et carrière

    57min : Futurs parents et carrière

    __________

    Pour se procurer le livre de Lucile : https://www.diateino.com/fr/176-libre-de-prendre-le-pouvoir-sur-ma-carriere.html

    La suivre sur instagram : @lucile_quillet

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    ✨ Ressources conseillées par Lucile : 

    • Podcast Femmes ambitieuses de Jenny Chammas
    • Podcast Ma juste valeur de Insaff el Hassini 
    • Chronique Badass de Lucile sur Welcome To The Jungle

    #14 Insaff El Hassini - Négocier son salaire et connaitre sa juste valeur sur le marché du travail

    #14 Insaff El Hassini - Négocier son salaire et connaitre sa juste valeur sur le marché du travail

    Dans ce 14ème épisode du Tilt nous abordons un sujet brulant, parfois épineux mais crucial : l’argent ! 

    Pour briser ce tabou, j’ai convié la queen de la négociation de salaire et du sujet de la rémunération : Insaff El Hassini 👑

    Insaff est la Fondatrice et Dirigeante de Lean In France, une association d’empouvoirement des femmes. Elle est également la fondatrice de Ma Juste Valeur, une boite à outil et un podcast pour vous aider à négocier votre salaire et renforcer les politiques d’égalité salariales dans les entreprises. A côté de ces activités, Insaff est également juriste en droit financier. 

    Son parcours est impressionnant, beaucoup de sens et vous allez le découvrir son travail est d’utilité publique.

    Au programme de cet épisode donc : 

    • Son histoire face à la discrimination salariale basée sur le genre qu’elle a vécu et qui lui a déclenché l’envie de se battre pour cette cause 
    • Zoom sur ce qu’est réellement une rémunération
    • La méthode pour déterminer sa juste valeur sur le marché du travail
    • Des phrases et exercices concrets pour parler d’argent avec son employeur et instaurer une relation saine 

    A l’issue de cet épisode, vous aurez donc des éléments solides pour négocier votre rémunération, que vous soyez salarié ou indépendant. 

    Si vous êtes déjà en poste, vous repartirez également avec une méthode pour renégocier votre salaire et demander un rééquilibrage qui correspond à votre juste valeur. 

    Insaff est bienveillante, pédagogue et partage avec générosité des conseils précieux. Si le sujet de l’argent vous remue, vous dérange, vous fait envie, vous révole, alors cet épisode et pour vous. 

    Merci beaucoup, et bonne écoute.

    ___ 

    Ses conseils podcasts 🎧 : 

    Change ma vie, de Clotilde Dusoulier 

    Femmes Ambitieuses, de Jenny Chamas

    Episode 7 du Tilt avec Hélène Tassas

    The French working mom, de Myriam Levens

    Maman bosse, de Marie Pommier

    __ 

    Pour suivre son travail ou la contacter : 

    www.majustevaleur.com

    https://leaninfrance.fr/

    IG : @majustevaleur

    9. La Clé Pour Libérer Ta Puissance

    9. La Clé Pour Libérer Ta Puissance

    Si tu souhaites vivre une vie pleinement alignée avec tes valeurs 👉🏻  https://musyjulien.kartra.com/page/valeurs 🎁


    Il s'agit d'une liste de 13 questions pour t'aider à identifier tes valeurs. Tu découvriras alors ce que tu dois faire pour parvenir à créer une vie en parfait alignement, te connecter à ta véritable mission de vie, te libérer de tous les jugements et les projections que l'on a fait sur toi.



    Confiance en Soi, avec Mel Frison #24

    Confiance en Soi, avec Mel Frison #24

    J'ai eu le plaisir d'inviter dans un Fcebook Live Mélanie Frison, Love Coach certifiée et conseillère sentimentale.  Son souhait le plus cher est que vous réalisiez enfin que vous êtes une personne magnifique et que vous puissiez être pleinement épanoui dans tous les domaines de votre vie.  

    Durant ce Live, elle nous a donné quelques pépites pour retrouver confiance en soi afin de vivre pleinement sa vie privée et sa vie professionnelle: 

    - Apprendre à se connaître et accepter de s’écouter 

    - Passage à l’action 

    - Prendre conscience de sa valeur  

    Conseil Bonus: Tout donner, aller à fond dans ce que l’on entreprend en donnant le meilleur de soi même.  

    Allez faire un tour sur son site web ➡️ www.melfrison.fr  

    PS: Partage cette publication sur tes réseaux. Certain(e)s de vos ami(e)s peuvent être intéressé(e)s par le sujet 😉


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