#yinyoga

Bonjour,

Dans ce nouvel épisode, vous découvrirez une nouvelle séance de Yin yoga Audio. Une séance courte, de 30 minutes, rapide mais efficace pour détendre l'ensemble du corps et particulièrement les tensions situées autour du cou. 

 Bonjour, je m’appelle Rim Arfaoui, je suis consultante digitale et enseignante de Yoga, bienvenue dans le podcast « Le chemin de passions ».

Depuis plusieurs années, je rencontre des professeurs de yoga, des thérapeutes, des entrepreneurs tous animés par leurs passions et leur envie d’aider les autres. Chaque épisode vous permet de partir à la découverte d’un nouvel expert dans son domaine. 

Aujourd’hui, je vous invite à faire la connaissance de Catherine Saurat Pavard, enseignante de Yoga et bien plus encore, c’est ce que vous allez découvrir dans cet épisode. 

Je connais Catherine depuis très longtemps, nous nous sommes connues dans une maison de
disques dans laquelle je travaillais au département digital et elle à la
production avec des directeurs artistiques. J’ai vu Catherine emprunter ce
chemin du Yoga bien avant moi. Nous sommes toujours restées en contact et nous
voici aujourd’hui réunies pour parler du Yoga, de ce chemin qu’elle a emprunté
il y a plusieurs années.  

En juin 2021, elle sort son 1er livre « Mon astro yoga » aux éditions Leduc un livre qui illustre des pratiques alliant postures, méditations, mantras de Kundalini et Yin Yoga. Le tout au rythme des lunaisons. Vous pouvez retrouver son actualité, ses ateliers et cours en ligne sur son site : https://yolajoy.com/
 

Nous avons échangé sur son parcours de son changement de vie, de Yin Yoga, Kundalini Yoga, d'astrologie...  Je vous invite à partir à la découverte de la création de son propre enseignement au fur et à mesure des expériences.

Je vous souhaite une bonne écoute !