#relaxation

Welcome upon this journey to Ælvyn Whispers, where your Reiki ASMR, Attunement and healing await. In this enchanting Sleep Stories from the Realms, immerse yourself in a breathtaking journey into serenity as you indulge in the soothing ASMR and empowering orientation of Ælvyn Whispers, the lost city, where Celtic Reiki waits.

Prepare to experience a profound healing response to Reiki, carefully intertwined with the mesmerizing art of ASMR. Ælvyn Whispers, where ethereal songs will guide you towards a state of deep relaxation, helping you release stress, tension, and anything that no longer serves your mind and body.

This narrative is lovingly crafted to transport you to a mystical temple, where tranquility and bliss seamlessly harmonise. Let the soothing story gently caress your consciousness, providing a truly unique and serene journey into the realm of dreams.

Whether you seek solace, recharge, or simply crave a moment of inner peace, Ælvyn Whispers awaits to provide you with an oasis of tranquility. Prepare your mind, body, and being for an unforgettable experience that touches your very core.

Don't miss out on this transformative symphony that promises to lull you into a profound state of calmness. Subscribe now and embark on more extraordinary journeys of healing, relaxation, and utter serenity in future stories from the Realms.

Stay up to date with our latest uploads by ringing the notification bell, and don't forget to like, comment, and share this video to spread the blissful vibes with your loved ones.

Allow Ælvyn Whispers to accompany you on the path to serenity, and unlock the inner peace you deserve. Indulge in a world where Reiki ASMR, Attunement, and sublime sleep stories unite, transcending the boundaries of relaxation.

Welcome to "Whispers of Serenity: Deep Sleep Reiki Healing ASMR in Enchanted Woodlands"! Immerse yourself in the tranquil woodland realms as soothing whispers and gentle rustling of leaves guide you towards a restful night's sleep.

In this enchanting sleep story, we combine the power of Reiki healing and ASMR (Autonomous Sensory Meridian Response) to help you achieve deep relaxation and inner peace. As you surrender to the serene atmosphere of the enchanted woodlands, your mind and body will be gently enveloped in a cocoon of tranquility.

Martyn Pentecost, originator of Celtic Reiki, will guide you through a journey of energy healing,  releasing any tension stored within. Feel the warm and nurturing energy flow through you, washing away stress and promoting a sense of harmony.

The ASMR elements are designed to stimulate your senses and induce a deeply calming and pleasurable experience. 

Whether you struggle with insomnia, anxiety, or simply want to enhance your sleep quality, this sleep story is tailored to provide you with profound tranquility and rejuvenation. Let go of the pressures of the day as you embark on this soothing journey, allowing yourself to slip effortlessly into a deep and peaceful slumber.

Join us in the enchanted woodlands and let "Whispers of Serenity" nurture your mind, body, and soul. Awaken revitalized and filled with positive energy as you start each day with tranquility and balance.

Don't miss out on this unique opportunity to experience the blissful combination of Reiki healing, ASMR, and the calming beauty of enchanted woodlands. Click play now and surrender to "Whispers of Serenity: Deep Sleep Reiki Healing ASMR in Enchanted Woodlands."

Une nouvelle visualisation immersive, viens poser ton sac à dos de tracas et allons faire un tour dans une prairie paisible. 

Installe-toi confortablement et viens profiter de 7 minutes de temps pour toi. C'est parti !

Musiques utilisées :

Music from #Uppbeat (free for Creators!):

https://uppbeat.io/t/ambient-boy/pure-serenity

License code: LHSTFMNRV2M2SV6F

Music from #Uppbeat (free for Creators!):

https://uppbeat.io/t/simon-folwar/respite

License code: FZP29ZGTA7NBGZ70

Vous avez du mal à trouver le sommeil?

Vous  vous réveillez en pleine nuit , parfois sans parvenir à vous rendormir ?

Vous souhaitez vous offrir  une pause dans la journée ?
Accompagnez-moi pour une promenade au bord de l'océan.

Au programme de cette escapade intérieure: calme, détente et dépaysement... 

Bonjour,

Dans ce nouvel épisode, vous découvrirez une nouvelle séance de Yin yoga Audio. Une séance courte, de 30 minutes, rapide mais efficace pour détendre l'ensemble du corps et particulièrement les tensions situées autour du cou. 

Retrouvez l'énergie, la force et le courage pour affronter les épreuves ... devenez imperturbable gra à la respiration de l'arbre 

In tune with the turning of the year, this Winter Solstice Yoga Nidra is desinged to help you release what no longer serves you, and create space for welcoming in the new...

Quelques centimètres peuvent faire basculer un end, une partie, un tournoi, une carrière... 

Il en faut du talent, de l'adresse et du sang-froid pour rapprocher la pierre 🥌, qui pèse une vingtaine de kilos, du centre de la maison🎯 . 

Peter de Cruz a porté haut, très haut les couleurs de la Suisse 🇨🇭 aux Jeux Olympiques, aux Championnats du monde et européens de sa discipline, le Curling🥌. 

Médaillé de bronze 🥉  aux JO 2018 de Pyeongchang 🇰🇷🇰🇷   ainsi qu'à plusieurs reprises en Championnat du Monde🏆, Peter nous livre ses secrets en préparation mentale pour être performant, prêt le jour-J et réussir une magnifique carrière 💪. 

3, 2, 1.... c'est parti 🏃 !   

Le Yoga Nidra... j'ai découvert cette pratique, cet état par la pratique il y a quelques années, j'ai tout de suite accroché. Je m'y suis formée  et  j'ai commencé à l'enseigner. 

Vous imaginez donc ma joie lorsque Philippe accepte mon invitation! 

Je vous présente si vous ne le connaissez pas encore Philippe Beer Gabel. Il enseigne le Yoga Nidra depuis maintenant 10 ans et a publié le 8 septembre 2022 un livre qu’il a co-écrit avec Luc Biecq aux éditions First « Yoga Nidra, se reposer, s’écouter et renaître »   

Il découvre le Yoga Nidra lors de sa formation de Yoga en Inde, il a été très réceptif à cette pratique et chamboulé même par l’état qu’elle procure. Il développe alors une curiosité presque enfantine au sujet de la pratique, l’état étant si particulier et pourtant si
facilement accessible qu’il devait en savoir plus.  

Dans ce nouvel épisode, vous allez partir à la découverte de cette merveilleuse pratique encore bien méconnue en France ! Bienvenue dans le chemin des passions, vous avec RDV avec le Yoga Nidra !  

Le Yoga Nidra ne remplace en aucun cas l'avis d'un medecin, d'un traitement médical. 

Si vous avez un problèmede santé, consultez votre médécin. 

Vous pouvez me retrouver sur instagram @_rim.arfaoui_  

Pour les informations concernant l'actualité de Philippe Beer Gabel c'est par ici
 

Dans cet épisode je t'emmène dans un voyage intérieur, à la rencontre de ton futur idéal.

Tu peux écouter cette médiation avant de commencer ton tableau de visualisation (épisode 11) ou simplement, te promener dans ton avenir et recevoir les messages qu'il te faut pour avancer aujourd'hui vers ta vie idéale.

Je m'appelle Claire Michault.  Je suis accompagnatrice en transition de vie, énergéticienne, art thérapeute, tarot coach, créatrice de voyages intérieurs et exploratrice spirituelle.  Je me forme dans l'humain, le développement personnel, la créativité et la spiritualité depuis plus de 20 ans.  
Riche de mon expériences de vie et de ma boite à outils très complète,  j'aide les femmes qui ont besoin de changement dans leur vie ou qui vivent une transition compliquée, à se reconnecter à leur unicité, à leurs valeurs essentielles et à leur créativité pour poser les bonnes actions et retrouver leur juste place dans une vie pleine de sens et de joie.  

Visite mon site https://www.clairemichault.com , un cadeau t'attend.

Tu peux me contacter par email : claire@clairemichault.com

Abonne-toi à ma page facebook :  https://www.facebook.com/reveilletonessentiel/

ou sur Instagram : https://www.instagram.com/clairemichault/

Musique par Patrick Van Roy

Tous les vendredis, je te propose un court moment de pause à travers une relaxation, une méditation, un voyage intérieur, un audio-soin...
C'est important de faire des pauses conscientes dans ta journée.  Cela te ramène à l'ici et maintenant, te ressource et te connecte au moment présent.  Prendre 5 minutes de pause plusieurs fois par jour te reconnecte à tes ressentis, t'aide à calmer ton mental pour faire de la place à ce qui est juste pour toi et augmente ton taux vibratoire.  

Ta journée sera bien plus productive, ta créativité sera boostée, de nouvelles idées surgiront et tu éloigneras le stress et les tensions.

Je m'appelle Claire Michault.  Je suis accompagnatrice en transition de vie, énergéticienne, art thérapeute, tarot coach, créatrice de voyages intérieurs et exploratrice spirituelle.  Je me forme dans l'humain, le développement personnel, la créativité et la spiritualité depuis plus de 20 ans.  
Riche de mon expériences de vie et de ma boite à outils très complète,  j'aide les femmes qui ont besoin de changement dans leur vie ou qui vivent une transition compliquée, à se reconnecter à leur unicité, à leurs valeurs essentielles et à leur créativité pour poser les bonnes actions et retrouver leur juste place dans une vie pleine de sens et de joie.  

Tu peux me contacter par email : claire@clairemichault.com ou via mon site www.clairemichault.com

Abonne-toi à ma page facebook :  https://www.facebook.com/reveilletonessentiel/

Musique par Patrick Van Roy 

Ce livre, tout comme son autrice, s'est imposé à moi, comme une évidence ! 

Une synchronicité arrivée à point nommé lors d'une période où j'avais besoin de retrouver plus d'énergie...

Natacha Calestrémé nous apporte une belle contribution et nous permet, au travers de ses 22 protocoles, de saisir l'importance de se connecter à soi pour se libérer peu à peu de ce qui nous empêche d'accéder à notre bonheur intérieur.

15'00'' : Exercice d'enracinement 🌳

Vidéos VSTF complémentaires sur youtube.com/unjouruneautrehistoire.

Vous avez visiblement passé une journée difficile et il est temps de vous libérer de toute la tension que vous avez accumulé aujourd’hui.
Vous avez l’opportunité ce soir, de laisser au dehors les émotions polluantes et de retrouver votre espace de paix, afin de vous préparer un sommeil réparateur.
Un sommeil sain et reposant est la clé pour appréhender les choses avec un esprit clair et détaché.

Pour en savoir plus : https://pascalepicavet.fr

Pour me contacter : psy@pascalepicavet.fr

Pour me suivre sur les réseaux sociaux : 

Fb : @psypascalepicavet

Insta : @pascale.picavet

Faites un don pour soutenir la chaine : https://secure.payplug.com/p/XmIuP

..............................................................................................................................................

Textes / Voix / Montage : Pascale Picavet ©

Nous allons ensemble aborder aujourd’hui la difficulté faire un choix en Pleine Conscience.

80 % de nos choix, de nos réactions sont en réalité pris par notre inconscient, lui-même conditionné par notre histoire et celle de notre famille et celui-ci nous entraîne parfois dans des situations totalement opposées à nos besoins et à nos objectifs.
 

Comment être certain de faire le bon choix ? Cela est impossible ! La vie est pleine de surprise et il faut aussi accepter l’idée qu’elle nous propose parfois un chemin différent de celui que nous avions imaginé. En revanche, quoi qu’il arrive, nous devons toujours tâcher de nous rapprocher au plus près de ce qui est le meilleur pour nous… Il n’est donc plus question de faire le bon choix, mais de faire le meilleur…