(11) Yoga Nidra: se reposer, s'écouter et renaître avec Philippe Beer Gabel

Bonjour et bienvenu dans ce nouvel épisode dans lequel je vous invite à  décourvrir la réfléxologie avec Emeric Persillet. 

Vous le connaissez peut-être déjà mais sous le nom de Monsieur Réfléxo sur Instagram. Un compte sur lequel vous pouvez découvrir de nombreuses vidéos de réfléxologie palmaire très ludiques. il habite en Bretagne dans la ville de Vannes où il a un cabinet de réfléxologie.  

J'ai beaucoup apprécié notre échange qui a été très facile, fluide, nous avons parlé de son parcours professionnel, sa découverte de la réfléxologie, sa vision de l'entrepreunariat, des réfléxions intéressantes sur les choix de vie, d'audace et de ses projets à venir.  J'ai découvert un être humain sensible, au service du mieux-être avec cet outil qu'est la réfléxologie, un homme qui fait des choix en conscience même si ce ne sont pas toujours les plus simples, un druide des temps modernes!

Je vous laisse en compagnie de notre conversation!

Vous pouvez laisser des mots doux sur Apple Podcast, sur Spotify et Deezer des étoiles. Sachez qu'en tant que créateur de contenus c'est motivant, ça aide, ça permet d'une part d'installer un échange et d'autre part de faire découvrir le podcast à d'autres personnes. 

Merci encore à tous ceux qui l'ont déja fait. 

La réfléxologie ne remplace pas l'avis de votre médecin ou un traitement médical, ce point a été clairement formulé. Si vous avez un problème de santé, parlez-en à votre médecin.  

Bonjour et bienvenu dans ce nouvel épisode!

Aujourd'hui vous écoutez l'episode 16 du chemin des passions avec Prosper Matussière.

Vous avez été nombreux a beaucoup apprécié l'épisode 5 "Questionner la vie à travers lesport & le Yoga" avec Prosper ,  à le partager sur les réseaux, à nous envoyer des messages de partout dans le monde, c'était fou! MERCI  pour tout.   Nous sommes de reout à l'occasion de la sortie du livre "Le Yoga des bonhommes" parut aux éditions Larousse le 8 février dernier. 

On parle de la génése du projet, du collectif YDBH, de son enseignement, de sa dévotion "au service de" et de beaucoup d'autres choses! 

Avec Prosper on a tendance à vite beaucoup parler et avec joie.

Prosper était gymnaste et entraîneur, la gymnastique représente une  grande partie de sa vie et un niveau d'investissement personnel très  élevé que vous découvrirez en l'écoutant. Aujourd’hui il se consacre à  son activité de coach sportif et professeur de yoga. Il est passionné  par le mouvement et la mécanique du corps humain.  Pour lui, il est
important d'être au service de l’autre pour pouvoir offrir une  expérience unique, partager et permettre la découverte de son propre  pouvoir, celui d’être connecté à soi, au monde et à son environnement.  C’est aussi un poète qui partage tous les jours la beauté des mots à
travers les écrits des uns, des autres et des siens.

Avec Prosper "Venez comme vous êtes, repartez comme vous n’avez jamais été!  

Vous pouvez découvrir son univers sur son compte instagram @lecoachprosper et son collectif de Brogis @yogadesbonshommes  

Son planning y est également disponible, si vous voulez pratiquer avec lui, n'hesitez pas à le contacter, il fait parti des professeurs avec  lesquels j'aime pratiquer un Yoga sans ego.  

Je reçois Fanny Delbrel dans ce nouvel épisode, aussi connue sous le nom de The Full Bloom sur instagram, maman de la Cosmos Family!

Fanny danse depuis sa plus tendre enfance, elle fait le pari fou avec ses amis d'intégrer une des prestigieuses écoles de danse de New York City!  Pari réussi, elle intègre Alvin Ailey American Dance Theater.  Cet épisode est un véritable conte, celui d'une jeune femme qui croit en ses rêves, qui se donne les moyens, soutenue et enveloppée par l'amour de sa famille et ses amis.  Elle découvre là-bas  les coulisses de la danse. Elle rentre en France et le Yoga recroise sa route, c'est le début d'une belle histoire entre elle ... et elle! 

Je vous laisse découvrir notre conversation sur la danse, son rapport au corps, le Yoga, la Cosmos Family et Jivamukti! 

Bonne écoute! 

Pour ce nouvel épisode, j'ai l'honneur d’accueilir le Dr Lionel Coudron, Yogathérapeute Fondateur de l’Institut de Yoga Thérapie et auteur de nombreux ouvrages de référence sur le yoga et la santé.  Le Dr Lionel Coudron, est diplômé en nutrition, nutrithérapie, acupuncture, biologie, médecine du sport, psychothérapie EMDR. Il enseigne le yoga depuis plus de 40 ans. Il est co-fondateur de l’Association Médecine et Yoga, a été président de l’école de professeurs de la Fédération Française de Hatha Yoga de 2000 à 2004, et enseigne dans différentes écoles de professeurs de yoga.  

La Yoga Thérapie est une pratique qui attire de plus en plus l'attention autant du côté des thérapeutes/soignants que du côté des enseignants de Yoga. J'étais moi-même très curieuse et j'avais une longue liste de questions auxquelles le Dr Coudron a répondu avec beaucoup de gentillesse, de précisions et d'implication.

J'ai rencontré un être humain et médecin passionnant aux multiples spécialités qui a su fusionner la médecine avec  le Yoga qui croise son chemin à l'âge de 14 ans.

Je vous invite donc à partir à la découverte de la Yoga Thérapie en notre compagnie et à découvrir une voix joyeuse, rieuse, engagée, sérieuse et passionnée!

 Bonjour, je m’appelle Rim Arfaoui, je suis consultante digitale et enseignante de Yoga, bienvenue dans le podcast « Le chemin de passions ».

Depuis plusieurs années, je rencontre des professeurs de yoga, des thérapeutes, des entrepreneurs tous animés par leurs passions et leur envie d’aider les autres. Chaque épisode vous permet de partir à la découverte d’un nouvel expert dans son domaine. 

Aujourd’hui, je vous invite à faire la connaissance de Catherine Saurat Pavard, enseignante de Yoga et bien plus encore, c’est ce que vous allez découvrir dans cet épisode. 

Je connais Catherine depuis très longtemps, nous nous sommes connues dans une maison de
disques dans laquelle je travaillais au département digital et elle à la
production avec des directeurs artistiques. J’ai vu Catherine emprunter ce
chemin du Yoga bien avant moi. Nous sommes toujours restées en contact et nous
voici aujourd’hui réunies pour parler du Yoga, de ce chemin qu’elle a emprunté
il y a plusieurs années.  

En juin 2021, elle sort son 1er livre « Mon astro yoga » aux éditions Leduc un livre qui illustre des pratiques alliant postures, méditations, mantras de Kundalini et Yin Yoga. Le tout au rythme des lunaisons. Vous pouvez retrouver son actualité, ses ateliers et cours en ligne sur son site : https://yolajoy.com/
 

Nous avons échangé sur son parcours de son changement de vie, de Yin Yoga, Kundalini Yoga, d'astrologie...  Je vous invite à partir à la découverte de la création de son propre enseignement au fur et à mesure des expériences.

Je vous souhaite une bonne écoute !   

Bienvenue dans le 12ème épisode du chemin des passions dans lequel je reçois Franck Goeury. Il est praticien Shiatsu, professeur de Qi Gong et fraîchement diplômé en sophrologie.

Lorsque je le contacte, je souhaite en savoir davantage cette gymnastique thérapeutique qu'est le Qi Gong.  Je découvre alors le cours de Franck, les mouvements, les enchainements, une pratique plutôt dynamique pour une première et surtout l'engouement de l'enseignant. 

Franck est passionné, curieux et vous pourrez l'entendre à plusieurs reprises durant cet épisode, il a un rire très communicatif.  

Franck découvre le Qi Gong pendant sa formation de Shiatsu traditionnel à l'école Bernard Bouheret  E.S.T. Il est séduit par son approche holistique de la santé.

Les racines du Shiatsu  sont empreintes de médecine traditionnelle Chinoise dont certaines sources datent de 3000 ans avant notre ère et lui permettent de replonger dans ses souvenirs d'enfance. Elles attisent son envie  d'en savoir plus  sur cette médecine.
Durant son  cursus, il découvre une autre pratique issue de la tradition Chinoise qui lui parait rapidement essentielle au développement du thérapeute qu'il s'appête à devenir : le Qi-Gong. 

Son exploration et sa passion du développement de la conscience l'oriente naturellement vers la sophrologie. Il suit alors le cursus de praticien sophroloue de l'ESSA (Vincennes), il obtient son diplôme deux plus tard et commence les consultations. 

En aucun cas cela ne remplace l'avis de votre médecin ou un traitement médical, ils le disent eux-mêmes dans les interview.  Si vous avez un problème de santé, parlez-en à votre médecin.  

Pour en savoir plus, RDV sur son site   

Il donne un atélier Qi Gong et pilates avec Lugdivine Meytre (Ludipilates) le 11/12/22 chez Qee de 17h à 19h, si ça vous tente, n'hésitez pas à les contacter! 

Je vous souhaite une bonne écoute!

Le Yoga Nidra... j'ai découvert cette pratique, cet état par la pratique il y a quelques années, j'ai tout de suite accroché. Je m'y suis formée  et  j'ai commencé à l'enseigner. 

Vous imaginez donc ma joie lorsque Philippe accepte mon invitation! 

Je vous présente si vous ne le connaissez pas encore Philippe Beer Gabel. Il enseigne le Yoga Nidra depuis maintenant 10 ans et a publié le 8 septembre 2022 un livre qu’il a co-écrit avec Luc Biecq aux éditions First « Yoga Nidra, se reposer, s’écouter et renaître »   

Il découvre le Yoga Nidra lors de sa formation de Yoga en Inde, il a été très réceptif à cette pratique et chamboulé même par l’état qu’elle procure. Il développe alors une curiosité presque enfantine au sujet de la pratique, l’état étant si particulier et pourtant si
facilement accessible qu’il devait en savoir plus.  

Dans ce nouvel épisode, vous allez partir à la découverte de cette merveilleuse pratique encore bien méconnue en France ! Bienvenue dans le chemin des passions, vous avec RDV avec le Yoga Nidra !  

Le Yoga Nidra ne remplace en aucun cas l'avis d'un medecin, d'un traitement médical. 

Si vous avez un problèmede santé, consultez votre médécin. 

Vous pouvez me retrouver sur instagram @_rim.arfaoui_  

Pour les informations concernant l'actualité de Philippe Beer Gabel c'est par ici
 

La pleine conscience, la méditation,  voilà des mots qu'on entend de plus en plus, parfois sans vraiment comprendre de quoi il s'agit. 

Dans ce nouvel épisode, j'ai le plaisir de m'entretenir longuement sur le sujet avec 

Soizic Michelot. Elle pratique la méditation depuis plus de 20 ans et l’enseigne à plein temps depuis plus de 10 ans.  Avant de découvrir les approches laïques de pleine conscience, Soizic apprend à méditer dans le contexte traditionnel du bouddhisme et passe 7 ans à
étudier les fondements théoriques et pratiques de la méditation.  

 Qu'est-ce que la méditation ? pourquoi méditer ?  comment comprendre les fonctionnement emotionnels ?  Elle nous parle egalement de son livre "Méditer à travers l'art":   « Parce qu’une image vaut parfois mieux que mille mots, ce livre est un guide de méditation illustré, un musée imaginaire de la conscience, une invitation au voyage au cœur de l’esprit humain à
travers l’art. »  Soizic Michelot

Il s'agit avant tout d'un échange basé sur l'expérience de Soizic qu'elle nous conte si humblement. J'ai été particulièrement curieuse au fur et mesure de mon échange avec elle, je la remercie d'avoir été si présente dans chacune de ses réponses, disponible et sincère. J'espère que ce nouvel échange vous permettra de vous faire votre avis sur la question.

Vous pouvez la retrouver sur instagram : soizic_michelot_MBSR 

Je vous souhaite une bonne écoute!

Bienvenue dans la 2eme partie de cet épisode avec François Marie Dru dans lequel nous parlons de son livre « Tout est vibration ». Ces 4 dernières années, il fût le musicothérapeute de l’institut Raphael, la maison de l’après cancer.

Durant note échange, nous avons exploré la vibration dans plusieurs de ses états, François Marie connait son sujet à la perfection et nous donne des informations clés pour nous faire notre avis sur le sujet.  Dans la 1er partie déjà en ligne, nous avons parlé de la vibration en elle-même, des lois de la vibration, de la manière dont elles interagissent
entre elles et avec tout ce qui vibre. Dans cette 2eme et dernière partie, nous entrons plus en profondeur sur le sujet, une suite logique aux sujets de la 1er partie.

Vous pouvez suivre son actualité sur son site sonicmedecine.com et sur insta francois.marie.dru 

La sonothérapie ne remplace en aucun cas l'avis d'un medecin ou un traitement médical.

 Si vous avez un souci de santé, consultez votre médécin.  

Je vous souhaite une bonne écoute, n'oubliez pas que vous pouvez laisser
un commentaire et/ou recommander ce podcast si vous l'appréciez! 

Vous pouvez aussi inscrire à la gazette du podcast pour être informé de la
mise en ligne de nouveaux épisodes ICI 

Merci aux fidéles, merci aux nouveaux qui découvrent ce podcast, merci pour votre curiosité, votre intérêt et vos retours! 

Bienvenue dans ce 8eme épisode du podcast "Le chemin des passions", un épisode en deux parties dont voici la 1er!  

Qu'est-ce que le mot "Vibration" vous évoque ?  Et bien, c'est tout le sujet de notre conversation avec François Marie Dru, musicologue, musicothérapeute et auteur du livre « Tout est vibration ».  Durant note échange, nous allons explorer la vibration dans plusieurs de ses états, François Marie connait son sujet à la perfection et nous donne des informations clés pour nous faire notre avis sur le sujet. 

Vous pouvez suivre son actualité sur son site sonicmedecine.com et sur insta francois.marie.dru 

La sonothérapie ne remplace en aucun cas l'avis d'un medecin, d'un traitement médical. Si vous avez un souci de santé, consultez votre médécin. 

Je vous souhaite une bonne écoute, n'oubliez pas que vous pouvez laisser un commentaire et/ou recommander ce podcast si vous l'appréciez! Vous pouvez aussi inscrire à la gazette du podcast pour être informé de la mise en ligne de nouveaux épisodes ICI