Explore "#dormir" with insightful episodes like "Sommeil Profond : Méditez avec moi au bord de l’océan" and "Méditation Sortir du Mental avant de Dormir" from podcasts like ""Mon Âme Zen" and "Les bulles de Pascale"" and more!
Vous avez du mal à trouver le sommeil?
Vous vous réveillez en pleine nuit , parfois sans parvenir à vous rendormir ?
Vous souhaitez vous offrir une pause dans la journée ?
Accompagnez-moi pour une promenade au bord de l'océan.
Au programme de cette escapade intérieure: calme, détente et dépaysement...
Votre journée s’achève enfin, et avec elle, une page se tourne.
C’est le moment de rejoindre votre espace sacré, celui qui vous permet de récupérer votre énergie pour commencer une jolie histoire dès le lendemain…et de laisser derrière vous tout ce qui pourrait vous empêcher de passer une nuit sereine et réparatrice !
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Textes / Voix / Montage : Pascale Picavet ©
Crédit Musique : Elf Meditation - Kevin MacLeod
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