運動飲料

00: 41 拉筋對一般人的好處是什麼 01:48 筋骨有軟的人還需要拉筋嗎？ 05:50 筋骨硬的人拉筋可以幫助放鬆 09:02 姿勢正確對拉筋很重要 14:15 基礎的東西一點也不簡單 23:14 多喝水對拉筋有益處 25:31 運動飲料的意義 29:55 膝蓋不好要怎麼拉筋才有幫助 32:29 五十肩的平日保養 https://www.facebook.com/meetsport2019/ 每週發文～遇動練習粉絲專頁 https://lin.ee/wJhAum7 報名專線～遇動官方Line連結 https://forms.gle/mk6hWjqfrazmW3SQ9 遇動教的是什麼？

【2021/11/02國際新聞】 · COP26拉開序幕　拯救地球刻不容緩 · 本世紀最嚴重的傳染病之一　新冠肺炎奪走超過500萬條人命 · 拜登滿意度不到5成　民眾認為美國走錯路 · 可口可樂跨界運動飲料　砸1556億收購BodyArmor · 牛津字典年度代表字出爐　「VAX」成2021年代表單字 🎤製作播報：呂若晴 🎬監製編審：呂若晴 本集資料來源：Apple Daily、CNA、ENGLISH ISLEND、FTV、LTN、Rti、TVBS、udn 本集音樂來源：https://youtu.be/bjuCLLqlGcs 🎈如果喜歡我們，可以關注我們的IG：https://www.instagram.com/thetaiwantimes_tw/?hl=zh-tw 💰也可以請我們喝杯咖啡 https://pay.soundon.fm/podcasts/2d7f1c9e-52c7-4814-a0f9-baa35e338904 願世界看見台灣，願台灣走入世界

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