Logo

    zasoby

    Explore " zasoby" with insightful episodes like "Obcy kraj, znajome twarze: wspierające przyjaźnie w opiece nad dziećmi na emigracji.", "HR i Finanse - synergia w biznesie - Anna Gałdyn, Paweł Bojarski", "Wstydzisz się wstydzić ? Boisz się złościć ? A może nie chcesz się smucić?- O emocjach słów kilka.", "#69 Czy To Prawda, Że Na Ziemi Jest Za Dużo Ludzi? - ft. dr hab. Wojciech Janicki" and "Inflacja, Wzrost Gospodarczy, Ekonomia, Sztuczna Inteligencja - ft. dr hab. Jakub Growiec #55" from podcasts like ""Nasz Powrót do siebie", "Strefa Zarządzania Uniwersytetu SWPS", "Nasz Powrót do siebie", "Przemek Górczyk Podcast" and "Przemek Górczyk Podcast"" and more!

    Episodes (8)

    Obcy kraj, znajome twarze: wspierające przyjaźnie w opiece nad dziećmi na emigracji.

    Obcy kraj, znajome twarze: wspierające przyjaźnie w opiece nad dziećmi na emigracji.

    Wyobraźmy sobie takie dwie różne sytuacje:
    Pierwsza:
    Para wyjeżdża za granicę lub mieszka daleko od bliskiej rodziny i decyduje się na dziecko. Nie ma nikogo, kto mógłby wesprzeć czy pomóc.

    Druga :
    Para mieszka w otoczeniu rodziny, może liczyć na wsparcie i pomoc za każdym razem, kiedy potrzebuje. Dziecko nawiązuje relacje z otoczeniem, a rodzice mają odciążenie, dzięki czemu mogą poświecić czas czemuś innemu jak np. pracy, pasji, obowiązkom czy po prostu odpocząć.

    My z Anią, z racji mieszkania za granicą, nie mamy przy sobie rodziny, która mogłaby nas wesprzeć na co dzień, wtedy kiedy potrzebujemy.

    Mamy natomiast siebie nawzajem, znajomych ,przyjaciół, ludzi wokół, którzy mogą wesprzeć w opiece nad dzieckiem. Staramy się tworzyć tę wioskę, która pomaga w sytuacjach, kiedy tej pomocy potrzebujemy.

    Nasuwają się tutaj takie pytania: jak to jest z tym proszeniem o pomoc z jednej strony, a z drugiej jak sobie radzimy z odmową?

    Pamiętajmy, że osoba, którą prosimy o pomoc, ma prawo powiedzieć nie, kiedy jej to nie pasuje. My zaś często możemy mieć problem z tym, że ktoś to robi. Dlatego pomocna jest samoświadomość tego, dlaczego jest nam tak trudno, gdy ktoś nam odmawia, umiejetność spojrzenia z perspektywy tej drugiej osoby oraz otwartość na to , by oderwać się od oczekiwań w stosunku do innych ludzi.

    Doceniajmy ludzi, którzy są wokół nas, do których mamy zaufanie. Otwierajmy się na proszenie innych o pomoc i nie przywiązujmy się do oczekiwań, że ktoś musi nam pomóc wtedy, kiedy o to prosimy.

    Bo każdy ma prawo do własnych wyborów i decyzji oraz do akceptacji tych wyborów przez druga osobę.

    W tym odcinku rozmawiamy o tym, jak trudno często być za granicą czy z dala od rodziny i nie mieć wsparcia. Trudno też często prosić o pomoc, a czasem tę pomoc przyjmować.
    Chcecie posłuchać?

    Ania & Kasia

    Zapraszamy na nasze konto na instagramie:

    Instagram (@naszpowrotdosiebie)

    **********************************************************************************************
    Źródła
    Gosia Stańczyk psycholog
    www.gosiastanczyk.pl

    HR i Finanse - synergia w biznesie - Anna Gałdyn, Paweł Bojarski

    HR i Finanse - synergia w biznesie - Anna Gałdyn, Paweł Bojarski
    Dział finansowy oraz HR to jedne z kluczowych filarów, na których opiera się każda organizacja. Choć każde z nich obejmuje inne obszary i obsługuje różne procesy, współpraca pomiędzy tymi działami może pozytywnie przełożyć się na funkcjonowanie firmy. Czy liczby i KPI to ich jedyny wspólny mianownik? Czy HRowiec może pracować w Finansach i odwrotnie? Czym jest HR Controlling? Jak decyzje obu tych działów wpływają na strategię firmy? Na te i wiele innych pytań odpowie Anna Gałdyn. Rozmowę poprowadzi Paweł Bojarski, absolwent Uniwersytetu SWPS z Zarządzania i psychologii menedżerskiej oraz absolwent studiów magisterskich na kierunku Zarządzanie zasobami ludzkimi. Strefa Zarządzania Uniwersytetu SWPS to projekt popularyzujący wiedzę z zakresu zarządzania. W jego ramach eksperci przybliżają praktyczne i teoretyczne zagadnienia związane z zarządzaniem i przywództwem. Założeniem projektu jest udostępnienie rzetelnej wiedzy wszystkim zainteresowanym tą tematyką – niezależnie od czasu i miejsca, w jakim się znajdują. Więcej informacji: https://web.swps.pl/strefa-zarzadzania

    Wstydzisz się wstydzić ? Boisz się złościć ? A może nie chcesz się smucić?- O emocjach słów kilka.

    Wstydzisz się wstydzić ? Boisz się złościć ? A może nie chcesz się smucić?- O emocjach słów kilka.

    Słowo emocje …..
    Jakie wzbudza w Was odczucia?

    Czy macie z nimi kontakt, a może od nich uciekacie w doskonale znane Wam od zawsze strategie, które dają ulgę, pozwalają nie myśleć o tym co trudne?

    No właśnie- do czego w ogóle potrzebne są nam emocje i dlaczego czasami tak trudne odczucia w nas wywołują?

    A może w ogóle nic nigdy nie czujecie, bo emocje zawsze były tak trudne, że wpadliście w zamrożenie i tak trwało odkąd pamiętacie?

    Czy znane Ci są takie stwierdzenia: "nie bój się", "złość piękności szkodzi", "wstydź się!", albo jeszcze coś innego?

    To przekonania, które często słyszane w dzieciństwie tworzą bazę do ukrywania emocji, które to w najmniej oczekiwanym momencie wypływają na wierzch i prowadzą nas do wyuczonych zachowań, których niejednokrotnie chcielibyśmy się pozbyć.

    A dlaczego? Bo te wywołują jeszcze silniejsze emocje…. I tak koło się zatacza, a my, często totalnie nieświadomi, wpadamy w to koło kręcąc je jeszcze bardziej...

    Czy macie więc ochotę posłuchać, jakie my mamy doświadczenia w tym temacie?
    Co praca z emocjami daje nam każdego dnia?
    Może pomoże Wam to szukać własnych strategii na radzenie sobie w życiu codziennym i w pracy z Waszymi emocjami?

    Zapraszamy do posłuchania :)
    Ania & Kasia

    Zapraszamy do odwiedzenia naszego profilu na Instagramie!

    www.Instagram.com/naszpowrotdosiebie

    ******************************************************************************************
    Źródła
    - NVC lista emocji i potrzeb: -https://nvclab.pl/
    - książka „Kiedy twoja złość krzywdzi dziecko” Matthew McKay, Kim Paleg, Patrick Fanning, Dana Landis
    -  YT, Dr Tracey Marks, How to Deal with Negative Emotions - Distress Tolerance:
    How to Deal with Negative Emotions - Distress Tolerance
    - książka „Self Reg” Agnieszka Stążka- Gawrysiak opowieści dla dzieci
    - książka „Dary niedoskonałości” Brene Brown
    - książka „Nie strach się bać” Lawrence J.Cohen

    #69 Czy To Prawda, Że Na Ziemi Jest Za Dużo Ludzi? - ft. dr hab. Wojciech Janicki

    #69 Czy To Prawda, Że Na Ziemi Jest Za Dużo Ludzi? - ft. dr hab. Wojciech Janicki

    🎬 Oglądaj na YouTube 👉  https://youtu.be/zlThx8mZHNA

    dr hab. Wojciech Janicki - przedsiębiorca, dyrektor Instytutu Geografii Społeczno-Ekonomicznej i Gospodarki Przestrzennej Uniwersytet Marii Curie-Skłodowskiej w Lublinie

    Linki:
    Publikacje naukowe i wykłady: https://www.umcs.pl/pl/addres-book-employee,987,pl.html
    LINKEDIN: https://www.linkedin.com/in/wojciech-janicki-b3401b117/
    YOUTUBE: https://www.youtube.com/channel/UCRStSiohhEYDbMbPyaz3NcQ

    Inflacja, Wzrost Gospodarczy, Ekonomia, Sztuczna Inteligencja - ft. dr hab. Jakub Growiec #55

    Inflacja, Wzrost Gospodarczy, Ekonomia, Sztuczna Inteligencja - ft. dr hab. Jakub Growiec #55

    🎬 Oglądaj na YouTube: https://youtu.be/op3peQSDXRY

    Profesor Szkoła Głównej Handlowej w Warszawie oraz doradca ekonomiczny Narodowego Banku Polskiego. Autor książki "Accelerating Economic Growth". 
    Badania naukowe:
    Teoria wzrostu gospodarczego
    Funkcje produkcji (zagregowane i zdezagregowane), światowa granica technologiczna (World Technology Frontier, WTF)
    Empiryczny pomiar produktywności; rachunkowość wzrostu gospodarczego oraz poziomów rozwoju krajów świata
    Ekonomia matematyczna: układy dynamiczne i dynamiczne modelowanie rozkładów
    Makroekonomia badań i rozwoju (R&D), edukacji, dzietności i surowców naturalnych
    Ekonomiczne aspekty kapitału społecznego

    Strona www: http://web.sgh.waw.pl/~jg23234/
    Kanał YouTube: https://www.youtube.com/channel/UC-0Blxt3Vz7385D604Ihw5w
    Książka: https://link.springer.com/book/9783031071942

    Długofalowa pomoc dla Ukrainy - jak zadbać o własną motywację - dr Ewa Jarczewska-Gerc, Zofia Szynal

    Długofalowa pomoc dla Ukrainy - jak zadbać o własną motywację - dr Ewa Jarczewska-Gerc, Zofia Szynal
    Wojna w Ukrainie rozpoczęła się 24 lutego, od tego czasu tysiące Polek i Polaków zaangażowało się w pomoc uchodźcom, zapewniając im żywność, ubrania i dach nad głową. Wspieranie osób, które znalazły się w tak poważnym kryzysie, jest ogromnym wysiłkiem emocjonalnym. Jednak wojna trwa nadal i tym samym potrzebna jest dalsza pomoc. Dlatego ważne jest, by zadbać również o siebie i swoją motywację do długofalowego niesienia pomocy. Jakie czynniki wpływają na podtrzymanie motywacji? Co nas napędza do pomocy osobom uchodźczym, a co demotywuje? Z jakimi trudnościami wiąże się ta pomoc? Jak postępować, by mimo przeszkód mieć energię do działania? Na te i wiele innych pytań odpowie dr Ewa Jarczewska-Gerc, psycholożka społeczna i trenerka biznesu. Spotkanie prowadzi Zofia Szynal. Strefa Psyche Uniwersytetu SWPS to projekt popularyzujący wiedzę psychologiczną na najwyższym merytorycznym poziomie oraz odkrywający możliwości działania, jakie daje psychologia w różnych sferach życia zarówno prywatnego, jak i zawodowego. Projekt obejmuje działania online, których celem jest umożliwienie rozwoju każdemu, kto ma taką potrzebę lub ochotę, niezależnie od miejsca, w którym się znajduje. Więcej o projekcie: psyche.swps.pl Interesujesz się psychologią? Dołącz do nas w grupie Strefy Psyche Uniwersytetu SWPS (https://www.facebook.com/groups/StrefaPsyche).

    Terapia uzależnień - Joanna Flis, Zofia Szynal

    Terapia uzależnień - Joanna Flis, Zofia Szynal
    U podstawy różnego typu uzależnień leży najczęściej utrata kontroli. Stereotypowe podejście do problemu powoduje wiele nieporozumień, często wyzwala społeczną wrogość, a także skazuje na ostracyzm i izolację rodziny osób uzależnionych. Pojęcie uzależnienia używane jest zazwyczaj w odniesieniu do konkretnej substancji lub zachowania. Czy wiemy jednak od jakich środków oraz czynności najczęściej się uzależniamy? Czym tak naprawdę jest uzależnienie? I przede wszystkim dlaczego tracimy kontrolę nad wykonywaniem niektórych czynności? O uzależnieniu i terapiach z nim związanych rozmawiać będziemy z Joanną Flis - psycholożką kliniczną i zdrowia, certyfikowaną specjalistką psychoterapii uzależnień. Spotkanie poprowadzi Zofia Szynal. W cyklu „ABC Psychoterapii” realizowanym w ramach Strefy Psyche Uniwersytetu SWPS wraz z zaproszonymi gośćmi poruszamy tematy dotyczące zdrowia psychicznego. Strefa Psyche Uniwersytetu SWPS to projekt popularyzujący wiedzę psychologiczną na najwyższym merytorycznym poziomie oraz odkrywający możliwości działania, jakie daje psychologia w różnych sferach życia zarówno prywatnego, jak i zawodowego. Projekt obejmuje działania online, których celem jest umożliwienie rozwoju każdemu, kto ma taką potrzebę lub ochotę, niezależnie od miejsca, w którym się znajduje. Więcej o projekcie: psyche.swps.pl Interesujesz się psychologią? Dołącz do nas w grupie Strefy Psyche Uniwersytetu SWPS (https://www.facebook.com/groups/StrefaPsyche).
    Logo

    © 2024 Podcastworld. All rights reserved

    Stay up to date

    For any inquiries, please email us at hello@podcastworld.io