Logo

    relacja

    Explore "relacja" with insightful episodes like "Obcy kraj, znajome twarze: wspierające przyjaźnie w opiece nad dziećmi na emigracji.", "041 Drugi mąż czwartej żony - prof. Waldemar Kuligowski", "Czerwone flagi w związku. DROGOWSKAZY", "O związkach z obcokrajowcami. DROGOWSKAZY" and "Związkowe Q&A - co daje nam nasza relacja? Gość: Kuba Chwiłkowski" from podcasts like ""Nasz Powrót do siebie", "Drzazgi Świata", "Drogowskazy", "Drogowskazy" and "Adrianna Sałata"" and more!

    Episodes (22)

    Obcy kraj, znajome twarze: wspierające przyjaźnie w opiece nad dziećmi na emigracji.

    Obcy kraj, znajome twarze: wspierające przyjaźnie w opiece nad dziećmi na emigracji.

    Wyobraźmy sobie takie dwie różne sytuacje:
    Pierwsza:
    Para wyjeżdża za granicę lub mieszka daleko od bliskiej rodziny i decyduje się na dziecko. Nie ma nikogo, kto mógłby wesprzeć czy pomóc.

    Druga :
    Para mieszka w otoczeniu rodziny, może liczyć na wsparcie i pomoc za każdym razem, kiedy potrzebuje. Dziecko nawiązuje relacje z otoczeniem, a rodzice mają odciążenie, dzięki czemu mogą poświecić czas czemuś innemu jak np. pracy, pasji, obowiązkom czy po prostu odpocząć.

    My z Anią, z racji mieszkania za granicą, nie mamy przy sobie rodziny, która mogłaby nas wesprzeć na co dzień, wtedy kiedy potrzebujemy.

    Mamy natomiast siebie nawzajem, znajomych ,przyjaciół, ludzi wokół, którzy mogą wesprzeć w opiece nad dzieckiem. Staramy się tworzyć tę wioskę, która pomaga w sytuacjach, kiedy tej pomocy potrzebujemy.

    Nasuwają się tutaj takie pytania: jak to jest z tym proszeniem o pomoc z jednej strony, a z drugiej jak sobie radzimy z odmową?

    Pamiętajmy, że osoba, którą prosimy o pomoc, ma prawo powiedzieć nie, kiedy jej to nie pasuje. My zaś często możemy mieć problem z tym, że ktoś to robi. Dlatego pomocna jest samoświadomość tego, dlaczego jest nam tak trudno, gdy ktoś nam odmawia, umiejetność spojrzenia z perspektywy tej drugiej osoby oraz otwartość na to , by oderwać się od oczekiwań w stosunku do innych ludzi.

    Doceniajmy ludzi, którzy są wokół nas, do których mamy zaufanie. Otwierajmy się na proszenie innych o pomoc i nie przywiązujmy się do oczekiwań, że ktoś musi nam pomóc wtedy, kiedy o to prosimy.

    Bo każdy ma prawo do własnych wyborów i decyzji oraz do akceptacji tych wyborów przez druga osobę.

    W tym odcinku rozmawiamy o tym, jak trudno często być za granicą czy z dala od rodziny i nie mieć wsparcia. Trudno też często prosić o pomoc, a czasem tę pomoc przyjmować.
    Chcecie posłuchać?

    Ania & Kasia

    Zapraszamy na nasze konto na instagramie:

    Instagram (@naszpowrotdosiebie)

    **********************************************************************************************
    Źródła
    Gosia Stańczyk psycholog
    www.gosiastanczyk.pl

    041 Drugi mąż czwartej żony - prof. Waldemar Kuligowski

    041 Drugi mąż czwartej żony - prof. Waldemar Kuligowski
    Według antropologów małżeństwo monogamiczne pojawiło się na samym początku budowania społeczeństw - jest więc najbardziej archaicznym typem relacji mężczyzna - kobieta. W kulturze judeo-chrześcijańskiej monogamia uchodzi za jedyny dopuszczalny, społecznie akceptowalny i prawnie poprawny rodzaj relacji między dwoma dorosłymi osobami. Ale w większości kultur świata istnieje dużo szerszy wachlarz międzyludzkich relacji – między innymi poliandria, poligynia, ginegamia, lewirat czy sororat, a nawet małżeństwo z duchem. W dodatku w tych kulturach, w których praktykowanych jest wiele typów małżeństw, monogamia jest najrzadziej wybieraną.

    Czym jest małżeństwo i dlaczego tak wąsko na nie patrzymy? Czemu patrzymy na małżeństwo jak na rolę społeczną a nie jak na relację międzyludzką?

    Do wędrówki przez świat relacji i związków oraz przyjrzenia się różnym typom małżeństw zaprosiłam profesora Waldemara Kuligowskiego, kierownika Zakładu Antropologii Kulturowej na UAM w Poznaniu. Waldemar Kuligowski prowadził badania terenowe w Europie, Azji i Ameryce Północnej. W dorobku ma kilkanaście książek i ponad sto pięćdziesiąt artykułów naukowych. Odznaczony odznaką „Zasłużony dla Kultury Polskiej”. Ostatnio opublikował trylogię: "Trzecia płeć świata", "Małżeństwa świata" i "Domy świata".

    Czerwone flagi w związku. DROGOWSKAZY

    Czerwone flagi w związku. DROGOWSKAZY
    Nadmierne kontrolowanie, oczekiwanie dowodów miłości czy brak zainteresowania - to zaledwie kilka sygnałów, że w naszym związku dzieje się źle a zachowanie naszego partnera jest dla nas krzywdzące. Nie należy ich ignorować i właśnie dlatego eksperci nazywają je "czerwonymi flagami". Często są to zachowania do których zdążyliśmy się już przyzwyczaić, nie oznacza to jednak, że są korzystne dla naszego samopoczucia. Jeżeli pojawiają się na początku relacji, warto przemyśleć czy chcemy się w nią angażować. Jeśli diagnozujemy je po latach: wprowadzenie zmian może nie być wcale łatwe. Warto jednak podjąć ryzyko i zawalczyć o siebie. Na co zwracać uwagę, czemu przyglądać się uważnie, jak reagować i jakie podejmować kroki, opowiedziała w Drogowskazach psycholożka, seksuolożka i psychoterapeutka Anna Ciucias. Do wysłuchania rozmowy zaprasza Aleksandra Galant.

    O związkach z obcokrajowcami. DROGOWSKAZY

    O związkach z obcokrajowcami. DROGOWSKAZY
    Miłość nie zna granic - według statystyk zbieranych przez GUS liczba małżeństw, w których jedna ze stron pochodzi zza granicy już dawno przekroczyła milion. Ta liczba ciągle rośnie, a jak wiadomo - nie wszystkie pary decydują się na ślub. Związek z cudzoziemcem lub cudzoziemką, często mimo wielkiej miłości jaką darzą się partnerzy, mogą wiązać się z pewnymi trudnościami: to przede wszystkim różnice kulturowe, funkcjonujące w społeczeństwie stereotypy, odległość czy bariery komunikacyjne. Choć jest to istotne w każdym związku, szczególnie tu warto pamiętać o rozmowie i wyjaśnianiu potrzeb i oczekiwań. Ale żeby nie było wątpliwości, takie związki to także szanse, takie jak chociażby wspólne odkrywanie swoich krajów i kultur, zaangażowanie się w nowe działania czy... nauka kompromisów (przydatna w każdej relacji!). Więcej o tym opowiada Ewa Kaczorkiewicz, psycholog i psychoterapeutka. Do wysłuchania rozmowy zaprasza Aleksandra Galant.

    Związkowe Q&A - co daje nam nasza relacja? Gość: Kuba Chwiłkowski

    Związkowe Q&A - co daje nam nasza relacja? Gość: Kuba Chwiłkowski
    Nie jest to poradnik związkowy, bo nie jesteśmy ekspertami w tym temacie. Jednak chcemy podzielić się swoimi przemyśleniami, dotyczącymi tego, dlaczego lubimy naszą relację, co ona nam daje i co uważamy, że działa.

    IG Kuby: @jchwilkowski; https://www.instagram.com/jchwilkowski/
    IG mój: @adrianna.salata; https://www.instagram.com/adrianna.salata/

    Siłownia i joga, czyli o naszej relacji ze sportem

    Siłownia i joga, czyli o naszej relacji ze sportem
    Sportowymi świrami nie jesteśmy na pewno. Na pewno też nie pokochaliśmy żadnego sportu na 100%. A może znaleźliśmy, tylko inni nie traktują tego jako sportu? O przewrotach wprzód i w tył, o niepowodzeniach, potknięciach, upadkach na kość ogonową. O tym i nie tylko jest ten odcinek.
    Miłego słuchania! (:

    https://linktr.ee/buszekimateuszek

    #49 ODCINEK SPECJALNY - GAIN 2022 część 3

    #49 ODCINEK SPECJALNY - GAIN 2022 część 3
    GAIN to perspektywa, inspiracje i to bez czego nie przeskoczysz pewnego poziomu w karierze zawodowej – sieć kontaktów. Aspekty społecznościowy, poczucie przynależności i wsparcia grupy są bezcenne i pozwalają rozwijać swoją odporność na wiele stresy związane z wyzwaniami zawodowymi oraz efektywniej kierować własną karierą. GAIN może to dać. Może, bo musisz otworzyć się na inny świat niż ten, w którym funkcjonujemy w Polsce, a myślę, że i w Europie. Te różnice to nie kwestia ferowania wyrokami „dobry” czy „zły”, „lepszy” czy „gorszy”. Jestem człowiekiem osadzonym w postawie pronaukowej, ale muszę czasem zadziałać „off label” lub jak to promuje Vern Gambetta „color outside the lines”. O ile tylko działania komplementarne nie staną się alternatywnymi to będzie to z zyskiem dla sportowca. Nauka udowodniła też, że czynniki behawioralne i kognitywne są kluczowe dla osiągania wysokiej wydajności sportowej i odporności psychofizycznej. W zarządzaniu tym zbiorem empatia i zaangażowanie trenera będą kluczowe i wymagają wysokich umiejętności miękkich. Tego powinniśmy się uczyć od kultury S&C z USA. Zapraszam na ostatni dzień podsumowań z konferencji GAIN 2022! Ze sportowym pozdrowieniem Artur Wraz z moimi gośćmi czynimy starania, aby popularyzować wiedzę związaną z utrzymaniem zdrowia, sprawności i pełni możliwości psychofizycznych naszego ciała. Jeżeli uważasz, że takie działania mają sens to udostępnij proszę ten materiał i polub nasze profile w mediach społecznościowych.

    #009 | Jak się pozbierać? Jak odzyskać radość życia? Szczerze o mojej drodze do wiary.

    #009 | Jak się pozbierać? Jak odzyskać radość życia? Szczerze o mojej drodze do wiary.
    Oddaję w Twoje uszy, słuchawki i głośniki najbardziej intymny, jak do tej pory, odcinek #BezFiltra. Opowiadam w nim o moim podejściu do wiary, spowiedzi i modlitwy. Dzielę się swoją drogą (z różnymi potknięciami...) do żywszej wiary, głębszej relacji z Panem Bogiem. Dzielę się również zasobami, którymi na co dzień się otaczam, z których czerpię i umacniam się w wierze.

    Linki i źródła, o których wspominam w odcinku:

    Książka Adama Szustaka, Jak się modlić: instrukcja obsługi relacji z Panem Bogiem:
    https://langustanapalmie.pl/produkt/jaksiemodlic/

    Kazania ks. Piotra Pawlukiewicza na YT:
    https://www.youtube.com/playlist?list=PLm1QLWoYwwEZVewzMcPO4scziEAdSkwhP

    Audiobook Bogaty Katolik:
    https://audioteka.com/pl/audiobook/bogaty-katolik---dlaczego-bog-chce-abys-pomnazal-pieniadze

    Marcin Zieliński:
    https://www.facebook.com/marcinzielinskiposluga

    Serial The Chosen - dostępny do obejrzenia za darmo pod linkiem:
    https://watch.angelstudios.com/thechosen

    Moja książka: Psychodietetyka - jak wyjść z błędnego koła odchudzania:
    https://sensus.pl/ksiazki/psychodietetyka-czyli-jak-wyjsc-z-blednego-kola-odchudzania-karolina-gruszecka,zpapsy.htm#format/d

    Wstawaki na YT ojca Szustaka:
    https://www.youtube.com/playlist?list=PLVdrvbY9AVQoh_aECa8D9LxckF8w8VO1I

    Książka ks. Piotra Pawlukiewicza: Słowa, z którymi Was zostawiam
    https://www.empik.com/slowa-z-ktorymi-was-zostawiam-pawlukiewicz-piotr,p1290793788,ksiazka-p?

    Kazanie ojca Adama Szustaka o tym, Jak się modlić, żeby być wysłuchanym:
    https://youtu.be/7cFF11leMoQ

    Przypowieść O tym, jak diabeł zapytał trzech mnichów, co zmieniliby w przeszłości:
    https://pl.aleteia.org/2021/11/18/o-tym-jak-diabel-zapytal-trzech-mnichow-co-zmieniliby-w-przeszlosci/

    Link do mojego Instagrama
    https://www.instagram.com/fit_gruszecka/

    Link do mojego Facebooka:
    https://www.facebook.com/KarolinaGruszeckaDietetyk/

    Link do mojego YT:
    https://www.youtube.com/channel/UCpsiLtnZUA1QT8VH3PaipvQ

    Odcinek 62: 7 filarów dobrej relacji w biznesie

    Odcinek 62: 7 filarów dobrej relacji w biznesie
    Relacje w biznesie: albo przeceniane albo niedoceniane przez wielu handlowców i managerów sprzedaży. Relacja w biznesie może być czynnikiem, który będzie bardzo wspierającym dla tego biznesu albo czynnikiem, który może ten biznes położyć. Jak zatem budować dobre i zdrowe relacje w biznesie?

    Słuchając tego odcinka dowiesz się:
    👉🏻Jakich jest 7 filarów dobrej relacji w biznesie, sprzedaży
    👉🏻Jak zadbać o każdy z tych elementów
    👉🏻Jak rozumieć dobrze poszczególne filary i pracować w oparciu o każdy z nich
    👉🏻Jakie pułapki kryją się za tym, jeśli nie zadbasz o poszczególne elementy
    👉🏻Czy dobra relacja oznacza tylko robienie tego, czego oczekuje klient

    Przyjemnego słuchania,
    Szymon!

    Podcast 63: "Oddaj go na szkolenie", czyli "złotych porad" ciąg dalszy

    Podcast 63: "Oddaj go na szkolenie", czyli "złotych porad" ciąg dalszy
    Tym razem porozmawiamy to kolejnych poradach, padających z ust "wujków dobra rada", a mianowicie - o pomyśle, by "oddać psa na szkolenie". Rzecz jasna, nie mam nic przeciwko szkoleniom! Tyle że bez udziału Opiekunów psów, uważam, że nie ma to najmniejszego sensu!
    C więcej - uważam, że więcej wyniesie ze szkolenia człowiek bez psa, niż będzie pożytku ze szkolenia psa bez udziału jego Opiekuna. Może i brzmi to zbyt pokrętnie, ale - po wysłuchaniu podcastu, na pewno będziecie wiedzieli, co mam na myśli.
    Opowiem Wam również o tym, jak rozmawiam z Brysią, a właściwie - jak spełniam jej "życzenia"; dlaczego uważam, że jest kapusiem i donosicielką i jak obserwacje naszych psów mogą pomóc nam we wzajemnej komunikacji.

    O grze w "lepszy-gorszy"

    O grze w "lepszy-gorszy"
    Świat ludzi opiera się na wartościowaniu i porównywaniu się. Z tego wynika wieczne prześciganie się na lepszość i piętnowanie tego co gorsze. To co robimy można nazwać grą w "lepszy-gorszy". Ta gra nadaje życiu sens i kreuje naszą tożsamość, gdyż możemy o sobie myśleć - „jestem taki”. Na przykład "jestem przystojny", "jestem prawnikiem", "jestem dobrym ojcem". Jesteśmy mocno przywiązani do cech, które nas wyróżniają. Nie zdajemy sobie jednak sprawy, że te cechy są względne, ich istnienie zależy od porównania, od relacji. Przez to, nie są obiektywne.

    Równoległe i etyczne relacje intymne | Dobry Byt #5

    Równoległe i etyczne relacje intymne | Dobry Byt #5
    W kolejnym odcinku podcastu poruszamy zagadnienia związane z ciekawym pojęciem jakim jest relacja. Mowa dokładnie o poliamorii, czyli relacji romantycznej, w której uczestniczy więcej niż dwie osoby. Jakie wyzwania spotykają osoby, które tworzą taki model miłości? Jakie nastawienie jest niezbędne, aby taki układ działał dobrze i miał sens? Na te niezwykle skomplikowane pytania odpowiada nam Andrzej, który bazując na własnych doświadczeniach dzieli się z nami refleksją o poliamorii. Zapraszamy do słuchania!

    Wstęp (0:00)
    Od czego się zaczęło (2:30)
    NVC i komunikacja w relacjach (6:06)
    Specyfika relacji monogamicznej (9:11)
    Gospodarowanie czasu w relacji mnogiej (12:00)
    Wyzwania (19:50)
    Egocentryzm? (28:25)
    Ostracyzm (30:45)
    Polecane materiały o poliamorii (40:40)
    Zasoby (46:45)
    Dbanie o własny komfort (50:00)

    #21 Jak wygrać z zaburzeniami odżywiania? Historia Asi i Kasi l gość: Kasia Mościcka

    #21 Jak wygrać z zaburzeniami odżywiania? Historia Asi i Kasi l gość: Kasia Mościcka
    Nikt nie rodzi się z idealnymi relacjami z żywieniem. Przykładem jest historia Asi i Kasi, która pokazuje, ile czasu zajmuje wyjście z zaburzeń odżywiania i zmiana podejścia- rozpoczęcie nowego życia z samoakceptacją i wolną głową. Dzisiejszym gościem jest Kasia Mościcka w sieci działająca jako KateMos- dietetyczka i trenerka personalna, prywatnie przyjaciółka Asi.

    Tutaj znajdziesz Kasię:
    Instagram: https://www.instagram.com/katemos_dietetycznie/
    Strona internetowa: https://katemos-dietetycznie.pl/
    Grupa Kasi z ćwiczeniami: KateMos trenuje

    #8 Relacja z VIP Day z moją coachkÄ

    #8 Relacja z VIP Day z moją coachkÄ
    W tym odcinku podcastu podzielę się z Tobą moimi wrażeniami z tzw. VIP Day z moją coachką Elisabeth Engel. To był dzień, w trakcie którego celebrowałam sukcesy, zawodowe i osobiste, z ostatniego roku.

    Chcę Ci w tym odcinku pokazać, jak wielki potencjał tkwi w otaczaniu się osobami, dzięki którym możesz wzrastać.

    Elisabeth jest coachem energii. Poprzez swój unikalny „Plan transformacji przekonań” pokazuje uduchowionym kobietom biznesu, jak pokonywać ograniczenia, żyć ponad wszelkimi ograniczeniami i wejść do swojej strefy geniuszu. Pracuje nad rozwojem ich świadomości, a także rozwojem ich biznesu.

    W ramach rocznego programu, który u niej wykupiłam, miałam możliwość m.in. spędzenia z nią tzw. VIP Day. Ten podcast nagrywałam dwa dni po tym doświadczeniu, mam więc nadzieję, że udało mi się w nim przekazać choć część energii, która mi w jego trakcie towarzyszyła.

    Dzięki VIP Day miałam okazję z jednej strony celebrować, rozpływać się w sukcesach, które osiągnęłam w minionym roku, a z drugiej – zaplanować bardzo konkretne działania na następny, 2021 rok. Niesamowite doświadczenie, pełne lekkości, światła i wzmacniającej energii.

    Co na Ciebie czeka w tym odcinku?
    * 2020 rok – Rok Serca
    * Moje pierwsze „spotkanie” z Elisabeth i co mnie w niej zaintrygowało
    * Pierwsza rzecz, której nauczyłam się od Elisabeth
    * Moje sposoby radzenia sobie z ograniczeniami natury finansowej
    * VIP Day – na czym polegał wyglądał?
    * Mental journey, czyli jak wykorzystać energię płynącą z celebrowania sukcesów do planowania kolejnych działań
    * Co najbardziej cenię w pracy z Elisabeth


    Jeśli podobało Ci się to, co usłyszałaś, rozpuść wici w sieci swoich znajomych, subskrybuj i zostaw swoją rekomendację, dzięki czemu inne osoby łatwiej dotrą do mnie i do Ajurwedy.

    Dziękuję Ci bardzo serdecznie i do usłyszenia w kolejnym odcinku podcastu.

    Notatki do podcastu znajdziesz na stronie:
    https://agni-ajurweda.pl/8

    3lepszy066 - Holistyczny związek. Czym jest i jak go tworzyć?

    3lepszy066 - Holistyczny związek. Czym jest i jak go tworzyć?
    W tym odcinku rozmawiam z Grzegorzem Cieślikiem, autorem książki “Holistyczne podejście do życia”.

    Poruszyliśmy następujące tematy:
    - czym jest związek?
    - jak prowadzić korzystny związek?
    - czym jest konflikt i jak z niego wychodzić?


    Link do książki:
    https://www.zlotemysli.pl/new,3lepszy,066/prod/13737/holistyczne-podejscie-do-zycia-grzegorz-cieslik.html

    Rozmowa z Ignacym Trzewiczkiem – Pyrkon 2018

    Rozmowa z Ignacym Trzewiczkiem – Pyrkon 2018
    Windziarz jako jedyny z nas był na Pyrkonie. I nie próżnował. W najbliższym czasie będziemy tutaj publikować krótką serię kilku rozmów, które przeprowadził z różnymi osobami z branży. I chyba więcej wstępów nie potrzeba. W odcinku pierwszym z czterech: Ignacy Trzewiczek. Przy okazji czemu by nie polubić naszej stronki na Facebooku i nie zasubskrybować naszego […]