Logo

    miå‚oå›ä‡

    Explore "miå‚oå›ä‡" with insightful episodes like "AA#236 – Celebrowanie Miłości - Miłość jako siła napędowa, cz.1.", "AA#235 – Celebrowanie Miłości - Miłość do Ajurwedy, cz. 2.", "AA#234 – Celebrowanie Miłości - Miłość do Ajurwedy, cz. 1.", "AA#233 – Celebrowanie Miłości - Miłość do świata, cz.2." and "AA#231 – Celebrowanie Miłości - Miłość do świata, cz.1." from podcasts like ""Agni Ajurweda zrozumiale i dostępnie", "Agni Ajurweda zrozumiale i dostępnie", "Agni Ajurweda zrozumiale i dostępnie", "Agni Ajurweda zrozumiale i dostępnie" and "Agni Ajurweda zrozumiale i dostępnie"" and more!

    Episodes (89)

    AA#236 – Celebrowanie Miłości - Miłość jako siła napędowa, cz.1.

    AA#236 – Celebrowanie Miłości - Miłość jako siła napędowa, cz.1.
    W tym odcinku zapraszam Cię do posłuchania Masterclass z Przestrzeni Serca na temat miłości, między mną a Michałem. Miłości, która jest siłą napędową w tworzeniu Agni Ajurweda. Polecam, jeśli interesuje Cię temat związku i relacji. Tworzenia, ale też pielęgnowania jej, szczególnie gdy pracujesz z bliską Ci osobą. Gdy razem prowadzicie firmę albo w inny sposób jesteście ze sobą związani zawodowo. Tej rozmowy możesz posłuchać w formie podcastu lub pooglądać na YouTube.

    Jeśli podobało Ci się to, co usłyszałaś, rozpuść wici w sieci swoich znajomych, subskrybuj i zostaw swoją rekomendację, dzięki czemu inne osoby łatwiej dotrą do mnie i do Ajurwedy.

    Dziękuję Ci bardzo serdecznie i do usłyszenia w kolejnym odcinku podcastu.

    Notatki do podcastu znajdziesz na stronie:
    https://agni-ajurweda.pl/236/

    Serdecznie zapraszam do udziału w bezpłatnym transformującym cyklu trzech Masterclass na temat Uzdrawiania Vaty. Rozpoczynamy już w tę sobotę 2 marca. Tutaj możesz się zapisać: https://webinar.agni-ajurweda.pl/uzdrawianie_vaty Cykl Masterclass otworzy zapisy do kolejnej edycji kursu Księga Życia dla Vaty. Tutaj znajdziesz wszystkie szczegółowe informacje: https://kurs.agni-ajurweda.pl/ksiega-zycia-dla-vaty
    Jeśli masz swój biznes i chciałabyś prowadzić go w sposób holistyczny, wykorzystując asy w rękawie i chroniąc pięty achillesowe, to sprawdź 6-miesięczny program „Ajurweda-Biznes-Coaching". Twoja firma może służyć w holistyczny sposób Tobie i Twoim klientom. Tutaj możesz zapisać się na listę osób zainteresowanych: https://kurs.agni-ajurweda.pl/abc_lo
    Sięgnij po Esencję Pitty, a zaczniesz świadomie zarządzać swoją mocą i uwolnisz nowe warianty rzeczywistości. Jeśli masz swój egzemplarz Esencji Vaty, to wiesz, że te poruszające publikacje ukazują się wraz z zestawem inspirujących kart. Więcej informacji znajdziesz tutaj: https://kurs.agni-ajurweda.pl/esencja-pitty

    AA#235 – Celebrowanie Miłości - Miłość do Ajurwedy, cz. 2.

    AA#235 – Celebrowanie Miłości - Miłość do Ajurwedy, cz. 2.
    W tym odcinku zapraszam Cię do posłuchania drugiej części Masterclass z Przestrzeni Serca, dalej mówimy o Miłości do Ajurwedy. Rozmawiamy w duecie, czyli mój mąż Michał i ja. Tej rozmowy możesz posłuchać w formie podcastu lub pooglądać na YouTube.

    Jeśli podobało Ci się to, co usłyszałaś, rozpuść wici w sieci swoich znajomych, subskrybuj i zostaw swoją rekomendację, dzięki czemu inne osoby łatwiej dotrą do mnie i do Ajurwedy.

    Dziękuję Ci bardzo serdecznie i do usłyszenia w kolejnym odcinku podcastu.

    Notatki do podcastu znajdziesz na stronie:
    https://agni-ajurweda.pl/235/

    Serdecznie zapraszam do udziału w bezpłatnym transformującym cyklu trzech Masterclass na temat Uzdrawiania Vaty. Rozpoczynamy już w sobotę 2 marca. Tutaj możesz się zapisać: https://webinar.agni-ajurweda.pl/uzdrawianie_vaty
    Jeśli masz swój biznes i chciałabyś prowadzić go w sposób holistyczny, wykorzystując asy w rękawie i chroniąc pięty achillesowe, to sprawdź 6-miesięczny program „Ajurweda-Biznes-Coaching". Twoja firma może służyć w holistyczny sposób Tobie i Twoim klientom. Tutaj możesz zapisać się na listę osób zainteresowanych: https://kurs.agni-ajurweda.pl/abc_lo
    Sięgnij po Esencję Pitty, a zaczniesz świadomie zarządzać swoją mocą i uwolnisz nowe warianty rzeczywistości. Jeśli masz swój egzemplarz Esencji Vaty, to wiesz, że te poruszające publikacje ukazują się wraz z zestawem inspirujących kart. Więcej informacji znajdziesz tutaj: https://kurs.agni-ajurweda.pl/esencja-pitty

    AA#234 – Celebrowanie Miłości - Miłość do Ajurwedy, cz. 1.

    AA#234 – Celebrowanie Miłości - Miłość do Ajurwedy, cz. 1.
    Tak się cudownie składa, że jesteśmy właśnie w tygodniu, w którym otwierają się zapisy do XI edycji Szkoły Ajurwedy. To prowadzona przez nas czołowa polska szkoła, która kształci konsultantki zgodnie z międzynarodowymi standardami. A my w ramach dzisiejszego nagrania razem z moim mężem Michałem będziemy rozmawiać o miłości do Ajurwedy. Serdecznie zapraszam do posłuchania lub obejrzenia na kanale YouTube.

    Jeśli podobało Ci się to, co usłyszałaś, rozpuść wici w sieci swoich znajomych, subskrybuj i zostaw swoją rekomendację, dzięki czemu inne osoby łatwiej dotrą do mnie i do Ajurwedy.

    Dziękuję Ci bardzo serdecznie i do usłyszenia w kolejnym odcinku podcastu.

    Notatki do podcastu znajdziesz na stronie:
    https://agni-ajurweda.pl/234/

    Do poniedziałku 19 lutego możesz jeszcze dołączyć do XI edycji Szkoły Ajurwedy – czołowej polskiej szkoły Ajurwedy, która kształci konsultantki zgodnie z międzynarodowymi standardami. Jeśli szukasz swojej drogi do zdrowienia albo do dzielenia się sobą z innymi, to jesteś w dobrym miejscu. Tutaj znajdziesz więcej informacji o programie: https://kurs.agni-ajurweda.pl/szkolaajurwedy_cz1
    Jeśli masz swój biznes i chciałabyś prowadzić go w sposób holistyczny, wykorzystując asy w rękawie i chroniąc pięty achillesowe, to sprawdź 6-miesięczny program „Ajurweda-Biznes-Coaching". Twoja firma może służyć w holistyczny sposób Tobie i Twoim klientom. Tutaj możesz zapisać się na listę osób zainteresowanych: https://kurs.agni-ajurweda.pl/abc_lo
    Sięgnij po Esencję Pitty, a zaczniesz świadomie zarządzać swoją mocą i uwolnisz nowe warianty rzeczywistości. Jeśli masz swój egzemplarz Esencji Vaty, to wiesz, że te poruszające publikacje ukazują się wraz z zestawem inspirujących kart. Więcej informacji znajdziesz tutaj: https://kurs.agni-ajurweda.pl/esencja-pitty

    AA#233 – Celebrowanie Miłości - Miłość do świata, cz.2.

    AA#233 – Celebrowanie Miłości - Miłość do świata, cz.2.
    W tym odcinku zapraszam Cię do posłuchania drugiej części MasterClass Pełną Parą, który prowadzę wspólnie z moim mężem Michałem na temat Celebrowania Miłości do świata. Podcastu możesz posłuchać lub obejrzeć na kanale YouTube.

    Jeśli podobało Ci się to, co usłyszałaś, rozpuść wici w sieci swoich znajomych, subskrybuj i zostaw swoją rekomendację, dzięki czemu inne osoby łatwiej dotrą do mnie i do Ajurwedy.

    Dziękuję Ci bardzo serdecznie i do usłyszenia w kolejnym odcinku podcastu.

    Notatki do podcastu znajdziesz na stronie:
    https://agni-ajurweda.pl/233/

    Na horyzoncie widać już zapisy do XI edycji Szkoły Ajurwedy – czołowej polskiej szkoły Ajurwedy, która kształci konsultantki zgodnie z międzynarodowymi standardami. Jeśli szukasz swojej drogi do zdrowienia albo do dzielenia się sobą z innymi, to jesteś w dobrym miejscu. Nie przegap i bądź na bieżąco dzięki liście oczekujących, którą znajdziesz tutaj: https://agni-ajurweda.pl/sa-lo/
    Jeśli rozważasz uczestnictwo w Szkole Ajurwedy, to w dniach 10, 12 i 14 lutego możesz skorzystać z bezpłatnego 3-częściowe szkolenie online: „Droga do zawodu konsultantki Ajurwedy”. Tutaj możesz dołączyć: https://webinar.agni-ajurweda.pl/droga_zawod_konsultantki
    Jeśli masz swój biznes i chciałabyś prowadzić go w sposób holistyczny, wykorzystując asy w rękawie i chroniąc pięty achillesowe, to sprawdź 6-miesięczny program „Ajurweda-Biznes-Coaching". Twoja firma może służyć w holistyczny sposób Tobie i Twoim klientom. Tutaj możesz zapisać się na listę osób zainteresowanych: https://kurs.agni-ajurweda.pl/abc_lo

    AA#231 – Celebrowanie Miłości - Miłość do świata, cz.1.

    AA#231 – Celebrowanie Miłości - Miłość do świata, cz.1.
    Z okazji 10 lat istnienia naszej firmy wspólnie z moim mężem Michałem nagraliśmy cykl 5 MasterClass pod hasłem Celebrowanie Miłości. W poprzednich dwóch sobotnich odcinkach miałaś okazję posłuchać o Miłości do siebie, teraz pora na pierwszą część o Miłości do świata. Serdecznie zapraszam do posłuchania lub oglądania na kanale YouTube.

    Jeśli podobało Ci się to, co usłyszałaś, rozpuść wici w sieci swoich znajomych, subskrybuj i zostaw swoją rekomendację, dzięki czemu inne osoby łatwiej dotrą do mnie i do Ajurwedy.

    Dziękuję Ci bardzo serdecznie i do usłyszenia w kolejnym odcinku podcastu.

    Notatki do podcastu znajdziesz na stronie:
    https://agni-ajurweda.pl/231/

    Na horyzoncie widać już zapisy do XI edycji Szkoły Ajurwedy, czołowej polskiej szkoły Ajurwedy, która kształci konsultantki zgodnie z międzynarodowymi standardami. Jeśli szukasz swojej drogi do zdrowienia albo do dzielenia się sobą z innymi, to jesteś w dobrym miejscu. Nie przegap i bądź na bieżąco dzięki liście oczekujących, którą znajdziesz tutaj: https://agni-ajurweda.pl/sa-lo/
    Jeśli rozważasz uczestnictwo w Szkole Ajurwedy, to w dniach 10, 12 i 14 lutego możesz skorzystać z bezpłatnego 3-częściowe szkolenie online: “Droga do zawodu konsultantki Ajurwedy”. Tutaj możesz dołączyć: https://webinar.agni-ajurweda.pl/droga_zawod_konsultantki
    Sięgnij po Esencję Pitty, a zaczniesz świadomie zarządzać swoją mocą i uwolnisz nowe warianty rzeczywistości. Jeśli masz swój egzemplarz Esencji Vaty, to wiesz, że te poruszające publikacje ukazują się wraz z zestawem inspirujących kart. Więcej informacji znajdziesz tutaj: https://kurs.agni-ajurweda.pl/esencja-pitty

    AA#229 – Celebrowanie Miłości - Miłość do siebie, cz.2.

    AA#229 – Celebrowanie Miłości - Miłość do siebie, cz.2.
    W tym odcinku zapraszam Cię do posłuchania drugiej części MasterClass Pełną Parą, który prowadzę wspólnie z moim mężem Michałem. Rozmawiamy o celebrowaniu miłości – miłości do siebie samego. Jest to nagranie, które powstało w ramach celebrowania 10 lat naszej wspólnej działalności w Agni Ajurweda. Życzę Ci inspirującego czasu, zarówno gdy słuchasz nas tutaj w podcaście, jak i oglądasz na YouTube.

    Jeśli podobało Ci się to, co usłyszałaś, rozpuść wici w sieci swoich znajomych, subskrybuj i zostaw swoją rekomendację, dzięki czemu inne osoby łatwiej dotrą do mnie i do Ajurwedy.

    Dziękuję Ci bardzo serdecznie i do usłyszenia w kolejnym odcinku podcastu.

    Notatki do podcastu znajdziesz na stronie:
    https://agni-ajurweda.pl/229/

    Jeśli potrzebujesz inspiracji, by spojrzeć na swój sukces holistycznie, albo może utknęłaś i chcesz poszerzyć swoją pojemność na to, co jest możliwe, to serdecznie zapraszam Cię na warsztaty Sukces w Ajurwedzie – Bootcamp ze mną. Warsztaty rozpoczęły się 22 stycznia, ale jeszcze możesz skorzystać (do niedzieli 28 stycznia włącznie). Zapisz się tutaj: https://webinar.agni-ajurweda.pl/sukces_z_ajurweda bo w sobotę 27 stycznia o godzinie 13:00 będziesz mogła spotkać się ze mną na żywo na Love Seat.
    Bootcamp otworzył zapisy do jedenastej edycji Szkoły Ajurwedy. Jeśli szukasz swojej drogi do zdrowienia albo do dzielenia się sobą z innymi, to jesteś w dobrym miejscu. Szkoła Ajurwedy jest czołową polską szkołą, w której uczysz się Ajurwedy zgodnie z międzynarodowymi standardami. Nie przegap i bądź na bieżąco dzięki liście oczekujących, którą znajdziesz tutaj: https://agni-ajurweda.pl/sa-lo/
    Sięgnij po Esencję Pitty, a zaczniesz świadomie zarządzać swoją mocą i uwolnisz nowe warianty rzeczywistości. Jeśli masz swój egzemplarz Esencji Vaty, to wiesz, że te poruszające publikacje ukazują się wraz z zestawem inspirujących kart. Więcej informacji znajdziesz tutaj: https://kurs.agni-ajurweda.pl/esencja-pitty

    AA#228 – O byciu w Sobie. O byciu dla Siebie oparciem – część 2.

    AA#228 – O byciu w Sobie. O byciu dla Siebie oparciem – część 2.
    W tym odcinku zapraszam Cię do posłuchania drugiej części MasterClass z Przestrzeni Serca o byciu w Sobie i byciu dla Siebie oparciem. Temat jest niezmiennie aktualny i pomocny w czasie, gdy chcesz głębiej połączyć się ze sobą. Takie połączenie będzie dla Ciebie źródłem odpowiedzi, mocy i wsparcia.

    Jeśli podobało Ci się to, co usłyszałaś, rozpuść wici w sieci swoich znajomych, subskrybuj i zostaw swoją rekomendację, dzięki czemu inne osoby łatwiej dotrą do mnie i do Ajurwedy.

    Dziękuję Ci bardzo serdecznie i do usłyszenia w kolejnym odcinku podcastu.

    Notatki do podcastu znajdziesz na stronie:
    https://agni-ajurweda.pl/228/

    Jeśli potrzebujesz inspiracji, by spojrzeć na swój sukces holistycznie, albo może utknęłaś i chcesz poszerzyć swoją pojemność na to, co jest możliwe, to serdecznie zapraszam Cię na warsztaty Sukces w Ajurwedzie – Bootcamp ze mną. Warsztaty trwają od 22 do 28 stycznia. Zapisy znajdziesz tutaj: https://webinar.agni-ajurweda.pl/sukces_z_ajurweda
    Bootcamp otworzył zapisy do jedenastej edycji Szkoły Ajurwedy. Jeśli szukasz swojej drogi do zdrowienia albo do dzielenia się sobą z innymi, to jesteś w dobrym miejscu. Szkoła Ajurwedy jest czołową polską szkołą, w której uczysz się Ajurwedy zgodnie z międzynarodowymi standardami. Nie przegap i bądź na bieżąco dzięki liście oczekujących, którą znajdziesz tutaj: https://agni-ajurweda.pl/sa-lo/
    Sięgnij po Esencję Pitty, a zaczniesz świadomie zarządzać swoją mocą i uwolnisz nowe warianty rzeczywistości. Jeśli masz swój egzemplarz Esencji Vaty, to wiesz, że te poruszające publikacje ukazują się wraz z zestawem inspirujących kart. Więcej informacji znajdziesz tutaj: https://kurs.agni-ajurweda.pl/esencja-pitty

    AA#227 – Celebrowanie Miłości - Miłość do siebie, cz.1.

    AA#227 – Celebrowanie Miłości - Miłość do siebie, cz.1.
    W tym odcinku zapraszam Cię do posłuchania pierwszej części MasterClass Pełną Parą na piękny temat – miłości do siebie. Dowiedz się, co najbardziej może wzmacniać Cię na co dzień i dlaczego warto zadbać o przekonania na swój temat. Ten MasterClass rozpoczyna serię odcinków, w których świętujemy dziesięciolecie naszej firmy.

    Jeśli podobało Ci się to, co usłyszałaś, rozpuść wici w sieci swoich znajomych, subskrybuj i zostaw swoją rekomendację, dzięki czemu inne osoby łatwiej dotrą do mnie i do Ajurwedy.

    Dziękuję Ci bardzo serdecznie i do usłyszenia w kolejnym odcinku podcastu.

    Notatki do podcastu znajdziesz na stronie:
    https://agni-ajurweda.pl/227/

    Jeśli potrzebujesz inspiracji, by spojrzeć na swój sukces holistycznie, albo może utknęłaś i chcesz poszerzyć swoją pojemność na to, co jest możliwe, to serdecznie zapraszam Cię na warsztaty Sukces w Ajurwedzie – Bootcamp ze mną. Warsztaty odbędą się w dniach 22 do 28 stycznia. Zapisy znajdziesz tutaj: https://webinar.agni-ajurweda.pl/sukces_z_ajurweda
    Bootcamp otworzy zapisy do jedenastej edycji Szkoły Ajurwedy. Nie przegap i bądź na bieżąco dzięki liście oczekujących, którą znajdziesz tutaj: https://agni-ajurweda.pl/sa-lo/
    Sięgnij po Esencję Pitty, a zaczniesz świadomie zarządzać swoją mocą i uwolnisz nowe warianty rzeczywistości. Jeśli masz swój egzemplarz Esencji Vaty, to wiesz, że te poruszające publikacje ukazują się wraz z zestawem inspirujących kart. Więcej informacji znajdziesz tutaj: https://kurs.agni-ajurweda.pl/esencja-pitty

    Czerwone flagi w związku. DROGOWSKAZY

    Czerwone flagi w związku. DROGOWSKAZY
    Nadmierne kontrolowanie, oczekiwanie dowodów miłości czy brak zainteresowania - to zaledwie kilka sygnałów, że w naszym związku dzieje się źle a zachowanie naszego partnera jest dla nas krzywdzące. Nie należy ich ignorować i właśnie dlatego eksperci nazywają je "czerwonymi flagami". Często są to zachowania do których zdążyliśmy się już przyzwyczaić, nie oznacza to jednak, że są korzystne dla naszego samopoczucia. Jeżeli pojawiają się na początku relacji, warto przemyśleć czy chcemy się w nią angażować. Jeśli diagnozujemy je po latach: wprowadzenie zmian może nie być wcale łatwe. Warto jednak podjąć ryzyko i zawalczyć o siebie. Na co zwracać uwagę, czemu przyglądać się uważnie, jak reagować i jakie podejmować kroki, opowiedziała w Drogowskazach psycholożka, seksuolożka i psychoterapeutka Anna Ciucias. Do wysłuchania rozmowy zaprasza Aleksandra Galant.

    O związkach z obcokrajowcami. DROGOWSKAZY

    O związkach z obcokrajowcami. DROGOWSKAZY
    Miłość nie zna granic - według statystyk zbieranych przez GUS liczba małżeństw, w których jedna ze stron pochodzi zza granicy już dawno przekroczyła milion. Ta liczba ciągle rośnie, a jak wiadomo - nie wszystkie pary decydują się na ślub. Związek z cudzoziemcem lub cudzoziemką, często mimo wielkiej miłości jaką darzą się partnerzy, mogą wiązać się z pewnymi trudnościami: to przede wszystkim różnice kulturowe, funkcjonujące w społeczeństwie stereotypy, odległość czy bariery komunikacyjne. Choć jest to istotne w każdym związku, szczególnie tu warto pamiętać o rozmowie i wyjaśnianiu potrzeb i oczekiwań. Ale żeby nie było wątpliwości, takie związki to także szanse, takie jak chociażby wspólne odkrywanie swoich krajów i kultur, zaangażowanie się w nowe działania czy... nauka kompromisów (przydatna w każdej relacji!). Więcej o tym opowiada Ewa Kaczorkiewicz, psycholog i psychoterapeutka. Do wysłuchania rozmowy zaprasza Aleksandra Galant.

    O miłosnych planach singielek i singli 30+. DROGOWSKAZY

    O miłosnych planach singielek i singli 30+. DROGOWSKAZY
    Kim jest współczesna polska singielka, kim jest współczesny singiel? Jakie ma oczekiwania wobec siebie, wobec innych ze swojego otoczenia i rzeczywistości? Jakie ma marzenia i plany związane ze swoją przyszłością? Kogo widzi przy swoim boku w relacji partnerskiej, w związku? Jak radzi sobie z samotnością? Ciekawych odpowiedzi udziela raport przygotowany przez portal randkowy „Meetic”, który łączy ludzi w pary. Jego autorzy twierdzą, że to badanie jest swego rodzaju mapą pragnień i potrzeb współczesnych singli 30+.

    O powrotach po rozstaniach. DROGOWSKAZY

    O powrotach po rozstaniach. DROGOWSKAZY
    Żyjemy w czasach, w których nawet jedna trzecia małżeństw w Polsce kończy się rozwodem, a z roku na rok wyraźnie rośnie liczba rozwodów małżeństw z krótkim stażem. Rozpada się też bardzo dużo związków nieformalnych. I o ile dość łatwo oszacować liczbę rozstań przy rozwodach (z racji na dokumentację), to o wiele trudniej jest to zrobić w przypadku związków nieformalnych. Trudno też jest określić liczbę powrotów, par które postanawiają dać sobie kolejną szansę. I w tej edycji o „powrotach” do byłych partnerek i partnerów. Kiedy są ryzykowne, kiedy niewskazane, a kiedy wręcz niemożliwe? Co obie strony muszą/powinny zrobić by zwiększyć szanse na przetrwanie relacji, w którą wchodzą po raz kolejny, po pierwszym niepowodzeniu?Gościem Michała Poklękowskiego jest Katarzyna Kucewicz, ceniona psycholożka, psychoterapeutka, seksuolożka i autorka książek.

    O związku z toksycznymi partnerami. DROGOWSKAZY

    O związku z toksycznymi partnerami. DROGOWSKAZY
    Skłonność do wchodzenia w toksyczne relacje mają najczęściej osoby, które w domu rodzinnym nie doznały odpowiedniego ciepła, zainteresowania i emocjonalnego bezpieczeństwa. Współczesna psychologia przekonuje, że niezaspokojone u podstaw potrzeby emocjonalne i wynikające z tego zaburzone poczucie własnej wartości, powodują podświadome poszukiwanie niedostępnych emocjonalnie, wewnętrznie skomplikowanych obiektów uczuć – często osób z zaburzeniami, uzależnionych od alkoholu lub narkotyków, mających problemy z agresją, czy wyrażaniem emocji. Z badań wynika, że skala tego zjawiska w Polsce jest naprawdę duża. Jak rozpoznać toksycznego człowieka, zanim zacznie nas krzywdzić? Jak bezpiecznie uwolnić się z relacji z "toksykiem"? Czy związek z toksyczną partnerką/partnerem - mimo wszystko - może być satysfakcjonujący? Czy "toksycznością" można się zarazić? W studiu z Michałem Poklękowskim są Anna Jera, trener kognitywny, mentor, coach, terapeutka i superwizorka, która od ponad dziesięciu lat prowadzi sesje indywidualne oraz grupowe oraz Maciej Bennewicz, z wykształcenia socjolog, menedżer i trener. Twórca Instytutu Kogniwistyki. Psychoterapeuta indywidualnych i grupowy. Autorzy książki ,,Wolna i szczęśliwa. Jak wyzwolić się z toksycznego związku”.

    Afrodyzjaki czyli eliksiry miłości. DROGOWSKAZY

    Afrodyzjaki czyli eliksiry miłości. DROGOWSKAZY
    Truskawki, czekolada, ostrygi... lista afrodyzjaków czyli naturalnych eliksirów miłości wzmagających pożądanie nie ma końca, a ludzie już od tysięcy lat wierzą w ich magiczną moc. Decydując się na skorzystanie z afrodyzjaka warto upewnić się które smaki są najbliższe obiektowi naszych westchnień, a także zadbać o pozostałe zmysły. To w jaki sposób podamy posiłek, jaka muzyka będzie nam towarzyszyć czy jak będziemy jeść, także ma ogromne znaczenie. Ale warto pamiętać, że największym sprzymierzeńcem miłosnych podbojów są nie tyle magiczne składniki, co zaangażowanie w sprawienie komuś przyjemności. To właśnie słuchanie drugiej osoby, liczenie się z jej zdaniem i branie pod uwagę jej potrzeb, może być największym dowodem miłości. O jej okazywaniu warto pamiętać każdego dnia, nie tylko przy okazji rocznic czy świąt. Więcej o afrodyzjakach oraz sposobach podtrzymać uczucie w związku, mówi dr Robert Kowalczyk, psycholog, psychoterapeuta i seksuolog z Instytutu Splot w Warszawie. Do wysłuchania rozmowy zaprasza Aleksandra Galant.

    Związkowe Q&A - co daje nam nasza relacja? Gość: Kuba Chwiłkowski

    Związkowe Q&A - co daje nam nasza relacja? Gość: Kuba Chwiłkowski
    Nie jest to poradnik związkowy, bo nie jesteśmy ekspertami w tym temacie. Jednak chcemy podzielić się swoimi przemyśleniami, dotyczącymi tego, dlaczego lubimy naszą relację, co ona nam daje i co uważamy, że działa.

    IG Kuby: @jchwilkowski; https://www.instagram.com/jchwilkowski/
    IG mój: @adrianna.salata; https://www.instagram.com/adrianna.salata/

    Ghosting czyli znikający partner. Jak poradzić sobie z porzuceniem? DROGOWSKAZY

    Ghosting czyli znikający partner. Jak poradzić sobie z porzuceniem? DROGOWSKAZY
    "Brutalne", "okrutne" czy "tchórzliwe" tak najczęściej określane jest nagłe opuszczanie partnera, czyli zjawisko nazywane ghostingiem. Partner który deklarował miłość, przywiązanie i snuł plany na przyszłość, z dnia na dzień ucina kontakt, rozpływa się w powietrzu jak duch, pozostawiając niedoszłą "drugą połówkę" z mnóstwem pytań i pękniętym poczuciem wartości. Jest to tym bardziej bolesne rozstanie, że jego konsekwencje utrudniają partnerowi wejście w kolejną relację: pojawia się poczucie winy, niezrozumienie, nieufność w końcu, problemy z samooceną. Co kieruje "ghosterami"? Może być to niedojrzałość emocjonalna, tchórzostwo lub... osobowość psychopatyczna, która sprawia że nie odczuwa empatii. A jak radzić sobie po porzuceniu przez ducha? O tym opowiada w Drogowskazach Joanna Godecka, psychoterapeutka i certyfikowany life coach. Do wysłuchania rozmowy zaprasza Aleksandra Galant.

    #95 Agata Romaniuk – alfabet uczuć w „Krótko i szczęśliwie”

    #95 Agata Romaniuk – alfabet uczuć w „Krótko i szczęśliwie”
    Odcinek #95, w którym pytam Agatę Romaniuk w księgarni De Revolutionibus o historie opowiadane ściszonym głosem. Rozmawiamy o tym, do czego mamy za mało słów: o miłości. Bohaterowie książki pokazują nam różne jej porządki. Pojawiają się P jak parasolki na półpiętrze, T jak trójkąt i układ równoboczny, L jak listy, C jak czterdzieści lat rozłąki i cztery bliskości. Sprawdzamy zmienne tempo R jak reportażu o czułości. Mówimy o S jak społecznym przyzwoleniu na późne kochanie i dojrzały erotyzm. Wybieramy W jak wzruszenia z doświadczeń Tadeusza, Elżbiety, Staszka i Marii, Lusi, Ryśka, Mańka. Układają się nam definicje miłości z różnych etapów życia- bez arytmetyki i lęku. Jest P jak pisanie o sobie i swoje M jak miejsce w szeregu opowieści. I jest P pierścionek zaręczynowy ze szczęśliwie naprawionym pęknięciem.

    Pornozemsta. Dlaczego krzywdzimy byłych partnerów? DROGOWSKAZY

    Pornozemsta. Dlaczego krzywdzimy byłych partnerów? DROGOWSKAZY
    Od wielkiej miłości do wielkiej frustracji droga wcale nie jest daleka - świadczy o tym chociażby rosnąca powszechność tzw. revenge porn czyli pornozemsty. Intymne nagrania lub zdjęcia zostają upublicznione przez byłego partnera lub partnerkę by... zemścić się za nieudany związek. Dla wielu poszkodowanych wiąże się to z załamaniem psychicznym, prowadzi nawet do prób samobójczych. Materiały są bowiem wysyłane do ich bliskich, znajomych, pracodawców a nawet umieszczane na pornograficznych stronach internetowych, wraz z upublicznieniem ich danych. Najskuteczniejszym rozwiązaniem jest natychmiastowe działanie i jak najszybsze doprowadzenie do usunięcia z mediów społecznościowych i portali materiałów, które znalazły się tam bez zgody osób, które są na nich uwiecznione. W praktyce, nie jest to wcale proste. Na coraz częstsze zgłoszenia tego typu przestępstw zareagowały systemy prawne na całym świecie - w tym także w Polsce. Więcej na ten temat powie radczyni prawna Agata Bzdyń. Do wysłuchania rozmowy zaprasza Aleksandra Galant.