zèbre

De Salariée oppressée à Entrepreneure : Mon Parcours (1)
Pour bosser avec moi en ce moment, à la création de ta chaîne Youtube / en Mentoring entrepreneuriat -> Message privé sur Instagram
 

"S'il fait quelque chose pour moi mais que je lui ai demandé c'est pas pareil !"

"Comment retrouver la passion en couple?"

"Comment faire quand on est en couple avec un.e hypersensible, surdoué?"

On parle de psychologie masculine et féminine, c'est parti.
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Es-tu hypersensible ?
Tests et mon livre sur l'hypersensibilité juste ici : https://www.margaux-coaching.com/liens-utiles

Vous avez toujours cru que les zèbres avait des rayures noires ? Votre vie va basculer. On va voir aussi que l'activité humaine a un impact sur ces motifs.

Conseils et astuces pour mieux gérer son hypersensibilité. 

🙈 🙉 🙊 🥰 🥴 🥵 🥶 🤯 😭😆😱🤪🤣☺️

Comprendre comment prendre soin de soi et préserver ses relations professionnelles et personnelles. 🧚‍♀️

Les questions m'ont été directement inspirées par Claire Rio Petit, auteur du livre dans la tête d'un zèbre. 

Retrouvez mes accompagnements sur emilieguibert.fr

Les effets néfastes des réseaux sociaux (ou pourquoi j’ai déserté Instagram).

DIGITAL DETOX : https://margaux-coaching.systeme.io/8bdigital

#digitaldetox 

Aujourd'hui, je te parle d'une erreur que j'ai faite dans mon entreprise, qui m'a fait perdre du temps, de la tranquilité mentale! J'ai changé complètement de mindset là-dessus et je te conseille d'éviter cette erreur : ne pas déléguer.

Je t'explique pourquoi dans cet épisode.

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Se remettre au centre de sa vie, faire de soi sa priorité. Un conseil qu'on entend beaucoup, mais qu'on oublie trop souvent d'appliquer !

J'ai moi-même perdu à un moment, à force de servir, donner, répondre aux attentes de mon audience... mon centre. Mon envie. Mon intérêt purement égoïste !

Et ça fait du bien de le retrouver :)


Coaching 1:1 entrepreneures multipotentielles
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Bienvenue sur le Podcast Les sensibles.

Depuis ma plus tendre enfance on me répète inlassablement que je suis trop sensible. Avec mes baskets, mon coeur fondant, mes questionnements et ma joie de vivre, je vous emmène deux fois par mois dans l’intimité de personnes hautement sensibles et des experts qui les accompagnent.

Ensemble nous parlerons d’émotions et de ressentis. Nous lèverons le voile sur tous ces tabous, ces doutes, ces galères, mais aussi toutes les belles choses que l’on peut vivre dans notre vie sexuelle et amoureuse. 

Si cette description a touché votre corde sensible, je vous laisse découvrir le podcast « les sensibles » un mardi matin sur deux sur votre plateforme de podcast préférée.

Si vous vous voulez partagez votre témoignage sensible, envoyez moi un mail à sophie@dubonheurenbarres.com en me racontant un bout de votre histoire que j’ai déjà hâte de découvrir. 

Bonne écoute
 

Depuis 25 ans, j'accompagne des hommes et femmes atypiques car ils ont fait le choix de la liberté d'être au travail. 💫

Toutefois, la solitude peut être un facteur d'échec important ou génerer du mal être. Pour cette raison les dirigeants ne doivent pas restés isolés.

Un podcast réalisé par RBA (Rouen Business App) dans "une tranche d'entrepreneuriat" dans lequel j'explique spécifiquement l'accompagnement que je réalise auprès des chefs d'entreprise. 

Retrouver cet accompagnement spécifique sur : emilie guibert. fr 

Tu as tellement d'envies que tu sais pas par où commencer ? Tu t'éparpilles trop ?
Tu démissionnes de job souvent et te lasse vite ? Tu es peut-être concernée par la multipotentialité ! On en parle ensemble et on déculpabilise <3

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Instagram : @margaux.coaching (là où je suis le +!)

Prendre un tournant dans sa vie, quand on est une multipotentielle qui veut tout faire... comment faire ?!

Je te partage mes réflexions, mon expérience et je te dis à très bientôt

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INSTAGRAM : @margaux.coaching

Salut les HIPO,

Aujourd'hui nous partons à la rencontre des HIPO dans leur milieu professionnel...

Ne ratez pas mes conseils pour vous aider à vous orientez au mieux en utilisant toutes vos capacités 🧠👁️🙌

Je m'appelle Emilie Guibert, coach certifiée auprès de profils atypiques.

Dans cet épisode je vous explique ce qu'est l'hypersensibilité.  Comprendre ce que c'est permet de mieux vivre avec cette capacité hors norme. 🌟

• NON ce n'est pas une maladie
• NON ce n'est pas une case définie avec des caractéristiques que tous devraient cocher comme l'empathie ou le besoin de s'isoler ... il y a des hypersensibles qui se ressourcent en partageant avec les autres.
• OUI cela peut générer des souffrances pour la personne hypersensible 
• OUI cette sensibilité est souvent la source d'incompréhension de l'entourage.

Pour tout savoir sur ce que je propose dans mes accompagnements individuels : emilieguibert.fr ou envoyez moi un mail : contact@emilieguibert.fr

Belle écoute 

le Dr Fanny Nusbaum Paganetti est tout à la fois auteur (les philo-cognitifs, le secret des performants), chercheuse en psychologie et en neurosciences, fondatrice du centre psyrene, conférencière et formatrice. 

Ses livres et ses approches ont été très importantes sur mon chemin. Je les utilise beaucoup dans mes coachings. 

Fanny a très gentiment accepté de répondre à mes questions sur son propre chemin et sur ses recherches dans le cadre de ce podcast : 

• Pourquoi cet intérêt pour l'intelligence ?
• Qui sont les philo-cognitifs ?
• Peut-on se fier au QI ? 
• Qu'est ce que l'intelligence ou la performance ? 

Un grand merci à Fanny pour ce moment accordé malgré quelques diffficultés techniques. 

Retrouvez tous mes accompagnements pour philo-cognitifs complexes et laminaires sur emilieguibert.fr 

Dans cet épisode, je donne les définitions et les origines des termes de haut potentiel, surdoué, précoce, zèbres et philo-cognitifs. 🦓 🐳 🦄

❓❓❓ Cette question est souvent déroutante sur le chemin de l'identification des personnes que j' accompagne en coaching.  

Au delà des appellations et du phénomène de mode, 2 vérités : Nos cerveaux ne sont pas tous les mêmes et fonctionner différemment peut entrainer de la souffrance. 

Ce podcast apporte de la clarté sur ces profils qui pensent différemment et des conseils utiles pour tous, même les licornes 🦄.

Retrouvez tous mes accompagnements sur emilieguibert.fr 

 Nous allons aujourd'hui à la rencontre de Marie-Eve Michaud, québécoise et française
d’adoption ! 

Marie-Eve est Coach certifiée et Stratège pour leaders à haut potentiel. 

Sa mission est de soutenir et propulser les leaders et entrepreneurs. 

Elle est spécialisée et formée pour les profils haut potentiel/HPI, un de nos gros sujets d’aujourd’hui. 

Elle compte parmi ses clients, des leaders internationaux d’Amérique du Nord, d’Amérique latine et d’Europe.  

Sa punchline est : « Rester dans la curiosité et l’ouverture, c’est toujours payant ! » 

A travers notre épisode, nous parlons des Hauts Potentiels, comment savoir que nous le sommes ? comment vivre avec ? comment décupler sa puissance ? 

Nous avons également vu comment vivre dans le monde professionnel et personnel avec
des Haut Potentiels quand nous, nous ne le sommes pas.  

Et puis, nous avons échangé sur un sujet qui passionne tant Marie-Eve que moi, celui du Leadership. 

Les grandes questions que nous nous sommes posées sont : 

- Qu’est-ce que le leadership ? 

- Quels sont les styles de leadership ?  

- Peut-on en incarner plusieurs ?  

- Changent-ils dans notre parcours de vie ? 

- Comment le développer ?

Bref, un épisode qui donne envie de prendre le lead de sa vie ! 

Merci infiniment Marie-Eve et à vous, qui nous écoutez, likez et partagez ! :-) 

« Nous faire grandir nous et faire grandir les autres !»   

Bonne écoute ! 

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Notes
de l’épisode : 

Livre
« Trop intelligent pour être heureux ? L'adulte surdoué » :  

Livre

« Le Livre des vrais surdoués » :  

Site web « Marie-Eve Michaud » : https://marieevemichaud.com/   

Facebook « Marie-Eve Michaud - Coaching » : https://www.facebook.com/MarieEveMichaudCoaching/ 

Instagram « Marie-Eve Michaud » : https://www.instagram.com/marieeve_michaud  

Linkedin « Marie-Eve Michaud » : https://www.linkedin.com/in/marieevemichaud/ 

Contact : generation@qanopee.com 

Un premier épisode pour comprendre le sens de cette série de podcasts 🧚‍♀️

Je m'appelle Emilie Guibert et j'y partage mon parcours de vie et de ce qui me rend atypique. Vous saurez aussi comment m'est venue l'idée de ce titre et le sens de ces partages.

Parfois c'est difficile de se sentir en dehors de la norme sans savoir pourquoi. 

En découvrant les notions de dyspraxie, d'hyper-émotivité ou de Qi hétérogène ma vie a radicalement changé. 

Le partage et du don de la connaisance nous fait tous grandir. Pour cette raison je souhaite partager ses informations au plus grand nombre pour que chaque personne qui se sent différent puisse enfin prendre du plaisir à être unique. 💙

Retrouvez mes accompagnements sur emilieguibert.fr

Marie-Sophie Obama est présidente déléguée du LDLC ASVEL basket féminin et co-fondatrice de l’association « les Lumineuses », qui met en lumière des parcours de personnes aux histoires remarquables.

Mais surtout, « MS » est une femme que j’estime brillante, et qui a elle-même un parcours inspirant, que je suis content de pouvoir vous partager aujourd’hui.

Dans cet épisode, nous avons décortiqué sa carrière de basketteuse professionnelle, ainsi que les obstacles et blessures qu'elle a dû surmonter avant de prendre sa retraite sportive à 26 ans, après son deuxième enfant.

Nous avons également parlé du milieu du sport professionnel, dans lequel il n'est pas toujours facile de s'adapter, ainsi que de l'importance d'assumer sa personnalité, lorsque celle-ci ne rentre pas forcément dans les cases.

Ce dernier sujet raisonne particulièrement avec mon propre parcours, et sera de nouveau creusé dans de prochains épisode :)

En attendant, je vous souhaite une très bonne écoute !

A bientôt,

Etienne

Sources :

Vidéo de Steve Jobs : https://www.youtube.com/watch?v=UF8uR6Z6KLc

Hello ! 😊

Si vous me connaissez depuis quelques années, vous savez que la pratique du yoga a été très bénéfique pour moi pour l'équilibre de ma santé physique et mentale. 

J'ai embrassé la voie du yoga en Inde alors que je travaillais sur mes recherches en sciences sociales. Ce fut le début d'un long cheminement personnel qui me mena, notamment, à enseigner le yoga (ce que je ne fais plus désormais). 🙏

Pendant mes études, j'ai eu l'occasion de travailler sur les textes de la tradition sanskrite du yoga et de former des professeurs de yoga aux enseignements de ces derniers. J'ai donc à cœur de vous partager l'intérêt de cet outil formidable qui a joué un rôle fondamental dans ma guérison de mes problèmes de peau. 

Plus qu'un simple "outil", le yoga est un philosophie de vie. Je vous renvoie d'ailleurs à un ancien article que j'avais rédigé sur le sujet : https://thegoodbalance.fr/2017/11/12/chronique-du-yoga-1-lame-du-yoga/ 

Toutefois, je rencontre de nombreuses personnes qui ne comprennent pas ce qu'est le yoga et se sentent rebutées parce que cela leur paraît un peu trop "mystique" parfois. Cela se comprend, le yoga reste relativement méconnu malgré qu'il soit très pratiqué dans le monde. Tous les professeurs de yoga ne prennent pas forcément le temps d'expliquer ce qu'est le yoga, sa philosophie et les obstacles qu'on peut rencontrer avec sa pratique. J'ai donc souhaité consacrer cet épisode à expliquer ce qu'est réellement la sadhana yoga depuis mon point de vue d'ancienne enseignante de yoga. 

• Qu'est-ce que la "sadhana" yoga ?
• Pourquoi peut-on rencontrer des difficultés à pratiquer cette "sadhana" ?
• Les bénéfices du yoga pour notre santé physique et mentale
• L'"hypersensibilité" vue par la philosophie du yoga

Cela m'a donc tout bonnement amenée à vous parler de ma conception de la santé, et de l'intérêt de la pratique du yoga quand on souffre de maladies chroniques, d'hypersensibilité ou d'anxiété. 

J'espère que cet épisode vous plaira. 😊

N'hésitez pas à le partager à vos proches. 

Bonne écoute ! 

Alexandra  💜

CADEAU POUR TOI ! 🤩

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Grâce à ce guide, tu comprendras notamment :

☝️Ce qu'est réellement l'acné adulte

☝️Les caractéristiques de l'acné adulte

☝️Les causes profondes de l'acné adulte

☝️Tout ce que tu dois mettre en place pour y remédier

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Prends bien soin de toi,

Alexandra 💜