Teaser

Passion ou amour, faut-il vraiment choisir ? 

Risque ou sécurité ? Éphémère ou durable ? Fougueux ou doux ? La passion est-elle le contraire de l’amour ou plutôt le début de l’amour ?

C'est à cette question que je me propose de répondre dans cet épisode de podcast en observant la différence entre les relations passionnelles et les relations amoureuses.

Je m'interroge aussi sur l'idée que les hypersensibles recherchent davantage de passion pour éviter l'ennui et par besoin de stimulation constante.

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Dans cet épisode, je donne la parole à quelqu’un de très spécial pour moi, ma sœur Chloé. Elle a accepté de m’accompagner dans une conversation importante sur l’hypersensibilité au sein de notre famille. Si tu me lis régulièrement, tu sais peut-être que c’est un sujet qui me touche personnellement, car je suis hypersensible. Aujourd’hui, nous allons explorer ensemble ce que cela signifie pour elle, comment cela a façonné notre relation familiale, et peut-être apporter un éclairage sur ce que ressent une personne non-hypersensible qui vit avec une personne hypersensible.

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Si vous voulez partager votre témoignage sensible, envoyez moi un mail à sophie@dubonheurenbarres.com en me racontant un bout de votre histoire que j’ai déjà hâte de découvrir.

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Gaëlle Baldassari est la créatrice de Kiffe ton cycle. Pour elle, kiffer son cycle n’est pas une injonction, mais bien une promesse. A travers cet épisode, Gaëlle nous explique comment surfer chaque mois notre cycle menstruel en profitant de chacune des phases. Elle précise également la différence entre phase prémenstruelle, syndrome prémenstruel et trouble disphorique prémenstruel. 

Découvrir Kiffe ton cycle : 

• Le Livre Kiffe ton cycle
• Le livre Kiffe tes règles
• Les programmes en ligne
• les Sommets en ligne
• les Ambassadrices qui proposent des ateliers partout en francophonie
• la newsletter menstruelle

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Mes outils de coaching pour vous accompagner

Je suis coach et j'accompagne les hypersensibles (mais pas que) enfants, adolescents et adultes. Je les aide à :

• comprendre leurs émotions et leur fonctionnement
• trouver leur orientation professionnelle
• leur rythme de vie
• aborder les transitions de vie
• s'épanouir dans leurs relations amoureuses

Pour cela, j'utilise un panel d'outils différents que je te présente dans cet épisode. Je te parle de PNL, d'ikigaï, de MN Test, de test d'hypersensibilité, de résilience et bien plus encore.

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Si tu souhaites en savoir plus, réserve ton appel découverte : www.dubonheurenbarres.com/appel-decouverte

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Relation amoureuse exclusive, libre, ou polyamour, comment trouver ce qui me convient ?

Camille parle de relation libre, exclusive et de polyamour. Elle nous explique son cheminement amoureux pour arriver à trouver ce qui lui correspond en dépit du jugement des autres.

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Le coaching, c'est quoi ?

On trouve aujourd'hui des coachs dans plein de domaines : sportif, amoureux, financier, développement personnel, image de soi... Personnellement, à chaque fois que je dit que je suis coach, on me demande "mais en fait, c'est quoi coach ?. 

Je suis coach et j'accompagne les hypersensibles (mais pas que) enfants, adolescents et adultes. Je les aide à :

• comprendre ton fonctionnement et trouver ton mode d'emploi,
• gagner en estime de toi,
• trouver ton orientation professionnelle,
• t'épanouir dans tes relations,
• traverser un changement de vie.

Je t’explique dans cet épisode comment j'exerce ce métier de coach pour les enfants, les adolescents et les adultes. Et je te parle aussi de la différence entre un coaching et une thérapie.

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Si tu souhaites en savoir plus, réserve ton appel découverte : www.dubonheurenbarres.com/appel-decouverte

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Troubles du comportement alimentaire (TCA) et haut-potentiel (HPI) - témoignage

Alizée témoigne de ses troubles du comportements alimentaires et du lien qu’il peut y avoir entre l’hypersensibilité, le haut-potentiel et les TCA.

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Hypersensibilité et sexualité, ça donne quoi ?

A première vue, on pourrait penser qu'hypersensibilité et sexualité forment un couple affichant le statut "c'est compliqué !". Avec Louise Brunet, naturopathe, sexologue, auteure spécialisée dans les troubles intimes féminins, et créatrice du compte @lafeminologie nous avons souhaité répondre à vos questions sur l’hypersensibilité et l'intimité.
 

Pour en savoir plus sur Louise Brunet : 

La féminologie
@lafeminologie

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J'ai un blocage sexuel quand ça devient “sérieux”

Quelle est la différence entre "coups d'un soir" et une relation "sérieuse" ?  Pour Emma, elle se trouve dans la relation sexuelle. Dès que la relation devient pour elle sérieuse, elle souffre d'un blocage sexuel. Elle nous partage alors tout son parcours pour comprendre ce que son corps essaie de lui dire.  

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Comment s'aimer soi-même ?  

Vous êtes nombreux(ses) à me poser la question, et moi même je me la suis posée. Dans cet épisode, je te donne des outils et des actions concrètes pour développer ton amour de toi. Pas de bullshit, je me base sur ma propre expérience et tout ce que j'ai pu tester.

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