zugehörigkeit

Die wichtigste Beziehung in deinem Leben ist die zu dir Selbst. 🦋
Oftmals die Beziehung dir wir am meisten vernachlässigen.

Wie schaffe ich es mich wieder Selbst lieben zu lernen, wenn ich das so lange vernachlässigt habe.
Ich zeige dir was Selbstliebe NICHT ist.
Und ich zeige dir mit meinen Schritten wie ich angefangen habe mich Selbst lieben zu lernen Schritt für Schritt. 
Ein Prozess der nie endet, aber sich immer wieder aufs Neue lohnt💜

🦋 Challenges are gifts that force us to search for a new center of gravity.

Herausforderungen sind die Momente im Leben, die dir so viel Kraft und Energie kosten.
Sie vermitteln dir Selbstzweifel und senken dein Selbstwert, weil du dir die Frage stellst, 
wieso du diese Herausforderungen im Leben aufgezeigt werden.

Um mit Herausforderungen umgehen zu können, ist es unglaublich wichtig welche Fragen du dir stellst.
Die richtigen Fragen können dir in kürzester Zeit passende Antworten liefern und dich darauf vorbereiten zukünftig besser mit Herausforderungen umzugehen.

Im Gespräch mit Karin Kücük teilt Adina Vaitus ihre Faszination für Indien mit den Zuhörenden und spricht über ihre Gefühle, die bei ihr immer wieder ausgelöst werden, wenn Sie mit der Frage konfrontiert wird: “Sind Sie nicht aus Deutschland?“. 

Es gibt Tage, da überkommen dich  starke Emotionen und nehmen dir deine ganze Lebensfreude. Ich hatte diese eine lange Zeit in meinem Leben, in denen diese emotionalen Tiefs fast ein Dauerzustand waren und ich nicht wusste, wie ich da wieder rauskommen würde. Erst mit der Zeit und viel innerer Arbeit schaffe ich es schnell wieder aus emotionalen Tiefs heraus.

Die 5 Minuten HIGH ENERGY Motivation, um dich wieder daran zu erinnern, dass du alles schaffen kannst, wenn du kurz davor bist aufzugeben.

Du wirst alles schaffen!
Du bist stark!
Du darfst auf dich vertrauen und an dich glauben, JEDEN TAG!
Ich bin stolz auf dich!

"Ich kann nie ich Selbst sein", "Ich schaffe das sowieso nicht", "Ich bin nie gut genug für jemanden"
sind alles limitierende Glaubenssätze, die dich aufhalten, dein Leben in vollen Zügen zu lieben.

Hast du dich schon mal gefragt, ob du limitierende Glaubenssätze in dir trägst?
Welche Glaubenssätze trage ich in mir?
Was hat das für Auswirkungen auf mich?

Du kannst sie lernen zu erkennen und ich zeige dir wie!

Hast du dich schon einmal gefragt, ob du wirklich deine Wunden heilst oder nur auf der Stelle stehst?
Du kannst nur heilen, wenn du anfängst den Schmerz zuzulassen. 

Wie läuft Heilung ab und wie bin ich mit meiner Heilung umgegangen?
Mehr dazu in dieser Folge :)

Warum sind wir von Anderen enttäuscht und wie können wir damit umgehen?
Warum werde ich vom Leben enttäuscht? 
Enttäuscht zu werden ist viel wichtiger als du denkst...

Deine täglichen Glaubenssätze erschaffen deine Realität. 
Anhand kleiner Handlungen kann ich dir sagen, welche Glaubenssätze du in dir trägst.

Aufgrund diesen kleinen Dingen, liebe ich mein Leben.
Wenn du gelernt hast diese dankbar anzunehmen, wirst du das richtige Leben erkennen und deine Erfüllung finden.

Alles was du brauchst um einen Narzissten zu entlarven und über ihn hinweg zukommen erzähle ich dir jetzt.

Ich war fast 7 Jahre mit einem Narzissten zusammen und zeige dir, wie meine Beziehung verlaufen ist, 
die mich emotional missbraucht hat. 

Warum hat ein Narzisst mit dir mehr gemeinsam hat, als du denkst?
Wie kannst du dich von ihm lösen?
Was macht das alles mit dir?
Wieso sind sie so machtvoll?

Schütze dich mit meiner Erfahrung und meinen Erkenntnissen.
You deserve it

Meine Beziehung mit einem Narzissten*❤️‍🩹 Manipulation, Isolation, Erniedrigung, Provokation und noch so vieles mehr. 
Wie die Beziehung ablaufen kann und wie es fast dazu kam, dass es mit mir vorbei war…

*mit Narzisst meine ich jemanden, der starke narzisstische Züge hat(Narzissmus ist eine psychische Erkrankung)

Deine Beziehung zu dir Selbst, ist die wichtigste überhaupt. Du kannst keine glücklichen Beziehungen führen und kein glückliches und erfülltes Leben, wenn du deine Beziehung zu dir selbst nicht in Ordnung bringst.
Ich möchte dir zeigen, was wichtig dabei ist, dass du lernst dich Selbst zu lieben!

Warum du dich bewusst an die erste Stelle setzen darfst und es nicht egoistisch ist. Denn deine Zeit und Energie kommt nie wieder zurück, warum es so wichtig ist, darauf zu achten erkläre ich dir hier.

Wie ich außerdem mit Dankbarkeit und mein Leben zu romantisieren zu einem erfüllterem Leben beigetragen habe und wieso du das auch tun solltest!

Deine Gewohnheit entscheidet über deine Zukunft.
Du bist das was du jeden Tag tust.
Warum und wie du endlich neue Gewohnheiten in dein Leben bringen kannst um deine Ziele zu erreichen, zeige ich dir :)

In dieser Folge habe ich dir meine Erkenntnisse der Woche mitgeteilt, die ich erkannt habe.

DU BIST DER DURCHSCHNITT DER 5 MENSCHEN, MIT DENEN DU AM MEISTEN ZEIT VERBRINGST!
Warum dieser Satz immer noch so unterschätzt wird und ich zeige dir, was dein Umfeld über dich aussagt.
Denn dein Umfeld beeinflusst dich täglich in jedem Schritt den du wagst.

Und wenn du wissen möchtest, worauf du achten darfst, um ein richtiges Umfeld zu schaffen, dann ist die Folge perfekt für DICH!

Du kennst das bestimmt. Du stehst auf einmal im Leben an einem Punkt, wo du dich verloren fühlst und nicht mehr weiter weißt, wie du weiter machen sollst.
Du stellst alles in Frage.❓
Du denkst dir, du bist so weit gekommen, aber irgendwie auch nicht. 
Du fühlst dich als wäre alles umsonst gewesen und du musst von neu anfangen. 
Dann ist diese Folge für DICH!💞

Warum ist deine Intuition🔮 so wichtig und warum solltest du sie unbedingt wahrnehmen,
statt zu ignorieren? 
Warum rationales denken nicht immer die beste Entscheidung ist, erzähle ich dir jetzt!
Don't miss it, girl!🔑

Heute möchte ich intensiver über meine emotionale Abhängigkeit sprechen. 
Ich möchte dir zeigen, woran ich es erkannt habe, dass ich von meinem Partner 
emotional abhängig war.
Außerdem erkläre ich die, dass du nicht nur von deinem Partner abhängig sein kannst,
sondern auch von anderen Dingen.
Zum Schluss bekommst du noch meine Tipps mit, wie ich endlich 
EMOTIONAL UNABHÄNGIG geworden bist. 
Ich freue mich auf dich :)

HELLO. Ich freue mich, dass du da bist und heiße dich herzlich willkommen zur ersten Folge 
THE HIGH VALUE WOMAN.

Ich erzähle dir, wie ich es geschafft habe aus einer narzisstischen Beziehung rauszukommen und
mein Selbstwertgefühl, Selbstbewusstsein und meine Selbstliebe wieder aufzubauen um endlich die
SELBSTBEWUSSTE FRAU zu werden, die in VOLLER FÜLLE lebt.

Das Leben spielt nicht gegen dich.
Das Leben zeigt dir die Möglichkeiten auf um mehr aus dir zu machen.
Du hast es verdient.

Du kannst alles schaffen.
Love, Laura 

Wie gehst du mit Menschen und Situationen um, die nicht deine Meinung und Werte teilen? Abgrenzen, empört sein, zurückschießen, Rückzug? In dieser Folge sprechen wir darüber, wie wichtig es ist, zu verstehen, dass wir alle widersprüchlich sind. Das Leben ist komplex und nicht einfach im Sinne von 1+1=2. Wenn wir diesen Umstand akzeptieren - für uns selbst, aber auch für unsere Mitmenschen - können wir alle so vieles gewinnen. Echte Verbundenheit, statt Gruppendenken. Selbstakzeptanz, statt Selbstschutz. Ruhe, statt Stress. 

Wir inspizieren in dieser Folge das Fan-sein, den Fan und die Objekte der Faszination. Wovon sind Menschen Fan und was ist, wenn man womöglich eigene Fans hat?
Wir schauen auf die drei Fan-Ks -Konsumieren, Kommunizieren und Kreieren und außerdem darauf, was zu Fanatismus abgrenzt. 
Wir verraten euch Persönliches und legen wie gewohnt die Lupe darüber, warum Fan zu sein eine wertvolle Lebensbereicherung für Jung und Alt sein kann.

  

Aus dem Nähkästchen: 

The Bold Type (Mellis Lieblingsserie) 

The Blacklist (Natalies Lieblingsserie) 

Wenn X oder Y früher bei Stadt, Land, Fluss kam, dann war das immer eine schwierige Runde. So geht es mir auch mit Begriffen, die mit X oder Y beginnen und Bezug zu Pandemie Erfahrungen haben sollen. Darum konzentriere ich mich, in dieser vorletzten Episode von „Jauchzen & Jammern im Lockdown“, auf Begebenheiten rund um den Buchstaben Z. Mit sehr pragmatischen Impulse für dein zu Hause. Schön, dass du da bist.