#9 Bar overkropp - Kroppspress - Vektfokus - CrossFit Games

Ingen blaff, bare en deilig bris av enda mer CrossFit-innhold. 

Kort og godt, vi er tilbake! Mer Crossfit-innhold og deilig innhold om din favoritt-sport. 

Vi er hjemme hos Andreas og lytter til neste generasjon CrossFittere Noah og Lucas i Team Halvorsen. Blir Open utsatt? Og hva skjer med Tia-Clair Toomey?

Endelig tilbake i boksen etter en liten aktiv hvile. Selv om boksene rundt oss er stengt. Vi tar opp hjemmetrening, Johan sitt nye treningsregime, og verden i dag.

Nå starter endelig GAMES 2020! Vi går raskt igjennom de 5 gutta som stiller i finalen.

Vi har med oss Flamur Qyqalla som gjennomgår særdeles god informasjon inn mot Open´21! Vi tar også for oss finalen i Games 2020, og i denne episoden snakker vi om de topp 5 kvinnene. 

60 minutter med en bauta innen CrossFit i Skandinavia. Få med deg vårt intervju med Roger Gillros.

Du vet når du har sett frem til noe i veldig lang tid? Gledet deg som en unge gleder seg til julaften, og det du våkner til er sokker fra en gammel tante og det var det. Den følelsen hadde vi på fredag som var. I tillegg leser Andreas litt fra bibelen sin, samt litt hang-up på pull-ups. 

Vi har hatt den store glede av å få hatt digitalt besøk av Matilde Garnes i denne episoden, og alt hun har på hjertet er veldig verdt å få med seg. Og så er CrossFit Games 2020 i gang, og vi har all info du trenger for å holde deg oppdatert.

Med 1 uke igjen til CrossFit Games kan denne episoden regnes som en stor reklameplaket for neste pod. Kos dere, det gjør vi!