BIENESTAR EMOCIONAL

¿Los problemas de la vida diaria están afectando tu estado de ánimo?.. bueno posiblemente estés padeciendo de un agotamiento o fatiga emocional. Aprende a descubrir y cómo superarlo...

Cómo afecta nuestra relación con los demás el abandono físico y emocional. Qué podemos hacer para superar este tipo de situaciones....

Cómo preparar a nuestros hijos para que sean emocionalmente inteligentes.. y para qué....

Aunque de forma diferente... la depresión también afecta a los hombres.. eso nos lo explica la doctora Miroslava Ramírez en esta nueva cápsula de Bienestar Emocional.

'Un suicida no busca terminar con su vida, sino con un dolor emoconal''.. La doctora Miroslava Ramírez aborda este tema en este nuevo programa de Bienestar Emocional. Con la psicóloga Miroslava Ramírez

Desafíos que presenta la pandemia del Coronavirus en el nuevo ciclo escolar.. ¿Qué pueden hacer los papás para ayudar a sus hijos a ajustarse a la nueva realidad de asistir a la escuela de forma remota? . Los padres mismos ¿cómo deben prepararse?.. la psicóloga Miroslava Ramírez nos habla del tema en este nuevo programa de Bienestar Emocional.

La fuerza de voluntad es un motor muy poderoso para lograr lo que queramos... la doctora Miroslaba Ramírez nos da sugerencias para mantenernos fuertes durante esta pandemia del Covid-19

¿Te cuesta sentirte bien emocionalmente durante esta crisis de salud que estamos viviendo?. En este nuevo programa de #BienestarEmocional la psicóloga #MiroslavaRamírez nos brinda sugerencias para lograr una vida plena.

La psicóloga Miroslava Ramírez nos invita a mantenernos fuertes durante esta pandemia del coronavirus Covid-19

Llegar a la famosa tercera edad es una oportunidad que hoy en día nos exige mantenernos vigentes, sabios, útiles, independientes; si sabes preservar esta característica te va producir abundantes momentos de felicidad.

Probablemente todos hemos experimentado algún momento de inseguridad en nuestra vida y lo hemos resuelto, pero ¿qué pasa cuando esta inseguridad se vuelve una constante de nuestro diario vivir?, de esto nos habla la psicóloga Miroslva Ramírez en este nuevo episodio de Bienestar Emocional.

Ya pasaron las fiestas de fin de año y seguramente tuviste momentos muy felices, pero es tiempo de retomar tu vida habitual. ¿Cómo ponernos a tono con la vida tras las fiestas?. Te presentamos importantes sugerencias en este nuevo episodio de Bienestar Emocional con la Dra. Miroslava Ramírez. También te invitamos a escuchar más podcasts de la Dra. Ramírez en www.spanishpublicradio.org o www.miroslavaramirez.com

En Bienestar Emocional la psicóloga Miroslava Ramírez nos habla sobre el comienzo del año y las metas que nos ponemos. Cómo mantenernos enfocados en lograrlas.

''La Navidad es una muy buena oportunidad para ponernos a cuentas con todos y con nosotros mismos''. Este es el mensaje que nos deja hoy la psicóloga Miroslava Ramírez, conductora del programa Bienestar Emocional.

VIVIR EN EL PRESENTE

La intención de este nuevo episodio de "Bienestar Emocional" es acompañarte a descubrir el arte de estar en el presente. Cómo alejarnos de aquello que nos angustia, cómo manejar aquello a lo que le tememos, cómo dejar atrás aquellas vivencias que reinciden en nuestra mente en el presente a pesar de tener ya tiempo de haber ocurrido.

Las promesas, un tema recurrente en esta época del año.
Cumplirlas es una inversión en nuestra autoestima, y además nos produce una ganancia en credibilidad. Te presentamos este tema hoy con la psicóloga Miroslva Ramírez.

"Hablar psicológicamente de la acción de agradecer, es hablar de salud mental''. ¿qué tal? los saludamos desde www.spanishpublicradio.org para invitarlos a escuchar este mensage de la doctora Miroslava Ramírez por el día de Acción de Gracias. ¿Por qué es importantes hacer pausas en nuestra vida?
Más sobre la doctora Ramírez en www.miroslavaramirez.com

En este nuevo episodio de Bienestar Emocional la psicóloga Miroslava Ramírez nos habla de Pasión, hacia las personas, el amor, el trabajo el ejercicio. Pasión implica deseo de que querer alcanzar nuestras metas. Mas sobre la doctora Ramírez en este enlace:
https://www.miroslavaramirez.com/

En esta nueva edición de Bienestar Emocional la psicóloga Miroslava Ramírez nos habla del acoso social y estudiantil. A veces sin pretenderlo podemos se parte de este círculo vicioso……

En Bienestar Emocional la psicóloga Miroslava Ramírez nos habla sobre los niños y la tecnología. ¿hasta dónde es bueno limitar o falicilitarles el acceso? ¿Cómo actuar ante esta nueva realidad?. Las respuestas a estas interrogantes las encontrarás escuchando este programa.