樂鍇肯談會 Ljegay Can Talk & 游泳教練

游泳單元新名稱：游講真答 這一集請法奧妮來談談前陣子答停滯期、如何突破、以及未來目標！

本集從日本奧會夏季青少年游泳競賽的項目成績，來跟台灣目前相當年齡選手的對照討論，也有期待泳友聽友們回饋討論的部份。 究竟為什麼日本的青少年游泳成績跟台灣相比起來，可以有這麼大的差距，其訓練體系中的優點、優越之處在哪裡？

本集法奧妮回來了～來分享一段痛徹心扉的退步。

我是排灣族民族議會籌備總召樂鍇，在8月1日前夕，來跟大家懇談，為什麼選在這一天成立，以及排灣族人要為下一代勇敢想像更具尊嚴的未來。

排灣族民族議會經過長久的籌備，終於要在2022年8月1日正式成立了。另外，上次我和籌備會行政組長唐瑀穠有前往原住民青年的友台Umav如何了！宣傳。目前在臉書上也有特效框套用活動。歡迎大家響應、轉傳。 為什麼要成立排灣族民族議會 籌備過程簡介 呼籲世代合作 年輕人出力參與

法奧妮上個月確診所以被隔離，中正盃前竟然只練了四天，最後維持水準微退步並拿下金牌。 法爸覺得教練是一項很全能的工作，進修是必要的。於是最近去上了游泳教練課程。來跟大家分享教練之路～～

部落比較有人情味？有超商嗎？在部落吃什麼？打獵嗎？這一集應聽眾要求來分享，但是可能跟你想的不一樣。再次強調，每個部落／村子情形不盡相同，別用獵奇或偏見的心態，要以尊重的態度，走入認識欣賞不同社區的特色和文化脈絡。

原來，游泳選手如果忽然被問「要怎樣游泳才會變快」，會讓人覺得有點尷尬？ 這一集聊聊游泳訓練跟比賽的一些迷思！

這一集談談台南、南部有哪些比賽，以及理想的游泳環境。當然最基本是各縣市都能有符合規格且數量足夠的游泳池⋯⋯

培養一個青少年游泳選手，家長的角色至關重要！這集來談談陪伴者大人們的心態建設。

什麼樣的人適合練游泳？該如何考量是否要繼續培養孩子投入競技游泳？ 很多人認為「運動有天份」這種說法是一個迷思，但難以否認有些人似乎真的天生適合某一些運動項目。關於這樣的說法，法爸來分享培養女兒法奧妮和從旁觀察的一些經驗。 ⚠️練興趣vs.決定要走專業會有不同的考量 ——考量進入到專業培養、競技生涯： 個人-身體條件、心理素質（游泳是很孤單的運動） 環境-身心條件具備、游泳環境支持 小結論、家長要鼓勵孩子多探索不同項目，獲取成就感而非本末倒置變成運動成為挫折感的來源那就沒有意義 下一集預告：游泳環境和家長的支持 家長（for青少年選手）-理解心理壓力陪伴輔導、經濟負擔、學業與訓練的平衡與共識 社會-台灣的游泳風氣、升學考量、未來職涯連結規劃等

身為學者與族群議會召集人，我提出我的擔憂和願景，希冀具有建設性和科學數據的討論並陳。 希望眾人理解和支持，最終應為族群主體性、去殖民化的價值與實踐轉型正義而倡議。這條路我們和許多前輩走了很久，釋憲結果或許得令原住民族因此稍有轉寰與喘息，但我們會繼續堅持走下去。 以下為這陣子相關主題的我的投書： 無論你的經驗是什麼，我希望你們了解，我，與眾多母親、父親、家人們的眼裡，從來沒有一個「幾分之幾」的原住民小孩，我們看見的永遠是完完整整的原住民孩子，只要你願意認同原住民，我們會以身體、行動和最多的愛與眼淚，陪伴孩子鋪一條認同的路。 〈為什麼單一案例的釋憲結果要影響到眾族群文化自決與社群秩序？〉 〈鋪一條認同原住民的路：當我們談論「漢姓」時我們在談論什麼？〉 這主題我或許會有系列討論， 也歡迎聽友們去樂鍇肯談會粉專留言回饋。

這一集請給銠和法奧妮談談如何面對游泳的壓力，以及給大人們的呼籲

剛參加完台南市「E世代青少年游泳錦標賽」，如果比賽時遇上寒流怎麼辦？來談談游泳選手可以如何克服環境寒冷。

「我們的文化不能斷送啊」高人氣的 林時吉耆老第二彈！石板屋前的錄音🎤 歡迎南和國小民族文化教師～～ 也別錯過上一集「遷村史篇」

樂鍇的家鄉是屏東縣來義鄉的「白鷺部落」族名是Pailjus。 白鷺部落歷經政府主導遷村，在行政劃分上，目前與高見部落合為一村，成為南和村。而位於海拔近１０００公尺的舊部落白鷺部落，是古老的石板屋聚落。我前陣子回舊部落時，請到重量級嘉賓、其實就是家父Drangadrang（林時吉），有白鷺部落文化國寶之稱的他，很樂意為晚輩錄音講故事。民族的自治與自決，是實踐族群轉型正義和歷史正義不可或缺的立場，而這樣的自覺，可從民族／部落史觀中建構。家父雖歷經日本時期、中華民國遷台至今，未曾動搖以部落自主為中心的認同。邀請聽眾朋友一起從耆老的眼光，思考原住民如何面對政治與土地主權的變遷。 ※也再次跟民眾呼籲，舊部落為文化遺跡與祖先安眠的神聖之處，請在當地人的同意與同行之下前往。 就連我帶朋友進去，家父都要特地先做告知祖先的儀式和祈禱。請做個有素養的人，避免將原住民族文化任意當成娛樂景點或任意觸碰禁忌。 5:43-13:00-----以排灣語介紹部落歷史 13:00----------以中文繼續談論部落史和面對政治變遷的感想

-游泳術科考試當天寒流來，室外氣溫9度。 -podcast邁向第10集，換了新的片頭曲。 -歡迎發摟 游餒！法奧妮 附上 中華民國游泳協會 連結，裡面的「最新消息」就可以看到最近的講習會相關資訊。

這集法爸來訪問法奧妮、給銠在游泳時喜歡&不喜歡的事，還有最近的目標。 感謝給銠澄清破解「皮比較厚比較不會怕冷」的迷思。 脂肪的脂是念ㄓ。

本集為值逢「世界母語日」的特輯！母語日的由來其實關乎族群與獨立的議題。 邀請到Umav如何了！的主持人、青年Umav來對談。 本次對談會分成2集。本集大概討論 : 對近日「單列族文拼音姓名」訴求的看法，和個人使用族文姓名的經驗。直到現在，台灣恢復傳統姓名的族人約5%，而原住民族人在社會上使用族文姓名，常會被要求「請你寫中文字」，這讓身分證上已經正名的Umav覺得，「並列」難道不等於具有相同法律效力嗎？為什麼還非得要寫中文…… 歡迎追蹤樂鍇肯談會

本集為值逢「世界母語日」的特輯！母語日的由來其實關乎族群與獨立的議題。 邀請到Umav如何了！的主持人Umav來對談。 這次原住民身分法言詞辯論案，Umav算是她年齡層中最率先投書回應的青年之一。 Umav是一位已經正名（身分證使用傳統族語姓名姓氏）長達15年的年輕人，形式跟我一樣都是用「音譯中文族名並列族文羅馬拼音」。 本次對談會分成2集。本集大概討論的內容有以下幾點： 漢姓漢名對原住民有意義嗎？ 目前身分證正名的族人佔人口數約5%，對此現況有何感想？ 歡迎追蹤樂鍇肯談會