Salut! Vous écoutez les SexMaitresses, Audrey, Sarah et Valérie, diplômées de la maîtrise en sexologie et féministes du plus profond de notre âme. Que vous soyez calé(e)s ou novices en la matière, on vous parle de sujets sexo, de sujets féministes parsemés d’anecdotes cocasses. De notre salon, on vous invite à nos conversations pour rire, rager… et peut-être en apprendre un peu. Bonne écoute! Pour un petit don, clique ici : https://www.buymeacoffee.com/sexmaitresses
Cette semaine, on vous fait un survol de nos meilleurs moments de la saison 2 des SexMaitresses! En passant par les embûches rencontrées et en vous présentant quelques-unes des statistiques qui nous rendent fières, on jase des moments qui marqueront à jamais nos cœurs de podcasteuses. On vous remercie de votre présence, de votre soutien et de vos messages d’encouragements.
Savez-vous ce que c’est, l’autonomie reproductive? On entend rarement parler d’autonomie reproductive et pourtant, cela fait partie intégrale d’une vie sexuelle à la fois plaisante et sécuritaire. Donc, comment on négocie la contraception lors d’une relation sexuelle? Pour y répondre, on discute du choix de sa méthode contraceptive (en ayant en tête leur efficacité) et des défis rencontrés dans la négociation du condom et du coït interrompu. Puis, on réfléchit à l’historique de la contraception des femmes au Québec pour mieux penser et partager la charge contraceptive. On termine l’épisode avec des idées pour être plus autonome dans sa sexualité. Bonne écoute!
Références discutées dans cet épisode:
CW (avertissement de contenu) : exemples de propos irrespectueux/abus verbal; discussion entourant la violence conjugale, divulgâcheurs de films et téléséries (spoiler alert).
Dans cet épisode spécial, on reçoit India Desjardins pour discuter de violence relationnelle et de son livre Mister Big ou la glorification des amours toxiques. Le format étant différent de nos épisodes habituels, on échange avec notre invitée à propos des séries télé et des films qui ont eu un impact sur nous et nos relations amoureuses (nos scripts amoureux). On vous rappelle certains concepts-clés pour vous offrir des nouvelles perspectives. Au rendez-vous sont rires, rages, vulnérabilité et réflexions. Bonne écoute!
N.B.: Cet épisode a été enregistré sur Zoom pour respecter les normes sanitaires en vigueur.
Référence discutée dans cet épisode: Desjardins, I. (2021). Mister BIG ou la glorification des amours toxiques. Québec/ Amérique. P.192.
Films mentionnés dans cet épisode: Elf; Home Alone; Christmas Vacation; Family Man; The Holiday; Love Actually; The Wedding Singer; Sweet Home Alabama; Sex and the City; And Just Like That; Easy A; Grease; James Bond; Happiest Season
Séries télévisées mentionnées dans cet épisode: Sex and the City; Grey’s Anatomy; Pretty Little Liars; How I Met Your Mother; Séraphin/les belles histoires des pays d'en haut
Livres mentionnés dans cet épisode: Le journal d’Aurélie Laflamme par India Desjardins; Ces femmes qui aiment trop par Robin Norwood
Cette semaine, préparez votre concentration : c’est un épisode qui vous en demandera beaucoup, car l’écart salarial est un sujet assez complexe. Dès le départ, on attaque l’épisode avec beaucoup de statistiques (à utiliser comme des armes contre les sceptiques qui disent que l’égalité salariale est atteinte), pour ensuite vous expliquer davantage la différence entre égalité et équité, puis finalement vous parler plus concrètement des raisons que cet écart existe encore bel et bien en 2022. On termine l’épisode timidement avec nos petits trucs et conseils pour qu’on enraye ce maudit écart salarial une bonne fois pour toute. Bonne écoute!
Lexique:
Références discutées dans cet épisode:
CW (avertissement de contenu) : exemples de propos homophobes/transphobes
Cette semaine, on part de la base pour que tout le monde puisse bien comprendre les nuances de la communauté et des identités LGBTQIA2SP+. On explique la différence entre sexe et genre, puis identité de genre et orientation sexuelle ; on démêle et définit chacune des lettres de l’acronyme LGBTQIA2SP+ ; pour terminer en vous sensibilisant à la violence discriminatoire encore bien présente de nos jours. À noter que nous nous exprimons en tant qu’alliées de la communauté et que notre but est d’éduquer et de donner des outils aux personnes qui veulent être de meilleur.e.s allié.e.s. Sur ce, bonne écoute!
Références discutées dans cet épisode :
Des ressources pouvant être utiles :
Cette semaine, on vous présente un épisode spécial, soit l'enregistrement de notre participation à la Table Rouge de Mme L'Ovary qui s’est déroulée en août 2021.
Si tu fais partie des personnes qui veulent nous voir la binette, tu peux regarder la Table Rouge sur Youtube: clique ici!
L’objectif de notre présentation était de mieux comprendre l’origine du dégoût des menstruations… pour qu’on puisse enfin s’en libérer. Ainsi, on a présenté un diaporama (oui, oui, comme à l’école!) pour faire la revue du vocabulaire négatif entourant les règles, de l’éducation (absente et honteuse) à propos des menstruations ainsi que de la sexualité pendant les règles (chacun.e sa zone de confort!). On fait des petits détours pour évoquer des initiatives nationales et internationales pour réduire ce dégoût de la société envers le sang menstruel.
Vous entendrez aussi des interventions ultra-pertinentes des co-fondatrices de Mme L’Ovary, Érica et Olivia, lors de cet épisode. Sur ce, bonne écoute!
Tu es intéressé.e à commander des produits Mme L’Ovary? Nous pouvons vous offrir 10% de rabais sur les kits et culottes menstruelles grâce au code promo : sexmaitresses10
Références discutées dans cet épisode:
Quelques ressources de plus:
Des initiatives communautaires ou gouvernementales:
CW (avertissement de contenu) : discussions graphiques au sujet de la violence envers les animaux
Cette semaine, on fait notre palmarès de fantasmes et fétiches les plus originaux! En passant par des définitions, on aborde concrètement une vingtaine de fantasmes. On termine sur une note plus sociale en réfléchissant aux normes, à l’imaginaire collectif et leurs impacts sur notre sexualité.
Ouvrez votre esprit pour accueillir la surprise et la curiosité!
On s’excuse à l’avance pour l’écho de nos micros dans cet épisode : il était trop bon et spontané pour qu’on le réenregistre!
Références discutées dans cet épisode:
Cette semaine, on normalise toutes les petites choses qui peuvent nous rendre insécures ou complexé(e)s au sujet de notre corps. On tente aussi de mieux comprendre quels sont les mouvements sociaux liés à la diversité corporelle, dont le Body Positivity , Body Neutrality et Fat Acceptance . On espère que vous allez vous reconnaître dans certaines parties de l’épisode et surtout, que ça va vous aider à être davantage sensible à la réalité de chacun(e). Bonne écoute!
Des comptes Facebook ou Instagram qui font du bien : Megan Jayne Crabbe, Michelle Elman, Stephanie Yeboah, The Womanhood Project, Jameela Jamil, Aubrey Gordon, Sonalee, Thebirdspapaya, Jessica Prudencio, Noémie, Nadia Tranchemontagne, Gabrielle Lisa Collard, Julie Artacho, Leksendrine, Jessica Brodeur, Project Body Love
Références discutées dans cet épisode: ANEB Québec | Anorexie et boulimie Québec / Feeling Good about our Bodies / Fillactive: Accueil / Dagenais, F. (2008). Repenser notre façon d’aborder les problèmes de poids: s'inspirer d'un nouveau paradigme. / Lévy-Ndejuru, J. (2020). Comment se défaire des standards de beauté à longueur d'année ? Groupe Équilibre. / Luck, E. (2016) View of Commodity Feminism and Its Body: The Appropriation and Capitalization of Body Positivity through Advertising. Liberated Arts : A journal for undergraduate research. 2(1), 9p. /Kessel, A. (2018). The rise of the body neutrality movement: ‘If you’re fat, you don’t have to hate yourself’. The Guardian. / Naftulin, J. (2020). What Is Body Neutrality? the Mindset Can Help You Find Inner Peace. Insider. / Park, M. (2020). Concept: Body Neutrality — The One Woman Project / Pouliot, N. (2020). Et si on acceptait enfin la diversité corporelle ? / Wincentaylo, C. (2020).Body Positivityy vs Body Neutrality / Yeboah, S. (2020). Fattily Ever After: A Black Fat Girl's Guide to Living Life Unapologetically. Hardie Grant Editors, 240p.
CW (avertissement de contenu): description graphique de contenu pornographique et de liquide corporel
Cette semaine, on vous parle de pornographie; on discute de la différence entre la pornographie mainstream et la porno féministe. On explore ensuite ses effets positifs et négatifs sur la sexualité, puis on tente d’explorer à quoi ça pourrait ressembler, une porno dite éthique.
PS: reste jusqu’à la fin de l'épisode pour un extra-pelletage de nuages ;)
Références discutées dans cet épisodes:
Sites discutés :
Cette semaine, on aborde les relations entre femmes, le sujet chouchou d’une des SexMaitresses, Audrey. Elle nous parle des résultats de son mémoire de maîtrise à travers les thématiques de l’amitié, la popularité et l’agressivité relationnelle (bitchage) et on réfléchit ensemble à la sororité, la misogynie intériorisée et l’hétéronormativité. Vous aurez besoin de toute votre attention et votre cerveau pour cet épisode! Bonne écoute!
Référence discutée dans cet épisode:
CW (avertissement de contenu) : description graphique des fluides corporels pendant et après l’accouchement ainsi que de certaines violences obstétricales (husband stitch)
Cette semaine, on aborde un sujet important pour de nombreuses personnes, mais par lequel aucune des SexMaitresses n'a encore passé : la redécouverte de la sexualité et de l’intimité après un accouchement. On se questionne et discute de la fameuse pause « sans sexe » de 6 semaines, de l’allaitement, des violences obstétricales et des facteurs psychologiques pour mieux comprendre les changements liés à la sexualité chez les couples ayant eu un enfant. On termine en discutant des façons possibles de redécouvrir l’intimité dans son couple ainsi que de la rééducation périnéale. Bonne écoute!
NB. Les termes « femmes » et «mères » englobent toutes les personnes ayant vécu une grossesse et (parfois) un accouchement.
Références discutées dans cet épisode :
Cette semaine, on parle des choses à faire et à ne pas faire en matière de rencontres amoureuses/sexuelles. Après avoir sondé nos abonné.e.s Instagram sur leurs do’s and don’t, on réagit à vos idées : qu’est-ce que ça veut dire ‘’être soi-même’’, ‘’ne pas trop se vanter’’, ‘’texter mes amies où ma date habite pour ma sécurité’’ ? Dans cet épisode plus léger, on vous amène avec nous dans les tréfonds de la vie de rencontres amoureuses et sexuelles.
On s’excuse à l’avance pour l’écho dans cet épisode : il était trop bon et spontané pour qu’on le réenregistre!
CW (avertissement de contenu) : exemples de propos violents reçus en tant que féministes ; violence physique envers les femmes
Cette semaine, on vous parle du concept du double standard. On vous donne des exemples de la fameuse expression « deux poids, deux mesures » : dans la sexualité, les émotions, la parentalité, l’implication féministe, les produits de beauté, la violence et l’appartenance ethno-culturelle, puis le poids. On vous explique ensuite comment faire face à ces préjugés intériorisés. Bonne écoute!
NB: Nous croyons et prônons la diversité des genres. Toutefois, comme le double standard provient souvent des stéréotypes (de genre - entre autres), notre vocabulaire et nos exemples sont assez binaires. On espère que ça ne vous fera pas saigner des oreilles.
Références discutées dans cet épisode :
CW (avertissement de contenu) : discussion explicite et graphique sur le sang
Cette semaine, on vous explique pourquoi la virginité est un construit social; on défonce les conceptions judéo-chrétiennes, l’éducation sexuelle basée sur l’abstinence, le double standard cis-hétéro, le maudit hymen et les tendances axées sur la pureté. On parle des mythes, du vocabulaire à déconstruire, et finalement des conséquences que le concept de la virginité a sur les taux d’ITSS ainsi que la sexualité des filles et des femmes.
On s’excuse à l’avance pour l’écho du micro de Val dans cet épisode : il était trop bon et spontané pour qu’on le réenregistre!
Références discutées dans cet épisode :
Cette semaine, on aborde un sujet de plus en plus discuté: la charge mentale. D’abord on vous explique ce que c’est exactement, puis on vous donne des statistiques et des résultats d’études pour que vous nous croyez quand on vous dit que le partage des tâches domestiques est encore inégal entre les genres. Puis, le plus important selon nous ; on vous donne des solutions concrètes pour une meilleure distribution de la charge mentale chez vous!
CW (avertissement de contenu): nos exemples sont assez binaires (hommes-femmes), puisque les recherches sur la charge mentale sont encore (trop) réalisées à propos des couples hétérosexuels seulement.
Références discutées dans cet épisode :
Cette semaine, on vous parle de la vulve de fond en comble! On fait la différence entre vulve et vagin, on aborde les vulves dans leur diversité; les normes, la pilosité, les odeurs, les sécrétions, la labiaplastie, l’hygiène du vagin et de la vulve, et l’importance des représentations de la vulve. Vulvement vôtre, les SexMaitresses!
Références discutées dans cet épisode :
Bonjour! On vous a préparé un petit hype up pour vous préparer mentalement à l'arrivée de la 2e saison du balado Les SexMaitresses ! À bientôt!
Surprise! Cette semaine, on vous a concoté un épisode de clôture de notre première saison. On vous raconte comment ça se passe dans les coulisses lors de la préparation de nos épisodes de balado : allant des beaux moments durant les enregistrements à certains défis qui ont été mis sur notre route. En espérant que vous allez apprécier nos anecdotes et nos confidences, on vous remercie de votre présence, de votre soutien et de vos messages d’encouragements.
Bisou… à bientôt!
Cette semaine, on vous parle des infections transmissibles sexuellement et par le sang (ITSS). Il est possible que vous n’ayez pas eu la meilleure expérience d’éducation à propos des ITSS dans vos cours de biologie au secondaire (!) Notre épisode propose plutôt d’explorer des éléments dont on ne vous a pas parlé à l’école : le langage stigmatisant entourant les ITSS, la communication avec ses partenaires et les dépistages. Bonne écoute!
Références discutées dans cet épisode :
Cette semaine, on vous a préparé un épisode facile d’écoute. La sexologie, soit l’étude des comportements sexuels humains, est nécessaire dans notre société, en plus d’être un domaine pertinent qui rayonne au Québec. Bien sûr, on adore nos jobs et on est fière de se dire diplômées de la maîtrise en sexologie. Par contre, aujourd’hui, on vous parle de mythes liés à la sexologie, on aborde rapidement le département de sexologie de l'UQÀM et l'Ordre professionnel des sexologues du Québec, puis on s’ouvre librement sur nos expériences (parfois épuisantes) quand on parle de la sexologie à notre entourage. Bonne écoute!
N.B. Nous sommes toutes trois diplômées de la maîtrise en sexologie, dont une inscrite à l’Ordre professionnel des sexologues du Québec.
Références discutées dans cet épisode :
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