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    Road to Exit 28

    ¿Estás cansado de sentirte estancado, abrumado o perdido en la vida? Bienvenido a " Road to Exit 28", el podcast que está aquí para guiarlo en su viaje hacia la claridad, el propósito y el crecimiento personal. A veces la vida puede parecer un laberinto de decisiones, emociones y desafíos. Pero en Exit 28 creemos que cada individuo tiene el poder de navegar este laberinto y encontrar su camino hacia un futuro mejor. Nuestro podcast profundiza en los ámbitos de la inteligencia emocional, la sabiduría financiera, la vida consciente y el arte de construir relaciones saludables. Exploramos los mismos temas que a menudo nos hacen sentir destrozados, deprimidos o desconectados de nuestro verdadero yo. Únase a nosotros mientras desvelamos los misterios del bienestar emocional, le brindamos las herramientas para dominar sus finanzas y compartimos ideas sobre cómo fomentar conexiones significativas. Estamos aquí para ayudarte a cambiar tu vida, un episodio a la vez. Ya sea que esté buscando orientación, inspiración o simplemente un sentido de pertenencia, la Salida 28 ofrece una hoja de ruta hacia la transformación personal. Nuestros invitados, expertos e historias de la vida real encenderán tu GPS interior y te guiarán hacia la mujer en la que aspiras convertirte. Es hora de dejar atrás los viejos guiones de las dudas y embarcarse en un viaje hacia la Salida 28, donde encontrará claridad, propósito y la promesa de un mañana mejor. Salgamos juntos a la carretera y redefinamos la forma en que vivimos, amamos y prosperamos. ¿Listo para comenzar? Vamos a la carretera!!! y que comienze el viaje! Bienvenido a la salida 28.
    es-pr23 Episodes

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    S2E2 Encuentro con mi Versiòn del pasado

    S2E2 Encuentro con mi Versiòn del pasado

    ¡Hola y bienvenidos a "Road to Exit 28," el podcast que te guiará en tu búsqueda de claridad, propósito y crecimiento personal!

     

    Soy Damaris tu anfitriona y estoy emocionada de tenerte  aquí una vez más en este viaje de autodescubrimiento y transformación.  Estas escuchando el Episodio num 2 Season 2 Nueva temporada




    Hoy hablamos de un tema muy particular y como necesitamos ir al pasado a sanar buscar respuestas para arreglar nuestro presente y nuestro futuro! 

     

    Espero que lo disfrutes! 

    Gracias por unirte a nosotros en este episodio de Road to exit 28. ¡Hasta la próxima!




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    S2E1 Paz en medio de la Ansiedad! 😶‍🌫️

    S2E1 Paz en medio de la Ansiedad! 😶‍🌫️

     

    ¡Hola y bienvenidos a "Road to Exit 28," el podcast que te guiará en tu búsqueda de claridad, propósito y crecimiento personal!

    Soy Damaris tu anfitriona y estoy emocionada de tenerte  aquí una vez más en este viaje de autodescubrimiento y transformación.  Estas escuchando el Episodio num 1 Season 2 Nueva temporada

    Hoy hablamos de un tema que afecta a muchos de nosotros: la ansiedad. Pero no solo eso, explicaremos cómo encontrar la paz en medio de la tormenta emocional que puede acompañar a este estado mental.

    **Segmento 1: Comprendiendo la Ansiedad**

    **Segmento 2: Reconociendo los Desencadenantes**

    **Segmento 3: Estrategias para Encontrar Paz**

    **Segmento 4: Conexión Social y Apoyo Emocional**

    **Segmento 5: Buscando Ayuda Profesional**

     

    **Conclusión:**

    La ansiedad puede ser un desafío abrumador, pero no estamos solos. Al entenderla, identificar los desencadenantes, adoptar estrategias efectivas y buscar apoyo, podemos encontrar paz en medio de la ansiedad. Recuerda, es un viaje y cada pequeño paso cuenta.

    Gracias por unirte a nosotros en este episodio de Road to exit 28. ¡Hasta la próxima!regalame un like o un follow, comparte con tus amigas, en el bio hay varios enlaces para que te puedas suscribir y recibir recursos exclusivos gratis!!! Déjame tu comentario sobre este episodio en la cajita de spotify! 

     

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    Road to Exit 28
    es-prFebruary 01, 2024

    Episode 20| Road to Exit 28 - The story ❤️‍🩹

    Episode 20| Road to Exit 28 - The story ❤️‍🩹

    ¡Hola y bienvenidos a "Road to Exit 28," el podcast que te guiará en tu búsqueda de claridad, propósito y crecimiento personal!

     

    Soy Damaris tu anfitriona y estoy emocionada de tenerte  aquí una vez más en este viaje de autodescubrimiento y transformación.  Estas escuchando el Episodio num 20 Y ULTIMO EPISODIO DE LA TEMPORADA 1

    Al mirar atrás en estos 20 episodios, nos sumergimos juntos en un viaje de autodescubrimiento, crecimiento personal y conexión profunda. Cada palabra compartida, cada invitado inspirador y cada momento reflexivo tejieron un tapiz de experiencias que nos han llevado a explorar las profundidades de nuestros corazones y mentes.

     Comenzamos este viaje en "Road to Exit 28", invitándolos a unirse a una travesía hacia la mejor versión de sí mismos. En cada episodio, despejamos las brumas del pasado, enfrentamos nuestros miedos y abrazamos la posibilidad de un futuro lleno de claridad y propósito.

     Desde "La Mujer de Mis Sueños" hasta "Cuando los sueños no se cumplen”, exploramos las emociones más profundas y las lecciones más valiosas. Descubrimos juntos la importancia de abrazar nuestra espiritualidad, cultivar relaciones saludables y alcanzar la independencia financiera.

     En "Errores de Parenting", nos sumergimos en la honestidad de la crianza, reconociendo nuestras debilidades y aprendiendo a abrazar cada abrazo con más intención. Reflexionamos sobre nuestras elecciones y cómo afectan el crecimiento de nuestros hijos.

     Los episodios centrados en el desarrollo personal, la inteligencia emocional y estrategias prácticas para construir una vida significativa nos guiaron hacia una comprensión más profunda de nosotros mismos.

     Cada palabra pronunciada resonó como una nota en una sinfonía única, construyendo un puente de entendimiento entre nosotros. Así, avanzamos juntos, no solo como oyentes, sino como una comunidad unida por el deseo común de encontrar propósito y claridad en nuestras vidas.

     A medida que nos sumergimos en el próximo capítulo de nuestro viaje, llevamos con nosotros las lecciones aprendidas, los abrazos virtuales compartidos y la certeza de que nuestro camino hacia la transformación apenas ha comenzado.

     Con gratitud y amor,

    Damaris 

     

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    Episode 19| Y tu animo en donde esta?🥰

    Episode 19| Y tu animo en donde esta?🥰

    ¡Hola y bienvenidos a "Road to Exit 28," el podcast que te guiará en tu búsqueda de claridad, propósito y crecimiento personal!

     

    Soy Damaris tu anfitriona y estoy emocionada de tenerte  aquí una vez más en este viaje de autodescubrimiento y transformación.  Estas escuchando el Episodio num 19 Y tu animo donde esta?

     

    Este episodio de podcast destaca la utilidad del animó-metro o "Mood Meter" para regular estados emocionales.Les invito a descargar, imprimir y colocar la herramienta en un lugar visible. 

    Hay una conexión muy emocionante  entre el vocabulario emocional y la regulación del presupuesto corporal, citando el libro "La vida secreta del cerebro" de L. Feldman Barrett y G. Sánchez Barberán. 

     

    En este libro se explora la relación entre respuestas fisiológicas y emociones agradables o desagradables, destacando que no existen emociones negativas.

     

    el "Mood Meter" y la gestión de estados emocionales puede ser aplicado a la búsqueda de claridad y propósito en la vida de varias maneras:

     

    1. **Autoconocimiento emocional

    2. **Granularidad emocional y toma de decisiones

    3. **Gestión de energía

    4. **Aplicación de la herramienta "Mood Meter"

    5. **Estrategias de regulación emocional

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    Mood Meter

     

    Road to Exit 28
    es-prDecember 30, 2023

    Episode 18| Las 5 Emociones que nos alejan del dinero 💰

    Episode 18| Las 5 Emociones que nos alejan del dinero 💰

     

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    ¡Las 5 emociones que nos alejan del dinero! 

    **Introducción:**

    En este episodio especial, exploramos las cinco emociones que a menudo nos impiden tener una relación positiva con el dinero. Desde el miedo hasta la ambición, cada emoción tiene su propio impacto en nuestra perspectiva financiera. Y **Cómo Transformar Estas Emociones y Mejorar Nuestra Relación con el Dinero:**

    **1. El Miedo

    **2. La Tristeza

    **3. La Culpa:

    **4. La Desconfianza

    **5. La Ambición

     

    Conclusión:

    Recuerda que transformar nuestra relación con el dinero es un proceso continuo. Practicar estas estrategias regularmente puede llevarnos hacia una mentalidad financiera más saludable y equilibrada. ¡Vamos juntos en este viaje de crecimiento financiero!

    Cada emoción que abordemos hoy es una oportunidad para crecer y aprender a manejar nuestras finanzas con sabiduría. Al entender y abordar estas emociones, nos acercamos a un camino más equilibrado hacia la prosperidad financiera.

     

    Gracias por unirte a nosotros en este viaje de autodescubrimiento financiero.

    Con amor y prosperidad,

    Damaris 

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    Episode 17| 3 Hàbitos para Conquistar el 2024🥳

    Episode 17| 3 Hàbitos para Conquistar el  2024🥳

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    Soy Damaris tu anfitriona y estoy emocionada de tenerte  aquí una vez más en este viaje de autodescubrimiento y transformación.  Estas escuchando el Episodio num 17

    3 HABITOS PARA CONQUISTAR EL 2024

    •  Arregla tu presente desde el futuro. 
    • No apagues mas fuegos! 

    • 3.Invierte en tu mente 

    Les recuerdo que tengo un grupo privado donde estaremos aprendiendo como aumentar nuestros ingresos pero para abrir nuestra mente debemos abrirnos a la idea de invertir en nuestra mente quien es que nos da la creatividad de hacer dinero!!!


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    Road to Exit 28
    es-prDecember 24, 2023

    Episode 16 | Grita, llora, pero rendirte, jamás! 😎

    Episode 16 | Grita, llora, pero rendirte, jamás! 😎
    Bienvenidos al este su episodio numero 16 de Road to exit 28
     
    Les habla su anfitriona Damaris y estoy mas que feliz de tenerte aqui escuchando este nuevo episodio. Grita y llora pero rendirte jamas!
     
    Hoy quiero hablarles desde mi corazon un mensaje corto pero directo al grano. Hay situaciones en las que estamos viviendo hoy que a) son directa consequiencias de nuestras decisiones. b) casualidades, nos tocaba y en cual quiera de las dos situaciones tenemos que entender que mientras estamos en esta carne y somos humanos muchas cosas mas nos pasaran.
     
    Grita, llora pero rendirte jamas!

    Medita en este año que termina en unos 15 dias, medita en lo bueno en lo malo. En lo que te hizo crecer y lo que no te sirvio para nada

    y dime? te sientes listas para manisfestar el nuevo año? Yo aun no me siento ahi, llegarè antes del 31 te lo aseguro. pero aun me quedan unos dias para hacer que ciertas cosas pasen antes que finalize esta año insisto en que cierres circulos del pasado y que botes tu basura mental. Limpia los cuartos de tu mentalidad
    y abre espacio para que llegue lo nuevo y si en realidad estas lista para hacer tus resolucioes y tu tablero de suenos asegurate que san realmente aquellas que te vas a respetar lo suficiente para traerlas del futuro a tu realidad.


    Si has sentido que algo falta en tu vida, que necesitas una tribu de almas afines que te apoyen, que te inspiren y te guíen en tu búsqueda de propósito y claridad, entonces "Mis Nenas" y "Mis Besties" my sisters son la comunidad  para ti.

    No estás solo en este viaje. Únete a nosotros, encuentra tu tribu, y abraza un futuro más brillante y significativo. ¡Te esperamos con los brazos abiertos!

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     Nos fuimos!!!!!

     

    Road to Exit 28
    es-prDecember 15, 2023

    Episode 15| Màs alla de la las Resoluciones!🥳

    Episode 15| Màs alla de la las Resoluciones!🥳

     

    Más allá de las Resoluciones Episodio 15

    Necesitamos la importancia de renovar nuestra mente para encarar el año nuevo de manera más efectiva. Te invito a alejarte de las tradicionales resoluciones y enfocarte en el desarrollo personal a través de la mejora de la mentalidad y la inteligencia emocional.

    • Mentalidad Positiva

    • Inteligencia Emocional

    • Dejar Ir el Pasado

    • Construyendo Resiliencia

    *Desde "Road to Exit 28", les enviamos amor y apoyo en su viaje hacia una mente renovada y un corazón abierto. Que este diciembre sea el comienzo de una nueva era llena de propósito y claridad.*

    Que este diciembre no solo marque el final de un año, sino el inicio de un capítulo lleno de autodescubrimiento y realización. A medida que el reloj avanza hacia la medianoche, sientan la magia de un nuevo comienzo, donde sus sueños toman vuelo y su ser florece como las flores en primavera.

    Con todo mi  amor y apoyo,

    Road to Exit 28

    Si has sentido que algo falta en tu vida, que necesitas una tribu de almas afines que te apoyen, que te inspiren y te guíen en tu búsqueda de propósito y claridad, entonces "Mis Nenas" y "Mis Besties" my sisters son la comunidad  para ti. No estás solo en este viaje. Únete a nosotros, encuentra tu tribu, y abraza un futuro más brillante y significativo. ¡Te esperamos con los brazos abiertos!

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    Episode 14|✨ Entre Sombras y Estrellas ✨

    Episode 14|✨ Entre Sombras y Estrellas ✨

     

    ¡Hola y bienvenidos a "Road to Exit 28," el podcast que te guiará en tu búsqueda de claridad, propósito y crecimiento personal!  Soy Damaris tu anfitriona y estoy emocionada de tenerte  aquí una vez más en este viaje de autodescubrimiento y transformación.  Estas escuchando el Episodio num 14

    ¡Bienvenidas,Bienvenidos, a este episodio especial y guía en esta jornada especial dedicada a todos los que están pasando un tiempo difícil en estos holidays. En esta temporada, quiero ofrecer un espacio de apoyo y empoderamiento. 

    Sabemos que las festividades pueden ser desafiantes, especialmente para las madres solteras, los que hemos tenido pérdidas significativas en este año o en años anteriores, y podemos estar enfrentando diversas presiones y emociones durante los días festivos o holidays.  Por eso, hoy nos sumergimos en estrategias prácticas para renovarte, encontrar fuerza y enfrentar los desafíos específicos que puedan surgir en este tiempo.

    Estoy  aquí para recordarte que eres fuerte, resiliente y mereces cuidarte. Así que, sin más preámbulos, ¡vamos a comenzar  este episodio especial de " Entre sombras y estrellas"! ¡Sigue escuchando y descubre las herramientas prácticas que te ayudarán a brillar en medio de cualquier desafío!

    Pasos para Encontrar Luz en la Oscuridad:

     

    1. Práctica de Mindfulness y Meditación:**

    2.  Encuentra Significado en las Pequeñas Cosas:

    3. Tomarte un Descanso: Sal a Tomar Aire Fresco y Sol:**

    4. Si estás en terapia, Mantente en Terapia:**

    5. Manejo del Duelo y Pérdida:**

    6. Manejo del Estrés Financiero:**

     

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    Episode 13| 💰Emprende tu propio negocio sin gastar ni un centavo💰

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    ¡Hola y bienvenidos a "Road to Exit 28," el podcast que te guiará en tu búsqueda de claridad, propósito y crecimiento personal!

    Soy Damaris tu anfitriona y estoy emocionada de tenerte  aquí una vez más en este viaje de autodescubrimiento y transformación.  Estas escuchando el Episodio num 13 Tu Cápsula Financiera núm 2

    Hoy estaremos hablando de cómo comenzar tu negocio con poco dinero. Hay muchas creencias equivocadas que para comenzar un negocio se necesita mucho dinero y no es asi en todas las ocasiones

    Hoy en día existen muchas formas de comenzar un negocio con pocos recursos, gracias a la tecnología hoy en día, existen plataformas que te apoyan para que puedas comenzar tu negocio con pocos recursos. ¿Necesitamos mucho dinero para comenzar un negocio ? 

    1. **Servicios de Freelance:**

       [Fiverr](https://www.fiverr.com/)

    2. **Marketing de Afiliados:**

    3. **Venta de Productos Artesanales:**

       [Etsy](https://www.etsy.com/)

    4.**Blogging:**

       [Blogger](https://www.blogger.com/)

    5. **Consultoría en Línea:**

    https://patreon.com

    6. **YouTube (vlogging):**

       [YouTube](https://www.youtube.com/)


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    Episode 12| 😳 Con las manos llenas de nada💫

    Episode 12| 😳 Con las manos llenas de nada💫

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    Nuestro tema de hoy 😳Con las manos llenas de nada💫

    [Segmento 1: ¿Cómo nos llenamos las manos de nada?]

    [Segmento 2: Consecuencias de vivir con las manos llenas de nada]

    [Segmento 3: Tres pasos para dejar de vivir con las manos vacías]

     

    En última instancia, liberarse de la carga de tener las manos llenas de nada es un proceso que requiere autoconciencia y acción deliberada. Requiere vivir en el presente y no dejarnos distraer por todo lo que sucede a nuestro alrededor. A menudo, estamos inundados por las expectativas de los demás y las demandas de la vida cotidiana, pero al seguir estos pasos, 

    **Paso 1: Identifica tus verdaderas prioridades**. 

    **Paso 2: Establece límites y crea una rutina**.

    **Paso 3: Aprende a decir "no"**

    Hoy te invito a que puedas tomar las riendas de tu vida y trabajar hacia un futuro más significativo y satisfactorio. Recuerda, la vida es demasiado corta para llenar tus manos con nada. Enfócate en lo que realmente importa y, con el tiempo, encontrarás un mayor sentido de propósito y satisfacción en tu día a día. ¡Hasta la próxima, y recuerda vivir con pasión y propósito!

     

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    Episode 11| 🚪✨😲 La Ultima Puerta!🫣

    Episode 11| 🚪✨😲 La Ultima Puerta!🫣

    ¡Hola y bienvenidos a "Road to Exit 28," el podcast que te guiará en tu búsqueda de claridad, propósito y crecimiento personal! Soy Damaris tu anfitriona y estoy emocionada de tenerte  aquí una vez más en este viaje de autodescubrimiento y transformación.

    **Episodio 11: "El Último Paso: Abriendo la Última Puerta"**

    *En este próximo episodio, nos aventuramos en el territorio de "La Última Puerta". Hablaremos sobre cómo, a menudo, sabemos lo que debemos hacer en la vida, pero nos quedamos atrapados en la inacción. Entre la palanca y el portón, ¿ recuerdan?

     Es como si Dios hubiera abierto todas las puertas para nosotros, excepto la última, y estamos paralizados por el miedo.*

     ¿Por qué tenemos esta lucha entre nuestros pensamientos y acciones? 

    Toma 3 pasos hoy! 

    •  Paso: 1 Reflexiona
    • Paso: 2 Comprométete a la acción
    • Paso: 3  Busca Apoyo

    **¡Únete a nuestra Comunidad! Encuentra Propósito y Claridad en tu Vida**

     Mis queridas amigas oyentes de "Road to Exit 28", sabemos que tu búsqueda de propósito y claridad es un viaje que a veces puede sentirse solitario,Pero queremos que sepas que no estás solo. 

      **Tier "Mis Nenas":**- *Early Access*: Sé el primero en disfrutar de nuestros episodios antes de que lleguen al público general. Es como un adelanto de un viaje emocionante.

    - *Contenido Exclusivo*: Accede a episodios, historias inspiradoras y recursos digitales creados exclusivamente para ti. Estamos aquí para apoyarte en cada paso del camino.

    **Tier "Mis Besties":**

    - *Todo lo anterior, más...*

    *Recursos Digitales Exclusivos*: Descarga workbooks, journals y herramientas diseñadas para ayudarte a descubrir tu propósito y encontrar claridad en tu vida. Son tesoros exclusivos para ti.

    Tier My sisters

     **¡Bienvenida a Nuestra Tribu Exclusiva! Tu Viaje de Propósito Comienza Aquí***Sé que estás en búsqueda de propósito y claridad, sabemos que tu camino es valiente y desafiante. Pero no estás sola. Aquí en "Road to Exit 28," hemos creado algo especial, solo para ti, porque te mereces lo mejor.*

     *Únete a Nuestro Tier My sisters 

    *Early Access*:

    Experimenta la magia de cada episodio antes que nadie. Tu asiento en primera fila para un viaje de descubrimiento.

    *Contenido Exclusivo*:

    Accede a episodios exclusivos que no están disponibles en ningún otro lugar.

    Sumérgete en historias profundas y reflexiones inspiradoras que te guiarán en tu camino.

    *Recursos Digitales Mensuales

    *Cada mes, te regalamos valiosos recursos como workbooks, journals y herramientas diseñadas para desbloquear tu potencial y ayudarte a encontrar claridad en tu vida.

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    - *Llamada 1:1 Mensual*: Imagina 30 minutos a 1hora  de atención personalizada, donde podemos abordar tus desafíos, responder a tus preguntas y brindarte apoyo en tu viaje de descubrimiento.

    - *Zoom Meeting Mensual*: Conéctate con nosotros en reuniones mensuales, donde discutiremos temas profundos y compartiremos consejos. Aquí, encontrarás amistades que te inspirarán en tu viaje.

    - *Instagram Close Friends*: Accede a contenido detrás de escena, como fotos, historias y reflexiones en un círculo exclusivo de amigos cercanos. Verás la magia detrás de cada episodio y conocerás nuestro proceso creativo.

     Este tier es nuestro regalo para ti, una oportunidad de sumergirte completamente en el viaje de descubrimiento de tu propósito. No estás sola en este viaje. Únete a "My sisters" y descubre un mundo de apoyo, inspiración y propósito.

     ¡No esperes más! Este es el primer paso hacia la mejor versión de ti misma. Les voy a dejar el enlace en las notas del programa y también en Instagram⬇️⬇️⬇️

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     *Te estamos esperando con los brazos abiertos. Juntas, iluminaremos tu camino hacia una vida más significativa.* 💫🌟

    Si has sentido que algo falta en tu vida, que necesitas una tribu de almas afines que te apoyen, que te inspiren y te guíen en tu búsqueda de propósito y claridad, entonces "Mis Nenas" y "Mis Besties" my sisters son la comunidad  para ti. No estás solo en este viaje. Únete a nosotros, encuentra tu tribu, y abraza un futuro más brillante y significativo. ¡Te esperamos con los brazos abiertos!

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    Episode 10| 💊Capsula Financiera Empresarial con Nelly Rodriguez

    Episode 10| 💊Capsula Financiera Empresarial con Nelly Rodriguez

    ¡Hola y bienvenidos nuevamente  a "Road to Exit 28," el podcast que te guiará en tu búsqueda de claridad, propósito y crecimiento personal!

    Soy Damaris tu anfitriona y estoy emocionada de tenerte  aquí una vez más en este viaje de autodescubrimiento y transformación.  

    Estoy sumamente emocionada porque hoy comenzamos unos de los pilares  más importantes de Exit 28 y es el pilar Financiero! 

    Hemos hablado y establecido desde el principio en este podcast que tener una base financiera sólida te permite tomar decisiones inteligentes y viables a la hora de tomar el control de tu vida! 

    Hoy le hablo a esa mujer que está buscando ser la Mujer de sus sueños! Q tiene metas y deseos para tomar control de su vida y quiere comenzar su propio negocio!

    O tal vez ya eres dueña de negocio y estás estancada y necesitas claridad!

    Se que eres una mujer empoderada y en búsqueda de libertad económica,

     y qué mejor que traerles una profesional en la industria financiera de pequeñas empresas! 

    Hoy como todos los sábados Nelly y esta servidora le estaremos brindando información vital y digerida en pequeñas cápsulas para ayudarte a establecer tus metas financieras y abrirse paso en el mundo de los negocios!  Cada semana abordaremos temas distintos y claro saben que nos pueden escribir un mensaje directo por instagram,  enviarnos un correo electrónico o un comentario en la cajita de spotify con temas específicos que deseen escuchar! 

     

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    Episode 9| Tema: ✨✨La Mujer De Mis Sueños✨✨ Parte 2

    Episode 9| Tema: ✨✨La Mujer De Mis Sueños✨✨ Parte 2

    ¡Hola y bienvenidos a "Road to Exit 28," el podcast que te guiará en tu búsqueda de claridad, propósito y crecimiento personal!

    Soy Damaris tu anfitriona y estoy emocionada de tenerte  aquí una vez más en este viaje de autodescubrimiento y transformación. 

    Estas escuchando el Episodio num 9 Parte 2

    La  mujer de mis sueños!

    Hoy continuamos con la segunda parte de nuestro Tema: La mujer de mis sueños

    **Segmento 5: Descubriendo Tu Propósito y Claridad de Objetivos

    **Segmento 6: Empoderamiento Financiero 

    **Segmento 7: Conexión Espiritual

    Gracias por escucharme!!!

     

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    Episode 8| Tema:💫 La Mujer de mis Sueños!💫 Parte 1

    Episode 8| Tema:💫 La Mujer de mis Sueños!💫 Parte 1

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    Estas escuchando el Episodio num 8 Parte 1 Tema de hoy! La  mujer de mis sueños!

    ¿Sabes cual es la base de tu transformación?

    Amiga,  es aprender a amarte a ti misma!

    Facil NOOOOOOO

    Necesario Siiiiiiiiii

    Tenemos que descubrir cómo la autoaceptación y una sólida autoestima son esenciales para nuestro crecimiento personal. Todo empieza por amarte a ti misma!

    Hoy,  mis queridas amigas, nos adentramos en el viaje más importante: el viaje hacia el amor propio y la autoaceptación.

     

    *Segmento 1: Amor Propio y Autoaceptación

    *Segmento 2: Independencia Financiera y Emocional 

    *Segmento 3: Educación y Crecimiento Personal

    *Segmento 4: Construyendo una Autoimagen Positiva


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    Episode 7| Tema: 💫Conecta con tus sueños 💫 antes de que termine el año.

    Episode 7| Tema:  💫Conecta con tus sueños 💫 antes de que termine el año.

     ¡Hola y bienvenidos a "Road to Exit 28," el podcast que te guiará en tu búsqueda de claridad, propósito y crecimiento personal!

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    Recupera tu enfoque,  ya que no tenemos que esperar al año 2024 para comenzar nuevas metas! Aún podemos terminar este año con el comienzo de algo grande para continuar en el próximo año.Hoy te quiero ofrecer 5 pasos que puedes comenzar hoy mismo para conectarte con tus sueños antes que termine este año 

    Paso 1: autorreflexión y atención plena

    Paso 2. Identifica tus pasiones

    Paso 3. Estabelece Metas pequenas pero realistas

    Paso 4: Adopte el aprendizaje continuo

    Paso 5: Busque apoyo y cree una red

     

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    Mis 3 Agendas Disponibles en Amazon

    https://www.amazon.com/dp/B0C2RM917S

    Create the life you love journal

    Take control of your life and fears!

    • Intro page
    • Yearly Overview
    • Success Planner
    • Habit Tracker
    • Blank daily notes with affirmations
    • 121 pages
    • 6" x 9"

     

    Make yourself a Priority: Guided Journal

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    Whether you're looking to reduce stress, improve your mental health, or simply take some time for yourself, this guided journal is a valuable tool for anyone seeking greater self-awareness and well-being.

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    -130 pages

    -Introduction page

    -Quotes

    -Daily Prompts

    -Reflexion

     

    Yo estoy contigo siempre

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    • 120 Pàginas
    • Vista Mensual
    • Vista Diaria
    • Secciòn para notas
    • Mensajes Positivos
    • Como usar tu agenda

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    Episode 6| Tema: 🔌 Desconectada...💫Como las redes sociales nos conentan a la distracciòn

    Episode 6| Tema:  🔌 Desconectada...💫Como las redes sociales nos conentan a la distracciòn

    ¡Hola y bienvenidos a "Road to Exit 28," el podcast que te guiará en tu búsqueda de claridad,

    propósito y crecimiento personal!

    Soy Damaris tu anfitriona, y estoy emocionada de tenerte aquí en este viaje de

    autodescubrimiento y transformación. Episodio num 6

    El tema de hoy!!!

    Desconectada… Como las redes sociales nos Conentan a la Distraccion

     

    En la era digital actual, el ruido de las redes sociales y las distracciones constantes pueden

    dificultar la concentración en nuestros sueños o metas a largo plazo.

    • Necesitamos apagar eficazmente este ruido y recuperar nuestra atencion al nuestro presente.

    Nuestro aqui y ahora, y lo que realmente nos importa.

    •  Las altas expectativas y las imágenes seleccionadas en las redes sociales a menudo

    generan sentimientos de insuficiencia y comparación.

    ¿Cómo podemos navegar estos sentimientos y encontrar un equilibrio saludable entre

    inspiración y autoestima en nuestra vida en línea?

    • Con la influencia cada vez mayor de las redes sociales en la sociedad, necesitamos buscar

    dentro de nosostros mismos la manera de mantener nuestra autenticidad

    y ser fieles a sus valores, en lugar de ajustarse a las tendencias y expectativas establecidas por

    estas plataformas.

    Solo puedes ver lo que te quieren mostrar!  Hoy vivimos Desconectadas, Desconectadas a nuestros suenos, pero bien conectadas a las distracciones como lo son las redes sociales, ven junto a nosotras en este episodio ha descubrir como desconectarnos de social media para avanzar hacia nuestros suenos!

     

    Hoy tenemos una colaboracion con Keyshla Diaz, Joven, Madre, Artista de uñas y emprendedora!!!

    Montate en nuestro viaje hacia la salida 28!!!

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    Road to Exit 28
    es-prOctober 01, 2023

    Episode 5|✨ Tema:  ¡Cuando los sueños no se cumplen!

    Episode 5|✨ Tema:  ¡Cuando los sueños no se cumplen!

    ¡Hola y bienvenidos a "Road to Exit 28," el podcast que te guiará en tu búsqueda de claridad, propósito y crecimiento personal!

     ¡Cuando los sueños no se cumplen!

    No se dio lo que tanto anhelabas, lo que tanto querías no se me dio?  Cómo voy a  lidiar con la decepción cuando mis sueños no se hacen realidad y cómo superar las emociones que vienen junto a la decepción.

     

    • **Segmento 1: Reconociendo la Decepción**
    • **Segmento 2: Procesando las Emociones**
    • **Segmento 3: Encontrando el Propósito en la Decepción**
    • **Segmento 4: Estableciendo Nuevos Sueños y Objetivos**
    • **Segmento 5: Apoyo y Resiliencia**

     

     ¡Hasta la próxima! Gracias por escucharme recuerden pasar por mi página de instagram regalame un like o un follow, comparte con tus amigas, en el bio hay varios enlaces para que te puedas suscribir y recibir recursos exclusivos gratis!!!

     

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    Road to Exit 28
    es-prSeptember 27, 2023

    Episode 4| ✨5 Lecciones que la maternidad me dejò en lo que va de este año 2023✨

    Episode 4| ✨5 Lecciones que la maternidad me dejò en lo que va de este año 2023✨

     

    ¡Bienvenidos nuevamente a "Road to Exit 28"! Gracias a todas esas personas que se han tomado el tiempo de escuchar la serie completa sobre las finanzas!

    Hoy estaremos hablando sobre 5 lecciones que la maternidad me ha dejado en este 2023

    No quiero que se me confundan en Road to Exit 28 queremos ayudarte a encontrar la claridad y el propósito en tu vida. Y para que eso suceda y podamos llegar a la Salida 28, que no es otra cosa que el año 2028.

    En donde de aquí a 5 años habremos aprendido y superado los 5 aspectos de nuestras vidas que nos ayudarán a vencer nuestra neblina mental dando paso a la claridad y al propósito de vida a través de 5 aspectos de la vida, los cuales son Inteligencia Emocional, Relaciones de Familia, Finanzas, Espiritualidad y Nuestro Bienestar Físico.  Por eso de fiananzas a este episodio de Relaciones de Familia. 

    En este episodio estaremos hablando de las siguientes lecciones...

     

    Lección Núm: 1- Las Interrupciones de la vida

    Leccion Núm: 2- Criar con Intención 

    Lección Núm: 3- Rendirte

    Lección Núm: 4- Soy mas lo que hago, que lo que hablo

    Lección Núm: 5- No lo tomes personal

     

    Estos ejemplos ilustran las valiosas lecciones de vida que ha aprendido de la maternidad. Muestran la transformación y el crecimiento personal que pueden surgir al aceptar los desafíos y las alegrías de la paternidad con intención y resiliencia.

     ¡Hasta la próxima! Gracias por escucharme recuerden pasar por mi página de instagram regalame un like o un follow, comparte con tus amigas, en el bio hay varios enlaces para que te puedas suscribir y recibir recursos exclusivos gratis!!! Y Para que seas parte de nuestra encuesta la cual me ayuda muchísimos a desarrollar temas que ustedes quieren escuchar !!Gracias y hasta el próxima!!

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    Episode 3| Tema Parte #3 Iniciando tu Inversion, Financiando tu juvilaciòn & ahorrando para gastos importantes

    Episode 3|  Tema Parte #3 Iniciando tu Inversion, Financiando tu juvilaciòn & ahorrando para gastos importantes

    ¡Bienvenidos nuevamente a "Road to Exit 28"! En esta tercera y última parte de este episodio, continuaremos nuestro viaje hacia la libertad financiera !  Este episodio es corto pero te abrirá los ojos hacia la importancia de invertir y el ahorrar lo más pronto posible! 

    Nuestra tema de hoy: 

    Segmento 1: Iniciando tu Inversión**

    • Invertir puede parecer complicado, pero en realidad, es una herramienta poderosa para hacer crecer tu dinero con el tiempo.

    Segmento 2: Financiando tu Jubilación o Retiro **

    • Planes de jubilación patrocinados por el empleador

    Segmento 3: Ahorrando para Gastos Importantes**

    • ¿Te vas a casar? Quieres comprar tu primer hogar??
    • Planifica tu gasto

    En nuestro próximo episodio estaremos hablando de 5 lecciones que la maternidad me ha dejado en este año 2023.  En mi caso Tengo 3 hijos 3 diferentes edades y  3 etapas de su vida completamente diferentes y no se a ti pero a mi me ha afectado cada etapa y tal vez a ti tambien  te esta afectando la maternidad y las lecciones que este año te ha traído

     Vamos a hablar de esas lecciones  y de como terminar este año con la frente en alto!

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