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    Tinku Salud

    Tinku Salud es nuestro programa dedicado al sector Salud, Nutrición y Vida Saludable. Cada semana reconocidos profesionales compartirán sus experiencias. Presentado por Sonsoles Hernández.
    es42 Episodes

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    Episodes (42)

    Cuando tus genes te dicen qué el aguacate es sano pero no te beneficia, con Pol Cervera, Co-Founder de Exheus.

    Cuando tus genes te dicen qué el aguacate es sano pero no te beneficia, con Pol Cervera, Co-Founder de Exheus.

    Hoy tenemos la suerte de contar en el programa con Pol Cervera, Co-Founder de Exheus, empresa especializada en genética y donde personalizan los hábitos de vida en función de los genes activos de nuestro organismo. 

    Aunque parezca ciencia ficción, el conocimiento y análisis de nuestros genes activos determinarán la información para saber qué hábitos son saludables para cada uno de nosotros. Uno de los ejemplos que plantea Pol en la entrevista es que, aunque el aguacate y otros alimentos en principio son saludables para todos, los genes activos definirán si es así o no. ¡Alucina!

    No puedes perderte hacia dónde va la investigación sobre genética e individualización de hábitos para ser más saludables y poder vivir más y mejor.

    Cómo la kombucha te ayuda a beber bien para vivir mejor, con Raúl Frutos, Co-Founder de Viver Kombucha

    Cómo la kombucha te ayuda a beber bien para vivir mejor, con Raúl Frutos, Co-Founder de Viver Kombucha

    Hoy entrevistamos a Raúl de Frutos, Co-Founder de Viver Kombucha. Muchos os preguntaréis… ¿cómo es la bebida que está de moda llamada Kombucha? ¿Es tan buena para la salud como la venden? 

    ¡Pues sí! y nos lo cuenta Raúl desde su dilatada experiencia. En la entrevista nos cuenta los inicios de su empresa y cómo la idea se origina de su estancia en Estados Unidos hace años.

    Si quieres conocer cuáles son los beneficios de la Kombucha, cómo se hace y cómo Viver Kombucha ha llegado a ser una de las empresas de dicha bebida más consolidada en nuestro país…no te puedes perder la entrevista de hoy.

    ¿Por qué 1 de cada 5 niños tiene una alimentación desordenada? Con José Francisco López-Gi de Navarra Biomed

    ¿Por qué 1 de cada 5 niños tiene una alimentación desordenada? Con José Francisco López-Gi de Navarra Biomed

    Hoy entrevistamos al Doctor José Francisco López-Gil de Navarra Biomed y nos presenta datos de su última investigación sobre desorden alimenticio en niños y jóvenes y…los datos deberían conocerlos todos, familias, profesionales y los propios niños.

    Nos comenta que las conclusiones del estudio exhaustivo que han generado, y que se ha publicado en una de las mejores revistas científicas, concluye que 1 de cada 5 niños y adolescentes tiene síntomas de alimentación desordenada. En la entrevista nos informa de cuáles podrían ser las causas por las cuales se ha llegado a ese número tan poco esperanzador.

    No te puedes perder la entrevista y conocer mucho más sobre la temática con un grandísimo profesional.

    Conoce la empresa pionera en pólizas de responsabilidad civil médica, con Juan Pablo Núñez Montero de Uniteco Profesional

    Conoce la empresa pionera en pólizas de responsabilidad civil médica, con Juan Pablo Núñez Montero de Uniteco Profesional

    Hoy hablamos con Juan Pablo Núñez Montero, CEO de Uniteco Profesional.

    En una entrevista distendida y cercana, hablamos con la persona que, junto con un grupo de profesionales repartidos por medio mundo, asisten a miles de sanitarios en temas de responsabilidad civil.

    Juan Pablo nos cuenta cómo trabaja una empresa de estas características y uno de los casos de éxito que han podido llevar a cabo con su logística internacional.
    Seas sanitario (o no) esta entrevista te va a interesar.

    Lo mío no es normal, pero lo tuyo tampoco, con David Rodriguez de Fundación Pegasus

    Lo mío no es normal, pero lo tuyo tampoco, con David Rodriguez de Fundación Pegasus

    Hoy tenemos la suerte de contar con David Rodríguez Vázquez, CEO & Founder de Fundación Pegasus, una persona con discapacidad que un día se propuso mejorar el mundo con mucho flow y nos lo cuenta en esta entrevista.

    David nos cuenta los inicios de Fundación Pegasus , el por qué del nombre y cómo el miedo a la situación de discapacidad tanto de la persona como de las familias, se puede gestionar mucho mejor con apoyo interdisciplinar, como hacen en la Fundación que representa.

    Durante la entrevista David pone de manifiesto que la situación emocional de todos se tiene que cuidar, mejorar e incluir en acciones del día a día. Porque tal y como dice…¡todos tenemos nuestro flow! Hay que fluir con cada situación que tengamos.

    Conoce el por qué del eslogan de su Fundación…Lo mío no es normal, pero lo tuyo tampoco.

    ¡No te puedes perder una entrevista tan maravillosa!

    ¿Cómo mejorar la salud de nuestro sistema sanitario? Con Alberto Giménez Artés

    ¿Cómo mejorar la salud de nuestro sistema sanitario? Con Alberto Giménez Artés

    Hoy entrevistamos a Alberto Giménez Artés, Presidente de la Fundación Economía y Salud. Alberto nos comenta qué hace la Fundación y cuál es su labor en pro de la sociedad. Nos habla de datos que, posiblemente, la mayoría de los españoles desconocemos y que son de gran importancia para hacer que nuestro sistema sanitario sea más sostenible. ¿Sabías que puedes ayudar a la mejora de la salud financiera de nuestra sanidad? ¿Sabías que cuidándote el ahorro en gasto sanitario es muy grande?

    Hoy nos lo documental todo el entrañable presidente de la Fundación que facilita datos objetivos para mejorar nuestra salud y la del sistema. Además, Alberto nos cuenta todo sobre los proyectos futuros de la Fundación.

    Cómo cuidarte por dentro y por fuera con la cosmética coreana, con Silvia Moreno

    Cómo cuidarte por dentro y por fuera con la cosmética coreana, con Silvia Moreno

    Hoy entrevistamos a Silvia Moreno, CEO de Silvys Profesional Cosmetic, quien habla sobre el cuidado de la piel y el resto del cuerpo a través de la cosmética.

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    Hay más de 250 Centros Oficiales Silvia Moreno donde puedes encontrar tu centro más cercano y déjate cuidar por los mejores profesionales de la estética con los cosméticos coreanos más avanzados.

    Además, el 2, 3 y 4 de marzo de 2023 tendremos el B de Beauty Congress 2023, el congreso de Silvia Moreno Professional Cosmetics: la mayor concentración de sabiduría y experiencia en torno al mundo de la belleza.

    La recuperación de la visión después del implante de lentes intraoculares multifocales, con Miguel José Maldonado López

    La recuperación de la visión después del implante de lentes intraoculares multifocales, con Miguel José Maldonado López

    Hoy hablamos con Miguel José Maldonado López, Catedrático de Oftalmología y Director de IOBA (Instituto Universitario de Oftalmobiología Aplicada de la Universidad de Valladolid).

    Miguel José nos cuenta que, tras muchos años de estudio, desde el grupo de investigación que dirige, las alternativas de que un paciente recupere la visión en un menor tiempo tras una intervención quirúrgica es posible con investigación y nuevas tecnologías.

    Nos habla de Optictrain y la forma de gamificar el entrenamiento de la visión.

    No te puedes perder lo último en técnicas de oftalmología por parte de uno de los mejores profesionales de la oftalmología como es el Catedrático en Oftalmología, el Doctor Maldonado, que nos recibe desde su consulta, en el Instituto Universitario de Oftalmobiología Aplicada de la Universidad de Valladolid. Para ver mucho mejor…¡no puedes perderte la entrevista de hoy!

    Cómo pueden ponerse en forma y mejorar su calidad de vida los pacientes con diabetes, con Enol Sierra

    Cómo pueden ponerse en forma y mejorar su calidad de vida los pacientes con diabetes, con Enol Sierra

    Hoy entrevistamos a Enol Sierra, licenciado en ciencias de la actividad física y el deporte y Fundador del Club Stop Diabetes.

    Enol nos cuenta cómo empezó su andadura en la especialización de ejercicio y diabetes y no te puedes perder por qué su sistema se basa en crear hábitos sencillos pero saludables.

    Enol es un gran divulgador en redes sociales y en el programa comenta cómo ha ido subiendo en seguidores, en forma de divulgar y en seguir basándose en la ciencia para dar lo mejor en el Club de Stop diabetes que preside.

    Enol nos hace un regalo muy especial en el programa y es que podemos disponer de la información necesaria sobre hábitos de vida y diabetes estando en el club gratuitamente. En el programa lo cuenta todo. ¡No te lo puedes perder!

    ¿Por qué contratar a una persona con autismo? Con Hans Castro Jiménez

    ¿Por qué contratar a una persona con autismo? Con Hans Castro Jiménez

    Hoy tenemos la suerte de contar en el programa con Hans Castro Jiménez, persona con autismo que liderada en twitter el famoso @anonimoautista y que también es Presidente de SolidJobs.

    Nos agradece que le hayamos invitado pero…. ¡Cómo no lo vamos a invitar con el proyectazo que tiene! 

    Nos habla de lo que supone a nivel laboral ser una persona con autismo, y que por ello hace unos años varias personas crearon la entidad sin ánimo de lucro SolidJobs, donde facilitan a personas en situación similar a la suya crear un curriculum vitae adaptado a las demandas laborales. 

    ¡Se puede hacer el curriculum vitae hablando! 

    No te puedes perder la entrevista de hoy porque hablamos de humanidad, de discapacidad, de trabajo y de autismo.

    El dolor crónico como problema de salud y la intervención de la unidades hospitalarias, con Carlos Antonio Morales Portillo

    El dolor crónico como problema de salud y la intervención de la unidades hospitalarias, con Carlos Antonio Morales Portillo

    Entrevistamos a Carlos Antonio Morales Portillo, Médico anestesista Responsable de la Unidad del Dolor Hospital HM Santa Elena. En una entrevista amena, hemos podido conocer mejor la labor que el Doctor Morales realiza liderando una Unidad del Dolor. 

    Nos comenta que una de las formas más sencillas de aliviar el dolor es, aunque creamos que es controvertido, ¡moverse! 

    Hacer ejercicio físico puede aliviar el dolor de espalda para los casos de lumbalgia y puede mejor el cuadro de color que tenga el paciente. 

    En la entrevista nos cuenta cómo ha sido ese tercer puesto como mejor médico anestesista en los prestigiosos premios Doctoralia y cómo ha llegado a ser tan influyente en la población con su trabajo como médico. Si quieres saber el regalo que puedes conseguir gratuitamente del Doctor Morales no puedes perderte la entrevista de hoy.

    Prevención, sensibilización y asistencia de la pérdida auditiva, con David García

    Prevención, sensibilización y asistencia de la pérdida auditiva, con David García

    Hoy entrevistamos a David García, secretario general de la Fundación Ayuda a la Audición y nos cuenta cómo ayudan a personas sin recursos donándoles audífonos y facilitando valoraciones de audiometría. David nos comenta que a lo largo de la vida de la Fundación han podido donar cientos materiales pero que les gustaría seguir haciéndolo para que la falta de audición no sea un limitante del día a día. Podemos ver en la entrevista a alguna a las que han podido aportar dicho material y, como bien dice el propio David, no pensemos que perder audición es cosa de personas mayores. Nos puede pasar a todos dependiendo de la edad. Y lo comprobamos en los videos que comparte con nosotros.Si quieres saber cómo poder colaborar con la Fundación, cuáles son los proyectos futuros, no puedes perderte el programa! 

    ¿Cuál es la dosis de ejercicio adecuada? Con Bruno Suárez y César Collazo

    ¿Cuál es la dosis de ejercicio adecuada? Con Bruno Suárez y César Collazo

    Entrevistamos a Bruno Suárez y César Collazo, licenciados en ciencias de la actividad física y el deporte y fisioterapeutas y dedicados al entrenamiento personal y la fisioterapia de una forma interdisciplinar. 

    ¡Pero interdisciplinar de verdad! 

    Desde el inicio la entrevista es oro puro. Por la cercanía y por el complemento personal y profesional que, nos comentan ellos mismos, hace que su sistema de trabajo sea un éxito. 

    Bruno con su virtud gestora nos cuenta que la empresa se inició para dar servicio de entrenamiento personal pero actualmente el cuidado del paciente ha hecho que incluyan fisioterapia a las sesiones y también formación especializada. 

    César, más práctico y complemento perfecto de su compañero en la andadura del emprendimiento, nos da a conocer su trabajo con un caso real... ¡y con unos resultados alucinantes! 

    No puedes perderte los momentos más emotivos y profesionales de la entrevista, porque hubo muchos desde el principio. ¡Te esperamos!

    ¡Ponte recto! Con Olga Fernández

    ¡Ponte recto! Con Olga Fernández

    Entrevistamos a Olga Fernández, Licenciada en ciencias de la actividad física y el deporte y creadora del método EDP. 

    Pero…¿qué es EDP? 

    Olga nos comenta que es una metodología de ejercicio donde se enseña a las personas a moverse bien para vivir mejor. 

    Como bien dice el término, de una forma dinámica y manteniendo una postura adecuada.

    Los videos y fotos que nos ha traído Olga no tienen desperdicio: niños, adultos y personas muy mayores con un antes y un después muy cambiante a mejor.

    Además, nos cuenta sobre alguna de las personas que más la han marcado en su vida profesional porque, incide, en que todos somos aptos para ésta metodología. 

    Hay que moverse y moverse bien. 

    Por eso tienen un lema: ¡ponte recto! 

    No puedes perderte la entrevista de Olga porque hará que puedas “cotillear” mejor….ella te lo explica en la entrevista muy bien. 

    ¡Te esperamos!

    El poder del chándal en la mujer, con Raquel López

    El poder del chándal en la mujer, con Raquel López

    Hoy hablamos con Raquel López, CEO de una de las plataformas más famosas y exitosas de entrenamiento para la mujer. 

    Raquel nos cuenta que el hecho de ser madre ayudó a que impulsara su labor emprendedora y empresarial sobre la mujer y el ejercicio físico. 

    En la entrevista nos comenta que Mamifit la ha dado muchísimas alegrías, y su trabajo diario junto con más profesionales del sector de la salud y el deporte, ayuda a mujeres de todo el mundo a ponerse en forma, principalmente en situación de postparto.

    Si quieres conocer a una mujer de armas tomar, con una visión holística del cuidado de la mujer y con muchas anécdotas y proyectos deportivos….¡no puedes perderte el programa!

    Estos son los avances en Telemedicina y Telediagnóstico y sus aplicaciones, con Aquilino Antuña

    Estos son los avances en Telemedicina y Telediagnóstico y sus aplicaciones, con Aquilino Antuña

    Hoy tenemos el placer de contar en Tinku Salud con Aquilino Antuña, CEO de Comitas, una empresa que lleva más de 25 años dando soluciones reales de Telemedicina y Telediagnóstico.

    La empresa ha trabajado con el ejército aportando equipamiento de telemedicina en misiones en el extranjero y ahora está disponible para público en general. 

    Aquilino nos cuenta lo que es la telemedicina y hace hincapié en que no es solo material e info digital sino que esa información tiene que ser tratada por médicos especialistas al otro lado de la pantalla. La telemedicina, nos cuenta, puede acercar el diagnóstico y tratamiento inmediato en situaciones tales como barcos, la España vaciada o lugares donde es improbable que un profesional sanitario esté presente de manera contínua.

    ¡No te puedes perder los casos de éxito y las anécdotas que nos cuenta Aquilino en el programa! Parece ciencia ficción pero realmente son proyectos y empresas que acercan al médico vía telemática a cualquier lugar del mundo vía satélite y digital.

    Medicina del Deporte ¿Es para todos los públicos? Con Juan José Montoya

    Medicina del Deporte ¿Es para todos los públicos? Con Juan José Montoya

    Hoy tenemos el honor de contar en el programa Tinku Salud con un grandísimo médico deportivo. Él es el doctor Juan José Montoya, vicedecano de la Facultad de Medicina de la Universidad Complutense de Madrid y capo del laboratorio de medicina del deporte de dicha Facultad. La entrevista empieza bien y termina mejor! Hablamos de medicina del deporte, de qué es una prueba de esfuerzo, una valoración biomecánica y sobre todo….para qué sirve tanta valoración!

    Algunos de los casos de deportistas de alto nivel y la repercusión positiva que tiene la valoración funcional en ellos te pondrán los pelos de punta!!

    Además, el Doctor Montoya pone de manifiesto la necesidad de que la sociedad se mueva, que seamos menos sedentarios y más activos. Y no habla de estética, habla de salud, la que nos permite seguir viviendo más y mejor, seamos deportistas de alto nivel o deportistas amateur o personas sin apellidos deportivo. Todos tenemos que movernos m´´, que lo hacemos poco! 

    Para saber qué es la medicina del deporte, dónde puedes hacerte una prueba de esfuerzo en Madrid con profesionales médicos y como un doctor en medicina del deporte promocionaría la salud con movimiento….no te puedes perder el programa!