Virages - Des pistes pour avancer autrement !

Peggy & Marina ont choisi de soutenir le projet de Parrain-Ami lancé par Marina, il y a plus de 25 ans !

Elle ont invité Audrey Linard, psychologue chez Parrain-Ami pour en parler ! 

Parrain-Ami est une association qui a pour objectif de mettre en lien des enfants ou des jeunes des 0 à 18 ans avec des familles de parrainage ou simplement un adulte qui vont devenir un point d’ancrage dans des vies souvent mouvementées. 

Ces jeunes viennent de familles souvent monoparentales ou vivent en institution où ils ont été placés par les services de l’Aide la la Jeunesse ou par le juge. 

L’objectif est de leur donner un we par mois pour les moins de 12 ans et un moment par mois pour les ados où ils sortent du quotidien pour vivre un quotidien différent et créer un lien dans la durée avec leur parrain ou marraine. 

L’association est toujours à la recherche de familles de parrainage ou de personne prêtes à donner du temps et/ou ouvrir leur porte à des enfants en quête de point d’ancrage. L’engagement est léger mais dans la durée ! 

Pour plus d'infos https://www.parrain-ami.org/

Marina et Peggy évoquent le cas de Nicolas qui se sent saboté en permanence par son patron. Nicolas a été engagé pour mettre de la structure dans la société de son patron mais dans la pratique il n'a pas les mains libres et son travail ou ses initiatives sont systématiquement sabotées. 

Un conflit nait bien souvent d'une divergence de point de vue entre les deux parties. On a pas tous la même vision des choses ou la même façon de percevoir une situation. On a tendance à défendre sa position sans forcément écouter celle de l'autre. Et si on prenait la place de l'autre pour comprendre son point de vue ? C'est la place que vous vous inviter à prendre Marina et Peggy dans ce nouvel épisode. 

Marina et Peggy évoquent le cas de Sylvie qui subi les changements de programme incessant imposé par son compagnon et surtout l'ex de son compagnon. Les changements de programme concerne la garde alternée. Et Sylvie n'a pas son mot à dire dans cette organisation. Comment trouver sa place dans ce trio ? 

Au début d'une relation amoureuse, on est parfois plein d'incertitudes. Certains usent dès lors de plusieurs stratagèmes parce qu'ils pensent que l'autre est beaucoup trop bien! "Je risque de le perdre et je dois tout faire pour leui plaire". La personne dans le doute tente en permanence de s'adapter pour être la personne qu'elle croit que l'autre veut qu'elle soit. Un travail à temps plein qui peut être chronophage, énergivore et si cela dure, cela peut même devenir problématique. Comment s'en sortir si l'on est dans ce shéma. C'est la question à laquelle Marina et Peggy tentent de répondre dans ce nouvel épisode. 

Quelqu'un qui fond en larme devant vous ou qui explose de colère : que puis je faire? Cela vous est peut être déjà arrivé d'être face à qqn qui ne peut contenir ses émotions? Que faire face à un déballement émotionnel qui se déroule devant soi? Comment ne pas empirer la situation ? Et comment se protéger face à ce déballage qui peut pour certains être inconfortable ? Autant de questions abordées par Marina et Peggy dans ce nouvel épisode du podcast de Virages 

Comment gérer le feu des critiques de son ex ? Il arrive lors d'une séparation que l'autre nous charge auprès des enfants en nous donnant le mauvais rôle ou en noircissant le tableau. Comment réagir face à ces critiques? Comment vivre avec cette manuipulation ? Que dire à ses enfants ? Quelques éléments de réponses dans ce nouvel épisode du podcast de Virages

Joëlle est thérapeute de couple depuis près de 20 ans. Elle nous parle de comment le couple est challengé par le changement de l'un des conjoints. en partant des deux points de vue : celui qui change et celui qui aimerait garder l'équilibre de départ. Pour la Saint Valentin, on parle de renouveau dans le couple et de comment garder l'équilibre à travers le changement ? 

De nombreux étudiants, adolescents ou enfants galèrent aux études suite au Covid. La pandémie s'est accompagnée d'un certain relâchement à l'école : moins de cours, moins de suivi, moins d'exigence de la part des professeurs, plus de laisser - aller. Les lacunes se sont installés pour certains. D'autres ont du mal à trouver leur méthode de travail ou à se mettre au travail. Comment aider mon enfant à se raccorcher aux études après le Covid ? Voilà la question à laquelle Marina et Peggy tentent de répondre dans ce nouvel épisode. 

Marina et Peggy répondent à une demande de Caroline qui souffre du manque d'implication de sa maman envers ses enfants. Caroline aimerait que sa maman soit plus disponible pour garder ses petits-enfants mais celle-ci a d'autres occupations. 

Comment gérer cette sitation qui engendre, colère, déception ou tristesse? 

Comment accepter la place que certains grands-parents choisissent de donner à leurs petits-enfants? 

Quelques pistes de réponses dans ce nouvel épisode. 

Un épisode ultra concret avec Valentine Anciaux de Psychoéducation.be ! Prenez un jeu de carte, une personne avec qui vous voulez encore améliorer la relation et c'est parti pour jouer et se connaître mieux chacun et réciproquement ! 

Peggy & Marina accueille Valentine Anciaux de Psychoéducation.be pour nous parler de son livre sur l'intelligence émotionnelle. Elle nous présente les 5 axes de cette compétence tellement importante pour notre vie personnelle et relationnelle. Pour en savoir plus, n'hésitez pas à vous procurer son livre sur ce sujet ! C'est passionnant ! 

Il vous est difficile de prendre une décision ? Et du coup, vous avez tendance à colecter une multitude d'avis pour être certain.e de faire LE BON CHOIX ?

Marina et Peggy se penchent sur cette quête aux avis qui n'est pas forcément fructueuse ou aidante.... 

Tout changement comporte une part d'inconfort, un moment où l'on se sent plu svulnérable, plus faible, moins sur de soi. 

Lorsque l'envie de changement survient, il faut alors prendre en considération la situation actuelle et ses inconforts et la situation visée et ses éventuels inconforts. Pour illustrer ce processus auquel nous sommes tous confronté un jour ou l'autre, puisque le changement fait partie de la vie.... Marina et Peggy partent d'une histoire: celle de la mue du Homard. Bonne écoute ! 

Comment faire pour que la fête de Noel que j'organise plaise à tout le monde ? 

Pas évident quand on associe différentes personnalités et diverses envies. C'est parfois un vrai casse-tête pour le choix du menu, la formule pour les cadeaux, le style de la fête ou même la date. On a tous des avis différents. Cela peut être source de richesses ou source de conflits. Marina et Peggy se penchent sur les préparatifs des fêtes de fin d'années pour vous donner les clés pour que tout se passe le plus sereinement possible. 

Le silence n'est pas toujours d'or... ou en tout cas pas pour tout le monde ! 

Dans ce nouvel épisode, Marina et Peggy évoquent le cas de Claire qui a peur des moments de silence. Ces moments où l'on ne sait plus quoi dire que ce soit avec des personnes que l'on connait ou des personnes que l'on connait moins bien. 

Comment faire quand le silence est vécu comme quelque chose d'inconfortable? 

Cela peut devenir une obsession : Je veux ABSOLUMENT trouver la femme ou l'homme de ma vie. Certaines personnes ont des critères très précis et cherchent l'âme soeur qui correspond à tous ces critères, avec le risque d'être déçu si cette être idéal reste introuvable. Mais la personne idéale existe t elle vraiment? Marina et Peggy se penchent sur cette question dans ce nouvel épisode du podcast de Virages. 

La gestion des priorités. Comment arriver à gérer ses priorités et comment faire évoluer ses priorités? Il est important de prendre le temps de se poser et d'analyser, réévaluer ses priorités régulièrement en fonction de l'évolution de la vie et de son quotidien. Marina et Peggy illustrent la gestion des priorités à travers l'histoire du pot de verre que l'on veut remplir avec ce qui est important, ce qui est moins prioritaire et ce qui est futile. 

Que faire en tant que parents qu'on voit ses deux enfants se distancer, se disputer. 

A travers le témoignage de Marie, qui a deux jeunes filles à la maison, Marina et Peggy tentent d'apporter quelques clés pour ramener un peu d'harmonie au sein de la fraterie. 

Etes vous trop gentil.le ? Certaines personnes tentent de faire passer un message ou de faire valoir leur opinion, sans succès. La demande est, certes, entendue mais pas prise en compte. Que faire pour que mes arguments pèsent dans la balance et que l'on tienne compte de mon avis? 

Comment faire pour que ma gentillesse ne soit pas une faiblesse? 

Dans ce podcast, on vous donne des pistes de solutions pour évoluer dans un monde de requin ;-)