閱讀處方

| 處方書目第23本 | 《鈍感力》 👉 本書精華 培養鈍感力的方法 1 快速忘記不開心的事 2 不主動承擔別人的情緒 3 放棄並不可恥 4 把高敏感用在發現別人的優點 👉 相關連結 1請我喝杯咖啡，支持我創作好內容 https://pay.soundon.fm/podcasts/b1c21838-cba4-4d7f-8126-7b822035adc0 2 本集文字版本 https://www.twinsma.com 3.支持作者的書 | https://reurl.cc/9rVexv

| 處方書目第22本 | 《非暴力溝通》 https://reurl.cc/6ydVnZ 非暴力溝通，可以讓我們真誠表達自己、 傾聽他人，建立人與人深刻的連結 。 👉本書精華「非暴力溝通四元素」 1.表達觀察 2.說出感受 3.表達需求 4.請求幫忙 👉 相關連結 1請我喝杯咖啡，支持我創作好內容 https://pay.soundon.fm/podcasts/b1c21838-cba4-4d7f-8126-7b822035adc0 2 本集文字版本 https://www.twinsma.com 3.支持作者的書 | https://reurl.cc/9rVexv

| 處方書目第21本 | 《腸保魅力》 https://reurl.cc/WEr7vL 如果你想活得健康長壽，從這刻開始， 一定要好好照顧你的腸子。 👉 本書四大重點 蹲姿比坐姿更「通便」。 腸子的神經系統是人體第二大腦。 小腸是有潔僻的強迫症患者。 了解抗生素、益生菌和益生元和腸子的關係 👉 相關連結 1請我喝杯咖啡，支持我創作好內容 https://pay.soundon.fm/podcasts/b1c21838-cba4-4d7f-8126-7b822035adc0 2 本集文字版本 https://www.twinsma.com 3.支持作者的書 | https://reurl.cc/9rVexv

| 處方書目第20本 | 《異鄉人》 https://reurl.cc/g8WNxp 如果你在人群中總感覺格格不入，一定要讀這本書。 👉 本書三大重點 ** ** 1 格格不入，也許是因為活得太真實。 2 消除異己，是很多人保護自己的方法。 3 人類的感受並不相通。 👉 相關連結 1請我喝杯咖啡，支持我創作好內容 https://pay.soundon.fm/podcasts/b1c21838-cba4-4d7f-8126-7b822035adc0 2 本集文字版本 https://www.twinsma.com 3.支持作者的書 | https://reurl.cc/9rVexv

| 處方書目第19本 | 《以母之名》 出生不由自己，但人生絕對可以， 每個人都有能力把自己的人生變得幸福美好。 👉 本書三大重點 1 每個生命都是最珍貴的禮物。 2 通過打開自己的方式保護自己，是局外人的生存密技。 3 用微笑和樂觀對抗世界。 👉 相關連結 1. 小額贊助請點 https://reurl.cc/EzjVx0 2. 本集影像版本 https://reurl.cc/MZZMgK 3. 本集文字版本 https://www.twinsma.com

** | 處方書目第18本 | ** 《男人來自火星女人來自金星》 https://reurl.cc/9Zz1Qa 👉 相關連結 1 小額贊助請點 | https://pay.soundon.fm/podcasts/b1c21838-cba4-4d7f-8126-7b822035adc0 2 本集影片版本 | https://reurl.cc/GrlVYx 3 支持作者的書 | https://reurl.cc/9rVexv

| 處方書目第17本 | 《斷捨離》 https://reurl.cc/kVNO8r 斷絕不需要的東西，捨棄多餘的廢物，脫離對物品的執著。 👉 相關連結 1 小額贊助請點 | https://pay.soundon.fm/podcasts/b1c21838-cba4-4d7f-8126-7b822035adc0 2 本集影片版本 | https://reurl.cc/GrlVYx 3 支持作者的書 | https://reurl.cc/9rVexv

| 處方書目第16本 | 《原子習慣》 https://reurl.cc/N63Dn5 讓習慣顯而易見，讓習慣簡單易行， 讓習慣使人愉悅，讓習慣不可抗拒。 👉 相關連結 1 小額贊助請點 | https://pay.soundon.fm/podcasts/b1c21838-cba4-4d7f-8126-7b822035adc0 2 本集影片版本 | https://reurl.cc/GrlVYx 3 支持作者的書 | https://reurl.cc/9rVexv

| 處方書目第15本 | 《梅岡城故事》 https://reurl.cc/ygq906 善惡的標準無關地位、膚色、外表，而是行為。 👉 相關連結 1 小額贊助請點 | https://pay.soundon.fm/podcasts/b1c21838-cba4-4d7f-8126-7b822035adc0 2 本集影片版本 | https://reurl.cc/GrlVYx 3 支持作者的書 | https://reurl.cc/9rVexv

| 處方書目第14本 | 《達文西傳》 https://reurl.cc/4mVL0X 主動探索研究，視覺化思考， 站在巨人的肩膀上學習，是達文西生命之所以豐富有趣的原因。 👉 相關連結 1 小額贊助請點 | https://pay.soundon.fm/podcasts/b1c21838-cba4-4d7f-8126-7b822035adc0 2 本集影片版本 | https://reurl.cc/GrlVYx 3 支持作者的書 | https://reurl.cc/9rVexv 4 達文西筆記網站 | https://reurl.cc/14NkZX

| 處方書目第13本 | 《讓天賦自由的內在動力》 https://reurl.cc/WEax79 👉 相關連結 1 小額贊助請點 | https://pay.soundon.fm/podcasts/b1c21838-cba4-4d7f-8126-7b822035adc0 2 本集影片版本 | https://reurl.cc/GrlVYx 3 支持作者的書 | https://reurl.cc/9rVexv

| 處方書目第12本 | 《成為我自己》 https://reurl.cc/ld2WGj 👉 相關連結 1 小額贊助請點 | https://pay.soundon.fm/podcasts/b1c21838-cba4-4d7f-8126-7b822035adc0 2 本集影片版本 | https://reurl.cc/GrlVYx 3 支持作者的書 | https://reurl.cc/9rVexv

| 處方書目第11本 | 《如何閱讀一本書》 https://reurl.cc/e8Akyx 👉 相關連結 1 小額贊助請點 | https://pay.soundon.fm/podcasts/b1c21838-cba4-4d7f-8126-7b822035adc0 2 本集影片版本 | https://reurl.cc/GrlVYx 3 支持作者的書 | https://reurl.cc/9rVexv

| 處方書目第10本 | 《最有生產力的一年》 https://reurl.cc/ygaKa 👉 相關連結 1 小額贊助請點 | https://pay.soundon.fm/podcasts/b1c21838-cba4-4d7f-8126-7b822035adc0 2 支持作者的書 | https://reurl.cc/9rVexv

| 處方書目第9本 | 《別只教孩子善良與光明》 為人父母者常會告訴孩子要心存善良，要有禮貌，要有同理心， 要相信這個世界始終充滿愛與美好， 希望孩子活在童話世界裡，永遠不會遭遇危險和傷害。 但不要小看孩子的世界，他們的世界和大人的社會一樣， 有各種糾紛和衝突，有小團體，有領袖和追隨者， 有受歡迎和不受歡迎的孩子，當然也有父母不想看見的人性黑暗面…… 這是主持人的第一本著作，希望得到大家的支持。 👉 購買連結 | https://www.books.com.tw/products/0010825462?sloc=main

| 處方書目第8本 | 《使女的故事》 👉 相關連結 1 小額贊助請點 | https://pay.soundon.fm/podcasts/b1c21838-cba4-4d7f-8126-7b822035adc0 2 支持作者的書 | https://reurl.cc/9rVexv

| 處方書目第7本 | 《了不起的蓋茨比》是簡體中字版 想看繁體版的人可看《大亨小傳》 👉 相關連結 1 小額贊助請點 | https://pay.soundon.fm/podcasts/b1c21838-cba4-4d7f-8126-7b822035adc0 2 支持作者的書 | https://reurl.cc/9rVexv

| 處方書目第6本 | 《大魚》是簡體中文版本， 想看繁體版可看《大魚老爸》 現已絕版，有興趣可以到圖書館找找看 👉 相關連結 1請我喝杯咖啡，支持我創作好內容 https://pay.soundon.fm/podcasts/b1c21838-cba4-4d7f-8126-7b822035adc0 2.支持作者的書 | https://reurl.cc/9rVexv

| 處方書目第5本 | 《麥田裡的守望者》是簡體中字， 想看繁體版本可看《麥田補手》 閱讀，能走近兩顆心的距離。 👉 相關連結 1請我喝杯咖啡，支持我創作好內容 https://pay.soundon.fm/podcasts/b1c21838-cba4-4d7f-8126-7b822035adc0 2.支持作者的書 | https://reurl.cc/9rVexv

| 處方書目第4本 | 《人間失格》 人生苦短，喪，其實是一種保護力。 👉 相關連結 1請我喝杯咖啡，支持我創作好內容 https://pay.soundon.fm/podcasts/b1c21838-cba4-4d7f-8126-7b822035adc0 2.支持作者的書 | https://reurl.cc/9rVexv