abstand

Wenn Erinnerungen einnehmend sind, dich negative Gefühle belasten und unschöne Gedanken in dir immer wieder ihren Raum fordern, ist diese Meditation etwas für dich. Sie tut dann besonders gut, wenn du einfach mal Abstand von allem brauchst. Und auftauchen willst aus dem Wirrwarr deines Alltages.


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Unschöne Erinnerungen, belastende akute Situationen, negative Gefühle und einnehmende Gedanken... Wie schaffst du es, da rauszukommen? Es liegt in deiner Hand. Lass mich dir mehr davon erzählen, welchen Weg du gehen musst. Denn es ist der Weg zu dir.


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Die Übung beginnt bei: 05:55
In dieser Folge gibt es eine angeleitete Entspannungstechnik: Dein innerer Ort der Ruhe. Wir alle sind wohl mittlerweile genervt, dass wir dank der Pandemie keine oder nur wenig Möglichkeiten haben an Orte zu fahren, die uns helfen unsere Energie aufzutanken. Diese Übung hilft dir trotz Lockdown wieder Urlaubsgefühle zu erleben.

Musik: www.bensound.com 

Ich freue mich, dass Du hier bist!
Website: www.nathalie-mauckner.de
Mail: info@nathalie-mauckner.de, Instagram: Nathalie_mk

Ein offenes Atelier, wie das des Künstlers Briant Rokyta im Zuge des Straßenfestes in der Wiener Seestadt im Herbst 2019, scheint zurzeit unvorstellbar. Astrid Rieder hatte es sich, gemeinsam mit dem Cellisten Sebastian Jolles, zur Aufgabe gemacht in einer trans-Art Performance eine Symbiose von neuer Musik und abstrakter Zeichnung einzugehen und den Menschen in der Seestadt das Konzept der Composition Graphique Musicale näher zu bringen. Rokyta, der als Bildhauer, Maler und Performer wirkt, war, nachdem er mehrere trans-Art Performances mitverfolgt hat erstaunt darüber, dass diese immer von einer ganz anderen Energie geprägt werden. Welche Faktoren diese Stimmung beeinflussen ist schwer festzumachen, denn jede Zusammenkunft ist in ihrer Musik, ihrer Zeichnung, ihrer Situation und ihrer Verortung unterschiedlich.

Dieser ganz besonderen Stimmung, die von trans-Art und der Composition Graphique Musicale ausgeht, hat sich, anlässlich des Internationalen Frauentages, Marie-Therese Rudolph, im Rahmen der Musikviertelstunde im Radiokollegs auf Ö1, gewidmet. Die vierteilige Sendereihe stand unter dem Titel Jobprofil: Komponistin. Wendepunkte, Identitäten und Selbstbilder und bot acht in Österreich wirkenden Komponistinnen und ihrer Arbeit eine Plattform. Als eine der acht Künstlerinnen wurde Astrid Rieder zu dem langjährigen Entwicklungsprozess, der von ihr etablierten trans-Art und ihren Herangehensweisen und Positionen, interviewt.

Das sind die wichtigsten Stories für deinen Samstagabend: 2021 wird ein "Jahr der Hoffnung"; Volle Skipisten sorgen für Chaos am Semmering; und "Sputnik V" erhält eine weitere Zulassung.