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    Explore "arktisbiopharma" with insightful episodes like "DG143: Psychische Probleme bei Kindern und Jugendlichen im Vormarsch - Interview mit Daniela Kenty", "DG142: Sind Milchprodukte wirklich gesund bei Darmproblemen", "DG141: CBD für deine Gesundheit - Interview mit Stefan Grünenfelder", "DG139: Darm-Hirn-Achse: Was ist das und wie hilft mir das Wissen darüber weiter? - Interview mit Dr. Florian Bilz" and "DG138: Das Wie und Warum des Fastens - Interview mit Anne Faulborn" from podcasts like ""Darmglück", "Darmglück", "Darmglück", "Darmglück" and "Darmglück"" and more!

    Episodes (29)

    DG143: Psychische Probleme bei Kindern und Jugendlichen im Vormarsch - Interview mit Daniela Kenty

    DG143: Psychische Probleme bei Kindern und Jugendlichen im Vormarsch - Interview mit Daniela Kenty

    Heute habe ich Daniela Kenty bei mir zu Gast. Daniela ist Kinder- und Jugendlichenpsychotherapeutin mit verhaltenstherapeutischer Ausbildung. In ihrer Praxis in Viernheim behandelt sie Kinder, Jugendliche und junge Erwachsene bis zum 21. Lebensjahr.

     

    Im Interview erfährst du ein wenig mehr darüber, was so ihr Werdegang war und mit welchen Problemen die Kinder und Jugendlichen zu ihr kommen.

     

    Unter anderem sprechen wir über

     

    • Was sind besonders häufige Probleme, warum die Kinder und Jugendlichen mit ihren Eltern zu ihr kommen
    • Warum die Coronazeit dazu geführt hat, dass sich noch mehr psychische Probleme bei den Kindern und Jugendlichen zeigen als vorher
    • Was ist die Problematik am grossen Handy und Internetkonsum der Kinder, Jugendlichen aber auch Erwachsenen
    • Wie kannst du deine Kinder dabei unterstützen, Halt zu finden? 
    • Ist es schwierig, sein Kind zu motivieren, überhaupt Hilfe zuzulassen?
    • Warum ist es so wichtig, wie du über äussere Situationen denkst? 
    • Verschreibt sie Kindern und Jugendlichen auch Medikamente?

     

    Ich hoffe sehr, dass diese Podcastfolge dir ein wenig einen Einblick geben konnte, unter wieviel Druck unsere Kinder und Jugendlichen stehen und dir auch zeigt, dass es keine Schande ist, dir Hilfe zu holen. Vielleicht gibt dir diese Folge ja sogar auch Impulse, wie du selber achtsamer und entspannter durchs Leben gehst und damit auch ein gutes Beispiel für deine Kinder sein kannst.

     

    Folgenotizen: https://www.arktisbiopharma.ch/143  

     

    Website von Daniela
    https://psychotherapie-viernheim.de/ 





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    DG142: Sind Milchprodukte wirklich gesund bei Darmproblemen

    DG142: Sind Milchprodukte wirklich gesund bei Darmproblemen

    Sind Milchprodukte wirklich gesund?

    Früher wurden sie mit Nachdruck empfohlen als gute Calciumquelle, doch heute hört man von immer mehr Menschen, die sie gar nicht gut vertragen.

     

    Milchprodukte werden kontrovers diskutiert. In dieser Folge teile ich meine Ansicht, für wen Milchprodukte grundsätzlich empfehlenswert sind und für wen eher nicht.

     

    Auf folgende Punkte gehe ich dabei ein:

    • Ernährungsempfehlungen variieren, je nach dem, ob sie an jemand Gesundes oder jemand mit Beschwerden gerichtet sind
    • Falls du Darmprobleme hast, empfehle ich dir, Milchprodukte wegzulassen
    • Warum ich Heuschnupfen, Asthma und auch Hautprobleme als Darmprobleme bezeichne
    • Problematisch ist oft das Milcheiweiss, nicht die Laktose
    • Welche Symptome zähle ich zu den Darmproblemen
    • Welcher Symptome sprechen gegen eine Laktoseintoleranz
    • Wenn du Milchprodukte isst, worauf solltest du achten bei den Produkten
    • Welche Alternativen zu Milchprodukten sind gesund und empfehlenswert
    • Was ist mit Schaf- oder Ziegenmilch?

     

    Falls du Fragen dazu hast, ob  Milchprodukten für dich gesund sind, dann schreib mir gerne!

    Folgenotizen: https://www.arktisbiopharma.ch/142 

     

    Links aus der Folge:

    https://www.arktisbiopharma.ch/selbstgemachte-mandelmilch/

    https://www.arktisbiopharma.ch/chia-kokos-mango-pudding/

    https://www.arktisbiopharma.ch/chia-apfel-zimt-musli/

     

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    DG141: CBD für deine Gesundheit - Interview mit Stefan Grünenfelder

    DG141: CBD für deine Gesundheit - Interview mit Stefan Grünenfelder

    CBD ist ein Cannabis Bestandteil, von dem vielen Menschen bis jetzt noch nicht so bewusst ist, dass es auch im Gesundheitsbereich zum Einsatz kommt.

     

    CBD steht für Cannabidiol und ist ein Cannabinoid, das in der Hanfpflanze vorkommt. CBD wirkt (im Gegensatz zu THC) nicht berauschend.

     

    Wir haben seit kurzem auch ein CBD Produkt mit im Sortiment und ich freue mich, dass ich heute Stefan Grünenfelder zu Gast habe, der mir ein bisschen mehr über das CBD erklären kann.

     

    Unter anderem sprechen wir darüber

    • Was ist CBD überhaupt
    • Muss man irgendwelche Bedenken haben, weil CBD ja von der Cannabis Pflanze stammt
    • Bei welchen Beschwerden könnte CBD zum Einsatz kommen
    • Was sagt eine Therapeutin über das CBD
    • Kann es sich auch positiv auf den Darm auswirken
    • Was es mit den Prozentzahlen auf CBD Produkten auf sich hat

     

    Dem CBD werden vor allem entzündungshemmende, schmerzstillende bzw. die Schmerzwahrnehmung günstig beeinflussende, beruhigende und angstlösende Effekte nachgesagt.

     

    Der Rohstoff des hochwertigen CBD-Öls ist in Bio-Qualität und wird in der Schweiz angebaut und verarbeitet.

     

    Folgenotizen: https://www.arktisbiopharma.ch/141 

     

    Unser CBD Produkt

    https://www.arktisbiopharma.ch/shop/magen-darm/cbd-oel-regular/

     

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    DG139: Darm-Hirn-Achse: Was ist das und wie hilft mir das Wissen darüber weiter? - Interview mit Dr. Florian Bilz

    DG139: Darm-Hirn-Achse: Was ist das und wie hilft mir das Wissen darüber weiter? - Interview mit Dr. Florian Bilz

    Darm-Hirn-Achse einfach erklärt, das war meine Vorstellung. So einfach ist das allerdings nicht, denn biochemisch geht da richtig viel ab im Körper!

     

    Zustände wie Stimmungsschwankungen, Konzentrationsschwierigkeiten oder Panikattacken werden oft als rein psychische oder mentale Probleme angeschaut. Was aber, wenn der Darm bei solchen Beschwerden mitbeteiligt wäre?

     

    Dem gehen wir in der heutigen Folge nach und ich freue mich, zu diesem Thema Dr. Florian Bilz von Arktis BioPharma Deutschland bei mir zu Gast zu haben!

     

    Florian ist promovierter Neurowissenschaftler und hatte schon immer eine Schwäche für physiologische Prozesse. Als Biologe von Herzen interessieren ihn sämtliche Prozesse, die in und um Lebewesen geschehen. Genau diese Faszination trägt er auch in die tägliche Arbeit des Produktmanagements und der wissenschaftlichen Beratung bei Arktis BioPharma Deutschland.

     

    Lass dich bitte nicht von der Komplexität des Themas abschrecken, wir haben versucht, es so einfach wie möglich zu erklären und die Kernbotschaft kristallisiert sich dann auch als eine sehr einfache heraus.

     

    Folgende Punkte habe ich mit Florian besprochen:

    • Was versteht man unter Darm-Hirnachse
    • Welche Wechselwirkung gibt es zwischen Darm und Hirn
    • Können wir durch gezielten Einsatz von Bakterien unsere Hirnleistung oder auch unsere Stimmung positiv beeinflussen?
    • Bei welchen Beschwerden sollte man sich dieses Wissen um das Vorhandensein dieser Verbindung von Darm und Hirn zunutze machen?
    • Welchen Einfluss haben Angst und Stress auf den Darm?
    • Welche Mittel und Massnahmen sind empfehlenswert, um Hirn und Psyche positiv zu beeinflussen?
    • Lohnt es sich, schon bei Kindern durch Darmgesundheit auch die Psyche zu stärken?

     

    Ich habe mich sehr gefreut, dass Florian in unserem Gespräch auch die Wichtigkeit und Nützlichkeit von Sport angesprochen hat und dass er mit mir einig ist, dass man auch bei Kindern schon ganz viel machen kann.

     

    Ich hoffe, du nimmst aus dieser Folge mit, dass auch bei psychischen und mentalen Beschwerden, wo typischerweise nicht sofort an den Darm gedacht wird, ganz viel möglich ist, wenn du dich um deinen Darm, deine Ernährung und deinen Lebensstil kümmerst.

     

    Florian war übrigens schon einmal zu Gast bei mir hier im Podcast und zwar in Folge 125, wo wir über Histamin gesprochen hatten und wo er uns auch erzählt hatte, wie in der Arktis BioPharma neue Produkte entwickelt werden, das ist eine sehr lohnenswerte Folge!

    Folgenotizen: https://www.arktisbiopharma.ch/139 

     

    Podcastfolge DG125: Histaminose (Histaminintoleranz) bekämpfen – Interview mit Dr. Florian Bilz

    https://www.arktisbiopharma.ch/darmglueck-folge-125-histaminose-histaminintoleranz/

     

    Blogartikel Reizdarm

    https://www.arktisbiopharma.ch/reizdarm

     

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    DG138: Das Wie und Warum des Fastens - Interview mit Anne Faulborn

    DG138: Das Wie und Warum des Fastens - Interview mit Anne Faulborn

    Anne Faulborn ist Naturheilpraktikerin mit eigener Praxis in Basel und ausserdem Dozentin für Colon-Hydro-Therapie und für Traditionelle Europäische Naturheilkunde.

     

    Ich habe Anne an einer Weiterbildung kennengelernt, die wir hier bei uns in Einsiedeln organisiert hatten und als ich gehört habe, dass sie unter anderem auch Fastenleiterin ist, da habe ich sofort daran gedacht, dass das Thema Fasten ja ein vielgewünschtes Thema von meinen Hörerinnen und Hörern ist. Somit freue ich mich sehr, mit Anne heute darüber zu sprechen.

     

    Du wirst nicht nur erfahren, warum Fasten so gut für die Gesundheit ist, welche Fehler du dabei machen kannst oder bei welchen Beschwerden es helfen kann, sondern Anne gibt auch nützliche Tipps, was du gegen Entgiftungserscheinungen machen kannst oder wie du dich aufs Fasten vorbereiten kannst.

     

    Folgende Punkte habe ich mit Anne besprochen:

    • Wie definiert man fasten? Was bedeutet Fasten?
    • Ab wie lange ohne Nahrungsaufnahme spricht man von Fasten?
    • Warum will jemand sich so etwas überhaupt "antun"? Was sind die Vorteile des Fastens?
    • Was sind die Vorteile des Fastens? Was bewirkt das Fasten?
    • Wer sollte nicht fasten?
    • Wer sollte unbedingt fasten?
    • Gibt es einen idealen Zeitpunkt für eine Fastenkur?
    • Kann man sich auf eine Fastenkur vorbereiten? Was kann man machen?
    • Wie wirkt sich Fasten auf die Darmflora aus?
    • Was sind aus deiner Sicht die wichtigsten Dinge, auf die man achten sollte, wenn man fastet?
    • Welche Fehler kann man dabei machen?
    • Wie kommt man aus dem Fasten wieder heraus?
    • Was sollte man essen, wenn die Fastenkur vorbei ist?

     

    Du wirst hören, diese Folge ist sehr inspirierend und vielleicht animiert sie dich ja auch, selber mal eine Fastenkur durchzuführen!

     

    Folgenotizen: https://www.arktisbiopharma.ch/138  

     

    Website von Anne Faulborn

    https://www.praxis-faulborn.ch/

     

    Fasten mit Anne im Kiental

    https://www.chienehuus.ch/fasten/

     

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    DG125 Histaminose (Histaminintoleranz) bekämpfen - Interview mit Dr. Florian Bilz

    DG125 Histaminose (Histaminintoleranz) bekämpfen - Interview mit Dr. Florian Bilz

    Wir von Arktis BioPharma haben ein neues Produkt entwickelt, Arktibiotic Sensitive, und aus dem Grund habe ich Dr. Florian Bilz von Arktis BioPharma Deutschland eingeladen, der dort für Qualitätsmanagement und Produktmanagement tätig ist, damit er dir einfach mal einen Einblick geben kann, wie Produktentwicklung bei uns funktioniert und worauf alles geachtet wird!

    Florian ist promovierter Neurowissenschaftler und hatte schon immer eine Schwäche für physiologische Prozesse. Als Biologe von Herzen interessieren ihn sämtliche Prozesse, die in und um Lebewesen geschehen. Genau diese Faszination trägt er auch in die tägliche Arbeit des Produktmanagements und der wissenschaftlichen Beratung, wie du gleich in unserem spannenden Interview erfahren wirst.

    Wir sprechen einerseits übers Thema Histamin, was es ist, was gut daran ist und was vielleicht auch problematisch daran ist, aber Florian erzählt auch, wie in der Arktis BioPharma Produkte entwickelt werden und worauf alles geachtet werden muss, bis ein neues Produkt im Regal landet.

    Viele Menschen leiden unter Histamin-bedingten Problemen wie z.B.

    • Heuschnupfen
    • Allergien
    • Kopfschmerzen
    • Migräne
    • Hautreizungen oder Quaddelbildung (Urticaria oder Nesselsucht)
    • laufende Nase
    • chronisches Husten

    Eine Histaminose kann also vielfältige Probleme auslösen, aber es ist auch wichtig zu wissen, dass Histamin ein lebenswichtiger Stoff für uns ist, und Dinge wie Regulation des Herz-Kreislaufsystems, Steuerung der Magensäureproduktion, Erweiterung der Gefässe oder Steuerung des Schlaf-Wach-Rhythmus etc.

    Das heisst, wir brauchen Histamin!

    Wichtig ist also die Balance im Körper, nicht zu viel, nicht zu wenig.

    Florian spricht deswegen auch darüber, was der Darm und ein ausgewogenes Mikrobiom für einen Zusammenhang mit dem Histamin haben und wie aus dem Wissen daraus ein neues Produkt entstanden ist, nämlich das Arktibiotic Sensitive.

    Das Thema der Produktentwicklung finde ich hochspannend, und so habe ich Florian auch darüber ein wenig ausgefragt!

    Du erfährst also im Interview auch mehr darüber:

    • Wie man die Bakterien aussucht, die in ein Probiotikum reinkommen sollen
    • Warum gewisse Bakterien gar nicht erhältlich sind für eine Produktentwicklung
    • Wo Informationen gesammelt werden
    • Wie das Produkt getestet wird
    • Warum Bakterienprodukte einen Trägerstoff brauchen
    • uvm

    Arktis BioPharma testet und produziert die Produkte selber vor Ort in Wickede, Deutschland und dieses Interview gibt einen tollen Eindruck, wie das so abläuft.

    Wichtig ist uns, dass wir keine Zusatzstoffe, Konservierungsmittel etc. verwenden.

    Hier findest du Informationen zum neuen Produkt Sensitive und kannst es auch gleich bestellen:

    https://www.arktisbiopharma.ch/shop/milchsaeurebakterien/arktibiotic-sensitive-milchsaeurebakterien-pulver/

    Wir haben das Produkt quasi als Vorverkaufsprodukt im Sortiment, solltest du im EU Raum leben, kannst du das Produkt ab dem 6.12.2021 bestellen.

    Am 6.12.2021 bietet Arktis BioPharma eine Produktvorstellung des neuen Probiotikums an. Und zwar sprechen sie über Fakten und Erfahrungen zum neuen Arktibiotic Probiotikum.

    Du erfährst von Dr. Florian Bilz, wie dieses besondere Produkt entstanden ist, welche wissenschaftlichen Daten zu Grunde liegen und ob es uns gelungen ist, ein 3-Ebenen-Probiotikum zu entwickeln.

    Zudem werden wir einen Gast haben, der das Produkt in der Praxis testen durfte und über die Erfahrungen mit dem Produkt seiner Patienten erzählen wird.

    Anschliessend bleibt sicherlich genug Zeit für Fragen und Antworten.

    Hier kannst du dich kostenlos anmelden:

    Produktvorstellung 6.12. um 10:00 Uhr

    https://teams.microsoft.com/registration/uCF3yQnaAUa8ZCHuAsgORQ,7geNS3TZm02CABBHm8_Oaw,9TE-ugCKk0iLl10HIP1zGw,k4yR94x7pUq6E0QTlWo_YA,l0pz704D3EOve8pqSHSoXw,M-POfhHAakOhOkw1ZssgvQ?mode=read&tenantId=c97721b8-da09-4601-bc64-21ee02c80e45&skipauthstrap=1

     

    Produktvorstellung 6.12. um 19:00 Uhr

    https://teams.microsoft.com/registration/uCF3yQnaAUa8ZCHuAsgORQ,7geNS3TZm02CABBHm8_Oaw,9TE-ugCKk0iLl10HIP1zGw,0ATYkkPlZk2NL484bdxogQ,ybo2C5KFaEe8jdi-FyYuTA,HbbSZ9RGg0q3Da7HUZ9suw?mode=read&tenantId=c97721b8-da09-4601-bc64-21ee02c80e45&skipauthstrap=1

     

    Folgenotizen zu dieser Episode: https://www.arktisbiopharma.ch/125

     

    Arktibiotic Sensitive:

    https://www.arktisbiopharma.ch/shop/milchsaeurebakterien/arktibiotic-sensitive-milchsaeurebakterien-pulver/

     

    Arktis Histahit

    https://www.arktisbiopharma.ch/shop/vitamine/vitamin-b6-histahit/

     

    Podcastfolge mit Kyra Kauffmann, der Histamin Irrtum

    https://www.arktisbiopharma.ch/darmglueck-folge-114/

     

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    https://www.arktisbiopharma.ch/shop

    https://www.arktisbiopharma.de/online-shop

    DG115: Wie du dich auf den Herbst vorbereitest

    DG115: Wie du dich auf den Herbst vorbereitest

    Wir gehen mit grossen Schritten auf den Herbst zu, deswegen gebe ich heute ein paar Tipps, wie du dich und dein Immunsystem auf diese Zeit vorbereiten kannst.

    Für mich ist die Ernährung nach wie vor essentiell als Grundlage für ein gesundes Immunsystem. Deswegen ist Tipp Nr. 1: eine Anti-Entzündliche Ernährung.

    Wie das geht und warum du vor allem auch auf deinen Zuckerspiegel und deine Insulinausschüttung achten darfst, darüber spreche ich in dieser Folge mehr im Detail.

    Mein zweiter Tipp ist, dass du dir täglich ein wenig Zeit in der Natur gönnst.

    Tipp Nr. 3 ist mehr Positivität und Dankbarkeit, auch hierzu gebe ich ein paar konkrete Tipps in der Podcastepisode

    Meine “Geheimwaffe”, wenn es darum geht, nicht krank zu werden im Herbst, ist das flüssige Colostrum. Die häufigsten Fragen dazu und wie du es anwenden kannst verrate ich ebenfalls in der heutigen Folge.

    Mit dem Gutscheincode podcast15 bekommst du 15% Rabatt auf deine erste Bestellung

    Links:

    Podcastfolge 081:

    Wie auch du dich entzündungshemmend ernähren kannst
    https://www.arktisbiopharma.ch/darmglueck-folge-081/

    Arktis BioPharma Colostrum:
    https://www.arktisbiopharma.ch/shop/colostrum/colostrum-strong/

    Vitamin D:
    https://www.arktisbiopharma.ch/shop/vitamine/vita-d3-liquid-vitamin-d3-2000-i-e/

    Multivitamin Basis Care +
    https://www.arktisbiopharma.ch/shop/vitamine/care-plus-i-basis-mikronaehrstoffe/

    DG105: 3 essenzielle Faktoren für deinen gesunden Darm

    DG105: 3 essenzielle Faktoren für deinen gesunden Darm

    Oft höre ich, dass Menschen sagen: Ernährung bringt bei meinen Darmproblemen nichts, das habe ich schon ausprobiert. Oder: Ich habe Flohsamenschalen und ein Probiotikum genommen, leider ohne Erfolg.

    Dabei übersehen sie, dass es 3 essenzielle Faktoren braucht, damit dein Darm wieder in Ordnung gebracht werden kann:

    • Darmfreundliche, anti-entzündliche Ernährung
    • Bakterien und Ballaststoffe
    • Einen anti-entzündlichen Lebensstil

    In dieser Episode erkäre ich dir, warum es alle 3 Faktoren GLEICHZEITIG braucht und was ich mit den einzelnen Faktoren meine.

    Im Oktober findet übringens eine weitere Durchführung des kostenlosen Online-Darm Kongresses mit vielen neuen Interviews statt.

    Wenn du ein bisschen in Kontakt bleiben willst, dann ist mein Instagram-Profil sicherlich der beste Ort. Du findest mich dort unter @juliaelisabethgruber. Und wenn du dich für meine kreative Seite interessierst, dann habe ich auch noch ein Instagram Account unter dem Namen @juliagruberart


    Hier kommen alle Links aus der Folge:
    https://www.arktisbiopharma.ch

    Folge 5: 10 Anzeichen, dass mit deinem Darm etwas nicht in Ordnung ist
    https://www.gruber-ernaehrung.ch/darmglueck-folge-005/

    Folge 36: Die Darmglück Formel – Fühl dich gut, jeden Tag
    https://www.gruber-ernaehrung.ch/darmglueck-folge-036/

    Folge 73, Wie du eine Darmsanierung am besten durchführst
    https://www.gruber-ernaehrung.ch/darmglueck-folge-073/

    Instagram Profil Julia Gruber: https://www.instagram.com/juliaelisabethgruber/

    Hast du Fragen an mich? Oder Rückmeldungen zum Podcast? Dann hinterlasse mir gerne eine Voicemail!
    https://www.gruber-ernaehrung.ch/voicemail

    Shownotes zu dieser Folge:
    https://www.gruber-ernaehrung.ch/105

    DG091: Meine unternehmerische Reise

    DG091: Meine unternehmerische Reise

    In dieser Episode spreche ich ein wenig über meine persönliche Vergangenheit und was meine Unternehmertätigkeit anbelangt. Ich erzähle, wie ich zu dem Business gekommen bin, das ich heute habe, worum es mir geht, was meine Vision für die Zukunft ist, und ich bin gespannt, wie es dir gefällt, einmal einen Einblick in meine Entwicklung zu bekommen.

    In dieser Folge erzähle ich:

    • Was ich gemacht habe, bevor ich Ernährungscoach wurde
    • Wie ich zunächst zur Ernährung und dann zur Darmgesundheit gekommen bin
    • Wie sich mein Business zu dem entwickelt hat, was es heute ist
    • Welche Angebote ich für meine Kunden habe
    • Was mich motiviert
    • Wo es in der Zukunft hingehen mag

    Informationen zum Darmglück Online Kurs:
    www.darmglück.com

    Eins-zu-Eins-Beratungen: https://training.gruber-ernaehrung.ch/coaching-stunde/

    Mikrobiomanalyse: https://www.gruber-ernaehrung.ch/gesunder-darm-angebot/

    Zuckerquiz: https://www.gruber-ernaehrung.ch/zuckerquiz

    Kostenlose Darmglück Facebook Gruppe:
    www.gruber-ernaehrung.ch/facebookgruppe

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    Shownotes zu dieser Folge:
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