auto hypnose

Dans ce 130ème épisode de la Systémique du bonheur 🎧, on te parle de ce canapé trop confortable qui peut être le résultat de ton besoin de perfectionnisme.

Arthur : Merlin, ce canapé est incroyablement confortable. Chaque fois que je m'y allonge, je n'ai plus envie de me lever.

Merlin : Ah, Sire, le canapé est semblable à la zone de confort dans laquelle de nombreuses personnes s'installent. C'est doux, c'est confortable, et on oublie le monde autour de nous. Arthur : Mais c'est tentant, Merlin.

Merlin : C'est exactement là que le danger réside, Sire. Si vous restez trop longtemps dans cette zone de confort, vous risquez de perdre votre désir de progresser, d'apprendre et de grandir. Le royaume a besoin d'un roi actif et engagé.

Dans ce podcast 🎙️, nous te parlons de zone de confort et du besoin de perfectionnisme. Nous t'orientons vers le choix de la proactivité, essentielle pour atteindre le bonheur.

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Dans ce 129ème épisode de la Systémique du bonheur 🎧, on te parle de la psychologie positive.

Arthur : Merlin, j'ai entendu parler de la "psychologie positive". Qu'est-ce que cela signifie exactement ?  

Merlin : Ah, la psychologie positive ! C'est une approche qui se concentre non pas sur les faiblesses et les maladies de l'esprit, mais sur ses forces et ses vertus.

Arthur : Comment cela diffère-t-il de la magie ou de la sagesse que tu m'as enseignée ?  

Merlin : C'est une forme de sagesse, mais basée sur la science. Au lieu de se concentrer sur les problèmes ou les afflictions, elle cherche à comprendre ce qui nous rend heureux, ce qui nous donne du sens et comment nous connecter positivement avec les autres.

Dans ce podcast 🎙️, nous prendrons un moment pour te présenter brièvement la psychologie positive et te montrer comment elle est sur le point de transformer radicalement la manière dont nous abordons la psychologie.

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Dans ce 128ème épisode de la Systémique du bonheur 🎧, on te parle des mythes de l'hypnose.

Arthur : Merlin, l'hypnose peut-elle vraiment contrôler quelqu'un contre sa volonté ?  

Merlin : Non, Arthur. L'hypnose renforce la réceptivité aux suggestions, mais elle ne peut pas forcer quelqu'un à agir contre ses convictions profondes.  

Arthur : Et seuls les faibles d'esprit peuvent être hypnotisés ?  

Merlin : Pas du tout. En fait, les personnes intelligentes et imaginatives sont souvent de bons candidats pour l'hypnose.

Dans ce podcast 🎙️, nous allons prendre le temps de démonter des mythes liés à l'hypnose afin de t'apporter une meilleure compréhension de ce processus naturel qui peut être un outil puissant pour reprendre le contrôle de tes mécanismes inconscients.

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Imaginez avoir une clé mentale qui déverrouille des portes vers un changement profond et durable. Cette clé vous donne accès à l’espace de votre inconscient.

Dans cet extrait, Laurence nous explique ce qu’est l'autohypnose et comment l’utiliser peut nous permettre d’améliorer grandement notre vie.

Pour en savoir plus, écouter l’épisode en entier : 46. L’hypnose pour dépasser ses blocages et libérer son potentiel  - Laurence Adjadj

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Mon cher cerveau, le podcast de Ludovic Savariello qui fournit la notice d'utilisation de cette fabuleuse machine en vous emmenant à la découverte de vous-même et de vos pouvoirs cachés. De façon simple et efficace, chaque podcast aborde une problématique directement générée par votre cerveau et propose des solutions concrètes à tester en live avec des séances de relaxation, de méditations et de respiration ! 

Podcast 36 : 🎙️UNE PAUSE BIEN-ËTRE PARTIE 2

Dans cet épisode, vous allez vous offrir une pause bien-être grâce à une relaxation et une méditation conçues spécialement lorsque vous rentrez du travail et que vous arrivez chez vous. Grâce à votre cerveau, vous allez poser vos valises (intérieures) qui sont trop lourdes pour pouvoir profiter pleinement du moment présent et aussi du reste de votre journée !

 

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Bonne écoute.

☀️ Bienvenue sur les rediffusions  estivales des épisodes du Tilt ☀️

J'ai choisi de vous repartager ma conversation avec Laura Beauchamp, hypnothérapeute et formatrice en auto-hypnose. Ensemble, nous discutons de sa reconversion professionnelle. Car en effet, Laura n’a cependant pas toujours été hypnothérapeute.

Elle revient sur son premier emploi salarié, à la Marie de Paris qu’elle a occupé plusieurs années, jusqu’à la perte de sens et à l’envie de se créer une vie professionnelle plus alignée avec son besoin de liberté et ses valeurs. Elle nous partage les phases de réflexions, de doutes par lesquels elle est passée et finalement comment s’est opéré son tilt pour choisir le métier d’hypnothérapeute.

Cela fait maintenant plus de 4 ans que Laura a opéré sa reconversion. Ensemble, nous discutons également de ses débuts en tant qu’indépendante et le développement de son activité, de la manière dont elle a annoncé et géré cette transition professionnelle avec ses proches et à quoi ressemble sa vie professionnelle aujourd’hui.

Laura est une vraie belle rencontre, et je suis ravie de vous partager aujourd’hui son témoignage qu’elle livre avec humilité et authenticité, sur son parcours, son cheminement personnel et professionnel pour se sentir bien et aider les autres à y parvenir également.

Bonne écoute ! 

La structure de la séance d'hypnose : 

1. Induction
2. Phase de travail
3. Retour ici et maintenant

📖 La citation 

Aux tréfonds de l’homme gisent des pouvoirs endormis, 

pouvoirs qui l’étonneraient fort,

s’il avait jamais rêvé de les posséder un jour;

des forces qui révolutionneraient sa vie s’il les libérait et les mettait au travail.

ORISON SWETT MARDEN 

🎵 Musique

In3 de Godmode

Earth Bound de Slynk ☘️
 

Je vous retrouve avec Laura Beauchamp, hypnothérapeute et formatrice en auto-hypnose. Laura n’a cependant pas toujours été hypnothérapeute, et c’est d’ailleurs de sa reconversion dont nous parlons dans cet épisode. 

Elle revient sur son premier emploi salarié, à la Marie de Paris qu’elle a occupé plusieurs années, jusqu’à la perte de sens et à l’envie de se créer une vie professionnelle plus alignée avec son besoin de liberté et ses valeurs. Elle nous partage les phases de réflexions, de doutes par lesquels elle est passée et finalement comment s’est opéré son tilt pour choisir le métier d’hypnothérapeute.

Cela fait maintenant plus de 4 ans que Laura a opéré sa reconversion. Ensemble, nous discutons également de ses débuts en tant qu’indépendante et le développement de son activité, de la manière dont elle a annoncé et géré cette transition professionnelle avec ses proches et à quoi ressemble sa vie professionnelle aujourd’hui.

Laura est une vraie belle rencontre, et je suis ravie de vous partager aujourd’hui son témoignage qu’elle livre avec humilité et authenticité, sur son parcours, son cheminement personnel et professionnel pour se sentir bien et aider les autres à y parvenir également.

Bonne écoute !