besser so

Vanessa lebt in einer toxischen Beziehung mit einem Narzissten, voller Gewalt und Psychoterror. Als sie sich trennt, lauert ihr Ex-Freund ihr auf und übergießt sie mit Schwefelsäure. Vanessa verliert ihr linkes Auge und ihr Ohr. Ihre komplette linke Gesichtshälfte ist bis heute übersäht mit Narben. Die Kosmetikerin, die immer so viel Wert auf ihr Äußeres gelegt hat, ist lebenslang entstellt. In BESSER SO erzählt Vanessa dem Psychologen Leon Windscheid warum ihr damals makelloses Gesicht nur eine Fassade war. "Innerlich war ich hässlich, voller Selbstzweifel und Suizidgedanken." Und sie erklärt: "Das Attentat hat mir das Leben gerettet." Aber Vanessa lebt auch weiterhin mit Angst. Denn sie weiß nicht, was passiert, wenn ihr Ex-Freund aus dem Gefängnis frei kommt. Hier gibt es Hilfe für Betroffene von häuslicher Gewalt: https://www.hilfetelefon.de/ oder direkt anrufen unter: 08000 116 016 / Mehr BESSER SO auf Instagram: https://www.instagram.com/besser_so/ BESSER SO Podcast kostenlos in der ARD Audiothek: https://www.ardaudiothek.de/sendung/besser-so/85549208/ Mehr über Leon: https://www.leonwindscheid.de/ Recherche: J. Weinstabl /Redaktion: B. Beste /Schreibt uns! besserso@wdr.de /WDR-Homebase: https://www1.wdr.de/podcast/uebersicht_besserso_100.html Von Bojana Beste.

"Steve" funkt Stella ständig dazwischen, beleidigt ihre Mitmenschen und spricht oft das aus, was sie nie sagen würde. "Steve" - so nennt Stella ihre Tourette-ähnliche Tic-Störung. Die Medizinstudentin und Rettungssanitäterin bemerkt den Tic erst nur mit leichten Zuckungen. Später werden daraus komplexe Bewegungen und verbale Tics. In BESSER SO spricht Stella mit dem Psychologen Leon Windscheid darüber, wie sie es schafft, fokussiert zu bleiben, trotz größter Ablenkung, die Konzentration hoch zu halten, obwohl so viel in ihrem Kopf dagegen wirkt und die Fassung zu bewahren, wenn es durch die Tic-Störung albern wird. Stella und Leon sprechen auch über den teils bedenklichen Tourette-Hype in sozialen Medien. Von Bojana Beste.

True Crime ist Katharinas Traumjob. Ihr Arbeitsplatz ist ein gekachelter Raum mit Kühltruhen für Leichen. Sie seziert Tote und sucht nach Beweisen für Verbrechen. Nach dem Medizinstudium arbeitet Katharina eigentlich in einer Psychiatrie. Doch die Schicksale der Menschen dort belasten die Medizinerin psychisch zu sehr. Also entscheidet sie sich zu wechseln: von den lebenden zu den toten Patienten. In BESSER SO wird Katharina Psychologe Leon Windscheid erzählen, warum sie jetzt ihren Traumjob gefunden hat, auch wenn sie mit Verbrechen zu tun hat, die manchmal schlimmer sind als man sie sich je in einem Krimi vorstellen könnte. Leon und Katharina sprechen auch über den Umgang mit dem Tod und die besondere Verbindung von Körper und Psyche. Von Bojana Beste.

Die Loveparade-Katastrophe in Duisburg 2010. Katrina ist mitten drin. Sie schiebt sich durch den engen Eingangstunnel, sieht Menschen ohnmächtig werden, gerät in Todesangst. Doch plötzlich legt sie den Schalter im Kopf um und entscheidet sich zu helfen. Die gelernte Krankenschwester wechselt die Seiten: Von der Besucherin zur Retterin. In BESSER SO spricht sie mit Psychologe Leon Windscheid darüber, wie sie es geschafft hat im Chaos zu funktionieren, den Helfermodus einzuschalten und wie sich dann die *posttraumatische Belastungsstörung (PTBS) angefühlt hat. Katrina hat Alpträume und Angst-Attacken überwunden und sagt heute: "Es war der schrecklichste Tag meines Lebens, aber er hat mich auch zu der gemacht, die ich heute bin. Ich würde wieder helfen auf der Loveparade." >>>WDR-Multimedia-Reportage zur Loveparade-Katastrophe<<< https://reportage.wdr.de/loveparade#24889 >BESSER SO auf Instagram: https://www.instagram.com/besser_so/ >BESSER SO Podcast kostenlos in der ARD Audiothek: https://www.ardaudiothek.de/sendung/besser-so/85549208/ >Mehr von Leon Windscheid: https://www.leonwindscheid.de/ //Recherche: N. Nußbaumer //Redaktion: B. Beste //Schreibt uns! besserso@wdr.de //WDR-Homebase: https://www1.wdr.de/podcast/uebersicht_besserso_100.html Von Bojana Beste.

Wiebke ist Schriftstellerin und hat von Berufs wegen eine blühende Fantasie. Eines Tages, als sie mit den Kindern ihrer Schwester im Bus sitzt, kommen ihr plötzlich schlimmste Gewaltfantasien in den Kopf. Das Schockierende: Diese Gewalt richtet sich gegen die Kinder. Wiebke, die liebende Tante, ist fassungslos über ihre brutalen Gedanken. Schnell sucht sie Hilfe, erfährt in der psychiatrischen Notfallambulanz, dass sie unter Zwangsgedanken leidet. In BESSER SO erzählt Wiebke Psychologe Leon Windscheid von ihren Gedanken, die sogar Stoff für einen Thriller geliefert haben, wie sie die Ursache für die Zwangsstörung gefunden hat und warum sie keine Angst mehr vor den schlimmen Gedanken hat. >>>Wiebkes Homepage: https://wiebke-lorenz.de/<<< >BESSER SO auf Instagram: https://www.instagram.com/besser_so/ >BESSER SO Podcast kostenlos in der ARD Audiothek: https://www.ardaudiothek.de/sendung/besser-so/85549208/ >Mehr von Leon Windscheid: https://www.leonwindscheid.de/ //Recherche: N. Nußbaumer //Redaktion: B. Beste //Schreibt uns! besserso@wdr.de //WDR-Homebase: https://www1.wdr.de/podcast/uebersicht_besserso_100.html Von Bojana Beste.

TRIGGERWARNUNG: Sexualisierte Gewalt, Missbrauch: Lisa könnte jeden Moment einen Krampfanfall bekommen oder in eine Art Ohnmacht fallen, teilweise stundenlang. Sie weiß dann nicht wo sie ist. Lisa hat eine Dissoziative Störung, ihr Gehirn macht dicht, wenn sie an ihre Kindheit erinnert wird. Zehn Jahre lang hat sie diese Erlebnisse verdrängt. Doch heute lässt sie die Erinnerungen zu, kann aber kein selbstständiges Leben mehr führen. In BESSER SO erzählt sie Psychologe Leon Windscheid, warum sie trotz Dissoziation mehr vom Leben hat und was radikale Akzeptanz damit zu tun hat. >BESSER SO auf Instagram: https://www.instagram.com/besser_so/ >BESSER SO Podcast kostenlos in der ARD Audiothek: https://www.ardaudiothek.de/sendung/besser-so/85549208/ >Mehr von Leon Windscheid: https://www.leonwindscheid.de/ //Recherche: K. Latsch //Redaktion: B. Beste //Schreibt uns! besserso@wdr.de //WDR-Homebase: https://www1.wdr.de/podcast/uebersicht_besserso_100.html Von Bojana Beste.

"Warum lässt Du immer alles liegen, warum ziehst du das nicht mal durch?" Eine Antwort auf diese Fragen, bekommt Angelina aus Aachen erst mit Ende 20. Und die heißt: ADHS. Die Diagnose, ist wie ein fehlendes Puzzlestück, von dem sie gar nicht wusste, dass sie es sucht. Ein magischer Moment, der Angelina hilft, sich endlich selbst zu verstehen. In BESSER SO erzählt sie Psychologe Leon Windscheid wie sie es schafft mit dem Chaos im Kopf klar zu kommen und warum sie ihre ADHS nicht missen möchte. >>>Angelina auf Instagram: https://www.instagram.com/kirmesimkopf/<<< >Mehr BESSER SO auf Instagram: https://www.instagram.com/besser_so/ >BESSER SO Podcast kostenlos in der ARD Audiothek: https://www.ardaudiothek.de/sendung/besser-so/85549208/ >Mehr über Leon: https://www.leonwindscheid.de/ /Recherche: N. Aboulwafi /Redaktion: B. Beste /Schreibt uns! besserso@wdr.de /WDR-Homebase: https://www1.wdr.de/podcast/uebersicht_besserso_100.html Von Bojana Beste.

!!!TRIGGERWARNUNG!!!: Missbrauch, Vergewaltigung, Gewalt: Tamika Campbell wird als kleines Kind täglich vergewaltigt und verprügelt. So geht es allen Kindern, die wie Tamika in einer New Yorker Sekte aufwachsen. Mit 12 darf sie gehen und zu ihrer Tante ziehen. Doch hier geht die sexualisierte Gewalt weiter. Mit Mitte 20 entscheidet sie sich zur Flucht: Aus der Hölle in New York nach Recklinghausen zu Günther. In BESSER SO erzählt die heute erfolgreiche Comedian Tamika Campbell Psychologe Leon Windscheid wieso ihr Humor beim Überleben geholfen hat und warum sie ihren Peinigern verziehen hat. (Autor: Nils Nußbaumer) Tamika auf Instagram: https://www.instagram.com/tamikacampbellcomedy/?hl=de Von Bojana Beste.

Alkohol-Trinken ist für Marie schon mit 14 Jahren völlig normal. Sie trinkt, um gemocht zu werden, ihre Schmerzen zu betäuben, immer gut drauf zu sein. Dafür nimmt sie etliche Alkoholvergiftungen und ständiges Erbrechen in Kauf. Selbst der Alkohol-Tod eines Freundes ändert wenig. Schließlich ist das Trinken in ihrem Umfeld völlig normal, auch das Besaufen. Es dauert noch Jahre bis sie entscheidet aufzuhören und erkennt, wie sehr sie der Alkohol kaputt gemacht hat. In BESSER SO erzählt Marie Psychologe Leon Windscheid, woher sie die Kraft für den Entzug* nahm und wieso der Dauerrausch keine Option mehr ist. Autorin: A. Schröder Maries Homepage: https://www.philosofie.de/ *Hinweis: Ohne ärztliche Begleitung kann ein "kalter Entzug", also das sofortige Absetzen von Alkohol oder anderer Drogen zu schweren Entzugserscheinungen, Delirium, bis hin zum Tod führen. Lass Euch bitte helfen. Hier gibt es Experten: Telefon-Seelsorge: 0800 111 0 111 (anonym & kostenlos) Sucht & Drogen Hotline: 01805 313 031 (anonym & kostenpflichtig) Von Bojana Beste.

Die Zwillinge Nina und Lara aus Essen sind ein eingespieltes Team - das Twinteam. So nennen sie ihr Lebensmodell, mit dem sie als Influencerinnen auch Geld verdienen. Sie ziehen zusammen Ninas Tochter groß und möchten das Team jetzt vergrößern: durch künstliche Befruchtung statt Partnersuche. In BESSER SO erzählen die Zwillinge Psychologe Leon Windscheid warum Familie für sie ein Gefühl ist und wie sie mit dem Hass im Netz umgehen. (Autorin: Alexa Schröder) Link: https://dastwinteam.de/ Von Bojana Beste.

Claudia ist mit ihrer Familie auf dem Weg in den Skiurlaub, als sie die Kontrolle über das Auto verliert. Bei dem Unfall sterben ihre Tochter Annika und ihr Mann Michael. Sie wird wegen fahrlässiger Tötung angeklagt. In BESSER SO erzählt sie Psychologe Leon Windscheid von ihrer Trauer, ihrer Schuld und wie sie sich selbst verzeihen konnte. (Autor: Till Krause) Von Till Krause.

Bastian Bielendorfer war in der Schule Opfer krassen Mobbings. Heute ist er erfolgreicher Comedian, Zuschauerliebling, Gute-Laune-Garant. In BESSER SO erzählt er Psychologe Leon Windscheid, wie er die allgegenwärtige Ausgrenzung, Demütigung und Gewalt der Mobber ertragen hat und warum diese Erfahrung ihn stark gemacht hat. (Autorin: Katja Latsch) Von Till Krause.

Cathy Hummels ist vor allem berühmt für ihren Mann und ihre hübschen Instagram-Fotos. Doch hinter der glitzernden Fassade steckt große Traurigkeit. Cathy hatte Depressionen und Panikattacken, wurde in der Schule gemobbt. Wegen ihrer WM-Kolumne erlebte sie 2014 einen Shitstorm und fiel in eine tiefe Depression. In BESSER SO spricht Leon mit Cathy darüber, wie es ist, derart in der Öffentlichkeit zu stehen und wieso sie ihre Erkrankung öffentlich gemacht hat. Von Bojana Beste.

Triggerwarnung: Essstörungen! Literweise Eiscreme, mehrere Pizzen, Chips und Schokolade: Das alles hat Jana kurz hintereinander gegessen. Jana ist "binge eater" und leidet jahrelang unter Fressattacken, wiegt bis zu 180 Kilo. Erst als die Freundschaft zu ihrem besten Freund droht zu zerbrechen, offenbart sie ihm ihr Problem. In BESSER SO erzählt Jana Leon, warum Nacktfotos und ein Song geholfen haben 100 Kilo abzunehmen, was sie von Diäten hält und wieso Leid nicht vergleichbar ist. Von Bojana Beste.

Dominic ist 17 Jahre alt und fühlt sich komplett lost. Er kifft täglich. Als er einen alten Freund trifft, der jetzt Salafist ist, entscheidet er sich, zum Islam zu konvertieren. Im Glauben findet Dominic Halt und Frieden. Doch die extremistischen Brüder wollen mehr. Dominic beginnt Hasspredigten zu verbreiten und radikalisiert sich. In BESSER SO erzählt er Leon, warum er jetzt nicht mehr an Gott glaubt und wie er sich selbst Halt gibt. (Autor: Sascha Faßbender) Von Bojana Beste.

Lisa ist Anfang 20 und die sexuellen Übergriffe auf Frauen an Silvester 2015 in Köln erschüttern und ängstigen sie. Im Internet gerät sie auf rechtsextreme Seiten und ihre Angst wächst. Lisa entscheidet, dass auch sie gegen Ausländer hetzen muss. Sie wird zur rechten Influencerin. In BESSER SO spricht sie mit Leon darüber, wie der Hass in ihr gewachsen ist und warum sie heute gegen Rechts kämpft. (Autor: Sascha Faßbender) Von Bojana Beste.