Explore "bourreau" with insightful episodes like "Elizabeth, sauve-toi !", "Alice, la septième génération", "Arrête de jouer le bourreau dans ta relation amoureuse !", "Jouer la victime en amour : c’est fini !" and "Comment sortir du triangle de karpman ?" from podcasts like ""De Femme à Femmes", "De Femme à Femmes", "Tout finira par vous réussir", "Tout finira par vous réussir" and "Ma terre happy"" and more!
De Femme à Femmes, épisode #48 avec Elizabeth.
J'aurais pu refuser de publier cet épisode. Cependant, et malgré la tourmente, Elizabeth est debout, fièrement, et elle tenait à lancer un appel aux femmes.
Je la remercie d'avoir choisi mon podcast pour s'exprimer.
De Femme à Femmes, le podcast : épisode 33 avec Alice !
La colère est un sentiment comme un autre qu’il faut savoir accueillir. Mais il faut surtout savoir le contrôler ! J'en fais l'apprentissage quotidien.
A l’écoute de son histoire, dans un premier temps, fut la stupeur puis j’ai ressenti de la colère, ensuite une profonde tristesse pour finir par un sentiment d’amour.
Oui, elle m’a fait passer par toutes les émotions, Alice !
Merci Alice, tu es extraordinaire… une de plus !
Je crois savoir ce que tu te dis…
Non mais quand même, elle exagère !
Comment ose-t-elle suggérer que je peux être le bourreau de mon compagnon dans mon couple ! Je ne suis pas sadique !
Alors en fait, nous sommes tous bourreaux ou persécuteurs, un jour ou l’autre, que l’on en soit conscient ou pas !
Tu vas voir d’ailleurs dans l'épisode que le bourreau n’est pas le monstre sadique et pervers que l’on imagine à tort !
Alors bonne écoute.
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Nous poursuivons avec le thème de la rupture car c’est bien souvent après une séparation que l’on a le plus tendance à jouer la victime en amour !
Attention, cela va peut-être « piquer » un peu comme on dit.
D’ailleurs, tu as entendu, aujourd’hui, je te tutoie parce que si tu es concernée par le sujet, je veux te faire réagir.
Si je dois te dire une vérité, même si elle fait un peu mal, je n’hésite pas car c’est pour ton bien !
Alors, je te le dis : Arrête de jouer la victime !
Arrête de croire que tu fais tout bien mais que ce sont les autres qui agissent mal !
👉 Jouer la victime ne t’aide pas ; bien au contraire, tu te fais du mal.
Si tu veux savoir si tu joues la victime, j’ai prévu un test dans l’épisode ! 🎁
Comme d’habitude, tu peux retrouver la retranscription entière sur le blog https://tout-vous-reussit.com
👉 Si tu as aimé cet épisode, partage-le à une amie qui pourrait en avoir besoin.
Cela te prend quelques secondes et ça peut aider quelqu'un de proche (et ça m'aide moi, à me faire connaître 😊).
Vous l’aurez compris, le triangle de karpman peut s’appliquer dans plusieurs domaines de nos vies. Vie pro, perso, familial ou encore amical.
Comment en sortir ? Comment ne plus y entrer ?
Dans cet extrait, Sandrine nous répond et nous donne des outils concrets.
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Comment faites-vous pour obtenir ce que vous voulez ?
Savoir ceci peut vous permettre de savoir quel rôle du triangle de karpman est le plus présent dans votre personnalité.
Le triangle de karpman ou triangle victime, bourreau, sauveur est un jeu psychologique qui s’installe dans certaines relations.
Sandrine Larive est Hypnocoach, elle accompagne les femmes multipassionnées, hypersensibles à leur plein potentiel.
Dans cet épisode, nous explorons avec elle les différentes facettes de ce modèle qui se compose de trois rôles : le persécuteur (ou bourreau), le sauveur et la victime.
Sandrine nous permet de comprendre comment identifier le rôle dans lequel nous sommes, comment nous pouvons passer d’un rôle à l’autre, quels sont les mécanismes à l'œuvre et comment sortir de cette situation, afin de nous libérer et de vivre une vie plus sereine et épanouie.
Instagram : @sandrinelarive
Youtube : @SandrineLarive
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Le triangle de karpman existe grâce à la collaboration des 3 rôles qui le compose : la victime, le bourreau et le sauveur.
Quelles sont les caractéristiques de ces rôles ?
Quels sont les abus de langage ou les postures de chacun ?
Comment détecter dans quel rôle nous avons tendance à nous mettre ?
Cet extrait répond à toutes ces questions.
Bonne écoute !
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Dans ce nouveau secret d’archives, nous partons pour le XVIII siècle à la rencontre d’un sinistre personnage : Pierre Bienvenu, dit « l’écorcheur ». Virginie Jourdain est Responsable de la médiation culturelle aux Archives départementales de Seine-Maritime, et elle a enquêté sur ce criminel. Elle nous dévoile dans ce podcast quelques-uns de ses secrets grâce notamment à un procès-verbal conservé aux archives et peu avare en détails susceptibles de heurter certaines sensibilités.
![[Raconte-moi Rennes] Le bourreau de Rennes](https://www.podcastworld.io/podcast-images/ici-rennes-up4rppow.webp)
395 condamnés à mort, dont le célèbre Landru, ont perdu la tête sous le couperet de la guillotine du bourreau Anatole Deibler. Un Rennais à la vie bien remplie, prisonnier d'une dynastie familiale... pour le moins fatale.
Renforcer ses limites c’est :
- Oser dire non quand on pense non
- Arrêter de s’excuser
- Arrêter de se justifier (écouter mon podcast sur le besoin de se justifier: https://www.youtube.com/watch?v=Y5DMo...)
- Ne plus vivre dans la peur ou la culpabilité quand on ose s’affirmer
- Dire ce que l’on pense véritablement
- Etre authentique
- S’affirmer positivement
- Utiliser la communication non violente
L'article qui va avec le podcast est disponible ici
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"La meilleure défense des bourreaux est toujours de se transformer en victimes. "
Le triangle dramatique est un modèle bien connu qui est largement utilisé dans le coaching pour repérer les dysfonctionnements relationnels communs.
Les trois rôles — victime, sauveur et persécuteur — sont très fluides et peuvent facilement se transformer en un autre. 🌀
Nous allons voir comment sortir du triangle de Karpman quand on est enfermés dans un schéma unique et répétitif.
L'article qui va avec le podcast : https://www.fannylesprit.com/post/les-victimes-d-hier-sont-les-persecuteurs-de-demain-victor-schoelcher
Les livres dont je vous parle dans le podcast :
- Agir pour ne plus subir Christophe Carré
- Sur la La communication non violente : Les mots sont des Fenêtres
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Dans ce nouvel épisode de podcast, je vous parle de ce qui, pour moi, est la base de tout pour se sentir bien et s'assurer de bonnes relations saines : c'est le fait d'être vraie avec soi et les autres.
Dans un premier temps, je définis ce que j'entends par "être vraie". J'énonce quelques situations dans lesquelles on est ou on a été susceptible de manquer d'authenticité. Et si on a du mal à rester nous-même, c'est parce qu'on a peur de décevoir, de perdre d'amour de quelqu'un ou sa reconnaissance. On a envie de donner une bonne image de soi, on a envie d’être aimable aux yeux des autres.
Mais il faut comprendre que ce comportement est issu de nos conditionnements, et plus spécifiquement des nos blessures émotionnelles ancrées dans notre inconscient. Il ne faut pas culpabiliser de ne pas avoir eu le courage à certains moments d'exprimer notre authenticité, parce que notre inconscient est aux commandes de notre vie à 95% !
Nos blessures de rejet, d'abandon, d'humiliation, de trahison et d'injustice nous empêchent d'être nous-mêmes, puisqu'elles sont à la source de nos peurs. Elles peuvent parfois nous pousser à porter des masques ou à jouer un rôle de prédilection dans nos relations. Je vous parle notamment du triangle dramatique de Karpman, qui nous enferme dans trois rôles récurrents : persécuteur, sauveur et victime.
À cause de toutes nos craintes, il est souvent difficile de rester nous-mêmes face aux autres. Mais que risque-t-on vraiment à renoncer à ce personnage qu'on s'est créé ? Et que gagne-t-on concrètement à rester vraie ?
Pour retrouver cette authenticité, je vous invite adopter une "parole impeccable" et à vous reconnecter avec vous-même. Je vous confie d'ailleurs comment j'ai procédé pour y arriver et me débarrasser définitivement de mon masque de victime et de sauveuse, qui m'avait emmené, malgré moi, dans des relations toxiques.
Bonne écoute ! 🎧
Livres mentionnés dans l'épisode :
- "Les 5 blessures qui empêchent d'être soi-même" de Lise Bourbeau : https://amzn.to/3bMoQj4
- "Les 4 accords Toltèques" de Don Miguel Ruiz : https://amzn.to/3vqkOoi
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ATTENTION !!! Ce podcast contient des propos adressé à un public averti !
Merci
Catherine Repond, dite Catillon (18 août 1663 à Villarvolard - 15 septembre 1731 à Fribourg) est une femme fribourgeoise brûlée pour sorcellerie
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Merci
sources: ``Catillon et les écus du diable`` De Josianne Ferrari-Clément
www.familleegger.blogspot.com
Quand l'harcèlement morale vient de ton lieu de travail...
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Un sujet qui me tient particulièrement à coeur : Les Pervers narcissiques et les manipulateurs. Retrouve ce podcast sur toute les plateformes d'écoute : Ausha, Apple, Deezer, Spotify, Youtube, IGTV dans "Ma vie de Sorcière".
Ma vie de sorcière c'est de l'énergétique, des médecines alternatives et surtout du développement personnel. A travers, des échanges, j'ai décidé de te partager les témoignages de plusieurs victimes de Pervers narcissiques. Des expériences qui entrainent un travail sur soi pour ne plus avoir cette faille où les manipulateurs s'infiltrent. Beaucoup de proies de "PN" pensent que c'est elles le problèmes et sont parfois même dans le déni.
A travers ces témoignages, je veux rompre le silence et la honte d'être tomber dans ce piège malsain qu'ils forment subtilement autour de nous. Tu auras plusieurs épisodes sur ce thème.
Aujourd'hui je reçois la douce Maggy qui nous parle de son expérience. Un échange à coeur ouvert et très touchant.
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Comment se remettre d'un premier amour chaotique ?
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Des expériences qui entrainent un travail sur soi pour ne plus avoir cette faille où les manipulateurs s'infiltrent.
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A travers ces témoignages, je veux rompre le silence et la honte d'être tomber dans ce piège malsain qu'ils forment subtilement autour de nous. Tu auras plusieurs épisodes sur ce thème. Et aujourd'hui je reçois la belle Cloelia qui nous parle de son expérience. Un échange à coeur ouvert et très touchant.
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Comment réussir à imposer tes limites ?
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Et aujourd'hui je reçois ma super copine Rebel qui nous parle de son expérience. Elle est authentique, pleine de sagesse et parle avec son coeur de son vécu.
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Ton mariage est devenu un enfer ?
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Comment est-elle tombé dans le piège de son PN ? Dans quel faille en elle sait-il engoufré ? Comment a t'elle trouvé la force de dire stop ? Et comment gère t'elle le fait qu'elle doit garder un lien avec lui, père de ses enfants ? Le premier témoignage d'une longue série, si tu es victime d'un ou d'une pervers(e) narcissique, contacte-moi.
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Ensemble balançons notre PN !
Arnaud
Qu'est-ce qui différencie l'humour de la moquerie ? Une discussion méta qui nous a emmené vers la redéfinition du harcèlement avec Arnaud. Ensemble, on se demandera dans cet épisode à partir de quand peut-on considérer qu'on s'est fait harcelé : est-ce une affaire de temps, de répétition ou pas seulement (3'12)?
Il nous racontera sa mésaventure où il a évité le pire grâce à l'aide d'un de ses camarades de collège qui l'a aidé à inverser les rôles de dominant/dominé. On va discuter de la posture du spectateur passif qui peut faire changer les choses facilement (17') : en faisant renverser ce rapport de pouvoir par le simple fait de ne pas rigoler, de ne pas suivre pour répondre.
Et petit détail croustillant il nous parle de la fois il a recroisé celui qui l'a une fois emmerdé (13') pour une histoire de montre...
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