Salud y encontrarse a uno mismo - Dr. Sergio López Ramos
En esta entrevista el Dr. Sergio López Ramos nos habla de:
La salud, sin ser vista como un tema de bacterias.
La salud como una manera de encontrarte y conocerte, de ser agradecido y de tener una alimentación adecuada.
Encontrarse a uno mismo tiene que ver con la disciplina, no esperar nada y tener un sentido de vida, por ejemplo él nos comparte que sus acciones son por los “no nacidos”. Además de explicarnos qué es la espiritualidad para él.
Y tres principios que rigen su vida y que le permiten la frescura y reinventarse:
Enamorarse, indignarse, asombrarse.
Mis conceptos favoritos de esta entrevista:
Sentido de vida
La disciplina
Trabajar por los no nacidos y que con el tiempo haya proyectos que sirven a las siguientes generaciones
La paciencia y la disciplina
La capacidad de asombro
Las horas que duerme y sus horas de meditación (asombroso)
Te adelanto que: Duerme poco y tiene gran vitalidad, pues vive con ligereza, ama su vida y se alimenta sanamente.
Disfruta esta entrevista llena de sabiduría y sentido.
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El Dr. Sergio López Ramos es:
Lic. en psicología, tiene una maestría en Historia de México, hizo un doctorado en Antropología. Además estudió acupuntura y medicina alternativa
Su canal de youtube “La raíz y la memoria”: https://www.youtube.com/channel/UCFzFICQf7ztasQGOaIWTgfQ
Instituto de Investigaciones Jagüey: www.ijaguey.edu.mx
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Maite Valverde de Loyola
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