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Club Productividad en Equilibrio

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La fantasía de “llegar a todo” es muy común en nuestra sociedad. En vez de reconocernos que nuestro tiempo es finito, nos centramos en la idea de que en algún momento futuro tendremos más tiempo para hacer todo lo que tenemos/queremos hacer.

En este episodio te quiero ofrecer un enfoque diferente sobre tu tiempo finito en tu única vida.

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¿Qué vas a aprender en este episodio?

🔹Que la idea de intentar llegar a todo es dañina y dolorosa.

🔹Por qué evitamos reconocernos que no vamos a llegar a todo.

🔹La importancia de aceptar nuestra finitud.

🔹Cómo dejar ir este concepto de llegar a todo.

Club Productividad en Equilibrio

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Muchas personas viven en la inercia su día a día contándose que mañana cambiarán; evitando el presente y justificándose en que el futuro será diferente.

Aunque esta estrategia supone un alivio inicial al no tener que reconocerte que no lo vas a hacer, en realidad, vivir en la inercia resulta doloroso y daña tu autoestima y tu confianza en ti. 

 

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¿Qué vas a aprender en este episodio?

🔹Por qué muchas personas viven en la inercia.

🔹Que vivir en la inercia es en realidad doloroso y daña tu confianza en ti.

🔹Por qué no deberías justificarte pensando en un futuro mejor.

🔹Cómo romper el círculo de la inercia en tu vida

 

Club Productividad en Equilibrio

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Vivimos en una sociedad improductiva siempre reactivos a los imprevistos, demandas y exigencias que nos surgen externa o internamente en forma de impulsos y tentaciones.

En el episodio de esta semana te ofrezco las claves para salir de esta espiral de estrés, cansancio y frustración, y dedicar un tiempo cada día a lo que es realmente importante.

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¿Qué vas a aprender en este episodio?

🔹Por qué vivimos en una sociedad improductiva.

🔹Cómo nos afecta reaccionar continuamente a los imprevistos e interrupciones.

🔹Cómo poder gestionar los impulsos internos en lugar de reaccionar a ellos.

🔹La importancia de dedicar un tiempo cada día a lo que es realmente importante.

Club Productividad en Equilibrio

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En el episodio de esta semana te ofrezco un proceso de 4 pasos para desarrollar tu disciplina.

Te recomiendo muchísimo que trabajes estos 4 pasos, no sólo por los resultados, más y mejores que te dará ser disciplinada, sino también por la calma, serenidad y paz mental que esto te aporta en tu día a día.

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¿Qué vas a aprender en este episodio?

🔹Por qué procrastinamos tareas y actividades que en realidad sí queremos hacer.

🔹Cómo comprometerte contigo misma con la misma fuerza que te comprometes con los demás.

🔹Los cuatro pasos para desarrollar tu disciplina.

🔹Que cuando eres disciplinada no sólo mejoras tus resultados sino que además tienes más calma y serenidad en tu día-a-día.

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En el episodio de esta semana te ofrezco un concepto que puede que te esté pasando sin darte cuenta.

 

En nuestra sociedad la mayoría de las personas no suelen dejar espacio para elaborar y escuchar su propio contenido de valor. Limitando de esta manera sus opiniones e ideas a las opiniones e ideas de otr@s.

 

 

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¿Qué vas a aprender en este episodio?

🔹La importancia de desarrollar y escuchar tu propio contenido de valor.

🔹La importancia de ser tu mejor amiga

🔹Que ocupar tu cerebro siempre con contenido ajeno limita tus ideas y opiniones.

🔹Cómo dejar espacio para escucharte, sostenerte y ser tu propia guía.

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En el episodio de esta semana te ofrezco los 5 esenciales para tu productividad en equilibrio.

Dejar atrás el agobio y el estrés de estar todo el día reaccionando a lo que ocurre, y empezar a ser la dueña de tu tiempo y por tanto de tu vida.

 

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¿Qué vas a aprender en este episodio?

🔹El papel de la mentalidad y las emociones en tu productividad.

🔹Que el orden y la organización son aspectos fundamentales en tu día-a-día.

🔹Por qué y cómo tienes que planificar tu tiempo.

🔹La importancia de cumplir lo que te propones.

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En el episodio de esta semana te ofrezco las claves para ser Productividad en Equilibrio.

Olvidarte de la productividad frenética de hacer muchas cosas, y centrarte en la productividad de con sentido. Hacer lo importante y que te va a dar los resultados que quieres.

 

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¿Qué vas a aprender en este episodio?

🔹La importancia de responsabilizarte de tu tiempo y decidir el uso que haces de él.

🔹Que la productividad basada en hacer muchas cosas, la autoexigencia desproporcionada y el perfeccionismo infinito no es productiva.

🔹Cómo conseguir lo que quieres sin descuidarte a ti y a lo que es importante para ti.

🔹El paso a paso para ser productiva en equilibrio.

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En el episodio de esta semana te ofrezco la relación que hay entre el autosabotaje y la procrastinación.

Porque este tema es algo muy común, pero que normalmente no se identifica y por tanto no se puede trabajar para cambiar.

 

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¿Qué vas a aprender en este episodio?

🔹Que tú no eres tu saboteadora y la importancia de desvincularte de ella.

🔹La relación entre el autosabotaje y la procrastinación.

🔹Cómo gestionar el miedo e inseguridad ante lo desconocido.

🔹Cómo puedes desmontar a tu saboteadora y dejar de procrastinar.

¿Crees que en sector de la papelería está todo inventado? Dos hermanas, Charo y Carmina, están al frente de un proyecto innovador que une la papelería y el desarrollo personal, muy orientado al empoderamiento de la mujer. “Charuca Papelterapia” viene recomendado con mucho cariño desde nuestro CEEI Ciudad Real. En este episodio vas a escuchar cómo es posible innovar en un sector absolutamente tradicional, como la papelería.

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Se acabó ponerte objetivos que nunca cumples.

En este episodio te ofrezco las claves para que cumplas y logres los objetivos que te propones.

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¿Qué vas a aprender en este episodio?

🔹La importancia de centrarte en la tarea con el resultado en mente.

🔹Cómo cumplir lo que te propones para lograr tus objetivos.

🔹Cómo los hábitos pueden ayudarte a lograr tus metas.

🔹La importancia de realizar un seguimiento de tus objetivos y resultados.

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Se acabó ponerte objetivos que nunca cumples. El primer paso para conseguir objetivos es establecer unos buenos objetivos. Unos objetivos acordes a tus valores y tu idiosincrasia. Acordes a tu estilo de vida y tus circunstancias. Y acordes a lo que quieres conseguir en el largo plazo. 

En este episodio te ofrezco el proceso, paso a paso para establecer bien tus objetivos y la semana que viene veremos el proceso para cumplirlos y lograr de esta manera las metas que te propones.

 

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¿Qué vas a aprender en este episodio?

🔹La importancia de definir objetivos en el corto plazo acordes a lo que quieres en el largo plazo.

🔹Cómo aterrizar al presente lo que quieres conseguir.

🔹Un proceso para definir y establecer tus objetivos.

🔹La importancia de tener tus objetivos bien definidos y establecidos.

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Curso Estrategias Psicólogicas para entrenadores: https://www.udemy.com/course/estrategias-psicologicas-para-entrenadores-deportivos/?referralCode=E84FD17599454433924F

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Charuca sabe bien lo que es ser la jefa de su vida y nos desvela sus secretos para conseguirlo. Además nos cuenta cómo podemos acallar esa radiomente que a veces nos sabotea y cómo seguir nuestro propósito como guía de vida.

Para poder tener la vida que tanto anhelas, vas a tenerte que pasar por sentir incertidumbre y muy probablemente sentirás miedo… miedo a equivocarte, miedo a fracasar, incluso miedo a quedarte solo o sola. En este episodio te invito a que sigas adelante aún con el miedo (que es plenamente normal) y que te atrevas a sentir ese miedo sin pensar lo peor, sin tirar la toalla y sin rendirte a medio camino.

No hay atajo que te haga saltarte las emociones de construir una vida increíble, así que atrévete a sentir y avanza, verás que la recompensa es lo que siempre has querido. 

 

Un mensaje de Charuca:

¡Hola! Me llamo Charo Vargas, soy una enamorada de la papelería y tengo una misión, ayudarte a ser la Jefa de tu Vida. Creo que un mundo de Jefas, es decir, de personas que se sienten a gusto con su vida y con su trabajo, es un mundo mejor y estoy convencida al 200% de que todas tenemos un talento muy especial que podemos convertir en nuestro modo de vida.

Charuca es papelería y papelterapia para ser la Jefa de tu Vida.

En Charuca he combinado mis dos pasiones: la papelería y el crecimiento personal. Mis herramientas superpoderosas para ayudarte a abrir tus alas son mis agendas, diarios y planificadores combinados con mi papelterapia, ejercicios que encontrarás en nuestra papelería que te ayudan a conocerte, a descubrir tus pasiones, trazar tu plan de acción y dar los pasos para estar cada día un poco más cerca de tu vida soñada.

https://charucashop.com

 

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