comunicazione-valoriale

Da dove arriva la sensazione del “tardi”? Dal tempo cronologico? Dalla tua vita? Dai tuoi risultati? Dai tuoi modelli di pensiero? E c’è un momento della vita, in cui è tardi, per fare qualcosa? Ad esempio, decidere di essere più felice, di credere che puoi incontrare l’amore vero, di scegliere di dedicarti ad un’attività professionale in cui sentirti realizzato? Di cambiare strada, perché ti accorgi che quella che stai percorrendo non è giusta per te. La risposta vera è che no, non c’è un momento della vita in cui è tardi, per cambiare. Ma è vero anche che se tu pensi che sia tardi, allora lo sarà. Cerchiamo quindi di sfatare il mito del “è tardi per cambiare”, e scoprire invece perché non è mai troppo tardi. “Non è mai troppo tardi, non è mai troppo tardi per ricominciare, non è mai troppo tardi per essere felici” (J. Fonda)
- Puoi leggere la trascrizione dell’audio qui: https://annarosapacini.com/non-e-mai-troppo-tardi-per-cambiare
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Si può stare male, per amore, per tanti motivi. Chi sta male per ciò che la persona che ama è stata, chi, per ciò che la persona che ama è. Chi sta male per ciò che non ha, e chi per quello che vorrebbe. Chi perché è stato tradito, chi perché tradisce. Chi non sta male ma non sa neanche se sta bene, e alla fine bene non starà. E chi fa star male gli altri, perché pensa solo allo star bene per sé. Ma c’è anche, in amore, lo star bene, il dialogo profondo, il dare e avere senza bisogno di contrattare, il crescere insieme, il percorrere ognuno la propria strada condividendo l’orizzonte. Così, alla base dello star male in amore, c’è, prima di tutto, una visione dei legami in cui manca l’elemento essenziale. È quello, che devi coltivare, e ti dirò qual è, e come capire se c’è, in te e nella tua storia d’amore. E le quattro regole fondamentali per non stare male in amore. In questo podcast ti racconto di chi soffre, di chi ha sofferto, ma, soprattutto, di chi ha scelto di cambiare le cose. Stare male si può. Ma determinare di stare bene, è meglio. “Bisogna avere molta esperienza della vita, molta logica, molta bontà per saper godere delle qualità dell'altro senza infastidirsi a causa dei suoi difetti” (I. Gončarov)
- Puoi leggere la trascrizione dell’audio qui: https://annarosapacini.com/stare-male-per-amore
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Sentire lo spirito natalizio è una bella impresa. In senso letterale: vuol dire avventurarsi in un percorso ricco di sorprese e di speranza. Vuol dire scegliere di cambiare le cose, e scommettere su te stesso e sugli altri. Avere coscienza della persona che sei e della vita che crei. Portare il bene che vuoi creare sempre con te, e condividerlo con chi ti piace e con chi non ti piace, nei momenti buoni e in quelli bui. Perché non puoi sentire ciò che non ricerchi, e non puoi ricercare ciò in cui non credi. Sentire lo spirito natalizio è una scelta potente, indirizzata verso la felicità della tua vita. Da coltivare 365 giorni l’anno. Un’impresa, perché non puoi navigare nel mare della vita con coraggio se non credi nei sogni. Bella, perché è nel momento che dai fiducia alla vita, che ciò che è buono diventa realtà. Una realtà che scegli e che, proprio tu, crei. “Il Natale è l’amore in azione. Ogni volta che amiamo, ogni volta che doniamo, è Natale” (D. E. Rogers)
- Puoi leggere la trascrizione dell’audio qui: https://annarosapacini.com/come-sentire-lo-spirito-natalizio
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Mantenere i buoni propositi è strettamente connesso allo sceglierli bene. Anzi, meglio li scegli, più li mantieni. E non si tratta dei propositi di fine anno, si tratta dei propositi che puoi determinare in ogni momento della tua vita, perché ogni momento può essere un inizio nuovo. Per sceglierli bene devi ben comprendere cosa davvero ti serve per portare felicità nella tua vita, per creare il tuo ben-essere, per realizzarti. Se parti da qui, non solo li manterrai, ma li potenzierai costantemente. In questo podcast ti dico come puoi fare a sceglierli bene, e perché mantenerli diventa una naturale conseguenza di ciò che sostiene la tua evoluzione. “Le tre virtù individuali: illuminarsi, rispettarsi, migliorarsi” (H. F. Amiel)
- Puoi leggere la trascrizione dell’audio qui: https://annarosapacini.com/mantenere-i-buoni-propositi
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Percepirti e riconoscerti. Apprezzarti e sostenerti. Conoscerti e sceglierti. Cambiare e migliorare. Il senso di sé è anche comunicazione interiore, e pensieri, e parole, e giudizi. Se ti critichi, in modo pessimista e negativo, ti fai del male, e indebolisci il senso del tuo valore e della tua esistenza. Anche sopravvalutarti, ovvero, avere una visione di te stesso poco accurata e poco corretta, ti fa del male. La strada migliore è sviluppare un senso di sé chiaro, profondo, corretto e coerente. Osservando e comprendendo, senza giudicare, ma ben valutando: tutto ciò che riguarda il tuo essere interiore può essere migliorato, imparato e creato. E nulla può migliorare fuori se non migliora dentro. La fiducia la trovi solo se ce l’hai. La realtà la cambi solo che credi, davvero, di poterla cambiare. Il senso di sé è quindi, prima di tutto, la capacità di ascoltarsi ed evolversi. La massima espressione di te, in fondo, non è altro che la scelta di vivere pienamente, consapevolmente, felicemente, sapendo che è perché puoi essere, che puoi trasformare. “La conoscenza di sé è una nascita alla propria luce, al proprio sole. L'uomo che conosce sé stesso è un uomo vivo” (M. M. Davy)
- Puoi leggere la trascrizione dell’audio qui: https://annarosapacini.com/il-senso-di-se
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Essere felici in amore è un grande obiettivo, uno di quelli che possono rendere la vita più bella. Per essere felice in amore hai bisogno di alcuni pre-requisiti, che non sono un obbligo, ma una scelta. Puoi essere – davvero – felice in amore, se sai essere felice nei rapporti con gli altri, e con te stesso. Ma non di una felicità fittizia, effimera o presunta, di una felicità vera. La felicità vera è una consapevolezza costante, sempre presente, non ha bisogno di grandi gesti, non ha bisogno di manifestazioni eclatanti. Si costruisce dall’interno. Esistono dei presupposti indispensabili, se vuoi essere felice in amore. In questo podcast ti dico quali sono, così puoi vedere se li hai. E, soprattutto, puoi riflettere su quale tipo di amore vuoi amare, e vivere, su quello che vivi oggi, e su quanto straordinariamente puoi trasformare il tuo domani. Si può amare sempre meglio, sempre di più, essere felici con sempre più equilibrio e serenità. “La felicità non dipende dalle cose esterne, ma dal modo in cui le vediamo” (Tolstoj)
- Puoi leggere la trascrizione dell’audio qui: https://annarosapacini.com/come-essere-felici-in-amore - E da questa pagina puoi iscriverti liberamente al mio podcast Comunicare per essere®: https://annarosapacini.com/podcast/ una filosofia di vita pratica e concreta, che permette di mettere da subito in atto il cambiamento
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Inizio con il dirti cosa “non” fare quando le cose vanno male: aspettare che si sistemino da sole. Aspettare di stare meglio per affrontarle. Pensare che non possano cambiare. Pensare che dipenda dagli altri. Cercare di convincerti che non vanno poi così male. Auto-commiserarti o auto-giudicarti, come meritevole delle cose che vanno male. Anche se per ogni situazione c’è una soluzione, la sua, la migliore, quella giusta, per tutte le situazioni in cui le cose vanno male ci sono degli atteggiamenti interiori propedeutici che puoi coltivare: il primo, non abituarti a vivere in una situazione in cui non sei felice. Il secondo, non pensare che devi aspettare un momento giusto per iniziare a fare qualcosa. Il momento giusto è quello che crei. Il terzo, è racchiuso dentro di te, ma per usarlo imparare ad usare e creare fiducia. Hai una relazione sentimentale che va male? Un lavoro, che va male? Rapporti personali, che vanno male? Il tuo stato interiore, che va male? Non aspettare di stare meglio per vivere meglio. Ti spiego, in questo podcast, come e perché puoi fare tutto, quando le cose vanno male. Tutto quello che è in tuo potere per farle andare bene. “Non si tratta di avere delle idee. Si tratta di farle accadere” (S. Belsky)
- Puoi leggere la trascrizione dell’audio qui: https://annarosapacini.com/cosa-fare-quando-le-cose-vanno-male
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Qualunque cosa entri in contatto con te, è cibo. Cibo per il corpo, cibo per la mente, cibo per l’anima. E come avviene per ciò che mangi, le proprietà di quello che entra in te possono farti stare meglio, oppure, farti stare peggio. Renderti più forte, o più debole. Sano, o ammalato. Questo è vero per ogni cosa che entra in te, dalle parole alle immagini, dai pensieri ai sentimenti. Perché quello che provi non è solo tuo, non dipende soltanto da te. È sempre connesso al tuo mondo. Questo significa che se nutri bene la tua mente, i tuoi pensieri saranno chiari, e forti, e sosterranno la tua evoluzione. Ma se la nutri male, allora perderai chiarezza, e diventerai qualcosa che non sei tu. Le cattive parole ti avvelenano, i cattivi pensieri, ti avvelenano. Anche la cattiva informazione: tutto ti raggiunge, in quest’epoca di totale interconnessione. E questo, è anche una grande occasione, ed una grande ricchezza: sta a te scegliere di cosa nutrirti. A te, fare in modo di scegliere quello che ti fa bene, e di riconoscere, quello che ti fa male. In questo podcast ti suggerisco la migliore dieta per la mente. “La mente che riesce ad allargarsi non torna mai alla dimensione precedente” (O. Holmes)
- Puoi leggere la trascrizione dell’audio qui: https://annarosapacini.com/nutrire-bene-la-mente
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Il cambiamento della tua vita reale non è scollegato dal cambiamento della tua vita interiore. L’uno è il frutto dell’altro. Ma non in automatico: sta a te cambiare l’effetto che gli eventi esterni della vita producono dentro di te. Ed anche, usare i tuoi eventi interiori per trasformare gli eventi esterni. Sono “eventi” anche i pensieri: la comunicazione intrapersonale è il primo linguaggio che parliamo, pensieri pensati, dentro di noi. Un mondo che resta sconosciuto agli altri, a volte, anche a noi stessi. Questo si può rimediare, anzi: non si può, si deve. Il cambiamento della tua vita è strettamente connesso al cambiamento dei tuoi pensieri. Scegliere di pensare buoni pensieri significa scegliere di creare buona vita. Non come esercizio pedissequo di un invito, ma come allenamento consapevole di una motivata e profonda scelta interiore. Perché pensare buoni pensieri? Perché è lì che nascono le tue migliori possibilità. “Siamo ciò che pensiamo. Tutto ciò che siamo è prodotto dalla nostra mente” (Siddharta)
- Puoi leggere la trascrizione dell’audio qui: https://annarosapacini.com/perche-pensare-buoni-pensieri
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Vincere le proprie battaglie vuol dire vivere una vita realizzativa. Vuol dire portare avanti i tuoi sogni ed i tuoi progetti. Vuol dire essere, pienamente, e pienamente vivere. La battaglia della tua vita è qualcosa che combatti da solo. Non devi pensare al “combattere da solo” come a qualcosa da temere, ma come a qualcosa da auspicare: significa diventare consapevole che nessun’altro può portare valore e grandezza nella tua vita se non tu. Ognuno di noi combatte la propria battaglia da solo, sebbene la si vinca anche con gli altri e per gli altri. Perché più diventi forte, più puoi sostenere la tua vita e quella delle persone che troverai sul tuo cammino. Se le cose non vanno come vorresti, se la realtà è diversa da quella che speri, armati delle tue risorse e impegnati nella più bella competizione che ti attende, quella per la piena felicità della tua vita e la più autentica realizzazione del tuo essere. “È essenziale capire che le battaglie si svolgono principalmente nei cuori degli uomini” (V. Lombardi)
- Puoi leggere la trascrizione dell’audio qui: https://annarosapacini.com/la-battaglia-va-combattuta-da-soli
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Io sono a favore della piena espressione e realizzazione della propria unicità, sempre. Sono convinta, in base a decenni di lavoro e di esperienza, e di risultati concreti ottenuti da centinaia di persone, che, sempre, ciascuno di noi possa migliorarsi. Ed anche, che il “miglior miglioramento” sia quello che valorizza e rispetta le caratteristiche uniche ed individuali. Vanno comprese, coltivate, amate. Quindi, fatte progredire ed evolvere, quanto e come vuoi. In questa prospettiva, ogni caratteristica, attitudine, tendenza, può diventare positiva o negativa per la tua vita in base a come la vedi ed all’uso che ne fai. Se ne sei padrone, la governi e la migliori, o se ne sei schiavo, e ti fai dominare e peggiorare. Rientra in questa casistica quella caratteristica unica, straordinaria e potente che è la sensibilità. Vista da molti come grande dote, da altrettanti, come grande limite. Da tanti come una caratteristica auspicabile, da tanti altri come qualcosa che sarebbe meglio non avere, se non in piccole e misurate dosi, o forse, per nulla. La sensibilità, la vera sensibilità, è una dote. Straordinaria. Una forza, un mezzo unico di crescita personale e miglioramento delle relazioni. Sempre, per tutti. Se la governi e la usi come espressione per la tua realizzazione. Altrimenti è vero, può sembrare che sia un difetto. Ma “difetto” è una parola che esprime un giudizio. E i giudizi, intesi come critiche esterne, spesso non hanno tutti i presupposti giusti. Per capire il vero significato di una caratteristica personale dobbiamo guardarla con occhi nuovi, con vista piena, senza lenti, senza nebbie, senza giudizi e pregiudizi: è lì, che nasce la capacità di coltivare il valore personale. E di riconoscere il significato vero, della sensibilità. E di come usare la sensibilità esprimendola attraverso le tue personali caratteristica significhi imparare a stare bene con te stesso, nei tuoi panni e nella tua vita. Vuoi usare la sensibilità per stare bene? Puoi. “È impossibile essere giusti, se non si è umani” (de Vauvenargues)
- Puoi leggere la trascrizione dell’audio qui: https://annarosapacini.com/come-usare-la-sensibilita
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Capita a volte di perdersi per strada. Non del tutto, magari, solo un po’. A volte, non ti accorgi neanche di avere rinunciato, ad una parte di te, piccola o grande che sia. Accade soprattutto quando fai scelte di vita che sono giuste e non giuste, in cui stai bene ma anche male: scelte di vita in cui sacrifichi parti di te importanti. Ora, se questi sacrifici danno i risultati attesi, allora, quasi non te ne accorgi, di avere rinunciato ad una parte di te. Ma nessuna relazione, nessuna scelta, nessuna vita, dovrebbe richiedere un sacrificio così grande. Una cosa è impegnarsi, costruttivamente. Un’altra, sacrificare, de-costruttivamente. Ritrovare te stesso è fondamentale sempre, in ogni momento della vita, ancor più quando non stai bene e non sei felice. Nemmeno infelice, magari, però sai che la tua vita non è su misura per te. Allora non aspettare, comincia a ricordare, a scegliere, a ritrovare. Perché è da lì che parte ogni via nuova capace di condurti verso la vita che meriti. Ti sei perso? Ritrovati. Non ti sei perso ma vuoi riconoscerti meglio? Fallo adesso. Ti dirò come, soprattutto, perché. E come fare a non farti ingannare da ciò che sembra buono, ma non lo è. “La vita è un processo che cerca conoscenza. Vivere è imparare” (K. Lorenz)
- Puoi leggere la trascrizione dell’audio qui: https://annarosapacini.com/ritrovare-te-stesso
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Il modo in cui guardi te stesso e la tua vita ha un’importanza cruciale: le parole che usi, quando pensi a te stesso, osservi le tue azioni, gli effetti delle tue scelte, tutto ha un’importanza cruciale. Capire cosa ti spinge ad agire in un certo modo, oppure no, a pensare, in un certo modo, oppure no, ti consente di scegliere più liberamente. Davvero, liberamente. Ma, ancora prima, c’è una fondamentale decisione da prendere: quella di comprendere che tutto ciò che sei, e ti appartiene, ha un valore. Perciò non va giudicato, ma ascoltato. Non negato, ma, se non ti piace, migliorato. Gli impulsi, le spinte interiori che ognuno di noi ha, non diventano automaticamente azioni e reazioni. Sono una forma di energia, del sentire e del pensiero, che può dirti molto di te. Ma nessun impulso può diventare più forte della tua scelta di progredire, di risolvere i tuoi problemi, di rendere più bella la tua vita. Pensi di essere impulsivo? Ti pare di reagire troppo? Ti pare ti reagire troppo poco? Non c’è una “misura” universale, nel comportamento: c’è quella più adatta a te. Allora andiamo a scoprire cosa ti muove, e poi, decidi tu dove andare. “Non riesco a capire perché le persone siano spaventate dalle nuove idee. A me spaventano quelle vecchie” (J. Cage) - Puoi leggere la trascrizione dell’audio qui: https://annarosapacini.com/capire-cosa-ti-spinge - E da questa pagina puoi iscriverti liberamente al mio podcast Comunicare per essere®: https://annarosapacini.com/podcast/ una filosofia di vita pratica e concreta, che permette di mettere da subito in atto il cambiamento
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Il cambiamento, nella vita, è una cosa concreta. Cambi se agisci e promuovi il cambiamento. Solo pensare a cambiare, non produce effetti. E il vero cambiamento, inteso come moto interiore verso una trasformazione evolutiva, ha bisogno di essere allenato, ed inizia anche dalle piccole cose: atteggiamenti del pensiero, del sentire, dell’agire. Iniziamo allora con sette comportamenti buoni che possono aiutarti a cambiare la vita in meglio. Si tratta di iniziare con quel famoso primo passo che può portarti davvero lontano. “Se non cambiamo, non cresciamo. Se non cresciamo, non stiamo davvero vivendo” (A. France)
- Puoi leggere la trascrizione dell’audio qui: https://annarosapacini.com/comportamenti-per-cambiare-vita
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Il controllo è una cosa positiva, inteso come dominio positivo delle tue attitudini e tendenze, come governo delle tue possibilità. Tu hai potere di controllo su te stesso e quello che porti nella tua vita. Pensare di poter controllare l’esterno significa sprecare tante delle tue risorse che, invece, potresti usare per imparare a vivere bene in ogni contesto, positivo o meno positivo, giusto per te oppure proprio non adatto. Spesso le persone pensano al controllo dei pensieri quando hanno pensieri negativi che occupano la loro mente, così tanto, a volte, da offuscarla. Quando non riescono a liberarsi dalle preoccupazioni, quando si sentono influenzate negativamente proprio da quello che loro stesse pensano e creano. Invece, ti suggerirei di iniziare a lavorare su come controllare i pensieri per migliorare la vita, e questo, ti insegna ad usare il tuo pensare sempre in modo giusto per te, a far sì che i pensieri negativi diventino questioni da affrontare e risolvere, di cui tu sei il padrone. Tu puoi calibrare ed influenzare i tuoi pensieri, come puoi governare il tuo presente e, perciò, il tuo futuro. In questo podcast ti parlo della grande importanza di ogni tuo pensiero, del perché anche i pensieri negativi vadano compresi bene, e di come sia possibile non solo controllare i pensieri, ma anche rinnovare il tuo modo di pensare, rendendolo più proficuo per la tua vita. "La vita ti offre sempre una seconda possibilità. Si chiama domani" (D. Thomas)
- Puoi leggere la trascrizione dell’audio qui: https://annarosapacini.com/controllare-i-pensieri
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La bellezza della gratitudine La gratitudine, come atteggiamento interiore, è una forma profonda di fiducia e serietà. Fiducia, nei confronti di te stesso, perché sai che essere grato non ti toglie nulla, anzi, ti aggiunge. Serietà, perché per essere grati bisogna riconoscere il valore di ogni cosa, prendendo sempre tutto sul serio, con il massimo convincimento e consapevolezza. Da qui la gratitudine che è anche una presa di coscienza. Se impari a sviluppare il tuo senso della gratitudine, ti renderai conto di quanto cose belle hai nella tua vita. Di quante persone belle fanno parte della tua vita. Ma il vero significato di gratitudine prescinde da ciò che gli altri ti danno, o fanno: è legato a quello che tu sei, che gli altri sono. Importante tu, importanti loro. Prezioso tu, preziosi loro. Sii grato a te stesso, e agli altri, ed alla tua vita. E se a volte questa gratitudine costa un po’ di fatica, allora sarai grato anche di quello. Perché è ciò che diventi, affrontando le sfide, la vera conquista. Allenare la bellezza della gratitudine ti apre gli occhi, e riesci a vedere molto meglio, molto più distante, molto più in profondità. A stare meglio, ad essere migliore. Ti racconto in questo podcast quanto preziosa è la gratitudine, quando arriva al tuo cuore, e dal tuo cuore. E perché è sempre la gratitudine la risposta migliore. “Sono grato a mio padre per vivere, ma al mio maestro per vivere bene” (A. Magno)
- Puoi leggere la trascrizione dell’audio qui: https://annarosapacini.com/la-bellezza-della-gratitudine - E da questa pagina puoi iscriverti liberamente al mio podcast Comunicare per essere®: https://annarosapacini.com/podcast/ una filosofia di vita pratica e concreta, che permette di mettere da subito in atto il cambiamento
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Coinvolgimento emotivo e relazioni (buone) Il coinvolgimento emotivo è sempre presente, in una relazione. Ma non sempre è il coinvolgimento giusto. A volte, è sbilanciato verso la persona che lo prova, altre volte, verso la persona che lo produce. Eppure, comprendere in che modo si è coinvolti, emotivamente, in un rapporto umano, cosa ti colpisce positivamente o negativamente, cosa ti attrae e cosa ti respinge, è fondamentale per decidere, consapevolmente, il tipo di coinvolgimento che desideri. Le buone relazioni, infatti, sono quelle che si creano e crescono nel tempo, non in base ad impulsi, desideri, spinte, reazioni di cui non sei tu il padrone, ma in base ad un progetto di vita che, prima, è un progetto interiore di autorealizzazione. Comprendere perciò lo stile del tuo coinvolgimento emotivo è fondamentale per liberarti dal peso delle emozioni che si sono costruite nel tuo passato, e rendere ogni tua relazione, comunicazione, ed approccio emotivo, sempre più rispondenti alla persona che sei oggi, ed alla vita che vorrai realizzare nel tuo domani. "L’aspetto delle cose varia secondo le emozioni; e così noi vediamo magia e bellezza in loro, ma, in realtà, magia e bellezza sono in noi" (K. Gibran)
- Puoi leggere la trascrizione dell’audio qui: https://annarosapacini.com/coinvolgimento-emotivo-e-relazioni
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Il vero comfort è qualcosa in cui stai bene, a tuo agio. Confortevole in modo vero, come una pantofola che ti calza a pennello, un letto da cui ti alzi ritemprato. Può essere “confortevole” anche il rapporto con una persona, o con te stesso. Ma quando si parla di “zona di comfort” il discorso cambia. La zona di comfort è ingannevole, può sembrarti confortevole ma non lo è. La zona di comfort è un ambiente, che puoi intendere in senso interiore e fisico, in cui ti muovi sentendoti come a tuo agio, perché lo conosci, ma può essere affatto confortevole. È il classico esempio di chi non sta bene nella propria relazione di coppia, ma ci rimane; di chi si sente frustrato nel proprio posto di lavoro, ma non lo cambia; di chi vorrebbe migliorare qualcosa di sé stesso, dalla forma fisica ai modelli di pensiero, ma intanto si tiene quelli che ha. La zona di comfort indica un’area della tua vita in cui ti muovi senza voler pensare troppo alle preoccupazioni perché la conosci bene, ma non è detto che sia davvero confortevole. Anzi, il più delle volte non lo è. In questo podcast ti spiego come individuare la trappola della zona di comfort e come puoi iniziare ad orientarti verso la creazione di una vita che sia per te confortevole, e sicura, eppure aperta al cambiamento ed alla trasformazione evolutiva. C’è un segreto, nel significato della parola “confortevole”. Ed è partendo da quel segreto, che ti dirò, che nel momento in cui scegli la tua confortevolezza, in realtà scegli la tua forza. “Per avere successo bisogna porsi queste quattro domande: Perché? Perché no? Perché non io? Perché non adesso?” (J. Allen)
- Puoi leggere la trascrizione dell’audio qui: https://annarosapacini.com/la-trappola-della-zona-di-comfort
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C’è una gara fondamentale, nella vita, che dovresti sempre impegnarti a fare, ed a vincere: la gara ad essere te stesso. Rispettare ciò che sai e senti di essere, esprimerlo nel modo migliore, creare valore. La gara ad essere te stesso, in realtà, è una gara alla quale partecipi sempre, per tutta la vita, anche quando non lo sai. Ma quando lo sai, allora funziona meglio: vuol dire sapere qual è la tua strada, non cercare di piacere alle persone alle quali non piaci, di accontentare le persone perché poi pensi che andrà meglio, di assomigliare a qualcun altro solo perché ti sembra che abbiano qualcosa più di te. Intanto, ti do alcune dritte: primo, nessuno ha qualcosa più di qualcun altro. Ogni persona ha se stesso. È l’uso che facciamo, di ciò che siamo, che fa la differenza. Secondo, se non hai ben chiara l’importanza di questa scelta – essere te stesso – succede che, nella vita di tutti i giorni, finisci per essere qualcun altro, e questo, alla fine, non rende felice nessuno, né te, né le persone per cui pensavi di farlo. In questo podcast ti parlo di come la gara ad essere te stesso è uno dei fondamentali scopi della vita autentica, intenzionale. La felicità non può prescindere dall’autenticità. Vivere vite inautentiche è una delle più diffuse cause di insoddisfazione e senso di mancanza. Mancanza di cosa? Della tua più vera, e piena, realizzazione. “L’autostima deriva da una cosa: pensare di essere degno” (W. Dyer)
- Puoi leggere la trascrizione dell’audio qui: https://annarosapacini.com/la-gara-ad-essere-te-stesso - E da questa pagina puoi iscriverti liberamente al mio podcast Comunicare per essere®: https://annarosapacini.com/podcast/ una filosofia di vita pratica e concreta, che permette di mettere da subito in atto il cambiamento
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C’è una gara fondamentale, nella vita, che dovresti sempre impegnarti a fare, ed a vincere: la gara ad essere te stesso. Rispettare ciò che sai e senti di essere, esprimerlo nel modo migliore, creare valora. La gara ad essere te stesso, in realtà, è una gara alla quale partecipi sempre, per tutta la vita, anche quando non lo sai. Ma quando lo sai, allora funziona meglio: vuol dire sapere qual è la tua strada, non cercare di piacere alle persone alle quali non piaci, di accontentare le persone perché poi pensi che andrà meglio, di assomigliare a qualcun altro solo perché ti sembra che abbiano qualcosa più di te. Intanto, ti do alcune dritte: primo, nessuno ha qualcosa più di qualcun altro. Ogni persona ha se stesso. È l’uso che facciamo, di ciò che siamo, che fa la differenza. Secondo, se non hai ben chiara l’importanza di questa scelta – essere te stesso – succede che, nella vita di tutti i giorni, finisci per essere qualcun altro, e questo, alla fine, non rende felice nessuno, né te, né le persone per cui pensavi di farlo. In questo podcast ti parlo di come la gara ad essere te stesso è uno dei fondamentali scopi della vita autentica, intenzionale. La felicità non può prescindere dall’autenticità. Vivere vite inautentiche è una delle più diffuse cause di insoddisfazione e senso di mancanza. Mancanza di cosa? Della tua più vera, e piena, realizzazione. “L’autostima deriva da una cosa: pensare di essere degno” (W. Dyer)
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