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#emotionen
Explore "#emotionen" with insightful episodes like "Reality Check: Warum weniger Geld ausgeben dich weiter bringt!", "Der A&R", "Erfolgsstrategien im Biz", "Meine Gedanken zu 'The Women in Me'" and "Was sind Pre-Save Links?" from podcasts like ""Songwriter Gespräche", "Songwriter Gespräche", "Songwriter Gespräche", "Songwriter Gespräche" and "Songwriter Gespräche"" and more!
Episodes (20)
Der A&R
Erfolgsstrategien im Biz
Meine Gedanken zu 'The Women in Me'
Was sind Pre-Save Links?
Brauchen wir Musikvideos?
Das war 2023
Warum gehen Cover Songs so gut?
Die Songwriter Session
Musik & Technologie
Kollaborationen
Inspiration auf ungewöhnlichen Wegen
Musik & Emotionen
Wer bin ich?
Die 3 Hauptgründe, warum dein intuitives Wahrnehmen blockiert sein kann!
#23 - Wie du negative Emotionen schnell loslassen kannst
Erinnere dich kurz an deinen letzten Streit mit deinem Partner oder einer Freundin zurück. Was ist vorgefallen? Wie hast du dich in der Situation gefühlt? Und wie lange warst du danach traurig, verletzt, wütend oder genervt?
Für uns ist es total normal negative Emotionen lange mit uns herumzutragen. Manchmal Stunden, womöglich auch Tage oder Monate und manchmal sogar Jahre. Aber warum ist das so, warum halten wir so lange an diesen belastenden Gedanken und Gefühlen fest?
Wir werden heute also Wege finden wie du es schaffst deine negativen Emotionen schneller gehen zu lassen und mit guter Laune einen tollen Tag kreieren und genießen kannst!
In dieser Podcastfolge erfährst du ...
✨ warum negative Emotionen entsehen und wo sie herkommen
✨ was eine Emotion in unserem Körper aussieht
✨ wie du die Schwere in Leichtigkeit umwandeln kannst
✨ was Bejahendes Fühlen ist
✨ wie du schnell negative Emotionen loslassen kannst
Viel Spaß beim Anhören!
Connecte dich gerne mit mir auf Instagram @socialsmarthappiness und schreib mir eine Nachricht mit deinen ersten Erfolgen. Wenn du eine gute Freundin hast, die dieses Problem sehr gut kennt teile gerne diese Folge mit ihr!
Schön das es dich gibt!
Alles Liebe, deine Christina
"Powermeditationen zur Themenwoche Break through your blocked emotions Part 2 Versteckte tiefe Traurigkeit erspüren, befreien, heilen und zu purer Lebensfreude werden lassen" - Solofolge #20 im Soulbrothertalk #35
Momente in denen wir traurig sind, in denen wir uns hilflos und "schwach" fühlen.
Situationen wie Verluste, Trennungen, Abschiede, Tode...die uns betroffen machen und in denen Trauer in uns aufsteigt.
Zu meiner Powerthemenwoche "Break free your blocked Emotions" habe ich drei Meditationen aufgenommen, welche dich beim ganzheitlichen und gesunden Leben deiner blockierten Emotionen unterstützen werden.
In der heutigen zweiten Powermeditation geht es um die Trauer, bzw. die Traurigkeit.
Traurigkeit ist eine weitere unserer Emotionen, eine Emotionen, welche Überlebens notwendig ist zum verarbeiten unserer Verluste und Enttäuschungen.
Traurigkeit zu spüren, annehmen, lösen und raus lassen zu können kann wirklich schwer sein. Vor allem in einer Welt in der man, als Heulsuse, Flenne o.ä. abgetan wird. In einer Gesellschaft wo Traurigkeit, als Schwäche abgetan wird.
Deshalb unterdrücken wir oft diese Emotinen und die damit verbundenen Gefühle...
...doch, wenn wir dies machen, wird es auf Dauer passieren, dass wir uns darin verlieren. Wenn wir sie dann nicht mehr gesund leben und sich die Traurigkeit aufstaut, werden unserer Freude und anderen Gefühle blockiert. Es entstehen Ängste, Angstörungen, Depressionen und andere Psychische Krankheiten.
Mit dieser Meditation begleite ich dich an Lebenspunkte, in welchen du Verletzungen und tiefe Traurigkeit erfahren hast.
Wir erkennen diese an, lassen sie somit in die Heilung kommen, um danch dich daraus zu befreien.
Damit schaffen wir in dir wieder Raum zum frei Atmen, für Leichtigkeit und Lebensfreude und auch dahin führe ich dich am Ende dieser Meditation.
Nach dieser Powermeditation wirst du merken, wie viel alten Balast du los werden konntest und wie viel neus Licht, Lebensfreude, Freiheit und Energie in dein Leben kommt.
Befreie deine Traurigkeit!
Das wünsche ich dir aus aller tiefstem Herzen - enjoy.
Wie war deine Powermeditation mit mir?
Wie ging es dir dabei?
Konntest du deine tiefe Traurigkeit spüren, annehmen, heilen lösen und zu Lebensfreude, Energie und Leichtigkeit werden lassen?
Schreib mir dazu gerne deinen Gedanken auf IG @moe_with_the_flow :-)
PEACE und LOVE
Moe
Alles über mich, mein Leben, meine Arbeit als ganzheitlicher Lifecoach, Mentor, Speaker und Storyteller findet ihr hier:
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https://www.instagram.com/moe_with_the_flow/
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