empata

En la realidad existen cosas terribles y no hay que darles la espalda, sin embargo también hay otra realidad empática, benevolente, a la que todas tenemos acceso y que podemos ensanchar poniendo la mirada adentro. 

¿Cuántas veces has preferido guardar silencio para evitar un conflicto? ¿Cuántas veces has dicho más de lo que debías? ¿Cuántas veces hubieras deseado saber cómo comunicarte mejor?

Precisamente de eso hablaré contigo en este episodio, la clave para comunicarte mejor está en la Asertividad.

Deseo que te guste y puedas llevarte algunas buenas prácticas para aplicar desde hoy.

Me encantó hacer este episodio, me parece que quedó muy bien. No te voy a decir más, mejor escúchalo.

www.brigitteseumenicht.com

¿Cómo aplicar la Inteligencia Emocional en tu vida diaria?  ¿Cómo manejar tus emociones y/o sentimientos? Siendo conscientes que la I.E.A. es la capacidad que todos tenemos para gestionar las emociones, tanto las propias como las de los otros, es importante hacerlo con un objetivo claro, de ser más libres y auténticos; además, para tener una vida mejor, soltando las cargas emocionales, llenas de miedos y culpas, que tanto nos pesan y hacerlo desde la responsabilidad y la empatía.

La empatía es un sentimiento de identificación con algo o con alguien, es esa capacidad de identificarse con la otra persona y compartir sus sentimientos.

¿Has sentido en alguna ocasión que te cuesta ser empático con los demás? ¿Te ha pasado que cuando estás compartiendo una situación difícil que estás viviendo, la otra persona parece no entender tus sentimientos?

En este episodio comparto contigo un ejercicio para practicar la empatía y poder conectar así como relacionarnos mejor con los demás.

Posiblemente recuerdes el gran salto que hizo Felix Baumgartner desde la estratosfera a la tierra. ¿Qué aprendizajes nos deja ese hecho tan memorable? ¿Qué podemos aprender sobre su mentalidad, su preparación, su pasión, su planteamiento de metas, su equipo de trabajo, sus logros? 

En este episodio comparto contigo algunas lecciones y aprendizajes que me deja el haber recordado ese momento y lo mucho que podemos reflexionar sobre ello.

www.brigitteseumenicht.com

Conozco a Fer por que conectamos via Instagram y se volvió mi cliente de coaching individual; hace unos días Fer me contactó para platicarme de la historia de Juan y como ayudarlo estaba cambiando radicalmente su vida, créeme, en este episodio escucharas una gran historia de amor y compromiso con la humanidad, y de todo corazón espero que escuches este episodio y de llenes de ideas y visión de como puedes tu también contribuir para que este mundo sea un lugar mejor. 

¡Lo necesitamos todos!

La historia de Juan:

Juan vivía en la calle desde hace tiempo, padece esquizofrenia. Estuvo vagando de colonia en colonia dentro de la Ciudad de México. Lo conocí cuando se instaló a la vuelta de mi casa en el rincón de un pequeño jardín urbano; al principio como todos los demás también lo ignoraba, me asustaba su aspecto, hasta que poco a poco algo me hizo sentir que un acontecimiento sumamente fuerte debió de haber sufrido para estar en las condiciones en las que estaba, fue así como me fui acercando a él poco a poco hasta encontrar al ser entrañable y humano que hoy les presento y por el que mi equipo y yo estamos creando esta campaña.

Lograr sacar a Juan de la calle ha sido una gran misión, ingresarlo a un espacio especializado en el que pueda recuperarse y cuente con la atención psiquiátrica necesaria era indispensable, además de por supuesto, contar con un techo, agua caliente, comida…

NUEVA VIDA PARA JUAN es una campaña destinada a la recuperación de un ser enfermo que ha pasado por infiernos que solo él podría describir, sin embargo, sus ganas de recuperarse y de salir adelante son admirables, por eso hemos contactado con los mejores especialistas quienes con tu apoyo y el de todos los que se sumen, acompañaremos a Juan hasta la salida de este túnel, ya que en pleno siglo XXI tener esquizofrenia y llevar una vida digna es completamente posible.

Juan únicamente cuenta con los que apoyen esta misión…, ¿te unes?

Puedes apoyar la campaña en el sig. Link: https://www.moneypool.mx/p/otptedE

Si te encuentras fuera de México puedes donar en la siguiente dirección de PayPal: nuevavidaparajuan2021@gmail.com

Si quieres seguirnos y apoyarnos en Instagram: @nuevavidaparajuan2021

¿Te interesa certificarte como Life Coach?vdeja tus datos en la página web para recibir más información: 

https://www.sherpacertification.com

Si te gustaría que yo te ayude, únete a Relevante Espiritual, mi grupo de estudio mensual online:

REGÍSTRATE : https://www.estheriturralde.com/relevanteespiritual

¿Ya sigues a Reinvéntate podcast en instagram?

https://www.instagram.com/reinventatepodcast

¿Cual curso te interesa?:

EPIC HEART: https://www.estheriturralde.com/epicheart

EPIC SELF: https://www.estheriturralde.com/epicself

TAPPING: https://www.estheriturralde.com/tapping

MONEY MINDSET https://www.estheriturralde.com/moneymindset

¿Dónde escuchar el podcast?

• Apple podcast https://podcasts.apple.com/us/podcast/reinv%C3%A9ntate/id1338915019
• Spotify https://open.spotify.com/show/44eVvXlPk5Xw3Aei3yB311
• youtube https://www.youtube.com/playlist?list=PLguVDz7A7YBBjDqJsbWk586E1DE7Otdb0
• web https://www.reinventatepodcast.com

Contenta de compartir con toda mi comunidad estrategias de cómo manejar situaciones de crisis con inteligencia emocional. En este episodio presento factores y ejemplos que nos afectan ante una crisis y diferentes alternativas para que puedas trabajar contigo y con los demás.

Te invito a que compartas este episodio con todos tus amigos y familiares. Espero puedas comentar, escribir un Review y suscribirte a Transforming Knowledge. ¡Sígueme en las redes sociales! Instagram: doctorabarbaraflores, Facebook y Twitter @barbarafloresei, mi página web: www.barbaraflores.info, YouTube: Barbara FloresEI y en Linkedln Dr. Barbara Flores-Caballero.

Dra. Bárbara Flores (Ganadora del Latin Podcast Awards 2020 categoría Educación). Gracias por tu apoyo.

En el episodio de hoy hablamos sobre cómo a veces, ver las cosas blancas o negras, no solo puede afectar a nuestra salud mental, sino que además puede dejar fuera de una causa a muchas personas, e incluso, sin quererlo, podemos tener actitudes clasistas y capacitistas.

Mantener la confianza con equipos remotos se ha convertido en uno de los enfoques más importantes para mantener una cultura organizacional sólida. En este episodio hablaremos con María Elena Muñoz sobre las carácteristicas de personas confiables, los retos de mantener confianza cuando los equipos no se ven físicamente y recomendaciones para recuperar confianza cuando esta se ve golpeada. 

3 Datos Valiosos de Hoy:

1) La empatía como regla general, y la apatía o indiferencia como la excepción, no se te olvide, grábalo en tu piel.

2) Si quieres ser el tipo mas malo de la vida, el más indiferente, probablemente solo atraigas mujeres con baja autoestima, eso quieres?

3) Entrega indiferencia a través de tu vida atractiva, hoy hablamos cómo.

Lancémonos Nomás!

Decir que no es un reto para muchas mujeres. El exceso de empatía, los miedos a ser juzgada como egoista, o el deseo de controlar la situación y los resultados a menudo nos carga con excesivas tareas o con situaciones que nos hacen daño o nos desgastan.

En este episodio te cuento cuatro cosas que necesitas para aprender a decir que no y sacar a la mujer poderosa que llevas dentro para aprobar esta asignatura pendiente.

Cuando Gerardo Gaya sale con su familia, alguien le va a echar bronca porque no le gusta cómo se porta su hijo. Su hijo tiene autismo y a veces expresa sus emociones de manera diferente. ¿No sería bueno pensar antes de juzgar a los demás? Gerardo promueve una mayor conciencia sobre el autismo